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Entrenamiento Funcional en Cañete
Precio de Entrenamiento Funcional en Cañete: entre $0 y $0 CLP.
Duración de Entrenamiento Funcional en Cañete: entre 0 y 0 minutos.
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Corvi Stadium
Corvi Stadium - Arturo Pérez Canto, Canete, Cañete, Bío Bío, Chile
Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento de velocidad y Entrenamiento personalizado
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Gimnasio ICHIGEKI - Esmeralda 123, 4390182 Canete, Cañete, Bío Bío, Chile
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4 Estaciones Fitness Gym - Mariñán 432, 4390099 Canete, Cañete, Bío Bío, Chile
Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento en grupo y Entrenamiento personalizado
ANIQUE GYM P&P
ANIQUE GYM P&P, Fundo Anique - km2, 4390000 Canete, Cañete, Bío Bío, Chile
Entrenamiento Funcional, Entrenamiento HIIT, Entrenamiento de Fuerza y Entrenamiento en Grupo
Gimnasio Newen Gym
Gimnasio Newen Gym - ocatava, Condell 561, Canete, Cañete, Bío Bío, Chile
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Outdoor Gym - Sgto. Aldea 245, 4390339 Canete, Cañete, Bío Bío, Chile
Entrenamiento funcional al aire libre, Entrenamiento de fuerza en exteriores, Entrenamiento en grupo al aire libre. y Entrenamiento de alta intensidad al aire libre
Club Deportivo Ferroviario de Cañete
Club Deportivo Ferroviario de Cañete - Arturo Perez Canto S/N,, Canete, Cañete, Bío Bío, Chile
Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento personalizado y Planes de entrenamiento personalizados
Central Fitness
Pedro de avendaño 117, Canete, Cañete
Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento personalizado y Entrenamiento de flexibilidad.
olympus gimnasio
olympus gimnasio - Orella 161, 4390382 Canete, Cañete, Bío Bío, Chile
Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento personalizado y Entrenamiento de alta intensidad
Marcell Fitness
Marcell Fitness - Videla 278, Canete, Cañete, Bío Bío, Chile
Entrenamiento funcional, Entrenamiento HIIT, Entrenamiento personalizado y Entrenamiento de resistencia
Gimnasio Municipal de Cañete
S/N,, 7 de Linea, Canete, Cañete
Entrenamiento funcional, Entrenamiento personalizado, Entrenamiento de boxeo y Nutricionista
Polideportivo Cañete
Polideportivo Cañete, Canete, Cañete, Bío Bío, Chile
Entrenamiento funcional, Entrenador personal, Circuito de entrenamiento y Nutricionista deportivo
Palace of Sport, Culture and the Arts LGM
Palace of Sport, Culture and the Arts LGM - 2 de Linea 972, 4390954 Canete, Cañete, Bío Bío, Chile
Entrenamiento Funcional, Entrenamiento Personalizado, Nutrición Deportiva y Artes Marciales
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Preguntas frecuentes
Entre 0 y 0 minutos, dependiendo del estilo y tratamiento.
El entrenamiento funcional mejora la fuerza, la estabilidad y la coordinación, lo que se traduce en un mejor rendimiento en actividades diarias. Además, ayuda a prevenir lesiones al fortalecer los músculos y las articulaciones, y puede ser personalizado para adaptarse a tus necesidades específicas.
Sí, el entrenamiento funcional es perfecto para principiantes. Se puede adaptar a cualquier nivel de condición física, permitiendo que cada persona progrese a su propio ritmo. Un entrenador puede guiarte en la correcta ejecución de los ejercicios para asegurar que obtengas los mejores resultados.
Para obtener resultados óptimos, se recomienda realizar entrenamiento funcional de 2 a 4 veces por semana. Esto permite que tu cuerpo se adapte y mejore gradualmente. Escuchar a tu cuerpo y descansar adecuadamente también es clave para evitar el agotamiento.
El entrenamiento funcional incluye una variedad de ejercicios que trabajan múltiples grupos musculares, como sentadillas, levantamientos, y movimientos de empuje y tracción. Estos ejercicios están diseñados para mejorar la fuerza y la movilidad, haciendo que sean útiles en la vida cotidiana.
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El entrenamiento funcional es una forma de ejercicio que se centra en movimientos que imitan las actividades diarias, mejorando la fuerza, la flexibilidad y la resistencia. Este tipo de entrenamiento es ideal para personas de todas las edades y niveles de condición física, ya que se adapta a las necesidades individuales y ayuda a prevenir lesiones.
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