El precio va entre $0 y $0, según el local.
Mínimo
Máximo
Av. Camilo Henríquez 3296, Puente Alto
Spinning, Entrenamiento en grupo reducido, Pilates y Energy Mallplaza Tobalaba ofrece los siguientes servicios y tratamientos: Clases grupales
Gimnasio Pacific Sucursal PUENTE ALTO - Av. Concha y Toro #26, PISO 3, 8210697 Puente Alto, Región Metropolitana, Chile
Nutrición personalizada, Asesoramiento en rehabilitación física, Planes de entrenamiento individualizado y Servicios de spa.
Gimnasio Tamo Chile Aerobox - José Luis Coo 26, 8181285 Puente Alto, Región Metropolitana, Chile
Spinning, Stretching y flexibilidad, Pilates y Asesoramiento personalizado
Gimnasio Bisavi - Sergio Roubillard 88, Puente Alto, Región Metropolitana, Chile
Nutrición personalizada, Clases de spinning, Pilates y Circuitos de entrenamiento
Gimnasio Palermo - Sto Domingo, 8210625 Puente Alto, Región Metropolitana, Chile
Spinning, Nutrición personalizada, Sauna y Asesoramiento en suplementos nutricionales.
Gimnasio - Manuel Rodríguez 265, Puente Alto, Región Metropolitana, Chile
Clases de spinning, Pilates mat, Entrenamiento funcional y Entrenamiento de fuerza
Complejo deportivo Municipal de Puento Alto, 8210369 Puente Alto, Región Metropolitana, Chile
Spinning, Participación en torneos locales y regionales, Sauna y Programas de entrenamiento para niños
Gimnasio Smart Fit - Plaza Puente Alto - Av. Concha y Toro 26, Puente Alto, Región Metropolitana, Chile
Piscina, Sauna, Clases de spinning y Pilates
Escuela Condor TWD - Av. Eyzaguirre 120, 8167169 Puente Alto, Región Metropolitana, Chile
Asesoramiento Nutricional, Clases de Spinning, Pilates y Acondicionamiento Físico
Gimnasio - Alfonso Leng 611, 8180643 Puente Alto, Región Metropolitana, Chile
Spinning, HIIT, Entrenamiento en grupo y Asesoramiento en suplementos.
Monster Celta Gym - Sta. Elena 491, 8180860 Puente Alto, Región Metropolitana, Chile
Planes de acondicionamiento físico, Sauna, Clases de spinning y Pilates
Gym Rambo - Nemesio Vicuña 581, 8180855 Puente Alto, Región Metropolitana, Chile
Asesoramiento nutricional, Servicio de sauna, Clases de spinning y Sesiones de masaje
Vallhala Gym - Eduardo Cordero 212, 8180772 Puente Alto, Región Metropolitana, Chile
Entrenamiento en grupo, Nutricionista deportivo, Clases de spinning y Pilates
CAPA - Nemesio Vicuña 450, Puente Alto, Región Metropolitana, Chile
Nutrición Personalizada, Sesiones de Rehabilitación, Asesoramiento en Salud Mental y Planes de Entrenamiento Personalizados
Gimnasio Atlas fitness - Nemesio Vicuña 511, 8150000 Puente Alto, Región Metropolitana, Chile
Entrenamiento en grupo, Sauna, Clases de spinning y Pilates
Beast y dragon dorado - Eduardo Cordero 0199, 8180872 Puente Alto, Región Metropolitana, Chile
Spinning, Pilates, Crossfit y Entrenamiento HIIT
Bikepark Puente Alto - Arturo Alessandri 573, Puente Alto, Región Metropolitana, Chile
Clases de entrenamiento funcional, Servicio de mantenimiento de bicicletas, Programas de entrenamiento para principiantes y Servicio de bebidas y snacks saludables
Gimnasio - San Hugo 59, 8206390 Puente Alto, Región Metropolitana, Chile
Entrenamiento en grupo, Sauna, Clases de spinning y Entrenador virtual
Alfa Team - Av. San Carlos 599, 8150215 Puente Alto, Región Metropolitana, Chile
Nutricionista deportivo, Clases de spinning, Pilates y Asesoramiento de suplementos
Cancha Villa españa - San Francisco 2070, Puente Alto, Región Metropolitana, Chile
Clases de entrenamiento funcional, Sesiones de estiramiento, Asesoramiento nutricional y Entrenamiento en grupo
Morgoth strength and rage - Av. San Carlos 597, 8150000 Puente Alto, Región Metropolitana, Chile
Asesoramiento nutricional, Entrenamiento de agilidad., Clases de spinning y Rutinas de alta intensidad
BIG POWER GYM ( gym privado) - 8150000, Lord Bacon 477, 8150215 Puente Alto, Región Metropolitana, Chile
Sauna, Nutricionista especializado en deporte, Clases de spinning y Pilates
Plaza wiffi - El Brote 541, 8210587 Puente Alto, Región Metropolitana, Chile
TRX suspension training, Clases de spinning, Entrenamiento HIIT y Asesoramiento de salud y bienestar.
