El precio va entre $180.000 CLP y $540.000 CLP, según el local.
Precio de Entrenamiento en Machalí: desde $180.000 CLP hasta $540.000 CLP.
Duración de Entrenamiento en Machalí: entre 45 y 360 minutos.
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Krav360 Chile - Escuela de Defensa Personal · DOJO MACHALI
5(5 Reseñas)Personal Trainer
901, Plaza el Establo, Machalí, O'Higgins
Algunas reseñas de entrenamiento cerca de mi en machalí
Camila
DOJO MACHALI - Evaluación Inicial Activa y Segura KRAV360 - 45 min.
2026-09-14
"Excelente clase privada en mi depto. en Las Condes. Buscaba algo práctico y no ir a un gimnasio lleno de hombres. Roberto es muy respetuoso y explica todo super claro. Muy buen Instructor. Mis hijas y yo quedamos mucho más tranquilas. Ya agendé las 4 clases. Lo recomiendo 100%. Camila R. - Las Condes"
Vicente
DOJO MACHALI - Plan 4 clases a domicilio | Machalí | Rancagua | Requínoa. Clases de Defensa Personal personalizada 1 a 1
2026-07-04
"Muy profesional. Totalmente recomendable "
Macarena
DOJO MACHALI - DOJO MACHALI - 4 Clases Privadas 1 a 1[50% OFF Fundadores]
2026-10-19
"Recomiendo totalmente las clases. Llegué sin saber nada y me encontré con clases muy profesionales, exigentes pero en un ambiente muy respetuoso y seguro. Se nota que el profe Roberto sabe lo que hace y se preocupa de que entiendas la técnica de verdad, no solo de repetir por repetir. "
Luis
DOJO MACHALI - Plan 4 clases al mes a domicilio. Clases de Defensa Personal personalizada 1 a 1
2026-06-24
"Excelente clase. Excelente maestro. Sabe mucho. Enseña 10/10"
Maritza
DOJO MACHALI - DOJO MACHALI - 8 clases Privadas 1 a 1 [50% OFF Fundadores]
2026-09-08
"Excelente experiencia. "
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Preguntas frecuentes
Entre 45 y 360 minutos, dependiendo del estilo y tratamiento.
Un entrenamiento regular mejora la salud cardiovascular, aumenta la fuerza y la flexibilidad, y ayuda a mantener un peso saludable. Además, puede reducir el estrés y mejorar el estado de ánimo, lo que contribuye a una mejor calidad de vida.
Para principiantes, es recomendable comenzar con ejercicios de bajo impacto, como caminar, nadar o yoga. Estos ayudan a desarrollar resistencia y fuerza sin causar lesiones. A medida que te sientas más cómodo, puedes ir incorporando ejercicios más intensos.
Para obtener resultados efectivos, se sugiere entrenar al menos 3 a 5 veces por semana. La clave es ser constante y combinar diferentes tipos de ejercicios, como cardio y entrenamiento de fuerza, para un desarrollo integral.
No es estrictamente necesario, pero contar con un entrenador personal puede ser muy beneficioso, especialmente si buscas orientación específica o tienes metas claras. Un profesional puede diseñar un programa adaptado a tus necesidades y asegurarse de que realices los ejercicios de manera correcta.
Sí, en AgendaPro ves disponibilidad en tiempo real y reservas al instante.
El entrenamiento es una parte fundamental para mejorar nuestras habilidades físicas y alcanzar objetivos personales. Ya sea que busques ponerte en forma, mejorar tu rendimiento deportivo o simplemente mantener un estilo de vida saludable, contar con un programa de entrenamiento adecuado puede marcar la diferencia. Aquí respondemos algunas preguntas comunes sobre este tema.
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