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Control de peso en Providencia

Precio de Control de peso en Providencia: entre $5.000 y $500.000 CLP.
Duración de Control de peso en Providencia: entre 10 y 180 minutos.
Compara, revisa reseñas, disponibilidad y reserva online en segundos.

NTA. DEPORTIVO JOSEFA CANDIA MARTINEZ interior
NTA. DEPORTIVO JOSEFA CANDIA MARTINEZ logo

NTA. DEPORTIVO JOSEFA CANDIA MARTINEZ

2330, Avenida Providencia, Providencia, Región Metropolitana

CONTROL NUTRICIONAL (PACIENTE ANTIGUO)

Los controles son MENSUALES o cada 4 a 5 semanas, este servicio incluye una entrevista integral que aborda tu historia médica y alimentaria, permitiendo comprender tus necesidades reales. Se realiza una evaluación nutricional completa mediante antropometría para analizar pliegues, peso, talla, proporcionalidad y composición corporal. A partir de estos datos, se desarrolla una planificación alimentaria personalizada que considera tus requerimientos nutricionales, horarios, preferencias, gustos e intolerancias. Además, se establecen objetivos de mediano y largo plazo y se entrega educación alimentaria mediante una charla y material de apoyo, garantizando un proceso formativo y acompañado durante todo el mes de asesoría.
60 min

$38.000

ATENCION NUTRICIONAL (PROVIDENCIA)

CONTROL NUTRICIONAL - BELLAS ARTES - MONJITAS 550, PISO 4, OFICINA 11 (PACIENTE ANTIGUO)

UBICACION: MONJITAS 550, PISO 4, OFICINA 11 - METRO BELLAS ARTES Los controles son MENSUALES o cada 4 a 5 semanas, este servicio incluye una entrevista integral que aborda tu historia médica y alimentaria, permitiendo comprender tus necesidades reales. Se realiza una evaluación nutricional completa mediante antropometría para analizar pliegues, peso, talla, proporcionalidad y composición corporal. A partir de estos datos, se desarrolla una planificación alimentaria personalizada que considera tus requerimientos nutricionales, horarios, preferencias, gustos e intolerancias. Además, se establecen objetivos de mediano y largo plazo y se entrega educación alimentaria mediante una charla y material de apoyo, garantizando un proceso formativo y acompañado durante todo el mes de asesoría.
60 min

$38.000

ATENCION NUTRICIONAL - SOLO JUEVES (BELLAS ARTES)

CONSULTA NUTRICIONAL - BELLAS ARTES - MONJITAS 550, PISO 4, OFICINA 11 (PACIENTE NUEVO)

UBICACION: MONJITAS 550, PISO 4, OFICINA 11 - METRO BELLAS ARTES Este servicio incluye una entrevista integral que aborda tu historia médica y alimentaria, permitiendo comprender tus necesidades reales. Se realiza una evaluación nutricional completa mediante antropometría para analizar pliegues, peso, talla, proporcionalidad y composición corporal. A partir de estos datos, se desarrolla una planificación alimentaria personalizada que considera tus requerimientos nutricionales, horarios, preferencias, gustos e intolerancias. Además, se establecen objetivos de mediano y largo plazo y se entrega educación alimentaria mediante una charla y material de apoyo, garantizando un proceso formativo y acompañado durante todo el mes de asesoría.
60 min

$43.000

ATENCION NUTRICIONAL - SOLO JUEVES (BELLAS ARTES)

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Neys Heal

4.8

(18)

193, Antonio Bellet, Providencia, Región Metropolitana

Plan Reductivo Belleza 10 Sesiones

Un tratamiento de 10 sesiones que utiliza técnicas de masaje reductivo junto con tecnologías para reducir medidas de manera efectiva . Ayuda a eliminar la grasa localizada y mejora la circulación linfática.
60 min

$270.000

Tratamientos Corporales

OFERTA: Plan Reductivo Firmeza Intensivo (8 sesiones)

Resultados visibles en reafirmación, tonificación y reducción. Prepárate para tu mejor versión con nuestro exclusivo Plan Reductivo Belleza de 8 sesiones, un tratamiento intensivo que combina lo mejor de nuestras tecnologías y masajes manuales para ayudarte a reducir medidas, tonificar tu piel y sentirte increíble.
50 min

$159.000

Promociones

Barras de access

Tratamiento energético que utiliza la técnica de Barras de Access para liberar bloqueos mentales y emocionales mediante toques suaves en 32 puntos específicos de la cabeza, facilitando un estado de mayor claridad y bienestar integral.
60 min

$25.000

Terapias Holisticas

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PlusVida

4.8

(44)

2725, Eliodoro Yañez, Providencia, Región Metropolitana

MESOPLASTÍA TERCIO INFERIOR (PAPADA)

30 min

$199.990

PROCEDIMIENTOS ESTETICOS

Paquete Radiofrecuencia (5 sesiones)

25 min

$94.440

PACKS CORPORAL

ORCHID GLOW (3 SESIONES)

30 min

$150.000

PROCEDIMIENTOS ESTETICOS

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Clínica Dra. Francisca Fuentes

5

(124)

166, Avenida Luis Thayer Ojeda, Providencia, Región Metropolitana

Control

Exclusivo para pacientes con tratamientos en curso.
30 min

$25.000

Procedimientos

Bioestimulación de colágeno

1 sesión de aplicación de Radiesse ®. La Bioestimulación con hidroxiapatita de calcio al 33% (Radiesse ®) promueve la formación de colágeno y elastina en la piel lo cual restaura la elasticidad, disminuye la flacidez y signos del envejecimiento como arrugas y piel agrietada, incrementa el grosor, proporcionando una mejoría estética inmediata y, cambios mas evidentes, 3 meses después de aplicado el producto. En edades tempranas se aplica para prevenir la flacidez y mantener el tono de la piel. En edades avanzadas con signos de envejecimiento detiene y retrasa la pérdida de elasticidad. Duración de la sesión: 60 min. Duración del resultado: 18 meses. Producto de aplicación: Radiesse ®. Técnica de aplicación: cánula. Cantidad de aplicación: 1,5 ML hidroxiapatita de calcio 33%. Anestesia: local inyectable. Contraindicaciones: leer Términos y Condiciones. Efectos adversos: leer Términos y Condiciones.
60 min

