Entrenamiento Personalizado en Valparaíso

Transforma tu cuerpo y alcanza tus metas de forma segura y eficaz con nuestro entrenamiento personalizado con kinesiólogo. Con programas adaptados a tus necesidades y supervisados por profesionales expertos en movimiento y biomecánica, maximizarás tu rendimiento y minimizarás el riesgo de lesiones

Sesión de entrenamiento personalizado. Máximo 2 personas por bloque.

Evaluación de Kinesioterapia de 30 minutos, la sesión de evaluación es gratuita. Posterior a la evaluación se puede realizar la primera sesión de kinesioterapia a coordinar con el profesional de kinesiología.

Esmaltado Permanente en Gel ¡Color vibrante, brillo intenso y uñas impecables por semanas! El esmaltado permanente en gel es perfecto si buscas una manicura duradera y resistente sin perder el aspecto natural de tus uñas. Este servicio combina belleza y practicidad, ideal para tu rutina diaria sin preocuparte por el desgaste del esmalte tradicional. ¿Qué incluye el servicio? 1.-Higiene y preparación de la uña (empuje de cutícula, limado y limpieza) 2.-Aplicación de base en gel 3.-Esmaltado con el color de tu elección (2 a 3 capas) 4.-Curado en lámpara LED/UV en cada paso 5.-Top coat sellador con efecto brillante o mate 6.-Aceite nutritivo para cutículas y crema hidratante Opcional: decoración básica, nail art, glitter, foil, pedrería o diseños personalizados (consulta disponibilidad y costo adicional). Recomendaciones 🕒 Antes del servicio: No uses aceites ni cremas en las manos el mismo día Si tienes uñas muy débiles, rotas o con problemas dermatológicos, coméntalo antes de agendar Elige tu color o estilo con antelación si tienes una idea clara, ¡así aprovechamos mejor tu tiempo! 🙋 Durante el servicio: Evita mover las manos mientras se aplica el gel o se curan las capas Informa si sientes ardor o molestias al entrar en la lámpara Sigue las indicaciones de postura para lograr un acabado uniforme Disfruta del momento como un espacio de autocuidado 💅✨ 💅 Después del servicio: No retires el esmalte por tu cuenta acude a una profesional para evitar dañar la uña natural Hidrata tus cutículas diariamente para mantener la salud de tus uñas Usa guantes si vas a manipular productos químicos o limpiar Programa tu mantenimiento cada 2 a 3 semanas para lucir siempre perfecta

Esmaltado Permanente Full Diseño (Nail Art en 10 Uñas) ¿Te encanta expresarte a través de tus uñas? El servicio de esmaltado permanente full diseño está pensado especialmente para ti. Es ideal si buscas una manicura única, creativa y de larga duración, con un acabado impecable y brillante que resiste hasta 3 semanas. ¿Qué incluye el servicio? Evaluación del estado de la uña natural Preparación completa: empuje de cutícula, limado y limpieza Aplicación de base en gel Esmaltado con color base Nail art en las 10 uñas, personalizado según tu gusto (puede incluir combinaciones de técnicas: trazos a mano alzada, stickers, foil, glitter, degradados, líneas finas, etc.) Aplicación de aceite nutritivo para cutículas y crema hidratante Recomendaciones 🕒 Antes del servicio: Evita cremas o aceites en manos y uñas el día de tu cita Trae inspiración: fotos, paletas de colores o ideas que te gusten. Ten en cuenta que este servicio requiere más tiempo. 🙋 Durante el servicio: Mantén las manos relajadas y sigue las indicaciones para facilitar el trabajo detallado Evita mover los dedos durante trazos finos o mientras se cura el gel en lámpar No uses el celular durante la decoración (¡cada milímetro cuenta!) 💅 Después del servicio: Hidrata tus manos y cutículas diariamente Evita productos agresivos sin protección (usa guantes al limpiar o lavar ropa) No retires el diseño por tu cuenta agenda tu retiro o retoque con una profesional Puedes agendar retoques o renovaciones cada 2 a 3 semanas, dependiendo del crecimiento

Servicio incluye lavado y brushing.

Tratamiento de reconstrucción descalificante para todo tipo de cabellos, con este tratamiento aportamos brillo, suavidad y lo más importante retiramos el calcio del cabello. Servicio incluye brushing y peinado.

Un corte con capas estratégicas que aporta volumen y movimiento a tu cabello, adaptado a tu estilo y tipo de cabello. Incluye: ✔️ Corte en capas, que proporciona más volumen y movimiento. ✔️ Estilizado para un acabado natural y fluido. ✔️ Perfilado de puntas para eliminar el daño y mantener la suavidad. ✔️ Hidratación ligera para un acabado brillante.

Un tratamiento reparador que nutre y fortalece el cabello de largo medio desde la raíz hasta las puntas. Incluye: Aplicación de aminoácidos capilares para restaurar y fortalecer la fibra capilar. Acción reparadora que mejora la elasticidad y reduce el quiebre. Hidratación profunda para mayor suavidad y brillo. Protección contra daños futuros y frizz.

Un corte moderno con capas largas y sutiles que aporta frescura y ligereza, ideal para darle un toque de estilo sin perder la longitud. Incluye: ✔️ Técnica de corte en capas largas y suaves, logrando un acabado ligero y fluido. ✔️ Estilizado con volumen natural, perfecto para destacar las capas. ✔️ Hidratación para mantener la suavidad y el brillo.

PLAN 3 MESES PARA PACIENTES NUEVOS Y ANTIGÜOS - 1 ASESORÍA PRESENCIAL - 2 CONTROLES PRESENCIALES + 2 SEGUIMIENTO VÍA ONLINE (CADA 15 DÍAS) INCLUYE: -- Plan de alimentación personalizado (PDF): objetivos nutricionales, porciones diarias, planificación alimentaria, menú semanal, indicaciones nutricionales. -- Evaluación antropométrica ISAK 1: medición y análisis de la composición corporal: % y kg de grasa y músculo, pliegues, centímetros, somatotipo, tasa metabólica basal, requerimientos de agua. ANEXOS - Porciones de intercambio de alimentos y medidas caseras. - Recetario saludable. - Lista de productos recomendados del supermercado y cómo leer el ​etiquetado nutricional. - Educación nutricional: De acuerdo a tus objetivos ​(patologías o condiciones, hábitos alimentarios, nutrición ​deportiva, suplementación , tips preparación y ​planificación de alimentos).

PARA PACIENTES ANTIGUOS CON SEGUIMIENTO CADA 4-5 SEMANAS. En cada control nutricional idealmente cada 4-5 semanas se realiza: -- Evaluación antropométrica. -- Modificación del Plan de alimentación personalizado de acuerdo a tus objetivos. -- Ajuste de los objetivos y estrategias nutricionales. -- Educación alimentaria continua y refuerzo positivo de hábitos saludables. -- Solicitud de exámenes bioquímicos (en caso de ser necesario). -- Seguimiento activo vía whatsapp para dudas y reportes.

PARA PACIENTES QUE YA TUVIERON SU PRIMERA EVALUACIÓN ANTROPOMÉTRICA EN GIMNASIO SEVEN. PARA PACIENTES QUE SÓLO QUIEREN REALIZARSE MEDICIÓN ANTROPOMÉTRICA. -- Evaluación y análisis de la composición corporal: % grasa, músculo, agua, pliegues, centímetros, somatotipo. -- Informe antropométrico online. -- Seguimiento con la aplicación 5 componentes para medir tus progresos. -- NO INCLUYE: planificación alimentaria ni anexos.

La permanente de rulos tiene una duración de 8 a 12 semanas