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Control de peso cerca de mi en Santiago (180 resultados)

Precio de Control de peso en Santiago: desde $1 CLP hasta $1.500.000 CLP.
Duración de Control de peso en Santiago: entre 10 y 180 minutos.
Compara, revisa reseñas, disponibilidad y reserva online en segundos.

NTA. DEPORTIVO JOSEFA CANDIA MARTINEZ interior
NTA. DEPORTIVO JOSEFA CANDIA MARTINEZ logo

NTA. DEPORTIVO JOSEFA CANDIA MARTINEZ

550, Monjitas, Santiago, Región Metropolitana

CONTROL NUTRICIONAL (PACIENTE ANTIGUO)

Los controles son MENSUALES o cada 4 a 5 semanas, este servicio incluye una entrevista integral que aborda tu historia médica y alimentaria, permitiendo comprender tus necesidades reales. Se realiza una evaluación nutricional completa mediante antropometría para analizar pliegues, peso, talla, proporcionalidad y composición corporal. A partir de estos datos, se desarrolla una planificación alimentaria personalizada que considera tus requerimientos nutricionales, horarios, preferencias, gustos e intolerancias. Además, se establecen objetivos de mediano y largo plazo y se entrega educación alimentaria mediante una charla y material de apoyo, garantizando un proceso formativo y acompañado durante todo el mes de asesoría.
60 min

$38.000 CLP

ATENCION NUTRICIONAL (BELLAS ARTES)

CONTROL NUTRICIONAL ONLINE

Los controles son mensuales o cada 4 a 5 semanas. Este servicio incluye una entrevista integral que aborda tu historia médica y alimentaria, permitiendo comprender tus necesidades reales. La atención se realiza por videollamada, y se solicitarán mediciones realizadas por ti misma/o, para lo cual necesitarás una cinta métrica y una báscula, asegurando así un registro confiable de tus progresos. A partir de esta información, se desarrolla una planificación alimentaria personalizada, considerando tus requerimientos nutricionales, horarios, preferencias, gustos e intolerancias. Además, se establecen objetivos de mediano y largo plazo y se entrega educación alimentaria mediante una charla y material de apoyo, garantizando un proceso formativo y un acompañamiento constante durante todo el mes de asesoría.
60 min

$33.000 CLP

ATENCION NUTRICIONAL ONLINE

CONTROL NUTRICIONAL (PACIENTE ANTIGUO) - AV PROVIDENCIA 2330, OF 21 (PACIENTE ANTIGUO)

UBICACION: AV PROVIDENCIA 2330, OF 21 - METRO LOS LEONES Los controles son MENSUALES o cada 4 a 5 semanas, este servicio incluye una entrevista integral que aborda tu historia médica y alimentaria, permitiendo comprender tus necesidades reales. Se realiza una evaluación nutricional completa mediante antropometría para analizar pliegues, peso, talla, proporcionalidad y composición corporal. A partir de estos datos, se desarrolla una planificación alimentaria personalizada que considera tus requerimientos nutricionales, horarios, preferencias, gustos e intolerancias. Además, se establecen objetivos de mediano y largo plazo y se entrega educación alimentaria mediante una charla y material de apoyo, garantizando un proceso formativo y acompañado durante todo el mes de asesoría.
60 min

$38.000 CLP

ATENCION NUTRICIONAL (PROVIDENCIA)

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Consulta Médica Online para Control de Peso

4.9

(69)

412, Avenida Portugal, Santiago, Región Metropolitana

Consulta Médica Control de Peso On Line

Consulta Médica Online Para El Control de Peso y Manejo del Sobrepeso y Obesidad
20 min

$22.000 CLP

Control de Peso

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PHILLIPS16

4.7

(240)

16, Phillips, Santiago, Región Metropolitana

PROMOCION X 2 PACIENTES

Atencion por Nutricionistas de la Universidad de los Andes Plan para 2 personas Incluye: - Evaluación Nutricional - Evaluacion antropometrica (peso,circunferencia, talla y pliegues en el caso de ser necesario) - Educacion alimentaria - Creacion de pauta alimentariapersonalizada y ajustada a la persona segun sus requerimientos, objetivos, preferencias y alergias /intolerancias en el caso de existir. - Variedad de recetarios (desayunos, snacks, almuerzos) - Seguimiento y resolucion de dudas via whatssap por 1 mes.
60 min

$39.990 CLP

NUTRICION

DOPPLER VENOSO FONASA

30 min

$60.000 CLP

ECOGRAFIAS GENERALES

MEDICINA CONTROL DE SOBREPESO Y OBESIDAD

La atención médica y tratamiento es de forma personalizada, esta será ajustada a lo que requiera el paciente. Incluye: Atención medica Educación alimentaria Control de peso Receta cheque Receta Magistral Ordenes de exámenes
15 min

$25.000 CLP

MEDICINA GENERAL

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Consulta Matrona

5

(1)

Santiago, Región Metropolitana

🌸 Control Preconcepcional

Atención online para preparar tu cuerpo y tu salud antes de embarazarte, identificando riesgos, ajustando tratamientos y organizando los exámenes necesarios 🌱🤍 Está pensado para ti si: • Estás pensando en embarazarte próximamente (en los próximos meses o dentro del año). • Tienes enfermedades crónicas (hipertensión, diabetes, tiroides, SOP, trombofilias, etc.). • Tienes antecedentes obstétricos previos (pérdidas, parto prematuro, preeclampsia, cesáreas previas). • Quieres dejar anticonceptivos de forma segura y con un plan claro. En esta sesión: • Revisamos tu historial de salud, medicamentos y antecedentes familiares. • Evaluamos riesgos y factores a corregir (peso, tabaquismo, consumo de alcohol, etc.). • Organizamos los exámenes preconcepcionales que podrías necesitar (laboratorio, VIH/ITS, PAP/VPH, otros según tu caso). • Ajustamos o sugerimos cambios en métodos anticonceptivos o tratamientos si corresponde. • Te explico la suplementación recomendada (por ejemplo, ácido fólico) y cuidados previos al embarazo. 📩 Si se requieren, recibirás en tu correo la orden de exámenes y/o indicaciones para continuar tu preparación.
30 min