$500.000

Procedimientos

Relleno de ojeras con ácido hialurónico

Aplicación de ácido hialurónico en surco lagrimal para mejorar apariencia y volumen de ojeras hundidas, profundas y cansadas. Duración de la sesión: 60 min. Duración del resultado: 8-12 meses. Producto de aplicación: Ácido Hialurónico Técnica de aplicación: A definir en la evaluación Cantidad de aplicación: 1 ML. Anestesia: local inyectable. Contraindicaciones: leer Términos y Condiciones. Efectos adversos: leer Términos y Condiciones.
60 min

$325.000

Procedimientos

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Centro Nutrir y Sanar

42, Suecia, Providencia, Región Metropolitana

Consulta nutricional especialidad trastornos alimentarios (TCA)

Consulta nutricional dirigida por nutricionistas especializadas en el tratamiento de trastornos de la conducta alimentaria. Nta. Monica Etcheberrigaray: Nutricionista titulada de la Universidad Andres Bello (UNAB) diplomada en nutrición vegetariana y vegana y diplomada en manejo integral de de los trastornos de la conducta alimentaria, obesidad y cirugía bariátrica. (UDD) (nutricionista vegana) Nta. Marioly Lambelet: Nutricionista clínica titulada de la Universidad del Desarrollo (UDD), con especialización universitaria en sobrepeso, obesidad y trastornos de conducta alimentaria (UEMC).Cuenta con certificación internacional como coach nutricional y otras entre las que destacan: nutrición en enfermedades crónicas no transmisibles , mindfuleating basado mindfulness-based eating awareness training (MB-EAT) , desarrollo de trastornos de conducta alimentaria en la infancia y adolescencia y estrategias en el tratamiento de trastorno por atracón. Atencion particular y reembolsable en isapres.
60 min

$40.000

Consultas individuales

Consulta nutricional especialidad obesidad

60 min

$40.000

Consultas individuales

Consulta nutricional especialidad salud digestiva

60 min

$40.000

Consultas individuales

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Belife

5

(75)

2460, San Pío X, Providencia, Región Metropolitana

Control Nutricional Presencial

15 min

$18.000

Atención sucursal Providencia

Control Nutricional Embarazada

30 min

$26.000

Atención sucursal Providencia

Control Infanto-juvenil

30 min

$30.000

Atención Infanto-juvenil

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Aura Lounge

4.9

(40)

30, Avenida General Bustamante, Providencia, Región Metropolitana

Peinado Social

Peinado social es el servicio ideal para tus eventos como matrimonios, fiestas de graduación y más. *El valor varía según dificultad del peinado) $25.000 | $35.000 | $45.000
90 min

$45.000

Peinado

Botox Hakari

Botox para control de frizz. No controla volumen ni alisa. S $50.000 | M $60.000 | L $70.000 Volumen $10.000 extra
120 min

$50.000

Alisados & Botox

𝐁𝐚ñ𝐨 𝐝𝐞 𝐋𝐮𝐳

Tonalización para cabellos con un color indeseado y oxidado. También se utiliza para oscurecer tonos. S $38.000 | M $48.000 | L $58.000
120 min

$58.000

Canas

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Clínica Talus

4.9

(571)

0133, Avenida Los Leones, Providencia, Región Metropolitana

CONTROL NUTRICIONAL

1.- Evaluación Evaluación bioquímica Hábitos psicobiológicos Medidas antropométricas 2.- Diagnostico 3.- Ajustes de pauta de alimentación
40 min

$35.000

NUTRICION

CLASE DE PRUEBA /OPEN BOX

60 min

$18.000

CENTRO DE ENTRENAMIENTO

PSICOLOGIA ONLINE 1 SESION

50 min

$40.000

PSICOLOGIA CLINICA

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Medicina Alternativa Terapiasparati.cl

2290, Eliodoro Yáñez, Providencia, Región Metropolitana

Promoción para Masaje Descontracturante o Relajante. Incluye 3 sesiones

Esta compra es una promoción de 3 sesiones, las cuales deben ser agendadas en fechas distintas, puedes regalar una sesión de las tres, derecho a cambio máximo de una persona. Servicios en promoción 3 sesiones de: 3x : Masaje descontracturante: Consta de 60 minutos enfoque en calentar la musculatura y aplicar aceite macerados de manera natural para usted, le damos enfoque a lo que el paciente requiera descontracturar en zona de los paravertebrales o lumbar. Se aplica también técnicas de masaje hacia los brazos, hombros, cuello, mandíbula y cráneo. Cada masaje incluye aromaterapia, toallas y sabanas limpias para cada paciente. 15 min de atraso se espera como tiempo máximo. En caso de llegar después y continuar con la sesión esperar a que no se encuentre la segunda hora con otro paciente y cancelar el valor de media hora adicional corresponde a $6.000. Si deseas que tu sesión sea a domicilio, consulta por disponibilidad. De ser así tiene un valor adicional de $10.000 independiente del domicilio siempre que se encuentre dentro del cuadrante de la región metropolitana. Se reserva el derecho Terapiasparati.cl para determinar qué comunas no entran, por lo que, recomendamos que consulte por su comuna.
60 min

$58.900

Masajes Terapeuticos

Acupuntura

Cada sesión incluye: Anamnesis que nos permitirán un diagnostico adecuado. (solo primera sesión) Masaje previo en espalda y cuello con ventosas. (Opcional para cada paciente) Uso de agujas para acupuntura, las cuales son estériles y desechables al terminar la sesión. Para la mejora del dolor se dejan semillas en oreja, opcional para cada paciente. La acupuntura tiene base científica en producir una disminución considerable del dolor. La sesiones que son a domicilio Terapiasparati.cl se da el derecho de considerar comunas excluidas de la región metropolitana de Santiago, por lo que recomendamos que primero confirme si su comuna es una de las que se realizan servicio a domicilio.
60 min

$22.000

Servicios de Medicina

Masaje Relajante 90 minutos

Este servicio te proporcionara un buen descanso. Detalles de este servicio para tu conocimiento. Trabajamos tu energía para una mayor recuperación comenzando por los pies, nuestra carga que reciben los pies es vital depurarla y drenarla. Movilizamos, calentamos y drenamos piernas completas. Espalda se trabaja en lumbares y toda la musculatura de los paravertebrales. Entregamos un relajo a los brazos, cuello, mandíbula y cráneo. Te aseguramos una experiencia de bienestar única y de vital renovación con detalles como aromaterapia, luzterapia y sonoterapia. Te esperamos
60 min

$38.000

Masajes Terapeuticos

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Barbeauty Studio

4.9

(79)

