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Entrenamiento Funcional en Penco

Precio de Entrenamiento Funcional en Penco: entre $0 y $0 CLP.
Duración de Entrenamiento Funcional en Penco: entre 0 y 0 minutos.
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  • movesboxandfitness interior

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    movesboxandfitness - Chacabuco 98, 4150128 Penco, Bío Bío, Chile

    Entrenamiento funcional, Entrenamiento HIIT, Entrenamiento de cardio y Entrenamiento de fuerza

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    Gimnasio Energy House - Las Heras 375, 4150301 Penco, Bío Bío, Chile

    Entrenamiento funcional, Entrenamiento HIIT, Entrenamiento de fuerza y Entrenamiento personalizado

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    KRONOS BOX - El Roble 430, 4150168 Penco, Bío Bío, Chile

    Entrenamiento Funcional, Entrenamiento HIIT, Entrenamiento de Resistencia y Entrenamiento de Kickboxing.

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    Gimnasio fanaloza, 4150139 Penco, Bío Bío, Chile

    Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento en grupo y Entrenamiento personalizado

  • movesboxandfitness interior

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    movesboxandfitness - Balmaceda 18A, 5640000 Lirquen, Penco, Bío Bío, Chile

    Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento en grupo y Entrenamiento de resistencia

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    Cancha del Cura, Penco, Bío Bío, Chile

    Entrenamiento funcional, Entrenamiento personalizado, Asesoramiento en fitness y Nutrición deportiva

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    Moves Penco - Las Heras 899, Penco, Bío Bío, Chile

    Entrenamiento Funcional, Entrenamiento en Grupo, Entrenamiento Personalizado y Entrenamiento de Alta Intensidad

  • Academia Baeza Kim. interior

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    Academia Baeza Kim. - Ruta 150 380, 4150317 Penco, Bío Bío, Chile

    Entrenamiento Funcional, Entrenamiento Personalizado, Entrenamiento de Alto Rendimiento y Entrenamiento de Resistencia

  • Winkul Crossfit interior

    Winkul Crossfit

    Winkul Crossfit - Las Heras 149, Penco, Bío Bío, Chile

    Entrenamiento funcional, Entrenamiento de resistencia, Nutrición deportiva y Acondicionamiento físico

  • Agara yoga interior

    Agara yoga

    Maipú 150, Penco

    Entrenamiento personalizado de yoga, Asesoramiento nutricional para deportistas, Clases de meditación y Consultas de bienestar holístico

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Preguntas frecuentes

El precio va entre $0 y $0, según el local.

Entre 0 y 0 minutos, dependiendo del estilo y tratamiento.

El entrenamiento funcional mejora la fuerza, la estabilidad y la coordinación, lo que se traduce en un mejor rendimiento en actividades diarias. Además, ayuda a prevenir lesiones al fortalecer los músculos y las articulaciones, y puede ser personalizado para adaptarse a tus necesidades específicas.

Sí, el entrenamiento funcional es perfecto para principiantes. Se puede adaptar a cualquier nivel de condición física, permitiendo que cada persona progrese a su propio ritmo. Un entrenador puede guiarte en la correcta ejecución de los ejercicios para asegurar que obtengas los mejores resultados.

Para obtener resultados óptimos, se recomienda realizar entrenamiento funcional de 2 a 4 veces por semana. Esto permite que tu cuerpo se adapte y mejore gradualmente. Escuchar a tu cuerpo y descansar adecuadamente también es clave para evitar el agotamiento.

El entrenamiento funcional incluye una variedad de ejercicios que trabajan múltiples grupos musculares, como sentadillas, levantamientos, y movimientos de empuje y tracción. Estos ejercicios están diseñados para mejorar la fuerza y la movilidad, haciendo que sean útiles en la vida cotidiana.

Sí, en AgendaPro ves disponibilidad en tiempo real y reservas al instante.

El entrenamiento funcional es una forma de ejercicio que se centra en movimientos que imitan las actividades diarias, mejorando la fuerza, la flexibilidad y la resistencia. Este tipo de entrenamiento es ideal para personas de todas las edades y niveles de condición física, ya que se adapta a las necesidades individuales y ayuda a prevenir lesiones.

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