$15.000 CLP

Atención Online 💻

🌸 Consulta Anticonceptivos

Atención online para ayudarte a elegir, controlar o cambiar tu método anticonceptivo según tu salud, tu ritmo de vida y lo que tú prefieras, con información clara, sin juicios ni tecnicismos 🫶 En esta sesión: • Revisamos tus antecedentes de salud y hábitos. • Vemos las opciones seguras para ti (pastillas, DIU, implante, inyectables, métodos de barrera, etc.). • Aclaramos dudas y miedos (fertilidad futura, aumento de peso, “descansar” del método, lactancia, migraña, trombosis, SOP, etc.). • Cerramos con un plan anticonceptivo personalizado. 📩 Al finalizar, si corresponde, recibirás en tu correo la indicación, receta u orden de examen necesaria para iniciar o cambiar tu método.
30 min

$15.000 CLP

Atención Online 💻

🌸 Consulta Matrona General (sin toma de PAP)

⚠️ ATENCIÓN - APERTURA ENERO 2026: Debido a la alta demanda, los cupos presenciales en Metro Santa Lucía son limitados. Estamos priorizando a las pacientes inscritas en nuestra Lista de Espera. 👉 Si no encuentras hora disponible, inscríbete aquí para avisarte cuando se libere un cupo: https://consultamatrona.cl/formulario/ ¿Qué vemos en esta consulta? ✅ Control Prenatal (Embarazo). ✅ Control de anticonceptivos (Recetas / Dudas). ✅ Control Preconcepcional (Si planeas embarazarte). ✅ Solicitud y revisión de exámenes generales. ✅ Control de Ginecología (Sin toma PAP). ✅ Consultas ginecológicas en general. 📍 Valor solo por atención profesional. Si necesitas PAP, selecciona el "Pack Ginecología".
30 min

$25.000 CLP

Atención Presencial 🏥

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FENIX 7 Beauty Center - SALÓN DE BELLEZA

4.8

(20)

949, Avenida Alameda Libertador Bernardo O'Higgins, Santiago, Región Metropolitana

Corte, lavado y secado

El servicio fundamental para renovar tu look. Incluye un lavado capilar relajante, un corte de cabello que se adapta a tu estilo y brushing para darle forma. Objetivo: Un cambio de look completo o un mantenimiento rápido con un acabado profesional. Resultado: Cabello limpio, saludable y con el estilo deseado. Duración: 45 a 60 minutos.
60 min

$19.990 CLP

SERVICIOS DE PELUQUERÍA ✂️💖

Corte de Puntas

Servicio enfocado en la salud y el mantenimiento de la melena, eliminando únicamente las puntas dañadas y abiertas para sanear la hebra capilar. Este corte preserva la forma y el largo de tu estilo actual, aportando suavidad y ligereza. Es el retoque perfecto para evitar el quiebre y mantener tu cabello creciendo fuerte y sano.
20 min

$13.000 CLP

SERVICIOS DE PELUQUERÍA ✂️💖

Corte Bob

Un clásico atemporal que ofrece una silueta moderna, sofisticada y de fácil mantenimiento. Se personaliza según el largo y la forma deseada (Clásico, Long Bob o texturizado), aportando movimiento y definición al contorno del rostro. Este servicio incluye: *Lavado *Brushing
60 min

$19.990 CLP

SERVICIOS DE PELUQUERÍA ✂️💖

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Centro Médico

5

(2)

Santiago de Chile, Región Metropolitana

Consulta con videoconferencia

30 min

$30.000 CLP

Medicina

Consulta Online Psicología

60 min

$30.000 CLP

Psicología

Consulta con pago online

30 min

$10.000 CLP

Medicina

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Clínica Oces

4.9

(101)

1390, Compañía de Jesús, Santiago, Región Metropolitana

EVALUACIÓN DE PLANTILLAS ORTOPÉDICAS 3D

30 min

$30.000 CLP

SERVICIOS CLÍNICA OCES STGO CENTRO

PROGRAMA DE SALUD 2 MESES

60 min

$600.000 CLP

PROG SALUD CES STGO CENTRO

EVALUACIÓN ONDA DE CHOQUE

30 min

$0 CLP

SERVICIOS CLÍNICA OCES STGO CENTRO

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Consulta Matrona Gabriela Farías

681, Agustinas, Santiago, Región Metropolitana

Control seguimiento embarazo Presencial

Abono 50% valor consulta para agendar: - Reembolso total en consultas de modalidad Online, si cancelación es 2 o más horas de anticipación. - Reembolso total en consultas de modalidad Presencial, si cancelación es 5 o más dias de anticipación. - Reembolso parcial* en consultas de modalidad Presencial, si cancelación es 24 o más horas antes. - Permitido reagendar en consultas de modalidad Presencial, con 24 horas de anticipación. * Sujeto a valor consulta.
60 min

$30.000 CLP

CONTROLES EMBARAZO Y PUERPERIO

Control seguimiento postparto y lactancia Presencial

Educación respecto a etapa, apoyo lactancia y cuidados recién nacido, prevención embarazo no deseado y re-conexión con tu cuerpo. En el puerperio es importante cuidar nuestra salud mental ya que en este periodo nuestro cuerpo se reorganiza a una nueva realidad. Para muchas mujeres este cambio resulta abrumador y está bien. En este control además de preocuparnos de la evolución tuya y de tu bebé, creamos un espacio de conexión y meditación con la etapa que estás viviendo. Entregamos herramientas y educación para prevenir la depresión postparto. Para ser madre no hay un camino perfecto y es importante alivianar la carga acompañadas por mujeres como nuestras antepasadas. Abono 50% valor consulta para agendar: - Reembolso total en consultas de modalidad Online, si cancelación es 2 o más horas de anticipación. - Reembolso total en consultas de modalidad Presencial, si cancelación es 5 o más dias de anticipación. - Reembolso parcial* en consultas de modalidad Presencial, si cancelación es 24 o más horas antes. - Permitido reagendar en consultas de modalidad Presencial, con 24 horas de anticipación. * Sujeto a valor consulta.
60 min

$30.000 CLP

CONTROLES EMBARAZO Y PUERPERIO

Primer control embarazo

En esta consulta tendremos la instancia de conocernos. Podré contextualizar tu estilo y filosofía de vida para orientar las siguientes atenciones de manera personalizada. Abono 50% valor consulta para agendar: - Reembolso total en consultas de modalidad Online, si cancelación es 2 o más horas de anticipación. - Reembolso total en consultas de modalidad Presencial, si cancelación es 5 o más dias de anticipación. - Reembolso parcial* en consultas de modalidad Presencial, si cancelación es 24 o más horas antes. - Permitido reagendar en consultas de modalidad Presencial, con 24 horas de anticipación. * Sujeto a valor consulta.
60 min

$25.000 CLP

CONSULTAS OBSTÉTRICAS

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Centro Médico

4.8

(610)