143, Antonio Bellet, Providencia, Región Metropolitana

Protocolo Piel Sensible

120 min

$55.000

Facial Coreano

Protocolo Piel Grasa

120 min

$55.000

Facial Coreano

Fibroblast Abdomen Completo

Renueva y mejora la apariencia de tu abdomen sin cirugía. El Fibroblast de abdomen completo es un tratamiento no invasivo que utiliza tecnología de plasma para estimular la regeneración de la piel, mejorar su textura y promover la producción natural de colágeno y elastina. Este procedimiento está enfocado en reducir el exceso de piel y atenuar estrías, brindando una apariencia más firme y uniforme en el área tratada. Es ideal para personas que han experimentado cambios de peso, embarazo o pérdida de elasticidad en la zona abdominal. 🔸 Incluye abdomen completo (no incluye flancos). 🔸 Si existe cicatriz de cesárea, puede trabajarse dentro del mismo valor (se debe indicar previamente en evaluación). Una alternativa efectiva y segura para mejorar la estética del abdomen de manera progresiva, sin recurrir a intervenciones quirúrgicas.
180 min

$190.000

Fibroblast/Plasma Pen

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Centro Rumbos - Atención Psicológia, Neuropsicología, Terapia Ocupacional,/ Talleres

4.9

(38)

2133, Avenida Providencia, Providencia, Región Metropolitana

Psicoterapia Adulto Avanzado

50 min

$70.000

Psicoterapia

Rehabilitación Neuropsicológica Online

50 min

$50.000

Neuropsicología

Evaluación Neuropsicológica TDAH adultos - 4 sesiones

50 min

$190.000

Neuropsicología

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Fixus

5

(10)

2972, Eliodoro Yáñez, Providencia, Región Metropolitana

Control Nutrición

Control de seguimiento a partir de la segunda consulta.
40 min

$40.000

Servicios Fixus

Ingreso Nutrición

Primera consulta en modalidad presencial.
40 min

$45.000

Servicios Fixus

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Clinica Veterinaria Invet

4.7

(420)

919, Avenida Francisco Bilbao, Providencia, Región Metropolitana

Control Medicina General (Lunes a sábado, no festivos)

Control de medicina general con el médico veterinario de turno. Incluye examen físico, revisión de exámenes y seguimiento del tratamiento de un cuadro reciente de su mascota. Para nuevos cuadros o patologías, debe agendar una consulta. Nota: Para la atención de más de una mascota, agendar una cita por paciente. No Incluye: Vacunas, certificados de viaje, tratamientos ambulatorios, exámenes, etc. Tiempo de Espera: Máximo de 10 minutos en caso de atrasos. Planifique su trayecto con anticipación.
30 min

$16.000

Atención Primaria

Control Medicina General (Domingos y Festivos)

Control de medicina general días domingo o feridos con el médico veterinario de turno. Incluye examen físico, revisión de exámenes y seguimiento del tratamiento de un cuadro reciente de su mascota. Para nuevos cuadros o patologías, debe agendar una consulta. Nota: Para la atención de más de una mascota, agendar una cita por paciente. No Incluye: Vacunas, certificados de viaje, tratamientos ambulatorios, exámenes, etc. Tiempo de Espera: Máximo de 10 minutos en caso de atrasos. Planifique su trayecto con anticipación.
30 min

$18.000

Atención Primaria

Control post procedimiento dental en nuestra clínica

10 min

$0

Especialidades

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N-ris Nutrition & Wellness

5

(2)

1945, Avenida Nueva Providencia, Providencia, Región Metropolitana

Control nutricional presencial

Evaluación de progresos y metas establecidas, análisis de alimentación según el plan propuesto, educación, fijar nuevas metas, entrega de material educativo si es que el paciente lo requiere. Puede o no incluir modificación del plan nutricional actual o entrega de nuevo plan de alimentación, esto dependerá de las necesidades de cada paciente.
45 min

$30.000

Nutrición presencial

Control nutricional deportiva sin antropometría

45 min

$30.000

Nutrición Deportiva

Consulta Preparación de competencia

45 min

$18.000

Nutrición Online

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CENTRO INTEGRAL DE TERAPIAS | Presencial y Online a Todo Chile

185, Almirante Pastene, Providencia, Región Metropolitana

ONLINE 🧡 TERAPIA DE ADICCIONES

La terapia de adicciones ayuda a comprender las causas del problema, desarrollar estrategias para el autocontrol y fomentar hábitos saludables para una recuperación efectiva. • Dependencia a sustancias – Consumo problemático de alcohol, drogas ilícitas o medicamentos que afectan la salud y el funcionamiento diario. • Síndrome de abstinencia – Malestar físico y emocional al intentar dejar una sustancia o conducta adictiva. • Adicción al juego (ludopatía) – Necesidad compulsiva de apostar, generando problemas financieros y emocionales. • Adicción a la tecnología y redes sociales – Uso excesivo de dispositivos electrónicos que interfiere con la vida personal, social o laboral. • Adicción al sexo o a la pornografía – Conductas compulsivas que afectan las relaciones y la autoestima. • Adicción al trabajo (workaholism) – Necesidad incontrolable de trabajar, descuidando la salud y las relaciones personales. • Codependencia emocional – Dependencia excesiva hacia una persona, afectando la autonomía y la autoestima. • Trastornos de la alimentación – Relación adictiva con la comida, como atracones o dietas extremas. • Factores emocionales asociados a la adicción – Ansiedad, depresión, traumas o baja autoestima que refuerzan el consumo o la conducta adictiva. • Falta de control de impulsos – Dificultad para resistir el deseo de consumir o realizar una conducta adictiva. • Negación y resistencia al cambio – Dificultad para reconocer el problema y aceptar ayuda. • Recaídas y prevención – Estrategias para mantener la abstinencia y evitar volver a patrones de consumo. • Impacto en la familia y el entorno – Conflictos familiares y sociales derivados de la adicción.
60 min

