El precio va entre $20.000 CLP y $45.000 CLP, según el local.
Precio de Entrenamiento Funcional en La Calera: desde $20.000 CLP hasta $45.000 CLP.
Duración de Entrenamiento Funcional en La Calera: entre 60 y 90 minutos.
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R-Kine&Sport
5(2 Reseñas)Kinesiólogo / Fisioterapeuta
400, Avenida Bernardo O'Higgins, La Calera, Valparaíso
Algunas reseñas de entrenamiento funcional cerca de mi en la calera
Jesus
R-Kine&Sport - Atención Kinésica Integral Traumatológica
2025-04-10
"Excelente como siempre, buen profesional."
Viviana
R-Kine&Sport - Atención Kinésica Integral Traumatológica
2025-04-08
"Excelente el trabajo, el kinesiologo muy dedicado en la atención a los pacientes "
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Entre 60 y 90 minutos, dependiendo del estilo y tratamiento.
El entrenamiento funcional mejora la fuerza, la estabilidad y la coordinación, lo que se traduce en un mejor rendimiento en actividades diarias. Además, ayuda a prevenir lesiones al fortalecer los músculos y las articulaciones, y puede ser personalizado para adaptarse a tus necesidades específicas.
Sí, el entrenamiento funcional es perfecto para principiantes. Se puede adaptar a cualquier nivel de condición física, permitiendo que cada persona progrese a su propio ritmo. Un entrenador puede guiarte en la correcta ejecución de los ejercicios para asegurar que obtengas los mejores resultados.
Para obtener resultados óptimos, se recomienda realizar entrenamiento funcional de 2 a 4 veces por semana. Esto permite que tu cuerpo se adapte y mejore gradualmente. Escuchar a tu cuerpo y descansar adecuadamente también es clave para evitar el agotamiento.
El entrenamiento funcional incluye una variedad de ejercicios que trabajan múltiples grupos musculares, como sentadillas, levantamientos, y movimientos de empuje y tracción. Estos ejercicios están diseñados para mejorar la fuerza y la movilidad, haciendo que sean útiles en la vida cotidiana.
Sí, en AgendaPro ves disponibilidad en tiempo real y reservas al instante.
El entrenamiento funcional es una forma de ejercicio que se centra en movimientos que imitan las actividades diarias, mejorando la fuerza, la flexibilidad y la resistencia. Este tipo de entrenamiento es ideal para personas de todas las edades y niveles de condición física, ya que se adapta a las necesidades individuales y ayuda a prevenir lesiones.
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