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  • Entrenamiento Personalizado en Región de Los Lagos

Entrenamiento Personalizado cerca de mi en Región de Los Lagos

Precio de Entrenamiento Personalizado en Región de Los Lagos: entre $2.000 CLP y $290.000 CLP.
Duración de Entrenamiento Personalizado en Región de Los Lagos: entre 15 y 180 minutos.
Compara, revisa reseñas, disponibilidad y reserva online en segundos.

MedySur logo

MedySur

4.9

(38)

220, Sotomayor, Castro, Los Lagos

Entrenamiento de alto rendimiento (12 sesiones)

60 min

$200.000 CLP

Medysur Sport

Control de seguimiento (pacientes antiguos)

Máximo 3 meses desde que vinieron a la primera consulta.
30 min

$30.000 CLP

Medysur Nutricionista

Consulta Medicina Interna Fonasa

Paciente con cobertura FONASA, tendrá un descuento preferencial al mostrar un documento que acredite su afiliación.
30 min

$35.000 CLP

Medicina Interna

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Centro KNG

4.9

(331)

174, Ñuble, Puerto Montt, Los Lagos

Entrenamiento Semi Personalizado 8 sesiones

Plan mensual de sesiones de entrenamiento semi personalizado adecuado a tus objetivos y llevado por un kinesiólogo especializado. Consulta por nuestros planes de 4,12 y 16 sesiones mensuales.
60 min

$110.000 CLP

Entrenamiento

Masaje Post Operatorio

50 min

$30.000 CLP

Masajes/Recovery

Sesión de Osteopatía

Consulta por nuestros packs de sesiones y para saber cómo combinamos la Osteopatía y la kinesiología
60 min

$35.000 CLP

Osteopatia/ Quiropraxia

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Javinutri_fit

Cerro Tronador 4924, Puerto Montt, Chile, Cerro Tronador, Puerto Montt, Los Lagos

ONLINE

Consulta Nutricional Online Ideal si no puedes asistir de forma presencial o prefieres hacerlo desde casa. Solo necesito que me entregues tus datos básicos: peso, altura y circunferencia de cintura. Incluye todo lo esencial del plan completo: ✅ Entrevista nutricional: revisión de tus hábitos, objetivos y estilo de vida. ✅ Análisis corporal estimado según tus medidas. ✅ Educación nutricional: comprenderás cómo mejorar tu alimentación de forma práctica. ✅ Plan de alimentación personalizado según tus metas: pérdida de grasa, ganancia muscular o mejora de hábitos. Recibirás tu plan con explicaciones claras, ejemplos de comidas y recomendaciones adaptadas a ti. Todo el proceso se realiza online, con seguimiento y comunicación directa conmigo.
60 min

$40.000 CLP

Otros

COMPLETO

Consulta Nutricional Completa — Valle Volcanes, Cerro Tronador 4924 En esta consulta realizamos una evaluación antropométrica con toma de 8 pliegues, que permite medir tu composición corporal con precisión. Recibirás un informe detallado con tus resultados y una interpretación personalizada. Además, incluye: ✅ Entrevista nutricional completa: revisión de hábitos, estilo de vida y objetivos. ✅ Análisis del estado corporal actual: masa muscular, grasa corporal y distribución. ✅ Educación nutricional personalizada: entenderás el porqué de tus recomendaciones. ✅ Plan de alimentación adaptado a tus metas: ganancia de masa muscular, pérdida de grasa, mejora del rendimiento o cambio de hábitos. Todo lo necesario para acompañarte en tu cambio físico con información clara, práctica y adaptada a tu realidad. No se trata solo de comer bien, sino de aprender a nutrirte según tu cuerpo y tus objetivos.
60 min

$50.000 CLP

Otros

8 PLIEGUES

En esta evaluación medimos 8 pliegues cutáneos para obtener tu composición corporal completa: masa muscular, grasa corporal y distribución. El procedimiento dura aproximadamente 10 minutos, y luego analizamos juntos tus resultados. Incluye: ✅ Informe detallado con tus mediciones y porcentajes. ✅ Explicación personalizada para que entiendas qué significan tus resultados. ✅ Mini coach nutricional: breve asesoría para reforzar hábitos y orientarte según tus metas. Ideal para quienes quieren conocer su progreso real, evaluar cambios en masa muscular o grasa, o monitorear resultados de su entrenamiento o plan nutricional
30 min