$40.000

🧡 TERAPIA DE ADICCIONES

ONLINE 🧡 TERAPIA SEXUAL

La terapia sexual en psicología aborda estos problemas desde un enfoque integral, ayudando a mejorar la relación con la sexualidad, reducir la ansiedad y fortalecer la intimidad en pareja o individualmente. • Ansiedad y estrés relacionados con el desempeño sexual – Miedo al fracaso o inseguridad que afecta la respuesta sexual. • Trastornos del deseo sexual – Bajo o nulo interés en la actividad sexual (deseo hipoactivo) o deseo excesivo que interfiere con la vida cotidiana. • Disfunción eréctil – Dificultad persistente para lograr o mantener una erección, con impacto en la autoestima y la relación de pareja. • Eyaculación precoz o retardada – Falta de control sobre el momento de la eyaculación, generando insatisfacción y frustración. • Anorgasmia – Dificultad o imposibilidad de alcanzar el orgasmo, tanto en hombres como en mujeres. • Vaginismo y dispareunia – Dolor o espasmos involuntarios que dificultan o impiden la penetración. • Fobias y aversiones sexuales – Miedo intenso o rechazo hacia la actividad sexual. • Dificultades en la identidad y orientación sexual – Procesos de aceptación, autoexploración y conflictos emocionales relacionados con la identidad de género o la orientación sexual. • Mitos y creencias erróneas sobre la sexualidad – Influencias culturales o religiosas que generan culpa, vergüenza o expectativas poco realistas. • Adicción al sexo o consumo problemático de pornografía – Conductas compulsivas que interfieren con la vida personal y las relaciones afectivas. • Problemas de comunicación en pareja – Falta de expresión de deseos, límites o necesidades sexuales. • Efectos de traumas o abuso sexual – Experiencias pasadas que afectan la intimidad y el bienestar sexual.
60 min

$40.000

🧡 TERAPIA SEXUAL

ONLINE 🧡 TERAPIA DE PAREJA

La terapia de pareja ayuda a identificar estos problemas, mejorar la comunicación y fortalecer la relación para una convivencia más sana y equilibrada. • Falta de comunicación – Dificultades para expresar emociones, pensamientos o necesidades de manera clara y efectiva. • Celos e inseguridades – Desconfianza que genera conflictos y afecta la estabilidad de la relación. • Infidelidad – Superación de la traición, reconstrucción de la confianza y toma de decisiones sobre el futuro de la relación. • Diferencias en la crianza de los hijos – Desacuerdos sobre la educación y disciplina de los hijos. • Problemas sexuales – Falta de deseo, insatisfacción o diferencias en las necesidades sexuales. • Manejo de conflictos – Formas inadecuadas de resolver discusiones, como gritos, insultos o agresividad. • Desgaste emocional y rutina – Falta de conexión emocional, monotonía o distanciamiento afectivo. • Problemas financieros – Desacuerdos sobre el manejo del dinero y la economía familiar. • Relaciones con la familia extensa – Conflictos con suegros u otros familiares que afectan la relación. • Diferencias de valores y proyectos de vida – Objetivos o expectativas distintas sobre el futuro de la pareja.
60 min

$40.000

🧡 TERAPIA DE PAREJA

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Terapias Espíritu Violeta

4.9

(38)

42, Monseñor Félix Cabrera, Providencia, Región Metropolitana

Curso de Péndulo

Revisa los detalles en el siguiente link: https://terapiasespirituvioleta.my.canva.site/formacion-pendulo-radiestesia
180 min

$11.000

Formación

Consulta Presencial Psicoterapia

La terapia psicológica individual es un espacio seguro para escucharte, comprenderte y aprender a manejar tus emociones. Ya sea que atravieses ansiedad, estrés, tristeza, baja autoestima o simplemente quieras conocerte mejor, este proceso te ayudará a recuperar tu equilibrio y bienestar personal. A diferencia de una sesión aislada, la terapia es más efectiva cuando existe continuidad y seguimiento. El cambio real no ocurre de la noche a la mañana: se construye paso a paso, explorando tu historia, tus pensamientos y tus emociones. Por eso recomendamos nuestros packs de sesiones de terapia individual, que te ofrecen: Un proceso constante y estructurado. Mayor compromiso contigo mismo. Evolución visible a lo largo del camino. Acompañamiento profesional en cada etapa. 💡 Cuidar tu salud emocional no es un lujo, es una inversión en tu vida. Con un pack de sesiones podrás darle a tu proceso la profundidad que merece y avanzar con mayor claridad y confianza.
60 min

$50.000

Psicoterapia Individual Adulto

Consulta Online Psicoterapia

La terapia psicológica individual es un espacio seguro para escucharte, comprenderte y aprender a manejar tus emociones. Ya sea que atravieses ansiedad, estrés, tristeza, baja autoestima o simplemente quieras conocerte mejor, este proceso te ayudará a recuperar tu equilibrio y bienestar personal. A diferencia de una sesión aislada, la terapia es más efectiva cuando existe continuidad y seguimiento. El cambio real no ocurre de la noche a la mañana: se construye paso a paso, explorando tu historia, tus pensamientos y tus emociones. Por eso recomendamos nuestros packs de sesiones de terapia individual, que te ofrecen: - Un proceso constante y estructurado. - Mayor compromiso contigo mismo. - Evolución visible a lo largo del camino. - Acompañamiento profesional en cada etapa. 💡 Cuidar tu salud emocional no es un lujo, es una inversión en tu vida. Con un pack de sesiones podrás darle a tu proceso la profundidad que merece y avanzar con mayor claridad y confianza.
60 min

$40.000

Psicoterapia Individual Adulto

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Mimi´s beauty estetica

5

(6)

2160, Avenida Nueva Providencia, Providencia, Región Metropolitana

Lifting de pestañas

60 min

$20.000

Pestañas y cejas

Laminado de cejas

40 min

$15.000

Pestañas y cejas

Manicura con esmaltado permanente

90 min

$16.000

Facial

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Dentalteam

Guardia Vieja, Providencia, Región Metropolitana

Control de ortodoncia

25 min

$25.000

Ortodoncia

Reposicion bracket o tubo

15 min

$5.000

Ortodoncia

Contención ortodoncia

45 min

$120.000

Ortodoncia

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Renuevo Psicología Spa.