42, Paseo Estado, Santiago, Región Metropolitana

Control de Embarazo

15 min

$5.600 CLP

Enfermería

Control General

15 min

$11.200 CLP

Enfermería

Control Preventivo de Preclampsia (Doppler)

10 min

$5.600 CLP

Enfermería

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ACCIONGAY

5

(19)

165, Calle San Ignacio de Loyola, Santiago, Región Metropolitana

Control PrEP

Consulta día sábado de seguimiento para usuarios ya inscritos en el Programa PrEP Comunitario. -Primer control de PrEP (Se requiere revisión médica) -Controles desde los 3 meses en adelante.
15 min

$10.000 CLP

Clínica Comunitaria de Salud Sexual

Control PrEP (No Médico)

Consulta de seguimiento para usuarios ya inscritos en el Programa PrEP Comunitario. -Control desde el tercer mes de PrEP.
15 min

$10.000 CLP

Clínica Comunitaria de Salud Sexual

Ingreso PrEP

Primera consulta para inscribirse y comenzar en el Programa PrEP comunitario. *El valor no incluye la realización de los test de ITS basales, éstos se cobrarán aparte. *
15 min

$15.000 CLP

Clínica Comunitaria de Salud Sexual

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CLÍNICA VETERINARIA VIDA SANA

4.7

(362)

2086, Sazié, Santiago, Región Metropolitana

Control de consulta

20 min

$0 CLP

CONSULTA

Control post quirúrgico

10 min

$0 CLP

CONSULTA

Corte de uñas

10 min

$0 CLP

SERVICIOS

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Espacio Relax spa

5

(31)

63, Serrano, Santiago, Región Metropolitana

Masaje Mixto con tabla de picoteo para 2

🟢 Masaje Mixto 🟢 Descontracturante en espalda 🟢 Relajacion Brazos, cabeza, piernas y pies 🟢 ventosas corridas 🟢 pistola de masaje 🟢 Duracion 60 minutos 🟢 Tabla de picoteo dulce y salada 🟢 2 bebestible a elección jugo agua o pisco sour 🟢 Duracion total del servicio 1 hora 30 minitos SERVICIO SE REALIZA DE MANERA SIMULTÁNEA EN UNA SALA PARA 2
90 min

$59.990 CLP

Servicios para 2 con tabla de picoteo

Facial de Oro con Dermapen

LIMPIEZA FACIAL PROFUNDA PROTOCOLO CASMARA, Y TECNICA MICRONEEDLING ▪️ Higenizacion doble ▪️ Tónico ▪️ peeling TREE ACTION PEEL CASMARA ▪️ Dermaplaning ▪️ vapor ozono ▪️ ablanda comendones ONE PORE ▪️ Extracción de impurezas y milium ▪️ mascarilla OXY MASK CASMARA ▪️ Ampolla según biotipo cutáneo ▪️ tecnica Microneedling ▪️ Electroporacion ▪️ masaje facial con crema Reparadora ▪️ máscara PEEL OFF MASK CASMARA ▪️ CABINA DE FOTOTERAPIA ▪️ Sellado con serum o crema y Bloqueador 🟢 brazos y craneal 🟢 duracion de 1 hora 40 minutos 🟢 bebestible jugo agua o pisco sour 🟢 chocolate PARA ESTE TRATAMIENTO ES IMPORTANTE QUE NO PRESENTE ACNE ACTIVO, ROSACEA ACTIVA HERPES ACTIVO O NINGUNA PATOLOGIAS EN LA PIEL TAMPOCO PROBLEMAS DE COAGULACION Y CICATRIZACIÓN
100 min

$49.990 CLP

Tratamientos Faciales

Masaje mixto con piedras calientes

🟢 Masaje de Relajación 🟢 Masaje Descontracturante en espalda 🟢 postura de Piedras calientes en espalda y piernas 🟢 pistola de masaje 🟢 ventosas corridas 🟢 duracion 60 minutos 🟢 bebestible y chocolates 🔴 indicar cualquier patología que padesca 🔴 Hipertencio 🔴Diabetes 🔴 no se realizará el servicio de padecer cáncer 🔴no se realizará el servicio de estar embarazada 🔴Insuficiencia venosa 🔴Operación reciente 🔴Esguince 🔴Fractura IMPLANTE METALICO MARCA PASOS PATOLOGIAS EN EL ROSTRO HERPES ACTIVO ALERGIAS ATOPICAS ALERGIAS AL METAL LA FRUTA O ALIMENTOS. MENCIONAR CUALQUIER TIPO DE PATOLOGIAS QUE TENGA EN EL ROSTRO.
60 min

$35.990 CLP

Masoterapia

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Centro de salud Eutimia

5

(41)

Santiago de Chile, Región Metropolitana

Consulta Online Terapia Ocupacional

60 min

$35.000 CLP

T.O. Javiera Jaque

Consulta Mensual Psicología Adulto

Las sesiones deben agendarse exclusivamente dentro de 4 semanas partiendo desde la primera sesión
60 min

$130.000 CLP

Ps. Jose Gomez Tornero

Consulta Online Ps. Fernando Encina Waissbluth

60 min

$45.000 CLP

Ps. Fernando Encina

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Centro de Salud Integral QuiroGO / FootGO Laboratorio del Pie y Plantillas Ortopedicas Personalizadas

326, Doctor Sótero del Río, Santiago, Región Metropolitana

RECOVERY DEPORTIVO

Recovery combina tecnologías como compresión, vibración y frío para acelerar la regeneración muscular. Reduce la fatiga, mejora la oxigenación tisular y favorece la recuperación tras entrenamientos intensos, lesiones o intervenciones. ¿Por qué es importante la Recovery? -Combinación que acelera la recuperación muscular y alivia dolor crónico o deportivo con tres terapias complementarias. -Libera nudos musculares dolorosos que limitan el movimiento, ideal para contracturas o tensión miofascial. -Mejora la movilidad de articulaciones rígidas tras lesión o inactividad, facilitando la vuelta a la actividad normal. -Reduce inflamación tras entrenamientos intensos, mejorando circulación y acelerando la reparación del tejido muscular. ¿Por qué confiar en QuiroGO para Recovery? Personalizamos cada sesión según tu estado físico, actividad y objetivos. Es ideal para deportistas o personas con desgaste físico frecuente. ¿En qué consiste el servicio de Recovery Integral? Recovery combina diferentes técnicas: camilla térmica, ventosas, punción seca y presoterapia para una recuperación muscular completa y profunda. ¿Por qué elegir QuiroGO sobre otros centros? Nuestro enfoque clínico y deportivo garantiza una recuperación efectiva con respaldo profesional, ideal para maximizar tu rendimiento.
30 min