$15.000 CLP

Otros

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DEPOMED

4.9

(101)

527, Eleuterio Ramírez, Castro, Los Lagos

Entrenamiento Funcional 1 sesión

Entrenamiento con Kinesiólogo del área.
60 min

$30.000 CLP

ENTRENAMIENTO

Entrenamiento Funcional 8 sesiones (Plan Básico)

8 sesiones de entrenamiento con Kinesiólogo del área.
60 min

$83.947 CLP

ENTRENAMIENTO

Entrenamiento Funcional 10 sesiones (Plan Intermedio)

- 10 sesiones de entrenamiento con Kinesiólogo del área. - 1 control con Nutricionista. - 1 sesión de Recovery.
60 min

$110.933 CLP

ENTRENAMIENTO

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DEPOMED

5

(12)

Camino Nercón Alto, Los Lagos

Entrenamiento Funcional 1 sesión

Entrenamiento con Kinesiólogo del área.
60 min

$30.000 CLP

ENTRENAMIENTO

Entrenamiento Funcional 8 sesiones (Plan Básico)

8 sesiones de entrenamiento con Kinesiólogo del área.
60 min

$83.947 CLP

ENTRENAMIENTO

Entrenamiento Funcional 10 sesiones (Plan Intermedio)

- 10 sesiones de entrenamiento con Kinesiólogo del área. - 1 control con Nutricionista. - 1 sesión de Recovery.
60 min

$110.933 CLP

ENTRENAMIENTO

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DEPOMED

4.9

(21)

397, Ignacio Serrano, Castro, Los Lagos

Entrenamiento Funcional 1 sesión

Entrenamiento con Kinesiólogo del área.
60 min

$30.000 CLP

ENTRENAMIENTO

Entrenamiento Funcional 8 sesiones (Plan Básico)

8 sesiones de entrenamiento con Kinesiólogo del área.
60 min

$83.947 CLP

ENTRENAMIENTO

Entrenamiento Funcional 10 sesiones (Plan Intermedio)

- 10 sesiones de entrenamiento con Kinesiólogo del área. - 1 control con Nutricionista. - 1 sesión de Recovery.
60 min

$110.933 CLP

ENTRENAMIENTO

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ZAIZEN

5

(1)

449, Los Carreras, Castro, Los Lagos

Entrevista Kinesiología

20 min

$15.000 CLP

Kinesiología

Giftcard Entrenamiento Funcional 12 sesiones

60 min

$118.990 CLP

GIFT CARD

Masaje Descontracturante

60 min

$30.000 CLP

Masajes

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Centro Médico Los Hualles

4.9

(143)

1758, Cervantes, Osorno, Los Lagos

Otras Patologías de Medicina General

30 min

$25.000 CLP

Medicina

Sesión de kinesiología integral arancel FONASA

60 min

$7.900 CLP

kinesiología

Ingreso Salud Mental

45 min

$35.000 CLP

Medicina

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Re-Hab

5

(2)

1595, Doctor Montecinos, Osorno, Los Lagos

Sesión Rendimiento Deportivo

No necesitas estar lesionado para trabajar con un kinesiólogo. Estas sesiones están enfocadas en mejorar tu fuerza, movilidad, estabilidad y control motor, adaptadas a tu deporte o actividad. El objetivo: potenciar tu rendimiento físico y reducir el riesgo de lesiones desde la base.
60 min

$10.000 CLP

Otros

Sesion kine Isapre

La rehabilitación no es estar en camilla: es moverse de forma segura, progresiva y guiada. Cada sesión está diseñada para recuperar función, reducir el dolor y mejorar tu calidad de vida a través del ejercicio terapéutico y el movimiento controlado. Porque solo con movimiento se logra una recuperación real y duradera.
60 min