4.9

(42)

81, La Concepción, Providencia, Región Metropolitana

TEST DE CONTROL DE IMPULSOS

45 min

$100.000

Test Psicológicos

Consulta Psicológica Presencial

45 min

$25.000

Terapia Individual Adulto Psicólogo Junior

Consulta Psicológica Online

45 min

$25.000

Terapia Individual Adulto Psicólogo Junior

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Total Human Service

199, Las Bellotas, Providencia, Región Metropolitana

Control de Tratamientos realizados

30 min

$0

Control de Tratamientos realizados

Hifu rostro completo 2 sesiones

90 min

$250.000

Tratamientos Faciales

Plan nutricional 3 meses (4 consultas)

60 min

$130.000

Plan nutricional

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Agenda por teléfono

  • SLIM VITAL Y EN FORMA interior

    SLIM VITAL Y EN FORMA

    SLIM VITAL Y EN FORMA - Holanda 099, of. 1103, 7500000 Providencia, Región Metropolitana, Chile

    Control de peso a largo plazo, Consultas médicas para control de peso, Seguimiento de progresos y resultados. y Suplementos nutricionales personalizados

  • Ricardo Alberto Hevia Arenas Prestaciones Medicas Empresa Individual De Responsa interior

    Ricardo Alberto Hevia Arenas Prestaciones Medicas Empresa Individual De Responsa

    Ricardo Alberto Hevia Arenas Prestaciones Medicas Empresa Individual De Responsa - Av. Hernando de Aguirre 194, 7510047 Providencia, Región Metropolitana, Chile

    Control de peso, Control de diabetes, Control de presión arterial y Control de enfermedades crónicas.

  • Lucy Ester Moya Salas Servicios Médicos E.I.R.L interior

    Lucy Ester Moya Salas Servicios Médicos E.I.R.L

    Lucy Ester Moya Salas Servicios Médicos E.I.R.L - Av. Luis Thayer Ojeda 0130, Providencia, Región Metropolitana, Chile

    Control de peso, Control de presión arterial, Control de enfermedades crónicas y Consulta médica general

  • Soc Doctor Hugo Gonzalez y Cia interior

    Soc Doctor Hugo Gonzalez y Cia

    Soc Doctor Hugo Gonzalez y Cia - Gral. Holley 2381, Providencia, Región Metropolitana, Chile

    Control de peso, Consulta médica general, Cardiología y Endocrinología

  • Dr Jorge Forster S A interior

    Dr Jorge Forster S A

    Dr Jorge Forster S A - Av. Luis Thayer Ojeda 166, 7510017 Providencia, Región Metropolitana, Chile

    Control de peso, Consulta médica general, Ginecología y obstetricia y Consulta pediátrica

  • Sepulveda Pinar Sergio interior

    Sepulveda Pinar Sergio

    Sepulveda Pinar Sergio - Av. Hernando de Aguirre 128, Santiago, Providencia, Región Metropolitana, Chile

    Control de Peso, Control de Diabetes, Control de Presión Arterial y Consulta Médica General

  • Fernando Antonio Cuevas Contreras interior

    Fernando Antonio Cuevas Contreras

    Fernando Antonio Cuevas Contreras - San Pío X 2390, 7510061 Providencia, Región Metropolitana, Chile

    Control de peso, Control prenatal, Diagnóstico por imágenes y Consulta médica general

  • Jorge Ernesto Pardo Salazar interior

    Jorge Ernesto Pardo Salazar

    Jorge Ernesto Pardo Salazar - Av. Luis Thayer Ojeda 73, 7510001 Providencia, Región Metropolitana, Chile

    Control de peso, Control de diabetes, Consulta médica general y Estudios de laboratorio

  • Centro de Asistencia Medica y Nutriciona interior

    Centro de Asistencia Medica y Nutriciona

    Centro de Asistencia Medica y Nutriciona - Av. Providencia 2594, 7510007 Providencia, Región Metropolitana, Chile

    Control de peso, Consulta médica general, Tratamiento de patologías nutricionales y Análisis de laboratorio

  • Jorge Octavio Mella Guerra interior

    Jorge Octavio Mella Guerra

    Jorge Octavio Mella Guerra - Av. Providencia 2602, 7510005 Providencia, Región Metropolitana, Chile

    Control de peso, Control de enfermedades crónicas, Consulta de dermatología y Consulta de pediatría

  • Guillermo Alejandro Boldrini Pardo interior

    Guillermo Alejandro Boldrini Pardo

    Guillermo Alejandro Boldrini Pardo - Andrés de Fuenzalida 22, 7510092 Providencia, Región Metropolitana, Chile

    Control de Peso, Control de Presión Arterial, Consulta de Ginecología y Consulta de Nutrición

  • Soc Alvaro Pantoja Y Avendano Limitada interior

    Soc Alvaro Pantoja Y Avendano Limitada

    Soc Alvaro Pantoja Y Avendano Limitada - Coyancura 2270, 7510124 Providencia, Región Metropolitana, Chile

    Control de Peso, Control de Presión Arterial, Consulta Médica General y Atención de Urgencias

  • Santiago Soto 0Brador y Cia.Ltda interior

    Santiago Soto 0Brador y Cia.Ltda

    Santiago Soto 0Brador y Cia.Ltda - Coyancura 2270, 7510124 Providencia, Región Metropolitana, Chile

    Control de peso, Control de enfermedades crónicas, Consulta médica general y Cuidado preventivo

  • Mario Esteban Lolas Caneo interior

    Mario Esteban Lolas Caneo

    Mario Esteban Lolas Caneo - South Luis Thayer Ojeda 73, 7510001 Providencia, Región Metropolitana, Chile

    Control de Peso, Control de Presión Arterial, Consulta Médica General y Análisis de Laboratorio

  • Jorge Luis Carabantes Carcamo interior

    Jorge Luis Carabantes Carcamo

    Jorge Luis Carabantes Carcamo - Avda 11 de Septiembre 2155, P11 Dp 1104, Providencia, Santiago, Región Metropolitana, Chile

    Control de peso, Control de enfermedades crónicas, Terapias para el dolor y Cuidados de la piel

  • Centro Medico Slim Center interior

    Centro Medico Slim Center

    Centro Medico Slim Center - Las Bellotas 199, Of 35, Providencia, Santiago, Región Metropolitana, Chile

    Control de peso, Consultas médicas generales, Consultas de nutrición y Tratamientos de spa

  • Rafael Eulalio Fuster Fraile interior

    Rafael Eulalio Fuster Fraile

    Rafael Eulalio Fuster Fraile - Av. Los Leones 382, Edificio Reconquista, 7510600 Providencia, Región Metropolitana, Chile

    Control de peso, Control de la presión arterial, Consulta médica general y Servicios de telemedicina

  • Dr. Carlos Diaz Martinez interior

    Dr. Carlos Diaz Martinez

    Dr. Carlos Diaz Martinez - Marín 366, 7501272 Providencia, Región Metropolitana, Chile

    Control de Peso, Control de Diabetes, Consulta Médica General y Tratamiento de Alergias

  • Asesorias Prigan Limitada interior

    Asesorias Prigan Limitada

    Asesorias Prigan Limitada - Rancagua 857, 7500921 Providencia, Región Metropolitana, Chile

