El precio va entre $1 y $550.000, según el local.
Mínimo
Máximo


Consulta Nutricional Natalia Torres
5
(3)
640, Esmeralda, Valdivia, Los Ríos
Centro Médico Lihuen
4.9
(62)
1420, Ejército Libertador, Rio Bueno, Los Ríos
Nutricionista Pablo Cortez
5
(2)
Errázuriz, Valdivia, Los Ríos
Pilates THE BODY LAB
4.9
(539)
75, Los Laureles, Valdivia, Los Ríos
Lumiz Peluqueria y Tienda
2651, Avenida Francia, Valdivia, Los Ríos
HouseSystem
4.8
(30)
617, Cochrane, Valdivia, Los Ríos
Clínica Odontológica de Valentina Pérez
925, Beauchef, Valdivia, Los Ríos
HOT YOGA LA UNIÓN
492, Cayetano Letelier, La Unión, Los Ríos
Dominga Salón & Spa
189, O'Higgins, Valdivia, Los Ríos
Dermaval
5
(5)
427, Avenida Ramón Picarte, Valdivia, Los Ríos
Espacio Luna
5
(3)
492, Cayetano Letelier, La Unión, Los Ríos
DaSkin
630, Independencia, Valdivia, Los Ríos
AUDIOMEDICAL
5
(6)
278, Chacabuco, Valdivia, Los Ríos
ValdiPets
4.9
(50)
440, Los Pelues, Valdivia, Los Ríos
Clínica Veterinaria San José.
1400, Calle Jose Puchi, San José de Mariquina, Los Ríos
CERKIP
4.9
(59)
630, Independencia, Valdivia, Los Ríos
Clinica Estetica Realza tu Belleza Valdivia
5
(20)
210, Pasaje Fuerte Mulchen, Valdivia, Los Ríos
Sauco Spa
5
(5)
711, Pérez Rosales, Valdivia, Los Ríos
Camilandrea.Tattoo
5
(35)
389, Arauco, Valdivia, Los Ríos
Sur Magnolia
4.9
(69)
171, San Carlos, Valdivia, Los Ríos
Estación de salud nueva esperanza - T-943, El Boquial, Río Bueno, Los Ríos, Chile
Control de peso, Control prenatal, Consulta médica general y Psicoterapia
Centro Medico Familiar San Mateo - Janequeo 500, Valdivia, Los Ríos, Chile
Control de peso, Control de enfermedades crónicas, Consulta Médica General y Chequeo médico completo
Cecof Norte Grande - Antofagasta 704-764, 5111339 Valdivia, Los Ríos, Chile
Control de peso, Control de diabetes, Control de presión arterial y Consulta médica general
Cecosf Doctor Daiber, 5221237 La Unión, Los Ríos, Chile
Control de Peso, Control de Diabetes, Control de Presión Arterial y Consulta Médica General
T-537 799, Rio Bueno, Río Bueno
Control de peso, Consultas a domicilio, Consulta general y Cuidados intensivos
Sedeño 250, Valdivia
Control de Peso, Consulta Médica General, Ginecología y Fisioterapia
Errázuriz 1783, Valdivia
Control de peso, Control de enfermedades crónicas, Hospedaje para mascotas y Consulta veterinaria
CESFAM Juan Santamaría Bonet | Centro de Salud Familiar, Lago Ranco, Los Ríos, Chile
Control de Peso, Cardiología, Consultas Médicas y Ginecología
CECOSF Guacamayo - #311, Al Pto Las Mulatas, Valdivia, Los Ríos, Chile
Control de peso, Control de enfermedades crónicas, Consulta pediátrica y Consulta médica
J. Mordoj Centros de Salud - Beauchef 723, 5110683 Valdivia, Los Ríos, Chile
Control de peso, Control de enfermedades crónicas., Consultas médicas generales y Análisis de laboratorio
Balmaceda 888, Paillaco
Control de peso, Control de enfermedades parasitarias., Consulta de exámenes y Consulta general
doctorpatricioguerra - Av. Francia 1655, Valdivia, Los Ríos, Chile
Control de Peso, Control de Diabetes, Control de Presión Arterial y Consulta Médica General
Consultorio General Urbano - Quinchilca, Los Lagos, Los Ríos, Chile
Control de peso, Control de enfermedades crónicas, Consulta médica general y Atención de urgencias
Bernardo O'Higgins 420, Máfil
Control de peso., Control de enfermedades crónicas, Consultas médicas generales y Atención de urgencias
Dra. Belén Cornejo Arriagada, Médico general, Valdivia, Futrono, Los Ríos, Chile
Control de peso, Control de presión arterial, Control de enfermedades crónicas y Consulta médica general
Margot Duhalde 915, Río Bueno