$20.000 CLP

Otros

Evaluación kinésica - Rendimiento

Evaluamos tu movilidad, fuerza, control motor y capacidades físicas, pero también tus hábitos de descanso, alimentación y recuperación. Porque optimizar el rendimiento va más allá del entrenamiento: se trata de entender tu cuerpo en profundidad y potenciar cada detalle.
50 min

$15.000 CLP

Otros

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Vainilla Beauty Spa

4.8

(16)

41, Juan Soler Manfredini, Puerto Montt, Región de los Lagos

Epilación con cera Medio brazo

Depilación de antebrazos
30 min

$13.000 CLP

Cosmetología & SPA 🌿

Retiro de Esmaltado permanente o manicura rusa

Este servicio permite retirar el esmaltado permanente o la manicura rusa de forma segura, saludable y responsable. Dejando tus uñas sin material y para finalizar con un brillo. Este servicio incluye: -Té o Café a elección. Corte de uñas Hidratación. Nota: Para tu seguridad todas nuestras herramientas cortopunzante se encuentran esterilizadas y se ocupa un kit con cada clienta, igualmente usamos las técnicas mas novedosas que actualmente están en el mundo de la belleza, y productos que se encuentran certificados para su uso cosmético.
25 min

$7.500 CLP

Vainilla Basic ✨

Microneedling con Dermapen Vitaminas

Es un tratamiento cuyo objetivo es mejorar la calidad de la piel, estimulando la producción de colágeno, permitiendo que los activos penetren de una forma mucho más profunda mediante un sistema de micro agujas. Tratamiento eficaz para reafirmar la piel, atenuar las líneas de expresión, atenuar cicatrices, manchas , reducir el tamaño de los poros y además mejorar la turgencia de la piel. Cocktails de principos activos: • Vitamina C. Antioxidante. • Silicio orgánico. Efecto regenerador. • DMAE. Efecto tensor. • Ácido hialuronico. Hidratante Incluye: 1. Higiene previo en rostro y cuello con un limpiador acorde al tipo de piel con Dermolimpiador LumiSpa 2. Desengrasar la piel y tonificar 3. Aplicar anestesia tópica y dejar actuar 10 minutos 4. Aplicar Cocktail de vitaminas a elección con Dermapen y micro agujas de 36 pines 5. Descongestionar la piel con aplicación de alta frecuencia bactericida por 3 a 5 minutos 6. Aplicación de mascarilla descongestiva y calmante por 20 minutos 7. Aplicación de crema regeneradora Cicaplast 8. Sellar con aplicación de fotoprotector solar.
120 min

$45.000 CLP

Cosmetologia

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Sector Manicure

4.6

(298)

285, Manihual, Puerto Montt, Los Lagos

RETIRO ADICIONAL (EXTENSION O KAPPING)

Retiro adicional de uñas acrílicas, polygel, softgel o baño de polygel (kapping). El valor es valido solo si se realiza un nuevo servicio de extension de uñas acrilicas, polygel, softgel o baño de polygel (kapping) el mismo día del servicio.
30 min

$6.000 CLP

Manos

MANICURE PERMANENTE

Este servicio comienza con un limado de uñas y repujado de cutículas. Luego, realizamos un corte de cutículas y un pulido con torno para un acabado impecable. Para el toque final, aplicamos un esmaltado permanente en el tono de tu elección, creando un look personalizado que durará entre 15 a 21 días. Este servicio incluye retiro de esmalte permanente anterior y esmaltado permanente de un solo tono, no incluye diseños (Se recomienda agendar diseños adicionalmente). Servicio apto solo para mayores de 18 años.
90 min

$18.000 CLP

Manos

PEDICURE EN SECO ESMALTE TRADICIONAL

Este pedicure con Esmalte Tradicional de 45 minutos comienza con un limado cuidadoso. Continuamos con un meticuloso repujado y corte de cutículas. Luego, realizamos un pulido de uñas para prepararlas para el esmaltado. Finalizamos con un esmaltado tradicional en el tono de tu elección. Nota: debes traer sandalias ya que el esmalte tradicional demora mucho mas tiempo en secar."
60 min

$20.000 CLP

Pedicure

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MAJA BROWS by Gabriela Salazar

5

(8)