    Control de peso, Control de diabetes, Consulta de medicina deportiva y Consulta médica general

  • Servicios Medicos Generales interior

    Servicios Medicos Generales

    Servicios Medicos Generales - Av. Providencia 2653, 7510015 Providencia, Región Metropolitana, Chile

    Control de presión arterial, Consulta de control de peso, Monitoreo de diabetes y Consulta pediátrica

  • Centro Médico NUTRICLINICAL interior

    Centro Médico NUTRICLINICAL

    Centro Médico NUTRICLINICAL - San Pío X 2445, Providencia, Región Metropolitana, Chile

    Control de peso, Control de la diabetes, Consulta de nutrición pediátrica y Consulta de nutrición geriátrica

  • Octavio Arturo Peralta Musre interior

    Octavio Arturo Peralta Musre

    Octavio Arturo Peralta Musre - Av. Hernando de Aguirre 194, 7510047 Providencia, Región Metropolitana, Chile

    Control de Peso, Control de Infecciones, Monitoreo de Presión Arterial y Servicios de Telemedicina

  • Profesionales Rubilar Y Cia Ltda interior

    Profesionales Rubilar Y Cia Ltda

    Profesionales Rubilar Y Cia Ltda - Las Bellotas 199, 7510123 Providencia, Región Metropolitana, Chile

    Control de peso y nutrición, Consulta médica general, Ginecología y obstetricia y Exámenes de laboratorio

  • Patricio Ignacio Guerrero Ode interior

    Patricio Ignacio Guerrero Ode

    Patricio Ignacio Guerrero Ode - Andrés de Fuenzalida 22, 7510092 Providencia, Región Metropolitana, Chile

    Control de peso y nutrición, Consulta de psicología clínica, Consulta para control de diabetes y Monitoreo de presión arterial

  • Doctor Ricardo Naves interior

    Doctor Ricardo Naves

    Doctor Ricardo Naves - Av. Luis Thayer Ojeda 0180, Providencia, Región Metropolitana, Chile

    Control de peso, Consulta médica general, Terapia de reemplazo hormonal. y Tratamientos de belleza

  • Dr. Juan Albarracín interior

    Dr. Juan Albarracín

    Dr. Juan Albarracín - Av. Nueva Providencia 2214, Providencia, Región Metropolitana, Chile

    Control de peso, Diagnóstico por imágenes, Consulta médica general y Análisis de laboratorio

  • Dr. Patricio Wells interior

    Dr. Patricio Wells

    Dr. Patricio Wells - Las Bellotas 199, Providencia, Región Metropolitana, Chile

    Control de peso, Consulta médica general, Cuidado de la piel y Asesoramiento en salud mental

  • centro acupuntura interior

    centro acupuntura

    Chile, Región Metropolitana, Providencia, Av. Providencia, centro acupuntura邮政编码: 7510034

    Acupuntura para el dolor, Terapia de ventosas, Terapia de moxibustión y Acupuntura para alergias.

  • Jorge Herrera Garay interior

    Jorge Herrera Garay

    Jorge Herrera Garay - Sta. Magdalena 72, 7510057 Santiago, Providencia, Región Metropolitana, Chile

    5. Control de Peso, Servicios de Consulta Médica ofrecidos por Jorge Herrera Garay: 1. Consulta General, 9. Asesoramiento Nutricional y 11. Dermatología

  • Centro Medico Lain interior

    Centro Medico Lain

    Centro Medico Lain - Av. Providencia 2226, 7510055 Providencia, Región Metropolitana, Chile

    Control de peso, Consulta de medicina general, Exámenes de laboratorio y Ecografías

  • Centro Integral De Salud Mcs Y Compania Limitada interior

    Centro Integral De Salud Mcs Y Compania Limitada

    Centro Integral De Salud Mcs Y Compania Limitada, 7510086 Providencia, Región Metropolitana, Chile

    6. Control de peso y nutrición, 9. Electrocardiogramas, 1. Consultas médicas generales y 14. Medicina estética

  • Samuel Pantoja Torres interior

    Samuel Pantoja Torres

    Samuel Pantoja Torres - Av. Simón Bolívar 2550, 7770337 Ñuñoa, Región Metropolitana, Chile

    Control de Peso y Obesidad, Consulta General de Medicina, Endocrinología y Metabolismo y Dermatología Estética

  • Raol Hernan Vargas Montenegro interior

    Raol Hernan Vargas Montenegro

    Raol Hernan Vargas Montenegro - Av. Providencia 2653, 7510015 Providencia, Región Metropolitana, Chile

    Control de peso, Consulta médica general, Análisis de laboratorio y Consulta de medicina interna

  • Amicam interior

    Amicam

    Amicam - Mardoqueo Fernández, 7510059 Providencia, Región Metropolitana, Chile

    Control de peso, Consultas de especialistas, Psicoterapia y Chequeos médicos completos

  • Medicalfit interior

    Medicalfit

    Medicalfit - San Pío X 2460, 7510602 Providencia, Región Metropolitana, Chile

    Control de peso y nutrición, Consulta médica general, Planes de ejercicio personalizados y Dermatología estética

  • Aris Rojas Hernan interior

    Aris Rojas Hernan

    Aris Rojas Hernan - Av. Luis Thayer Ojeda 115, 7510017 Santiago, Providencia, Región Metropolitana, Chile

    Control de peso, Consulta médica general, Estudios de laboratorio y Terapia de pareja

  • Monica Alejandra Rios Manzi interior

    Monica Alejandra Rios Manzi

    Monica Alejandra Rios Manzi - Av. Providencia 2019, 7510148 Santiago, Providencia, Región Metropolitana, Chile

    Control de Peso, Monitorización de Presión Arterial, Consultas Médicas Generales y Revisión de Problemas Respiratorios

  • Raúl Orlando Pascual Navarro Quintana interior

    Raúl Orlando Pascual Navarro Quintana

    Raúl Orlando Pascual Navarro Quintana - Av. Luis Thayer Ojeda 180, 7510017 Providencia, Región Metropolitana, Chile

    Control de Peso, Consultas de Cardiología, Consultas de Psicología Clínica y Cirugía de Bypass Gástrico

  • Consulta Dr. alfonso Muñoz interior

    Consulta Dr. alfonso Muñoz

    Consulta Dr. alfonso Muñoz - Gral. Holley 2363, of 309, Providencia, Región Metropolitana, Chile

