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Entrenamiento cerca de mi en Quilpué (2 resultados)

Precio de Entrenamiento en Quilpué: desde $15.000 CLP hasta $180.000 CLP.
Duración de Entrenamiento en Quilpué: entre 45 y 60 minutos.
Compara, revisa reseñas, disponibilidad y reserva online en segundos.

MASKINESIOLOGÍA interior

MASKinesiología

5(11 Reseñas)Kinesiólogo / Fisioterapeuta

221, Esmeralda, Quilpué, Valparaíso

Entrenamiento Alto Rendimiento

Entrenamiento
60 min

$20.000 CLP

Entrenamiento Funcional c/Recovery

Entrenamiento
60 min

$15.000 CLP

Pack Entrenamiento Funcional (2 x semana)

Entrenamiento
60 min

$90.000 CLP

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Evensen Kinesiología interior

Evensen Kinesiología

5(86 Reseñas)Kinesiólogo / Fisioterapeuta

874, Vicuña Mackenna, Quilpué, Valparaíso

Entrenamiento Tercera edad

Entrenamiento Kinésico Integral para Personas Mayores Diseñado específicamente para mantener, proteger y mejorar la autonomía y calidad de vida. En Evensen Kinesiología abordamos de forma segura la pérdida de masa muscular, el riesgo de caídas y la rigidez articular. A través de ejercicios de fuerza progresiva, equilibrio y reeducación biomecánica, ayudamos a que cada paciente recupere la confianza en su movimiento, aliviando dolores y permitiéndole disfrutar de sus actividades diarias con la máxima independencia. Entrenamiento Kinésico
45 min

$160.000 CLP

Entrenamiento Personalizado

¿Quieres moverte mejor y alcanzar tus propias metas? Nuestro entrenamiento personalizado es para ti, sin importar tu edad. En tu primera sesión, nos dedicamos a conocer tus objetivos y a entender cómo se mueve tu cuerpo. Con esa información, diseñamos un plan 100% a tu medida. Juntos, crearemos una rutina enfocada en eso que tú quieres lograr, mejorando tu bienestar y blindándote contra lesiones. Te garantizamos un espacio seguro y el acompañamiento de expertos apasionados por el movimiento, que te ayudarán a superar tus límites de forma saludable. Entrenamiento Kinésico
45 min

$180.000 CLP

Entrenamiento Kinésico en Embarazo y Postparto

Programa clínico especializado para acompañar a la mujer en los cambios biomecánicos y posturales de la gestación y su posterior recuperación. Al ser guiado por el mismo profesional encargado de la evaluación y rehabilitación de piso pélvico, te garantizamos un entrenamiento con una continuidad clínica perfecta y ejercicios 100% seguros para tu zona pélvica y abdominal. Durante el embarazo, nos enfocamos en el ejercicio terapéutico para prevenir dolores (como lumbago o ciática), mantener la movilidad y preparar tu cuerpo para el parto. En la etapa de postparto, el objetivo es la reeducación funcional: trabajamos en la activación segura del core, la recuperación de la diástasis abdominal y la reintegración progresiva al movimiento. Un espacio supervisado para que te muevas con total confianza. Nota: Para iniciar el programa de entrenamiento (ya sea durante el embarazo o en el postparto temprano), es requisito contar con la autorización o pase de tu médico tratante. Kinesiología de Piso Pélvico
45 min

$180.000 CLP

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Algunas reseñas de entrenamiento cerca de mi en quilpué

Gerardo

Evensen Kinesiología - Evaluación Kinesiología

2025-04-28

"Excelente equipo de trabajo, mejor recibimiento y trato, mis recuperaciones siempre han sido plenas"

Pablo

Evensen Kinesiología - Plan de tratamiento (Usuarios FONASA)

2025-08-25

"Excelente atención "

Nelly

Evensen Kinesiología - Plan de tratamiento particular

2025-12-30

"Excelente profesional, explica muy bien la dolencia y va indicando el porqué de cada procedimiento. Felicitaciones "

Carolina

Evensen Kinesiología - Tratamiento con programa médico

2025-02-28

"Muy buena… buen trato … buen tratamiento "

Marta

Evensen Kinesiología - Plan de tratamiento FONASA

2025-06-12

"Excelente atención, muy profesional y con buenos resultados en lo llevo del tratamiento."

Javi

Evensen Kinesiología - Evaluación Kinesiología

2025-12-17

"Excelente atención, un poco serio el kinesiologo, pero genial."

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Barberos en Quilpué

Preguntas frecuentes

El precio va entre $15.000 CLP y $180.000 CLP, según el local.

Entre 45 y 60 minutos, dependiendo del estilo y tratamiento.

Un entrenamiento regular mejora la salud cardiovascular, aumenta la fuerza y la flexibilidad, y ayuda a mantener un peso saludable. Además, puede reducir el estrés y mejorar el estado de ánimo, lo que contribuye a una mejor calidad de vida.

Para principiantes, es recomendable comenzar con ejercicios de bajo impacto, como caminar, nadar o yoga. Estos ayudan a desarrollar resistencia y fuerza sin causar lesiones. A medida que te sientas más cómodo, puedes ir incorporando ejercicios más intensos.

Para obtener resultados efectivos, se sugiere entrenar al menos 3 a 5 veces por semana. La clave es ser constante y combinar diferentes tipos de ejercicios, como cardio y entrenamiento de fuerza, para un desarrollo integral.

No es estrictamente necesario, pero contar con un entrenador personal puede ser muy beneficioso, especialmente si buscas orientación específica o tienes metas claras. Un profesional puede diseñar un programa adaptado a tus necesidades y asegurarse de que realices los ejercicios de manera correcta.

Sí, en AgendaPro ves disponibilidad en tiempo real y reservas al instante.

El entrenamiento es una parte fundamental para mejorar nuestras habilidades físicas y alcanzar objetivos personales. Ya sea que busques ponerte en forma, mejorar tu rendimiento deportivo o simplemente mantener un estilo de vida saludable, contar con un programa de entrenamiento adecuado puede marcar la diferencia. Aquí respondemos algunas preguntas comunes sobre este tema.

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