111, Baquedano, Puerto Varas, Los Lagos

Delineado de Ojos Intralash

DESCUENTO DE 30% VALOR NORMAL $120.000 El delineado intralash consiste en pigmentar de manera muy fina la raíz de las pestañas, sin sobrepasar la línea natural del párpado. ✔ Objetivo: lograr un efecto óptico de mayor densidad de pestañas y realzar la mirada de forma sutil. ✔ Características: ideal para quienes buscan un resultado discreto, natural y elegante. ✔ Resultado: pestañas más abundantes y mirada más expresiva, sin necesidad de delineador diario. ⏳ Duración aproximada: hasta 1-2 años. 💎 El precio publicado no incluye retoque. El retoque tiene un costo de $40.000 y realza los resultados finales. 30-60 días post 1a sesión CONTRAINDICACIONES 🙅‍♀️ Embarazo ni menos de 6 meses de lactancia 🙅‍♀️ Diabetes sin control médico 🙅‍♀️ Hipertensión sin control médico 🙅‍♀️ Problemas de cicatrización ante lesiones menores 🙅‍♀️ Consumo de anticoagulantes 🙅‍♀️ Lesiones en la zona 🙅‍♀️ En caso de padecer cáncer, VIH o alguna enfermedad autoinmune, asistir con certificado médico.
120 min

$84.000 CLP

Delineado Ojos / Micropigmentación

Delineado intralash PV

El delineado intralash consiste en pigmentar de manera muy fina la raíz de las pestañas, sin sobrepasar la línea natural del párpado. ✔ Objetivo: lograr un efecto óptico de mayor densidad de pestañas y realzar la mirada de forma sutil. ✔ Características: ideal para quienes buscan un resultado discreto, natural y elegante. ✔ Resultado: pestañas más abundantes y mirada más expresiva, sin necesidad de delineador diario. ⏳ Duración aproximada: hasta 1-2 años. 💎 El precio publicado no incluye retoque. El retoque tiene un costo de $40.000 y realza los resultados finales. 30-60 días post 1a sesión CONTRAINDICACIONES 🙅‍♀️ Embarazo ni menos de 6 meses de lactancia 🙅‍♀️ Diabetes sin control médico 🙅‍♀️ Hipertensión sin control médico 🙅‍♀️ Problemas de cicatrización ante lesiones menores 🙅‍♀️ Consumo de anticoagulantes 🙅‍♀️ Lesiones en la zona 🙅‍♀️ En caso de padecer cáncer, VIH o alguna enfermedad autoinmune, asistir con certificado médico.
120 min

$120.000 CLP

Delineado Ojos / Micropigmentación

Nanolips

DESCUENTO DE 30% VALOR NORMAL $200.000 La técnica Aquarella Lips ofrece un acabado suave, jugoso y natural, con un efecto difuminado que recuerda a una acuarela delicada. ✔ Objetivo: realzar el color de los labios de manera natural, fresca y sutil. ✔ Características: menor saturación que Full Lips, sin bordes duros, ideal para equilibrar asimetrías y devolver la frescura perdida con el tiempo. ✔ Resultado: labios con un tono saludable (rosados o rojos suaves), definición ligera y aspecto juvenil. ✔ Resultado final: labios de aspecto natural, frescos y equilibrados, perfectos para quienes buscan un acabado sutil y elegante. ⏳ Duración aproximada: hasta 2-3 años. 💎 El precio publicado no incluye retoque. El retoque tiene un costo de $50.000 y realza los resultados finales. 30-60 días post 1a sesión Cuidados previos: -Hidratar los labios diariamente con Aquaphor de Eucerin desde una semana antes. Exfoliar al menos una vez antes de la sesión. Si has padecido herpes, tomar vitamina C y consultar a tu médico para prevención. ⚠ Importante: en caso de labios oscuros, primero se neutraliza el color para alcanzar el tono deseado. Contraindicaciones: 🙅‍♀️ Embarazo o lactancia menor a 6 meses. 🙅‍♀️ Diabetes o hipertensión sin control médico. 🙅‍♀️ Problemas de cicatrización. 🙅‍♀️ Consumo de anticoagulantes. 🙅‍♀️ Lesiones activas en la zona. 🙅‍♀️ Cáncer, VIH o enfermedades autoinmunes (con certificado médico).
180 min

