El precio va entre $0 y $0, según el local.
Mínimo
Máximo
Crosfit Box - Joaquín Palacios 639, 8211222 Puente Alto, Región Metropolitana, Chile
Crossfit WODs, Clases de HIIT, Clases de calistenia y Asesoramiento nutricional
Av. Camilo Henríquez 3296, Puente Alto
CrossFit, Energy Mallplaza Tobalaba ofrece los siguientes servicios y tratamientos: Clases grupales, Spinning y Masajes deportivos
Gimnasio Palermo - Sto Domingo, 8210625 Puente Alto, Región Metropolitana, Chile
CrossFit, Clases de yoga, Asesoramiento en suplementos nutricionales. y Jacuzzi
Gimnasio Smart Fit - Plaza Puente Alto - Av. Concha y Toro 26, Puente Alto, Región Metropolitana, Chile
CrossFit, Clases colectivas, Clases de spinning y Asesoramiento deportivo.
Escuela Condor TWD - Av. Eyzaguirre 120, 8167169 Puente Alto, Región Metropolitana, Chile
Clases de Spinning, Acondicionamiento Físico, Asesoramiento Nutricional y Programas de Pérdida de Peso
Monster Celta Gym - Sta. Elena 491, 8180860 Puente Alto, Región Metropolitana, Chile
CrossFit, Clases de spinning, Asesoramiento personalizado y Clases grupales
CAPA - Nemesio Vicuña 450, Puente Alto, Región Metropolitana, Chile
Clases de Pilates, Clases de Spinning, Asesoramiento en Salud Mental y Coaching de Estilo de Vida
Beast y dragon dorado - Eduardo Cordero 0199, 8180872 Puente Alto, Región Metropolitana, Chile
Crossfit, Circuito de fuerza, Clases de artes marciales y Clases grupales
Gimnasio Municipal De Pirque - El Llano 869-951, Pirque, Región Metropolitana, Chile
Crossfit, Clases de fitness, Clases de natación y Rutinas personalizadas
Gimnasio Olimpus Puente Alto - Independencia 49, 8167353 Puente Alto, Región Metropolitana, Chile
CrossFit, Asesoramiento deportivo, Nutricionista y Clases grupales
Multicancha Madretierra - Madre Tierra 1255, 8211063 Puente Alto, Región Metropolitana, Chile
CrossFit, Clases de baile, Servicio de sauna. y Asesoramiento en suplementos
Multicancha Techada Villa Sargento Menadier - Chiloé 700, 8165100 Puente Alto, Región Metropolitana, Chile
Servicio de Cafetería., Clases de Gimnasia, Asesoramiento Deportivo y Nutricionista Deportivo
Zona Movimiento (GIMNASIO) - Juan de Dios Malebrán 1528, 8153475 Cordillera, Puente Alto, Región Metropolitana, Chile
CrossFit, Clases de Pilates, Boxeo Fitness y Clases de Spinning
Instinto "Centro de Entrenamiento" & "Wellness", Ciudad del Sol - Av. Ejército Libertador 1601, 8153540 Puente Alto, Región Metropolitana, Chile
Crossfit, Clases de baile, Asesoramiento fitness y Fisioterapia deportiva
Centro Deportivo Laurita Vicuña - Av. Ejército Libertador 2341, 8150215 Puente Alto, Región Metropolitana, Chile
CrossFit, Clases de spinning, Clases de baile fitness y Fisioterapia deportiva
Crossfit traino - Tres de Septiembre 090, Puente Alto, Región Metropolitana, Chile
Crossfit para principiantes, Clases de movilidad, Acondicionamiento físico y Clases de levantamiento olímpico
Gimnasio CF Puente Alto - Av. Gabriela Ote. 1977, Puente Alto, Región Metropolitana, Chile
Clases de Spinning, Clases de natación, Clases de baile aeróbico. y Nutricionista
Raptor Fitness Center - Av. Gabriela Ote. 1977, Puente Alto, Región Metropolitana, Chile
Coaching deportivo, Clases de spinning, Asesoramiento nutricional y Programas de pérdida de peso
MEGA FIT!!! - Punta Cono 3907, 8152643 Puente Alto, Región Metropolitana, Chile
Clases de baile fitness., Clases de spinning, Nutricionista deportivo y Clases de Zumba
Centro Deportivo Orange Vizcachas - Camino A San José del Maipo 07814, Santiago, Puente Alto, Región Metropolitana, Chile
CrossFit, Cursos de primeros auxilios, Clases de spinning y Asesoramiento nutricional
El precio va entre $0 y $0, según el local.
Entre 0 y 0 minutos, dependiendo del estilo y tratamiento.
Sí, Crossfit es accesible para principiantes. Los entrenadores adaptan los ejercicios a tu nivel de condición física, permitiéndote progresar a tu propio ritmo. No te preocupes si no tienes experiencia previa; lo importante es tener la motivación y la disposición para aprender.
Para comenzar en Crossfit, no necesitas mucho equipo. Generalmente, se requiere ropa cómoda, zapatillas deportivas adecuadas y una botella de agua. En el gimnasio, encontrarás todo el equipo necesario, como pesas, kettlebells y bandas de resistencia, para realizar los ejercicios.
Lo ideal es practicar Crossfit de 3 a 5 veces por semana, dependiendo de tu nivel de condición física y tus objetivos. Escuchar a tu cuerpo es clave; si sientes que necesitas un día de descanso, no dudes en tomarlo para evitar lesiones y permitir la recuperación.
Sí, Crossfit puede ser muy efectivo para perder peso, ya que combina entrenamiento de fuerza y cardio en un solo programa. La alta intensidad de las sesiones quema calorías y mejora tu metabolismo, lo que puede contribuir a la pérdida de peso cuando se complementa con una alimentación adecuada.
Sí, en AgendaPro ves disponibilidad en tiempo real y reservas al instante.
Crossfit es un programa de entrenamiento que combina ejercicios de alta intensidad con movimientos funcionales, ideal para quienes buscan mejorar su condición física de manera integral. A continuación, respondemos algunas preguntas frecuentes sobre esta práctica.
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