Control de peso, Control de enfermedades infecciosas, Consultas veterinarias y Análisis de laboratorio
gimnasio municipal - T-389, Máfil, Los Ríos, Chile
Programas de control de peso, Entrenamiento de peso corporal, Yoga en grupo y Entrenamiento personalizado
Matta 225, Los Lagos
Control de peso, Control de embarazo, Consultas médicas generales y Análisis de laboratorio
Dr. Matías Sepúlveda - Av. Francia 1655, Valdivia, Los Ríos, Chile
Control de peso y obesidad, Control de enfermedades crónicas, Tratamientos de dolor crónico y Consulta de medicina deportiva
Los Laureles 95, Valdivia
Control de Peso, Consulta General, Análisis de Laboratorio y Psicoterapia
Ohiggins 105, Futrono
Control de peso, Consulta general, Odontología veterinaria y Asesoramiento nutricional.
Valdivia 417, Lago Ranco
Control de peso, Consultas veterinarias, Análisis de laboratorio y Cuidados intensivos
Av. Pérez Rosales 520, Paillaco
Control de peso, Consulta general, Nutrición especializada. y Ecografías
Dr. Diego Concha Celedón, Médico Endocrinólogo, Diabetólogo y Nutriólogo - Beauchef 723, 2do piso, 5110683 Valdivia, Los Ríos, Chile
Control de peso., Control de la diabetes, Tratamiento de obesidad y Planificación de dietas personalizadas
Family Health Center Doctor Alfredo Gantz Mann - Los Tineos 55, La Unión, Los Ríos, Chile
Control de peso, Consulta médica general, Pruebas de laboratorio y Cuidados prenatales
Medicina Endocrinologia y Nutricion Bernardo López y Compañía - Av. Simpson 1056, 5090193 Valdivia, Los Ríos, Chile
Control de peso y obesidad, Consulta para problemas de tiroides, Control de la nutrición en la práctica deportiva y Manejo de la menopausia
Unión Cumbres - Arturo Prat, 5220516 La Unión, Los Ríos, Chile
Control de peso, Consulta médica general, Consultas a domicilio. y Laboratorio de análisis clínicos
esquina - Avda. Circunvalación, Bucalemu #2242, Valdivia
Control de peso, Consulta veterinaria, Odontología veterinaria y Ecografías
Posta Rural Cayumapu, Valdivia, Los Ríos, Chile
Control de peso, Diagnóstico por imágenes, Consulta pediátrica y Consulta médica
Veterinaria, Corral, Los Ríos, Chile
Control de peso, Diagnóstico por imagen, Laboratorio de análisis veterinarios y Odontología veterinaria
Av. Francia 310, Valdivia
Control de peso, Consultas veterinarias, Vacunaciones y Odontología veterinaria
18 de Septiembre 240 A MEDIA CUADRA DE LA PLAZA DE LANCO, Lanco
Control de peso, Consulta médica, Entrenamiento personal y Terapia de grupo
O'Higgins 742, Lanco
Control de peso, Consultas a domicilio, Consultas generales y Cirugía de tejidos blandos
Centro Avanza - Guillermo Frick 107, 5110964 Valdivia, Los Ríos, Chile
Control de peso, Consulta dermatológica, Consulta médica y Psicoterapia
Libertad 416, Lanco
Control de peso, Consultas médicas generales, Análisis de laboratorio y Psicoterapia
San Martin 1160, Rio Bueno, Río Bueno
Control de Peso, Consulta de Alergias, Accesorios para Mascotas y Análisis de Laboratorio
Centro de Jóvenes - Koening 611, 5090097 Valdivia, Los Ríos, Chile
Control de peso, Consultas médicas generales, Gestión de estrés y Apoyo en crisis emocionales
Italia 1760, Valdivia
Control de peso, Consulta de dermatología, Consulta de comportamiento y Consulta de cardiología
Centro Clinico Veterinario DogtorCat - Rubén Darío 180, Valdivia, Los Ríos, Chile
Control de peso y dieta, Consulta de dermatología, Consulta de reproducción y Consulta de oncología
BellaMente - Carlos Anwandter 348, 5110182 Valdivia, Los Ríos, Chile
Control de peso, Consulta médica general, Consulta de bienestar emocional y Consulta de salud integral
Sapu La Uni N Dr Alfredo Gantz Mann - Los Tineos 55, La Unión, Los Ríos, Chile