$140.000 CLP

Micropigmentación de Labios

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Sui & BeautyBar

255, Thompson, Castro, Los Lagos

Laminado de cejas + Tinte Henna + Perfilado

Agrega tinte henna a tu servicio de laminado de cejas. Acabado natural, color que se ajusta al color natural de tus cejas. Deja un sombreado que dura hasta 2 semanas en la piel y en el vello puede durar hasta 4 semanas.
60 min

$30.000 CLP

Cejas

Laminado de Pestañas integral (Lifting)

Lifting de pestañas, incluye tinte + tto intensivo de hidratación con queratina, nutrición y restauración con botox de pestañas (ideal para mantener las pestañas saludables y bellas)
45 min

$25.000 CLP

Pestañas

Laminado de pestañas Integral + Laminado de cejas + Perfilado + Tinte híbrido Henna

- Laminado de pestañas (lifting) premium. Incluye tinte, hidratación con queratina y tratamiento nutritivo con lash botox. + Laminado de cejas (Brow lamination) + perfilado El Brow lamination ayuda a ordenar los pelitos de cejas, dejandolos flexibles y en dirección deseada según diseño personalizado de cejas (Indicado para cejas desordenadas, semi despobladas y/o rebeldes). +Servicio incluye Tinte henna, duración de 2 a 3 semanas, color según fototipo de clienta, efecto natural.
75 min

$50.000 CLP

SERVICIOS SIMULTÁNEOS

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Nabi Salón de Belleza Integral

1027, San Martín, Castro, Los Lagos

Retiro Esmaltado permanente

Elimina tu esmaltado permanente de forma segura y sin dañar tus uñas con nuestro servicio profesional en Nabi. Utilizamos técnicas especializadas y productos de alta calidad para retirar el esmalte sin debilitar la uña natural. Finalizamos con limado y nutrición para mantener tus uñas saludables y listas para su próximo esmaltado o tratamiento. Dale a tus uñas el cuidado que merecen. ¡Reserva tu cita y retira tu esmalte de manera profesional!
120 min

$9.990 CLP

Manicure

Depilacion laser Medio brazo

El láser emite una luz que es absorbida por el pigmento (melanina) del vello. La energía lumínica se convierte en calor, que daña los sacos en forma de tubo dentro de la piel (folículos pilosos) que producen vellos. Este daño inhibe o retrasa el crecimiento futuro de los vellos.
40 min

$99.990 CLP

Laser

Dermapen (microneedling)

Tratamiento no invasivo que busca regenerar el colageno y elastina permitiendo ver un cambio gradual en diferentes afecciones de la piel
60 min

$44.990 CLP

Faciales

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Casa Helena

4982, Avenida Cuarta Terraza, Llanquihue, Los Lagos

Diseño personalizado de cejas

30 min

$15.000 CLP

SERVICIOS JENNIFER

Diseño personalizado de cejas

Vive la experiencia de un servicio totalmente personalizado, donde a través del visagismo facial se determina la forma ideal de tus cejas, respetando la armonía y proporción natural de tu rostro. En cada diseño prevalecen el ancho y la naturalidad, realzando tu mirada sin perder la esencia de tus rasgos.
30 min

$15.000 CLP

SERVICIOS CAMILA

Retiro y limpieza (Sistema de extensiones)

Retiro completo de producto (este servicio deja las uñas naturales, sin esmalte ni sistema de extensión), limpieza profunda de cutículas, pulido de la piel y limado
30 min

$14.000 CLP

SERVICIOS CATHERINE

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Pelos Pelitos

4.9

(60)

170, Freire, Puerto Montt, Los Lagos

Corte de cabello Tradicional Niño

20 min

$12.000 CLP

Corte Cabello niño/varón, hombre/adulto

Esmaltado Tradicional Niñas

El valor puede variar, depende de si hay retiro o no, diseños ,y complejidad del esmaltado. Sujeto a evaluación en el local.
30 min

$6.000 CLP

Niñas

Corte Cabello Tradicional Adulto

20 min

$12.000 CLP

Corte Cabello niño/varón, hombre/adulto

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Salón de Belleza La Vie Est Belle