$20.000 CLP

QUIROGO

KINESIOLOGIA / PREFERENCIAL FONASA

¿Por qué elegir QuiroGO sobre otros centros? Al elegir QuiroGO, accedes a un enfoque profesional, ético y personalizado. Nuestro compromiso con la excelencia clínica y la experiencia del paciente nos diferencia como líderes en salud integral y servicios terapéuticos avanzados.
45 min

$180.000 CLP

QUIROGO

ONDAS DE CHOQUE

¿En qué consiste el servicio? Tratamiento no invasivo que estimula la regeneración de tejidos con ondas acústicas. Es ideal para tendinitis, fascitis plantar o calcificaciones. ¿Qué beneficios obtienes? Reducción del dolor crónico, aceleración de la recuperación y mejora funcional en lesiones musculares o tendinosas.
30 min

$25.000 CLP

QUIROGO

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Defensa Migrantes

1375, Pasaje Rosa Rodríguez, Santiago, Región Metropolitana

CONTROL DE DETENCIÓN

120 min

$500.000 CLP

DERECHO PENAL

RECURSO DE AMPARO

120 min

$400.000 CLP

DERECHO MIGRATORIO

MATRIMONIO CON MANDATO ESPECIAL

180 min

$1.500.000 CLP

DERECHO DE FAMILIA

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Esencia Vip

5

(7)

681, Portugal, Santiago, Región Metropolitana

Corte Saludable

Incluye corte personalizado + tratamiento hidratante exprés para revitalizar tu cabello. Perfecto para quienes buscan no solo cambiar de look, sino también devolverle brillo, suavidad y fuerza a cada hebra. La mejor forma de mimar tu cabello mientras lo renuevas”
40 min

$30.000 CLP

CORTES DE CABELLO

Contorno

Es un estilo con una de coloración frontal personalizada. elige el matiz que mejor se adapte a tu personalidad para darle carácter y originalidad a tu melena. este servicio ilumina y define tu rostro con un toque moderno y único. ( El precio varia según el largo y cantidad)
180 min

$75.000 CLP

TECNICAS DE COLOR

Color completo largo S

El color completo es una técnica aplicada con coloración permanente para cambiar el color natural y lograr un color uniforme en todo el cabello.
60 min

$50.900 CLP

TECNICAS DE COLOR

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EL BUNKER

4.9

(52)

José Victorino Lastarria, Santiago, Región Metropolitana

CORTE DE CABELLO

El servicio de corte de cabello para hombre es una atención personalizada enfocada en renovar, mantener o transformar el estilo capilar masculino, adaptándose a la forma del rostro, tipo de cabello, estilo de vida y preferencias del cliente. Utiliza técnicas modernas y clásicas para lograr un acabado prolijo, actual y favorecedor. ¿Qué incluye? - Consulta personalizada previa al corte (análisis de estilo, rostro y tendencias). - Lavado capilar (opcional según protocolo del centro). - Corte de cabello con máquina, tijeras o técnica combinada. - Perfilado de contornos (patillas, nuca, cuello y alrededor de las orejas). - Estilizado final con productos profesionales. - Recomendaciones de mantenimiento y cuidado post-servicio. Beneficios - Mejora la apariencia general y refuerza la imagen personal. - Aumenta la confianza y seguridad en uno mismo. - Corte adaptado a las últimas tendencias o estilos clásicos, según preferencia. - Mantiene la salud capilar al eliminar puntas abiertas y exceso de volumen. - Permite un mantenimiento fácil y práctico para el día a día. - Atención profesional que garantiza simetría, precisión y durabilidad en el corte.
45 min

$15.000 CLP

SERVICIOS BÁSICOS

CORTE DE CABELLO + PERFILADO DE BARBA

El Combo Corte de Cabello + Barba Premium es el servicio ideal para quienes buscan una imagen impecable y completa. Combinamos el corte profesional de cabello, adaptado a tu estilo y tipo de rostro, con un corte de barba premium, que define, hidrata y realza tu personalidad. Todo en una misma experiencia exclusiva dentro de la barbería. 🔹 ¿Qué incluye? -Corte de cabello profesional con asesoría personalizada. -Estilizado con máquina y tijera para un acabado perfecto. -Perfilado y diseño de barba con navaja y técnica premium. -Toalla caliente para abrir poros y relajar. 🔹 Beneficios del Combo Premium -Imagen completa y elegante en una sola visita. -Ahorro de tiempo y dinero al unir ambos servicios. -Hidratación y cuidado tanto de cabello como de barba. -Estilo personalizado y asesorado por barberos profesionales. -Experiencia relajante que eleva tu confianza y bienestar
60 min

$22.000 CLP

PACK DE SERVICIOS (ahorra)

CORTE UNIVERSITARIO *DE LUNES A VIERNES*(SOLO EFECTIVO )

Este servicio está diseñado especialmente para estudiantes universitarios que buscan un look moderno, limpio y acorde a su estilo de vida académico. El corte se adapta a las tendencias actuales y a las preferencias personales del cliente, manteniendo un acabado profesional y práctico. ¿Qué incluye el servicio? - Asesoría personalizada según tipo de rostro, cabello y estilo de vida - Corte de cabello completo con técnica a máquina, tijera o mixta - Definición de contornos y detalles (patillas, nuca, flequillo, etc.) - Styling con productos de acabado (gel, cera o spray, según preferencia) - Revisión final para ajustes y perfeccionamiento del corte Este servicio cuenta con precio especial para estudiantes universitarios, para acceder a este beneficio, es obligatorio presentar carnet universitario vigente y realizar el pago en efectivo, la promocion solo es de lunes a jueves
45 min

$11.000 CLP

SERVICIOS BÁSICOS

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Los Silos Clases

2822, Avenida Presidente Balmaceda, Quinta Normal, Región Metropolitana

Entrenamiento + escalada Deportiva

Esta clase consta de 1 hora de entrenamiento físico y 2 horas para aprender y perfeccionar todas las técnicas de asegurar, nudos, reuniones ademas de trabajar la mentalidad para sacar tu mejor rendimiento en este deporte. Esta clase se puede tomar si tienes conocimientos sobre escalada en Boulder.
180 min