    Control de peso y nutrición, Consulta médica general, Cuidado preventivo de la salud y Consulta dermatológica

  • Mauricio Ibanez Ramirez Y Compania Limitada interior

    Mauricio Ibanez Ramirez Y Compania Limitada

    Mauricio Ibanez Ramirez Y Compania Limitada, Providencia, Región Metropolitana, Chile

    Control de Peso, Cirugía de Bypass Gástrico, Consulta de Salud Sexual y Procedimientos Dermatológicos

  • Paulina Gisselle Araya Moya interior

    Paulina Gisselle Araya Moya

    Paulina Gisselle Araya Moya - Holanda 67, Providencia, Región Metropolitana, Chile

    Control de Peso, Consulta Médica General, Manejo del Dolor y Diagnóstico de Problemas de Salud

  • Soc Fredericksen Neira interior

    Soc Fredericksen Neira

    Soc Fredericksen Neira - Las Bellotas 199, 7510123 Providencia, Región Metropolitana, Chile

    Control de peso, Consulta general de salud, Tratamiento de lesiones deportivas y Consulta especializada en medicina deportiva

  • Dr. Fernando García Brito interior

    Dr. Fernando García Brito

    Dr. Fernando García Brito - Av. Luis Thayer Ojeda 0180, Providencia, Región Metropolitana, Chile

    Control de peso y dieta, Consulta de medicina deportiva, Tratamientos de dermatología estética y Evaluación nutricional personalizada

  • Juan Ignacio Reculé Rivera. interior

    Juan Ignacio Reculé Rivera.

    Juan Ignacio Reculé Rivera. - Capitán Orella 2404, 7770449 Ñuñoa, Región Metropolitana, Chile

    Consultas de control de peso, Consultas de psicología clínica, Consultas de medicina preventiva y Programas de fisioterapia deportiva

  • Ana Maria Cabezas Rodriguez interior

    Ana Maria Cabezas Rodriguez

    Ana Maria Cabezas Rodriguez - South Luis Thayer Ojeda 180, 7510017 Providencia, Región Metropolitana, Chile

    Control de presión arterial, Control de enfermedades crónicas, Gestión de peso y Consultas médicas generales

  • Luigi Devoto Canessa interior

    Luigi Devoto Canessa

    Luigi Devoto Canessa - Av. Hernando de Aguirre 194, 7510047 Providencia, Región Metropolitana, Chile

    Control de diabetes., Control de enfermedades crónicas, Consulta Médica General y Monitoreo de presión arterial

  • Manuel Arturo Gonzalez Ceron interior

    Manuel Arturo Gonzalez Ceron

    Manuel Arturo Gonzalez Ceron - Av. Tobalaba 155, 7510025 Providencia, Región Metropolitana, Chile

    Control de Enfermedades Crónicas, Consulta Médica General, Cardiología y Endocrinología

  • Peluquería TIS interior

    Peluquería TIS

    Peluquería TIS - Condell 1402, 7500000 Providencia, Región Metropolitana, Chile

    Control de frizz, Corte moderno, Protección del color capilar y Corte clásico

  • Doctora Viviana Collazo Caraballo interior

    Doctora Viviana Collazo Caraballo

    Doctora Viviana Collazo Caraballo - Av. Los Leones 220, 7510600 Providencia, Región Metropolitana, Chile

    Control de Infecciones Vaginales, Control Prenatal, Pruebas de Laboratorio y Consulta de Salud Sexual

  • Uretrocistografía Pediátrica interior

    Uretrocistografía Pediátrica

    Uretrocistografía Pediátrica - Gral. Holley 2363, Providencia, Región Metropolitana, Chile

    Control de Trastornos Urologicos., Control de Incontinencia Urinaria, Tratamiento de Infecciones Urinarias y Consulta Médica

  • Prestaciones Medicas y Enfermeria Medenf interior

    Prestaciones Medicas y Enfermeria Medenf

    Prestaciones Medicas y Enfermeria Medenf - Gral. Holley 2363, 7510032 Providencia, Región Metropolitana, Chile

    Control de signos vitales, Control de medicación, Consultas a domicilio y Consulta médica general

  • Dr Jorge Saba interior

    Dr Jorge Saba

    Dr Jorge Saba - Los Conquistadores 1826, 7520440 Providencia, Región Metropolitana, Chile

    Control de Enfermedades Crónicas, Consulta Médica General, Manejo del Estrés y Psicoterapia

  • Dermatologos Asociados Limitada interior

    Dermatologos Asociados Limitada

    Dermatologos Asociados Limitada - Las Urbinas 81, 7500000 Providencia, Región Metropolitana, Chile

    Control de piel grasa y poros dilatados, Tratamiento de psoriasis, Consulta dermatológica y Mapeo de lunares y control

  • The Cool Cats House interior

    The Cool Cats House

    Av. Los Leones 1020, Providencia

    Control de Plagas, Cuidado Preventivo, Claro, aquí tienes la lista de servicios para The Cool Cats House: Consultas Médicas y Cirugía General

  • Dental Clinic Miró interior

    Dental Clinic Miró

    Dental Clinic Miró, Metro Los Leones - Av. Nueva Providencia 2214 Oficinas 189 y 199, Providencia, Región Metropolitana, Chile

    Control de placa dental, Fundas dentales, Tratamiento de caries y Tratamiento de encías

  • Clínica Nace interior

    Clínica Nace

    Clínica Nace, Santiago de Chile - Suecia 0119, Local 5, 7510020 Providencia, Región Metropolitana, Chile

    Control de embarazo, Consulta posparto, Consulta prenatal y Ultrasonido fetal

  • Dr Jorge Branes Barrera interior

    Dr Jorge Branes Barrera

    Dr Jorge Branes Barrera - Av. Providencia 2608, 24, Providencia, Santiago, Región Metropolitana, Chile

    Control de enfermedades crónicas, Tratamiento de lesiones menores, Consulta pediátrica y Exámenes de laboratorio

  • Vidaintegra Tobalaba interior

    Vidaintegra Tobalaba

    Vidaintegra Tobalaba - Av. Tobalaba 155, 7510025 Providencia, Región Metropolitana, Chile

    Clases de yoga, Consultas nutricionales, Consultas de medicina interna y Entrenamiento personalizado

  • Alliance Santiago - Chile interior

    Alliance Santiago - Chile

    Alliance Santiago - Chile - Av. Hernando de Aguirre 162, Providencia, Región Metropolitana, Chile

    Circuitos de entrenamiento, Clases de boxeo, Entrenador personalizado y Clases de yoga

  • Curves For Women Coyancura interior

    Curves For Women Coyancura

    Curves For Women Coyancura - Coyancura 2221, Santiago, Providencia, Región Metropolitana, Chile

    Entrenamiento personalizado, Asesoramiento de salud mental, Entrenamiento en circuito y Clases de spinning

  • Academia Corina Emilia Padilla Rivera E.I.R.L. interior

    Academia Corina Emilia Padilla Rivera E.I.R.L.