5

(57)

858, La Quebrada, Llanquihue, Los Lagos

TRATAMIENTO CORPORAL PERSONALIZADO

75 min

$290.000 CLP

Otros

tratamiento corporal 1 zona 1 sesion

75 min

$45.000 CLP

Otros

retiro permanente (del mismo salon)

15 min

$2.000 CLP

Manicure

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Salita de La Paz

470, La Paz, Puerto Varas, Los Lagos

Convenio Estudio Virtual Medical Urban Yoga

Tu Estudio de Yoga Ilimitado en Línea ¿Imaginas tener un estudio de yoga completo, con clases para todos los niveles y horarios flexibles, disponible las 24 horas desde cualquier lugar? Con Medical Urban Yoga, tu práctica de yoga ideal está siempre a un clic de distancia. Tu Yoga a tu Manera: Libertad Total Para Practicar Olvídate de horarios rígidos y traslados. Nuestra plataforma online te ofrece: 📅 Flexibilidad Sin Límites: · Acceso inmediato a una biblioteca de clases grabadas · Más de 30 sesiones en vivo cada semana en distintos horarios · Clases disponibles las 24/7 para que practiques cuando mejor te convenga 🌍 Practica Desde Cualquier Lugar: · Solo necesitas internet y tu mat favorito · Conéctate desde casa, la oficina o mientras viajas · Ambiente personalizado: tú eliges tu espacio sagrado 👥 Guiado por Expertos, Desde Donde Estés: · Instructores certificados en tiempo real · Correcciones y ajustes personalizados en clases en vivo · Comunidad global que practica contigo, creando energía grupal virtual Beneficios Que Trascienden la Pantalla: ✨ Consistencia Sin Esfuerzo: Mantén tu práctica regular, sin excusas por tiempo o ubicación. ✨ Variedad Sin Paralelo: Desde clases suaves hasta prácticas intensivas, todo en un solo lugar. ✨ Progreso a Tu Ritmo: Avanza según tu propio tiempo y comodidad. ✨ Conexión Auténtica: Interactúa con maestros y compañeros en un espacio virtual diseñado para la comunidad. Experiencia Completa, Sin Salir de Casa: * Clases en múltiples idiomas para mayor comodidad. * Instrucción personalizada adaptada a cada nivel. * Soporte técnico dedicado para que solo te preocupes por tu práctica. * Contenido actualizado constantemente con nuevas clases y maestros. Para Quien Valoriza Su Tiempo y Su Bienestar: · Si buscas la comodidad de practicar en tu espacio personal. · Si viajas frecuentemente pero no quieres interrumpir tu rutina. · Si prefieres elegir entre decenas de horarios semanales. · Si valoras acceder a maestros especializados sin limitaciones geográficas. Medical Urban Yoga no es solo ver clases online—es vivir la experiencia completa de un estudio profesional, adaptada a tu vida moderna. Tu transformación no requiere desplazamientos, solo conexión y voluntad.
90 min