$9.000 CLP

Clases escalada

Entrenamiento + escalada boulder

En esta clase te preparamos física y técnicamente para que saques tu mejor rendimiento en Boulder, apto para todos los niveles incluso si estas recién comenzando o quieres comenzar a descubrir este deporte apasionante.
120 min

$8.000 CLP

Clases escalada

Clase niños parkour

Clase de 1 hora y 30 minutos en el Monkey Park 100% adaptado, donde los participantes aprenden movimientos y técnicas por secuencias, explorando saltos, apoyos, trepas y equilibrios de forma progresiva. Después, realizan trazos y recorridos para mejorar su fluidez y coordinación, finalizando con juegos dinámicos relacionados con el parkour que, de manera natural, fortalecen su agilidad, resistencia, fuerza y creatividad, al tiempo que desarrollan la confianza en sí mismos.
90 min

$8.000 CLP

Clases parkour Monkey Park

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Dra. Pamela Villalón

4.9

(77)

Santiago, Región Metropolitana

Control Médico

30 min

$50.000 CLP

SERVICIOS

Consulta Inicial

30 min

$60.000 CLP

SERVICIOS

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AUDIOMEDICAL

5

(19)

171, Tenderini, Santiago, Región Metropolitana

CONTROL POST VENTA

30 min

$1 CLP

AUDIFONOS

CONTROL AUDIFONO

30 min

$1 CLP

AUDIFONOS

CONTROL. MEDICION OIDO REAL

45 min

$1 CLP

AUDIFONOS

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Agenda por teléfono

  • Juan Jose Villarroel Gil interior

    Juan Jose Villarroel Gil

    Juan Jose Villarroel Gil - Huérfanos 1178, 8340420 Santiago, Región Metropolitana, Chile

    Control de Peso, Control de Diabetes, Control de Colesterol y Control de Presión Arterial

  • Doctor Pablo Carvajal y Compañía interior

    Doctor Pablo Carvajal y Compañía

    Doctor Pablo Carvajal y Compañía - Valentín Letelier 1373, 8340667 Santiago, Región Metropolitana, Chile

    Control de peso, Consultas médicas generales, Terapia respiratoria y Ginecología

  • Medihealth interior

    Medihealth

    Medihealth - Manuel Antonio Tocornal 455, 8330386 Santiago, Región Metropolitana, Chile

    Control de peso y nutrición, Control de enfermedades crónicas, Diagnóstico por imágenes y Consulta médica general

  • Víctor Archibaldo Araya Perez interior

    Víctor Archibaldo Araya Perez

    Víctor Archibaldo Araya Perez - Portugal 373, 8000401 Santiago, Región Metropolitana, Chile

    Control de Peso, Consulta Médica General, Cardiología y Endocrinología

  • Rural Health Center Principal interior

    Rural Health Center Principal

    Rural Health Center Principal, Santiago, Pirque, Región Metropolitana, Chile

    Control de peso, Control de enfermedades crónicas, Consulta médica general y Curaciones y primeros auxilios

  • CMD megasalud Alonso Ovalle interior

    CMD megasalud Alonso Ovalle

    CMD megasalud Alonso Ovalle - Padre Alonso de Ovalle 1465, 8330179 Santiago, Región Metropolitana, Chile

    Control de peso, Control de diabetes., Consulta médica general y Tratamiento de alergias

  • Oscar Ignacio Fuenzalida Sepolveda interior

    Oscar Ignacio Fuenzalida Sepolveda

    Oscar Ignacio Fuenzalida Sepolveda, Santiago, Región Metropolitana, Chile

    Control de Peso, Control de Presión Arterial, Consulta Médica General y Revisión de Laboratorio

  • Roberto Enrique Luengo Salas interior

    Roberto Enrique Luengo Salas

    Roberto Enrique Luengo Salas, Santiago, Región Metropolitana, Chile

    Control de Peso, Control de Presión Arterial, Consulta Médica General y Análisis de Laboratorio

  • Cesfam Laboratorio interior

    Cesfam Laboratorio

    Cesfam Laboratorio - Copiapó 1323, 8320000 Santiago, Región Metropolitana, Chile

    Control de peso, Control de embarazo, Análisis de laboratorio y Consultas de medicina general

  • Clinica Veterinaria CVES interior

    Clinica Veterinaria CVES

    Huérfanos 2653, Santiago

    Control de peso, Consulta general, Atención de urgencias y Odontología veterinaria

  • VidaIntegra Alameda interior

    VidaIntegra Alameda

    Avda Liber Bernardo O`Higgins 1620, Santiago

    Control de Peso, Consulta Médica, Estudios Cardiológicos y Psicoterapia

  • María Elena Veloso Vera interior

    María Elena Veloso Vera

    María Elena Veloso Vera - Zenteno 184, 8330249 Santiago, Región Metropolitana, Chile

    Control de Peso, Consulta Médica General, Consulta Pediátrica y Análisis de Laboratorio

  • Bienestar Integral, Centro Medico y Servicio a Domicilio interior

    Bienestar Integral, Centro Medico y Servicio a Domicilio

    Bienestar Integral, Centro Medico y Servicio a Domicilio - Agustinas 1185, 8340418 Santiago, Región Metropolitana, Chile

    Control de Peso, Diagnóstico por Imágenes, Consulta Médica General y Consulta de Especialidades Médicas.

  • Centro Medico Lilian Sanhueza E.I.R.L interior

    Centro Medico Lilian Sanhueza E.I.R.L

    Centro Medico Lilian Sanhueza E.I.R.L - Fray Camilo Henríquez 185, 8330116 Santiago, Región Metropolitana, Chile

    Control de peso, Consultas de pediatría, Consulta médica general y Ginecología y obstetricia

  • Dr Rolando Ahubert interior

    Dr Rolando Ahubert

    Dr Rolando Ahubert - Gral. Jofré 70, 8330163 Santiago, Región Metropolitana, Chile

    Control de peso, Diagnóstico por imágenes, Consulta médica general y Estudios de laboratorio

  • CAPREDENA interior

    CAPREDENA

    CAPREDENA - P.º Bulnes 284, Santiago, Región Metropolitana, Chile

    Control de Peso, Consulta Médica General, Atención de Primeros Auxilios y Rehabilitación de Lesiones

  • Veterinario Heyne interior

    Veterinario Heyne

    Veterinario Heyne - San Ignacio de Loyola 1205, 8360291 Santiago, Región Metropolitana, Chile

    Control de peso, Consulta médica general, Análisis de laboratorio y Cirugía de tejidos blandos

