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Entrenamiento Personalizado en Quilpué

Precio de Entrenamiento Personalizado en Quilpué: entre $5.000 y $160.000 CLP.
Duración de Entrenamiento Personalizado en Quilpué: entre 30 y 160 minutos.
Compara, revisa reseñas, disponibilidad y reserva online en segundos.

Evensen Kinesiología interior
Evensen Kinesiología logo

Evensen Kinesiología

5

(49)

874, Vicuña Mackenna, Quilpué, Valparaíso

Entrenamiento personalizado

¿Quieres moverte mejor y alcanzar tus propias metas? Nuestro entrenamiento personalizado es para ti, sin importar tu edad. En tu primera sesión, nos dedicamos a conocer tus objetivos y a entender cómo se mueve tu cuerpo. Con esa información, diseñamos un plan 100% a tu medida. Juntos, crearemos una rutina enfocada en eso que tú quieres lograr, mejorando tu bienestar y blindándote contra lesiones. Te garantizamos un espacio seguro y el acompañamiento de expertos apasionados por el movimiento, que te ayudarán a superar tus límites de forma saludable.
45 min

$160.000

KINESIOLOGÍA

Entrenamiento Tercera edad

El entrenamiento de tercera edad es un programa de actividad física diseñado específicamente para adultos mayores, generalmente personas de 60-65 años en adelante, considerando sus capacidades físicas, necesidades de salud y objetivos particulares. Este tipo de entrenamiento se caracteriza por ser adaptado, progresivo y multifactorial, buscando mejorar o mantener aspectos cruciales para la calidad de vida en esta etapa, como: Fuerza muscular: Para mantener la independencia en las actividades diarias y prevenir caídas. Equilibrio y coordinación: Para reducir el riesgo de caídas. Flexibilidad y movilidad articular: Para facilitar movimientos y prevenir rigidez. Resistencia cardiovascular: Para mejorar la salud del corazón y la capacidad de realizar actividades prolongadas. Función cognitiva: Algunos tipos de ejercicio pueden tener beneficios para la memoria y la función cerebral. Bienestar emocional y social: La actividad física puede reducir el estrés, la ansiedad, la depresión y fomentar la interacción social. Los entrenamientos suelen incluyen una variedad de ejercicios de bajo impacto, ejercicios de fuerza, ejercicios de equilibrio, y estiramientos suaves. Se realizan bajo supervisión profesional para asegurar la correcta ejecución de los ejercicios y adaptar el programa a las necesidades individuales, considerando posibles condiciones médicas preexistentes. El objetivo final es promover un envejecimiento activo y saludable, manteniendo la autonomía y mejorando la calidad de vida de las personas mayores.
45 min

$160.000

KINESIOLOGÍA

Sesión particular de kinesiología

45 min

$23.000

KINESIOLOGÍA

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Zero+

Jotabeche, Quilpué, Valparaíso

Entrenamiento Funcional

60 min

$5.000

Otros

Entrenamiento Complementario al Futbol

60 min

$5.000

Otros

12 Clases de Entrenamiento Funcional Personalizado

60 min

$65.000

Otros

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Kalash Studio

Diego de Almagro 50, Quilpué, Chile, Diego de Almagro, Quilpué, Valparaíso

Retoque Micropigmentación

El abono es de $15.000 pesos los cuales serán descontados del monto total del servicio el día de su cita. Podrá realizarlo en linea al momento de realizar su reserva o Escribir al Whatsapp para realizar agenda y transferir el monto del abono directamente a cuenta bancaria.
160 min

$40.000

Cejas

Depilación rebaje completo con cola

El abono es de $5.000 pesos los cuales serán descontados del monto total del servicio el día de su cita. Podrá realizarlo en linea al momento de realizar su reserva o Escribir al Whatsapp para realizar agenda y transferir el monto del abono directamente a cuenta bancaria.
45 min

$10.000

Depilación corporal

Perfilado + Pigmentacion de Cejas

El abono es de $5.000 pesos los cuales serán descontados del monto total del servicio el día de su cita. Podrá realizarlo en linea al momento de realizar su reserva o Escribir al Whatsapp para realizar agenda y transferir el monto del abono directamente a cuenta bancaria.
30 min

$9.990

Promociones

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Agenda por teléfono

Algunas reseñas de entrenamiento personalizado en quilpué

Jan Piero Oneto Manuel

Evensen Kinesiología - Sesión particular de kinesiología

"Excelente atención; muy profesional. "

Rosmery Reyes Tello

Evensen Kinesiología - Plan de tratamiento FONASA

"Excelente experiencia muy buenos profesionales y dedicados amo ir a mis sesiones."

Mauricio Navarro Bustamante

Evensen Kinesiología - Tratamiento con programa médico

"Excelente disposición de los profesionales, se agradece que la atención sea personalizada, el profesional está 100% preocupado de tu bienestar y tratando de mejorar tu salud."

Carolina Ahumada

Evensen Kinesiología - Tratamiento con programa médico

"Muy buena experiencia "

Nicolas Pino Cornejo

Evensen Kinesiología - Sesión particular de kinesiología

"Excelente atención y dedicación en cada punto. Me voy muy contento. "

Raul Esteban Vicuña Riveros

Evensen Kinesiología - Tratamiento con programa médico

"Excelente servicio "

Descubre otros servicios en Región de Valparaíso

Preguntas frecuentes

El precio va entre $5.000 y $160.000, según el local.

Entre 30 y 160 minutos, dependiendo del estilo y tratamiento.

El entrenamiento personalizado ofrece múltiples beneficios, como un enfoque adaptado a tus necesidades, atención individualizada y un plan de ejercicios que se ajusta a tu nivel de habilidad. Esto maximiza tus resultados y te mantiene motivado, ya que un entrenador te guiará y apoyará en cada paso del camino.

Con un entrenamiento personalizado, puedes trabajar en diversos objetivos, desde perder peso y tonificar músculos hasta mejorar tu resistencia o prepararte para una competencia. Tu entrenador diseñará un programa específico que se alinee con tus metas, asegurando que cada sesión sea efectiva y motivadora.

Sí, el entrenamiento personalizado es ideal para principiantes. Un entrenador experimentado te enseñará las técnicas correctas, te ayudará a establecer una base sólida y te guiará en el desarrollo de tu fuerza y resistencia. Esto te permitirá avanzar de manera segura y efectiva hacia tus objetivos de fitness.

Si buscas un enfoque más individualizado y efectivo para alcanzar tus metas de fitness, el entrenamiento personalizado es una excelente opción. Considera tus objetivos, nivel de experiencia y la necesidad de motivación adicional. Un entrenador puede proporcionarte el apoyo necesario para que te sientas más seguro y comprometido con tu rutina.

Sí, en AgendaPro ves disponibilidad en tiempo real y reservas al instante.

El entrenamiento personalizado es una excelente opción para quienes buscan alcanzar sus objetivos de fitness de manera efectiva y adaptada a sus necesidades específicas. Este tipo de entrenamiento se centra en crear un plan individualizado que considera tu nivel de condición física, metas y preferencias, asegurando un progreso constante y motivador.

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