    Academia Corina Emilia Padilla Rivera E.I.R.L. - Av. Nueva Providencia 2211, 7510118 Providencia, Región Metropolitana, Chile

    Clases grupales de yoga, Entrenamiento personalizado, Asesoramiento en rendimiento deportivo y Planes de entrenamiento para pérdida de peso

  • Roberto Enrique Pazols Jiron interior

    Roberto Enrique Pazols Jiron

    Roberto Enrique Pazols Jiron - Av. Providencia 2019, 7510148 Santiago, Providencia, Región Metropolitana, Chile

    Control de enfermedades crónicas, Tratamiento de alergias, Consulta general y Consulta pediátrica

  • Team Puas interior

    Team Puas

    Team Puas - Av. Hernando de Aguirre 162, Providencia, Región Metropolitana, Chile

    Clases de boxeo, Pista de atletismo, Bootcamp y Entrenamiento de resistencia

  • Advance Fit RJ - Providencia interior

    Advance Fit RJ - Providencia

    Advance Fit RJ - Providencia - Av. Luis Thayer Ojeda 0130, 7510017 Providencia, Región Metropolitana, Chile

    Entrenador personal, Clases de yoga, Asesoramiento de imagen y Clases de spinning

  • Jaime Patricio Farias Padilla interior

    Jaime Patricio Farias Padilla

    Jaime Patricio Farias Padilla - Av. Nueva Providencia 363, 7510147 Providencia, Región Metropolitana, Chile

    Consulta de medicina deportiva, Consulta médica general, Tratamientos para el dolor crónico y Cuidado de la piel

  • Washington Very Wells Merino interior

    Washington Very Wells Merino

    Washington Very Wells Merino - Las Bellotas 199, 7510123 Providencia, Región Metropolitana, Chile

    Consultas Nutricionales, Consulta de Medicina Estética, Washington Very Wells Merino podría ofrecer servicios como: Dermatología Cosmética y Tratamientos de Acné

  • Fast Fitness interior

    Fast Fitness

    Fast Fitness - San Pío X 2525, 7510082 Providencia, Región Metropolitana, Chile

    Circuitos de Entrenamiento, Masajes Deportivos, Clases de Pilates y Asesoramiento en Suplementación

  • Gimnasio Pacific Ñuñoa interior

    Gimnasio Pacific Ñuñoa

    Gimnasio Pacific Ñuñoa - Gral. José Artigas 3250, 7770148 Ñuñoa, Región Metropolitana, Chile

    Clases de yoga, Asesoramiento deportivo, Clases grupales y Entrenamiento personalizado

  • Jose Miguel Arroyo Escudero interior

    Jose Miguel Arroyo Escudero

    Jose Miguel Arroyo Escudero - Av. Luis Thayer Ojeda 236, 7510068 Providencia, Región Metropolitana, Chile

    cirugía de pérdida de peso, servicios de consulta nutricional, servicios de fisioterapia y cirugía de reconstrucción mamaria

  • Mia Marrufo interior

    Mia Marrufo

    Mia Marrufo - Los Conquistadores 2388, 7520195 Providencia, Región Metropolitana, Chile

    Clases de Fitness en Grupo, Entrenamiento de Alta Intensidad, Asesoramiento en Suplementos Alimenticios. y Entrenamiento Personalizado

Algunas reseñas de control de peso en providencia

Susan

INVET - Ecografìa Abdominal Dra. Natalia Pino

"Excelente "

Celeste Vicencio

INVET - Consulta Cardiología Dra. Catalina Zúñiga

"Excelente profesional, muy ameno el trato tanto como los pacientes y tutores "

Sonia Valle

Clínica Talus - Providencia - QUIROPRAXIA 20% DE DESCUENTO PACIENTE NUEVO

"Excelente atención personalizado y con buenos resultados."

Mitzy Astete

Clínica Dra. Francisca Fuentes - Evaluación de Armonización

"La Dra Francisca ofrece un trabajo de alta calidad, muy profesional, además de hacerlo con un cuidado y cariño excepcional. Full recomendada. "

Denisse Gallardo

Barbeauty Studio - Fibroblast Abdomen Medio

"Segunda vez que voy y 100% recomendado "

María José Serrano

INVET - Consulta Medicina General (Lunes a sábado, no festivos)

"Siempre la atención es muy buena y los profesionales, un siete con los pacientes"

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Preguntas frecuentes

El precio va entre $5.000 y $500.000, según el local.

Entre 10 y 180 minutos, dependiendo del estilo y tratamiento.

Para perder peso de forma saludable, es fundamental adoptar una alimentación equilibrada, rica en frutas, verduras y proteínas magras. Además, combinar esto con actividad física regular, como caminar o hacer ejercicios de fuerza, puede ser muy efectivo. También es importante establecer metas realistas y mantener una buena hidratación.

La actividad física es crucial en el control de peso, ya que ayuda a quemar calorías y a mantener la masa muscular. Incorporar ejercicios cardiovasculares y de fuerza en tu rutina semanal no solo mejora tu salud general, sino que también acelera el metabolismo, facilitando la pérdida de peso.

Sí, es posible mantener el peso después de perderlo. La clave está en seguir con hábitos saludables, como una dieta equilibrada y ejercicio regular. Establecer un plan de mantenimiento y ser consciente de los cambios en el cuerpo te ayudará a evitar el efecto rebote y a mantener tus logros a largo plazo.

Lidiar con los antojos es común, pero hay estrategias efectivas. Intenta mantenerte hidratado, ya que a veces la sed se confunde con hambre. También puedes optar por snacks saludables, como frutas o nueces, y practicar la atención plena al comer, lo que te ayudará a disfrutar más de tus alimentos y a reconocer cuándo estás satisfecho.

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El control de peso es un proceso que implica gestionar y mantener un peso corporal saludable a través de hábitos alimenticios, ejercicio y cambios en el estilo de vida. Muchas personas buscan orientación para lograr sus objetivos de peso de manera efectiva y sostenible.

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