  • De La Parra C Rodrigo interior

    De La Parra C Rodrigo

    De La Parra C Rodrigo - Lord Cochrane 30, 8420000 Santiago, Región Metropolitana, Chile

    Control de peso, Consultas de medicina deportiva., Consultas médicas especializadas y Tratamientos de spa

  • Humberto Vladimiro Eduardo Gonzalez Rodriguez interior

    Humberto Vladimiro Eduardo Gonzalez Rodriguez

    Humberto Vladimiro Eduardo Gonzalez Rodriguez, Santiago, Región Metropolitana, Chile

    Control de peso, Revisión de laboratorio, Ginecología y obstetricia y Servicios de telemedicina

  • Gonzalo Bernardo Armijo López interior

    Gonzalo Bernardo Armijo López

    Gonzalo Bernardo Armijo López - San Ignacio de Loyola 1569, 8361493 Santiago, Región Metropolitana, Chile

    Control de Peso, Diagnóstico Preventivo, Consulta de Emergencia y Consulta Pediátrica

  • Portilla Alarcon Paola interior

    Portilla Alarcon Paola

    Portilla Alarcon Paola - Portugal 186, 8330117 Santiago, Región Metropolitana, Chile

    Control de Peso, Consulta Médica General, Cuidado de la Piel y Dermatología Estética

  • Exzootic interior

    Exzootic

    Av. Larraín 6204, A, La Reina, Santiago

    Control de parásitos, Análisis de laboratorio, Consulta veterinaria y Cardiología

  • Fitclub Ems Moneda interior

    Fitclub Ems Moneda

    Fitclub Ems Moneda - Av. Libertador Bernardo O'Higgins 1370, 8330166 Santiago, Región Metropolitana, Chile

    Entrenamiento de alta intensidad, Entrenamiento personalizado, Entrenamiento en grupo y Entrenamiento de resistencia.

  • Doctor Manuel Pinilla Y Compania Limitada interior

    Doctor Manuel Pinilla Y Compania Limitada

    Doctor Manuel Pinilla Y Compania Limitada, 8330044 Santiago, Región Metropolitana, Chile

    Control de enfermedades crónicas, Consulta médica general, Ginecología y obstetricia y Exámenes de laboratorio

  • ELECTRO GYM CHILE interior

    ELECTRO GYM CHILE

    ELECTRO GYM CHILE - Matías Cousiño 82, Santiago, Región Metropolitana, Chile

    Electroestimulación de Glúteos, Acondicionamiento Físico con Electroestimulación, Electroestimulación Deportiva y Entrenamiento Electroestimulación

  • Ex Posta Central interior

    Ex Posta Central

    Ex Posta Central - Diag. Paraguay 310-324, 8330077 Santiago, Región Metropolitana, Chile

    Control de diabetes, Consultas de pediatría, Consulta médica general y Análisis de laboratorio

  • All Fitness Gym interior

    All Fitness Gym

    All Fitness Gym - Sta. Rosa de Santiago 813, Batuco, Lampa, Región Metropolitana, Chile

    Entrenamiento de peso corporal, Masajes deportivos, Entrenamiento personalizado y Entrenamiento de resistencia

  • BodegaSports interior

    BodegaSports

    BodegaSports - Eleuterio Ramírez 757, 8330253 Santiago, Región Metropolitana, Chile

    Entrenador personal, Clases de yoga, Entrenamiento de alta intensidad y Rehabilitación deportiva

  • Gimnasio Gustavo Flores y Compañía interior

    Gimnasio Gustavo Flores y Compañía

    Gimnasio Gustavo Flores y Compañía - Av. Sta. Rosa 12, 8330063 Santiago, Región Metropolitana, Chile

    Clases de fitness en grupo, Entrenamiento para atletas, Entrenamiento de alta intensidad y Entrenamiento personalizado

  • Clinica Manuel Montt interior

    Clinica Manuel Montt

    Clinica Manuel Montt - Lord Cochrane 779, Santiago, Región Metropolitana, Chile

    Control de enfermedades crónicas, Consulta médica general, Atención de urgencias y Consulta pediátrica

  • Pacific gym Lord Cochrane interior

    Pacific gym Lord Cochrane

    Pacific gym Lord Cochrane - Lord Cochrane 568, 8330626 Santiago, Región Metropolitana, Chile

    Circuitos de entrenamiento, Clases de yoga, Masajes deportivos y Asesoramiento de salud mental

  • Elite Fitness Santiago interior

    Elite Fitness Santiago

    Elite Fitness Santiago - Roberto Espinoza 856, 8330860 Santiago, Región Metropolitana, Chile

    Servicio de fisioterapia, Clases de fitness grupales, Asesoramiento en suplementos deportivos y Entrenamiento personalizado

  • K3 BOX Crossfit interior

    K3 BOX Crossfit

    K3 BOX Crossfit - Lord Cochrane 558, 8330626 Santiago, Región Metropolitana, Chile

    Circuitos de entrenamiento, Clases de boxeo, Clases de CrossFit y Clases grupales

  • Gym Amor interior

    Gym Amor

    Gym Amor - 552,, Lord Cochrane 536, Santiago, Región Metropolitana, Chile

    Masajes deportivos, Entrenamiento personalizado, Programa de pérdida de peso y Entrenamiento de resistencia

  • ONG Latinoamérica Reforma interior

    ONG Latinoamérica Reforma

    ONG Latinoamérica Reforma - Valentín Letelier 1376, 8340668 Santiago, Región Metropolitana, Chile

    Control de Enfermedades Crónicas, Consulta Médica General, Monitoreo de Presión Arterial y Pruebas de Laboratorio

  • Health & Fitness interior

    Health & Fitness

    Health & Fitness - Bombero Salas 1359-1369, 8340651 Santiago, Región Metropolitana, Chile

    Clases grupales, Masajes deportivos, Entrenamiento de alta intensidad y Entrenamientos personales

  • GYM interior

    GYM

    GYM - Gral. Jofré 254, 8330151 Santiago, Región Metropolitana, Chile

    Asesoramiento deportivo, Clases grupales, Masajes deportivos y Entrenamiento personalizado

  • Gimnasio UDP interior

    Gimnasio UDP

    Av. Manuel Rodríguez 361, Santiago

    Circuito de cardio, Masajes deportivos, Boxeo fitness y Rutinas de entrenamiento personalizadas

  • FÉNIX MED interior

    FÉNIX MED

    FÉNIX MED - Av. Libertador Bernardo O'Higgins 1112, Santiago, Región Metropolitana, Chile