Control de diabetes, Control de enfermedades crónicas, Consulta de medicina deportiva y Tratamientos de spa
Centro Comunitario de Salud Familiar Los Lagos - Puyehue 1017, 5220403 La Unión, Los Ríos, Chile
Control de enfermedades crónicas, Control prenatal, Procedimientos de laboratorio y Consulta médica general
C. Mariquina 999, San José de Mariquina, Mariquina
Control de parásitos, Consulta general, Ecografías y Urgencias 24 horas
Esmeralda 1092, La Unión
Control de parasitosis, Consulta veterinaria general, Rehabilitación postoperatoria y Vacunaciones
Cesfam Las Animas - Av. Pedro Aguirre Cerda 237, Valdivia, Los Ríos, Chile
Control de embarazo, Consulta médica general, Ecografías y Ginecología
Consultorio San José la Mariquina - Rene Manns S/N, San José de Mariquina, Mariquina, Los Ríos, Chile
Control de enfermedades crónicas, Consulta médica general, Psicoterapia y Cirugías menores
Hospital de Paillaco - Gabriela Mistral 715, Paillaco, Los Ríos, Chile
Control de enfermedades crónicas, Cardiología, Consultas médicas y Ecografías
Posta Salud Rural Las Huellas - 3CX7+GX, Las Huellas, Los Lagos, Los Ríos, Chile
Control de embarazo, Control de enfermedades crónicas, Atención primaria de salud y Odontología general
Centro De Dialisis - Av. Bernardo O'Higgins 858, Paillaco, Los Ríos, Chile
Control de presión arterial, Control de líquidos y electrólitos, Diálisis en centro de atención y Catéter venoso central
Clinica Alemana Osorno - Centro Médico La Unión - Arturo Prat 883, 5220561 La Unión, Los Ríos, Chile
Control de presión arterial, Control de glicemia capilar (Hemoglucotest), Retiro de puntos y corchetes y Procedimientos de enfermería
CESFAM Futrono | Centro de Salud Familiar - Germán Riesco 145, Futrono, Los Ríos, Chile
Control de embarazo, Control de enfermedades crónicas, Consultas pediátricas y Atención dental
Base SAMU Los Lagos - Arturo Prat 287, Los Lagos, Los Ríos, Chile
Control de salud materno-infantil, Control de enfermedades crónicas, Consulta médica general y Consulta pediátrica
Casa Amiga de la familia - Victoria, Rio Bueno, Río Bueno, Los Ríos, Chile
Control de crecimiento y desarrollo, Control prenatal, Consulta por enfermedades comunes y Consulta médica general
Centro Odontológico y Médico San Cristóbal - Balmaceda, 5200112 Máfil, Los Ríos, Chile
Control de enfermedades crónicas, Control prenatal., Consulta de pediatría y Consulta médica general
Clinica SurAnálisis En Calle Comercio - Comercio 810, 5220629 La Unión, Los Ríos, Chile
Control de embarazo., Control de presión arterial, Consulta médica general y Estudios de laboratorio
Centro Odontológico Aníbal Pinto - Aníbal Pinto 2023, 5090000 Valdivia, Los Ríos, Chile
Control de Placa, Cirugía de Implante, Odontología Estética y Ortodoncia
Centro Comunitario de Salud Familiar Barrios Bajos - Camilo Henríquez 969, 5110534 Valdivia, Los Ríos, Chile
Control de embarazo, Control de enfermedades crónicas, Consulta de ginecología y Programas de bienestar comunitario
Sector Santa Rosa Norte - Carlos Acharan Arce 139, San José de Mariquina, Mariquina
Control de diabetes., Consultas médicas generales, Consultas especializadas y Vacunaciones
Balmaceda 709, Paillaco
Control de plagas, Consulta veterinaria, Dietas personalizadas y Tienda de alimentos y accesorios
CESFAM Malalhue | Centro de Salud Familiar - Manuel Rodríguez 596, Malalhue, Lanco, Los Ríos, Chile
Control de enfermedades crónicas, Atención primaria de salud, Educación para la salud. y Ecografías
CESFAM Río Bueno | Centro de Salud Familiar - Ejército Libertador, Rio Bueno, Río Bueno, Los Ríos, Chile