Atomicgym - Av. Ejército Libertador 212, 8163138 Puente Alto, Región Metropolitana, Chile
Sesiones de entrenamiento en grupo, Asesoramiento nutricional, Clases de spinning y Pilates
Plaza Lugo Norte - Lugo Nte., Puente Alto, Región Metropolitana, Chile
Sesiones de meditación, Sesiones de estiramiento, Asesoramiento en suplementos nutricionales y Clases de spinning
Sede Oscarbonilla - Av. Ejército Libertador 280, 8163257 Puente Alto, Región Metropolitana, Chile
Spinning, Nutrición Personalizada, Stretching y Clases de Fitness
Space Marine GYM - Sgto. Menadier 1458, 8163304 Puente Alto, Región Metropolitana, Chile
Sesiones de entrenamiento personalizado, Programas de acondicionamiento físico, Clases de spinning y Circuitos de entrenamiento
Gimnasio Pirque - Av. Virginia Subercaseaux altura 3400, Pirque, Región Metropolitana, Chile
Entrenamiento en grupo, Clases de spinning, Pilates y Entrenamiento funcional
Gym Ragnarok - El Tranque 560, 8163579 Puente Alto, Región Metropolitana, Chile
Nutrición personalizada, Clases de spinning, Entrenamiento de fuerza y Entrenamiento funcional
Jonatan Rodrigo Lopez Soto - villa primavera, Puente Alto, Región Metropolitana, Chile
Asesoramiento en salud y bienestar, Clases de spinning, Pilates y Circuitos de entrenamiento
DKAM Gym - El Bodeguero 2967, 8163926 Puente Alto, Región Metropolitana, Chile
Clases de fitness grupales, Asesoramiento en suplementos nutricionales., Fitness funcional y Clases de spinning
Zona Movimiento (GIMNASIO) - Juan de Dios Malebrán 1528, 8153475 Cordillera, Puente Alto, Región Metropolitana, Chile
TRX Training, Clases de Spinning, CrossFit y Entrenamiento Funcional
Centro Deportivo Laurita Vicuña - Av. Ejército Libertador 2341, 8150215 Puente Alto, Región Metropolitana, Chile
Clases de spinning, Pilates, CrossFit y Entrenamiento de fuerza
MultiCancha La Primavera - Circunvalación 1794, Puente Alto, Región Metropolitana, Chile
Clases de spinning, Entrenamiento funcional, Entrenamiento personalizado y Clases de yoga
Gimnasio De Casas Viejas - Las Madreselvas 0145, Puente Alto, Región Metropolitana, Chile
Asesoramiento sobre estilo de vida saludable, Pilates, Clases de spinning. y Circuitos de entrenamiento
Gimnasio CF Puente Alto - Av. Gabriela Ote. 1977, Puente Alto, Región Metropolitana, Chile
Asesoramiento en suplementos deportivos, Sauna, Clases de Spinning y Pilates
Raptor Fitness Center - Av. Gabriela Ote. 1977, Puente Alto, Región Metropolitana, Chile
HIIT, Asesoramiento nutricional, Entrenamiento en grupo y Coaching deportivo
Gimnasio Stargym Gabriela (Puente Alto) - Av. Gabriela Ote. 2710, Puente Alto, Región Metropolitana, Chile
Clases de fitness grupales, Asesoramiento en suplementos, Clases de spinning y Pilates
MEGA FIT!!! - Punta Cono 3907, 8152643 Puente Alto, Región Metropolitana, Chile
Planes de alimentación personalizados, Nutricionista deportivo, Clases de spinning y Pilates
Centro Deportivo Orange Vizcachas - Camino A San José del Maipo 07814, Santiago, Puente Alto, Región Metropolitana, Chile
Asesoramiento nutricional, Clases de spinning, Pilates y Circuitos de entrenamiento
GeoCross, Santiago, Puente Alto, Región Metropolitana, Chile
Sesiones de meditación, Asesoramiento de entrenamiento, Clases de spinning y Servicios de fisioterapia
Domofit - Camino A San José del Maipo 07820, 8150000 Puente Alto, Región Metropolitana, Chile
Asesoramiento de Estilo de Vida Saludable, Clases de Spinning, Pilates y Terapia de Recuperación Muscular
Coliseo Formativo Tocornal Grez - 440, Tocornal Grez 480, Puente Alto, Región Metropolitana, Chile
Entrenamiento en Grupo, Clases de Spinning, Pilates y Asesoramiento Personalizado
El precio va entre $0 y $0, según el local.
Entre 0 y 0 minutos, dependiendo del estilo y tratamiento.
Practicar Spinning regularmente puede mejorar tu resistencia cardiovascular, aumentar la quema de calorías y tonificar tus músculos, especialmente en las piernas y el abdomen. Además, es una excelente forma de liberar estrés y mejorar tu estado de ánimo gracias a la energía de la música y el ambiente grupal.
No necesitas experiencia previa para unirte a una clase de Spinning. Las sesiones están diseñadas para todos los niveles, y los instructores te guiarán en la configuración de la bicicleta y en las técnicas adecuadas. Solo trae tu energía y ganas de disfrutar del ejercicio.
Es recomendable usar ropa cómoda y transpirable que te permita moverte libremente. En cuanto al calzado, lo ideal es usar zapatillas deportivas con buen soporte. Si tienes zapatos de ciclismo con calas, también puedes usarlos para mayor estabilidad en la bicicleta.
Para ver resultados significativos, se sugiere practicar Spinning de 2 a 3 veces por semana. Esto, combinado con una dieta equilibrada, puede ayudarte a alcanzar tus objetivos de fitness y mejorar tu salud general. Escucha a tu cuerpo y ajusta la frecuencia según tu nivel de comodidad.
Sí, en AgendaPro ves disponibilidad en tiempo real y reservas al instante.
El Spinning es una actividad física dinámica y emocionante que combina música y ejercicio en bicicleta. Es ideal para quienes buscan mejorar su resistencia cardiovascular y tonificar su cuerpo en un ambiente motivador. A continuación, respondemos algunas preguntas frecuentes sobre esta práctica.
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