    Terapia de Reemplazo de Testosterona, Tratamiento de Celulitis, Consulta de Salud Preventiva. y Terapia de Hormonas

  • Crossfit Ranger Box interior

    Crossfit Ranger Box

    Crossfit Ranger Box - Serrano 225, 8330288 Santiago, Región Metropolitana, Chile

    Clases de Crossfit, Competencias de Crossfit., Clases grupales y Clases de levantamiento de pesas

  • Orca Crossfit interior

    Orca Crossfit

    Orca Crossfit - Región Metropolitana, Bodega, Eleuterio Ramírez 757, Santiago, Región Metropolitana, Chile

    Circuitos de entrenamiento, Clases de Crossfit, Coaching personalizado y Rehabilitación de lesiones

  • Club Santiago Gym interior

    Club Santiago Gym

    Club Santiago Gym - Aldunate 841, 8330897 Santiago, Región Metropolitana, Chile

    Circuitos de entrenamiento., Clases de yoga, Clases grupales y Entrenamiento de alta intensidad

  • Total Fitness interior

    Total Fitness

    Total Fitness - Huérfanos 1160, 8340420 Santiago, Región Metropolitana, Chile

    Masajes deportivos, Entrenamiento de alta intensidad, Entrenamiento personalizado y Asesoramiento en suplementación

  • Black House Santiago interior

    Black House Santiago

    Black House Santiago - Gral. Jofré 254, 8330151 Santiago, Región Metropolitana, Chile

    Masajes deportivos, Rutinas de entrenamiento personalizadas, Servicio de sauna y Entrenamiento de alta intensidad

  • LINE-HIT Gimnasio/Gym interior

    LINE-HIT Gimnasio/Gym

    LINE-HIT Gimnasio/Gym - Portugal 412, LOCAL 11, 8330280 Santiago, Región Metropolitana, Chile

    Circuitos de entrenamiento, Planes de nutrición personalizados, Asesoramiento deportivo y Clases de fitness grupales

  • Consulta DG interior

    Consulta DG

    Consulta DG - Lord Cochrane 136, 9190045 Santiago, Región Metropolitana, Chile

    Control de Enfermedades Crónicas, Consulta de Especialistas, Pruebas de Laboratorio y Planes de Tratamiento Personalizados

  • Olea Team MMA interior

    Olea Team MMA

    Olea Team MMA - San Diego 156, 8330214 Santiago, Región Metropolitana, Chile

    Circuitos de Entrenamiento, Clases de Boxeo, Coaching Deportivo y Clases de Defensa Personal

  • Excelsus CrossFit interior

    Excelsus CrossFit

    Excelsus CrossFit - Lord Cochrane 974, 8330971 Santiago, Región Metropolitana, Chile

    Circuitos de entrenamiento, Clases de boxeo., Clases de yoga y Clases de levantamiento de pesas

  • Doctor Mauricio L interior

    Doctor Mauricio L

    Doctor Mauricio L - Lira 85-113, 8330074 Santiago, Región Metropolitana, Chile

    Consultas de Cardiología, Consultas de Psicología Clínica, Consultas de Oftalmología y Servicios de Radiología Diagnóstica

  • Peluquería Infantil Tello interior

    Peluquería Infantil Tello

    Huérfanos 757, local 6, Santiago

    Cortes de flequillos para niñas, Cortes de pelos de niñas y niños clásicos y modernos, Contamos con todas la medidas de control COVID. y Trabajamos a preferencias del cliente con tijeras y maquinas a su elección

  • Ginecología y Obstetricia Agurto Arriagada Norman Waldo interior

    Ginecología y Obstetricia Agurto Arriagada Norman Waldo

    Ginecología y Obstetricia Agurto Arriagada Norman Waldo - Av. Libertador Bernardo O'Higgins 1112, 8331016 Santiago, Región Metropolitana, Chile

    Control Prenatal, Consulta de Ginecología General, Monitoreo del Embarazo y Atención de Menopausia

  • Vet Rodeo interior

    Vet Rodeo

    Av. Pedro Fontova 7789, 15, Huechuraba, Santiago

    Consultas a domicilio, ¡Claro! Aquí te dejo una lista de servicios para el negocio "Vet Rodeo": Consultas veterinarias, Odontología veterinaria y Ecografías

  • Smart Fit interior

    Smart Fit

    Smart Fit - San Diego 227, 8330321 Santiago, Región Metropolitana, Chile

    Sala de Pesas, Clases Grupales, Masajes Deportivos y Entrenamiento Personalizado

  • Centro De Especialidades Medicas Y De Salud Cenn Ltda interior

    Centro De Especialidades Medicas Y De Salud Cenn Ltda

    Centro De Especialidades Medicas Y De Salud Cenn Ltda - Av. Libertador Bernardo O'Higgins 1316, 8330166 Renca, Santiago, Región Metropolitana, Chile

    1. Dermatología Estética, 7. Fisioterapia Deportiva, 10. Ginecología y Obstetricia y 9. Odontología Integral

  • Instituto De Medicina interior

    Instituto De Medicina

    Instituto De Medicina - Arturo Prat 60, 8330126 Santiago, Región Metropolitana, Chile

    Consulta médica general, Dermatología estética, Psicoterapia y Tratamientos de belleza

  • Alejandro Eduardo Neira Barra interior

    Alejandro Eduardo Neira Barra

    Alejandro Eduardo Neira Barra - Arturo Prat 60, oficina 48, 8330126 Santiago, Región Metropolitana, Chile

    Odontología preventiva, Ortodoncia invisible, Ortopedia dentofacial y Tratamiento de caries

  • Clínica Odontológica OMI interior

    Clínica Odontológica OMI

    Clínica Odontológica OMI - Av. Libertador Bernardo O'Higgins 1370, OFICINA 701, 8330166 Santiago, Región Metropolitana, Chile

    Ortodoncia invisible, Tratamiento de la apnea del sueño, Carillas dentales y Ortodoncia lingual

  • Tri pro dental interior

    Tri pro dental

    Tri pro dental - Av. Libertador Bernardo O'Higgins 980, 8331079 Santiago, Región Metropolitana, Chile

    Carillas dentales, Odontología estética, Ortodoncia y Reconstrucción dental

  • Jofre Vignes Hector interior

    Jofre Vignes Hector

    Jofre Vignes Hector - Lord Cochrane 30, 8420000 Santiago, Región Metropolitana, Chile

    Apnea del sueño, Coronas y puentes dentales, Ortodoncia invisible y Odontología estética

  • Blancodent Santiago interior

    Blancodent Santiago

    Blancodent Santiago - Av. Libertador Bernardo O'Higgins 1370, 8330164 Santiago, Región Metropolitana, Chile

    Odontología Preventiva, Carillas Dentales, Ortodoncia y Tratamiento de Conducto

  • Docthos S.A. interior

    Docthos S.A.