Control de Enfermedades Crónicas, Consulta Médica General, Ginecología y Programas de Salud Preventiva
Ernesto Riquelme 323, Valdivia
Control de plagas externas, Consulta general, Odontología veterinaria y Consulta nutricional
Carlos Hilker 298, Valdivia
Control de plagas, Servicio de grooming, Consultas médicas y Ecografías
NephroCare - Arturo Prat 1047, 5220516 La Unión, Los Ríos, Chile
Control de medicamentos, Control de presión arterial, Consultas de nefrología y Análisis de sangre y orina
Av. Ramón Picarte 2380, Valdivia
Control de Parásitos, Consulta a Domicilio, Consulta Preventiva y Cuidado de Heridas
Av. Arturo Prat 1005, Valdivia
Control de enfermedades crónicas, Tratamiento de lesiones deportivas., Consultas médicas especializadas y Rehabilitación post-operatoria
Gimnasio cubierto - T-85 1475, Rio Bueno, Río Bueno, Los Ríos, Chile
Clases grupales, Masajes deportivos, Entrenamiento personalizado y Nutricionista deportivo
Av. Argentina 3663, Valdivia
control de enfermedades crónicas, consultas médicas generales, odontología general y exámenes médicos de laboratorio
GIMMASIO GYM - T-537 2227, Rio Bueno, Río Bueno, Los Ríos, Chile
Circuito de Fuerza, Clases Grupales, Masajes Deportivos y Entrenamiento Personalizado
Alerce Fitness Gym - Esmeralda 811, 5220000 La Unión, Los Ríos, Chile
Sala de pesas, Circuitos de alta intensidad, Clases grupales y Entrenamiento personalizado
Claudia Ziegele
Casa Matriz - Terapia Manual (ajuste de columna vertebral y extremidades) - Klgo Hernán Leal
2025-03-10
Cintia Diaz Psijas
Casa Matriz - Lash Lifting Premium
2025-02-08
Ester Arteaga
House System - Instalación – Calefont con Pilas 🔋
2025-11-12
Maria fernanda Arce
Pilates The body lab - Pilates Suelo
2025-02-16
Jimena Arriagada
Pilates The body lab - Pilates maquina promo
2025-07-31
maría josé diaz ricouz
Camila body art piercing y tattoo - Labret Titanio
2025-05-21
El precio va entre $1 y $550.000, según el local.
Entre 10 y 240 minutos, dependiendo del estilo y tratamiento.
Para perder peso de forma saludable, es fundamental adoptar una alimentación equilibrada, rica en frutas, verduras y proteínas magras. Además, combinar esto con actividad física regular, como caminar o hacer ejercicios de fuerza, puede ser muy efectivo. También es importante establecer metas realistas y mantener una buena hidratación.
La actividad física es crucial en el control de peso, ya que ayuda a quemar calorías y a mantener la masa muscular. Incorporar ejercicios cardiovasculares y de fuerza en tu rutina semanal no solo mejora tu salud general, sino que también acelera el metabolismo, facilitando la pérdida de peso.
Sí, es posible mantener el peso después de perderlo. La clave está en seguir con hábitos saludables, como una dieta equilibrada y ejercicio regular. Establecer un plan de mantenimiento y ser consciente de los cambios en el cuerpo te ayudará a evitar el efecto rebote y a mantener tus logros a largo plazo.
Lidiar con los antojos es común, pero hay estrategias efectivas. Intenta mantenerte hidratado, ya que a veces la sed se confunde con hambre. También puedes optar por snacks saludables, como frutas o nueces, y practicar la atención plena al comer, lo que te ayudará a disfrutar más de tus alimentos y a reconocer cuándo estás satisfecho.
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El control de peso es un proceso que implica gestionar y mantener un peso corporal saludable a través de hábitos alimenticios, ejercicio y cambios en el estilo de vida. Muchas personas buscan orientación para lograr sus objetivos de peso de manera efectiva y sostenible.
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