    Docthos S.A. - Guayaquil 510, 8330044 Santiago, Región Metropolitana, Chile

    No dispongo de información suficiente sobre ese negocio para proporcionar una respuesta precisa.

  • PoleCross interior

    PoleCross

    PoleCross - San Isidro 401, 8330342 Santiago, Región Metropolitana, Chile

    Pole Fitness Workshops, Clases de Pole Dance, Nutrition Consultations y Acondicionamiento físico

  • CLINICA DENTAL COOLDENT interior

    CLINICA DENTAL COOLDENT

    CLINICA DENTAL COOLDENT - Av. Sta. Rosa 48, oficina 2, 8320000 Santiago, Región Metropolitana, Chile

    Coronas dentales, Carillas dentales, Fundas dentales y Odontología estética

  • Raquel del Carmen Alfaro Aguirre interior

    Raquel del Carmen Alfaro Aguirre

    Raquel del Carmen Alfaro Aguirre - Av. Sta. Rosa 326, 8330341 Santiago, Región Metropolitana, Chile

    Tratamiento de Maloclusión., Ortodoncia Estética, Carillas Dentales y Reconstrucción Dental

  • Raol Emilio Antonio De La Sotta Thenoux interior

    Raol Emilio Antonio De La Sotta Thenoux

    Raol Emilio Antonio De La Sotta Thenoux - Padre Alonso de Ovalle 679, 8330102 Santiago, Región Metropolitana, Chile

    Coronas dentales, Ortodoncia invisible, Carillas dentales y Odontología estética

  • Uno Salud Dental interior

    Uno Salud Dental

    Uno Salud Dental - Av. Sta. Rosa 12, 8330063 Santiago, Región Metropolitana, Chile

    Métodos de relajación, Ortodoncia, Implantes y Odontopediatría

  • Contacto clinica de implkantes dentales interior

    Contacto clinica de implkantes dentales

    Contacto clinica de implkantes dentales - Av. Libertador Bernardo O'Higgins 634, Santiago, Región Metropolitana, Chile

    Coronas dentales, Carillas dentales, Ortodoncia y Extracciones dentales

  • Girones Barrondo Fernando interior

    Girones Barrondo Fernando

    Girones Barrondo Fernando - Teatinos 251, 8340425 Santiago, Región Metropolitana, Chile

    Lo siento, pero actualmente no tengo acceso a información específica sobre el negocio "Girones Barrondo Fernando" dentro del sector de Consulta Médica. Te recomendaría buscar en línea o contactar directamente con el negocio para obtener más detalles sobre los servicios que ofrecen. ¡Espero que encuentres la información que buscas!

  • OdontoFamilia Chile interior

    OdontoFamilia Chile

    OdontoFamilia Chile - Galeria Allesandri, Huérfanos 1160, Piso 8, Of. 810, 8340420 Santiago, Región Metropolitana, Chile

    Ortopedia dentofacial, Ortodoncia para niños y adultos, Extracciones dentales y Radiología dental

  • Clínica Dental VDENT - Santiago Centro interior

    Clínica Dental VDENT - Santiago Centro

    Clínica Dental VDENT - Santiago Centro - Huérfanos 1160, 8340420 Santiago, Región Metropolitana, Chile

    Coronas y puentes dentales, Tratamiento de caries, Odontología estética. y Ortodoncia

Algunas reseñas de control de peso cerca de mi en santiago

CONSTANZA BELEN SOLIS OTAROLA

Ecolab - Transvaginal Embarazo

"Muy buena experiencia y explican todo muy bien "

Carola Lopez

Clinica Vterinara Vida Sana - Consulta veterinaria

"Como siempre excelente atención para mi perrito Faruk, agradecida por el gran trabajo de la doctora "

Daniella Rodriguez

Fénix 7 Beauty Center - Corte, lavado y secado DAMA

"La persona que me atendió fue muy simpática y el corte quedo tal cómo lo pedí estoy muy contenta con el resultado."

Lissette Ramiro

Fénix 7 Beauty Center - Corte, lavado y secado DAMA

"Me encantó el servicio, buena atención y trabajan con buenos productos. Recomiendo visitar! "

BELKIS CAROLINA ESPINOZA ARISMENDI

Ecolab - Papanicolau (Citología)

"Todo excelente con las profesionales que me atendieron excelente servicio "

Patricia Aranda Rozas

Esencia Vip - Pedicura + Esmaltado Permanente

"Excelente atención y una muy buena profesional "

Descubre otros servicios en Región Metropolitana

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Preguntas frecuentes

El precio va entre $1 CLP y $1.500.000 CLP, según el local.

Entre 10 y 180 minutos, dependiendo del estilo y tratamiento.

Para perder peso de forma saludable, es fundamental adoptar una alimentación equilibrada, rica en frutas, verduras y proteínas magras. Además, combinar esto con actividad física regular, como caminar o hacer ejercicios de fuerza, puede ser muy efectivo. También es importante establecer metas realistas y mantener una buena hidratación.

La actividad física es crucial en el control de peso, ya que ayuda a quemar calorías y a mantener la masa muscular. Incorporar ejercicios cardiovasculares y de fuerza en tu rutina semanal no solo mejora tu salud general, sino que también acelera el metabolismo, facilitando la pérdida de peso.

Sí, es posible mantener el peso después de perderlo. La clave está en seguir con hábitos saludables, como una dieta equilibrada y ejercicio regular. Establecer un plan de mantenimiento y ser consciente de los cambios en el cuerpo te ayudará a evitar el efecto rebote y a mantener tus logros a largo plazo.

Lidiar con los antojos es común, pero hay estrategias efectivas. Intenta mantenerte hidratado, ya que a veces la sed se confunde con hambre. También puedes optar por snacks saludables, como frutas o nueces, y practicar la atención plena al comer, lo que te ayudará a disfrutar más de tus alimentos y a reconocer cuándo estás satisfecho.

Sí, en AgendaPro ves disponibilidad en tiempo real y reservas al instante.

El control de peso es un proceso que implica gestionar y mantener un peso corporal saludable a través de hábitos alimenticios, ejercicio y cambios en el estilo de vida. Muchas personas buscan orientación para lograr sus objetivos de peso de manera efectiva y sostenible.

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