$49.999 CLP

Convenio Medical Urban Yoga

Hot Yoga e84 Intermedia

Tu Próximo Paso en el Camino de Sanación y Fuerza Descubre una práctica evolutiva, diseñada como el siguiente eslabón en tu viaje de transformación personal. La Clase E84 Intermedia es una sesión semanal de 90 minutos que expande los cimientos de la Serie 26&2 hacia nuevas dimensiones de apertura, fortaleza y liberación terapéutica. Practicada en la misma sala climatizada a 40°C y 40% de humedad que potencia la flexibilidad y la desintoxicación profunda, esta clase está estructurada en 6 esquemas diferentes que introducen nuevas posturas y variaciones, manteniendo el enfoque meditativo y la atención al detalle característicos de nuestro linaje. Un Camino Terapéutico de Expansión Progresiva: 🔄 Diseñada para la Evolución Segura: Aunque se recomienda tener experiencia previa en la Serie 26&2 para familiarizarse con las bases del alineamiento y la respiración consciente, esta clase es accesible para principiantes comprometidos. No es necesario ser un practicante experimentado lo esencial es tu voluntad de escuchar a tu cuerpo y avanzar con respeto hacia tus propios límites. 💪 Beneficios Físicos y de Salud Profundos: Esta práctica está diseñada para trabajar de manera específica y compasiva en áreas clave que almacenan tensión crónica: · Apertura de hombros, pecho y espalda alta: Liberando la rigidez postural causada por el estrés y las horas frente a dispositivos. · Movilización profunda de caderas: Desbloqueando una de las zonas donde el cuerpo almacena emociones y tensiones físicas. · Fuerza funcional y resistencia: Desarrollando un núcleo (core) estable y una musculatura de soporte que previene lesiones y mejora la postura en la vida diaria. · Mejora de la circulación y capacidad respiratoria: Amplificando los beneficios cardiovasculares y de oxigenación celular iniciados en la práctica de base. 🧘 Un Enfoque Profundo y Amable con tu Cuerpo: “Profundo” no significa intenso de manera agresiva significa una invitación a explorar capas más internas de tu cuerpo y de tu consciencia. Cada movimiento es guiado con precisión y cada postura puede adaptarse, haciendo de esta una práctica notablemente amable, segura y respetuosa con tu estado único del día. Es un espacio para construir, no forzar. ¿Qué Avances Obtendrás? · Autoconocimiento Corporal Refinado: Aprenderás a leer las señales de tu cuerpo con mayor claridad. · Liberación de Patrones de Tensión: Trabajando áreas específicas que la práctica base prepara pero que aquí se abordan con nuevos ángulos. · Fuerza Mental y Resiliencia: La exploración de nuevas posturas en un ambiente seguro fortalece la confianza y la paciencia, tanto en la esterilla como fuera de ella. · Fluidez y Conexión Integral: La secuencia de los 6 esquemas promueve una sensación de movimiento más orgánico y conectado, uniendo fuerza, flexibilidad y respiración en una danza meditativa. Esta clase es más que una “segunda serie” es una ceremonia semanal de crecimiento. Es el espacio donde la disciplina se encuentra con la exploración, y donde tu práctica base florece hacia nuevas posibilidades de sanación y poder personal. ¿Listo para dar el siguiente paso en tu camino? Tu cuerpo ya tiene la sabiduría nosotros te guiamos para descubrirla.
90 min

$12.000 CLP

Yoga

Convenio Estudio Virtual Medical Urban Yoga para alumnos con plan activo en Salita de La Paz

Tu Estudio de Yoga Ilimitado en Línea ¿Imaginas tener un estudio de yoga completo, con clases para todos los niveles y horarios flexibles, disponible las 24 horas desde cualquier lugar? Con Medical Urban Yoga, tu práctica de yoga ideal está siempre a un clic de distancia. Tu Yoga a tu Manera: Libertad Total Para Practicar Olvídate de horarios rígidos y traslados. Nuestra plataforma online te ofrece: 📅 Flexibilidad Sin Límites: · Acceso inmediato a una biblioteca de clases grabadas · Más de 30 sesiones en vivo cada semana en distintos horarios · Clases disponibles las 24/7 para que practiques cuando mejor te convenga 🌍 Practica Desde Cualquier Lugar: · Solo necesitas internet y tu mat favorito · Conéctate desde casa, la oficina o mientras viajas · Ambiente personalizado: tú eliges tu espacio sagrado 👥 Guiado por Expertos, Desde Donde Estés: · Instructores certificados en tiempo real · Correcciones y ajustes personalizados en clases en vivo · Comunidad global que practica contigo, creando energía grupal virtual Beneficios Que Trascienden la Pantalla: ✨ Consistencia Sin Esfuerzo: Mantén tu práctica regular, sin excusas por tiempo o ubicación. ✨ Variedad Sin Paralelo: Desde clases suaves hasta prácticas intensivas, todo en un solo lugar. ✨ Progreso a Tu Ritmo: Avanza según tu propio tiempo y comodidad. ✨ Conexión Auténtica: Interactúa con maestros y compañeros en un espacio virtual diseñado para la comunidad. Experiencia Completa, Sin Salir de Casa: * Clases en múltiples idiomas para mayor comodidad. * Instrucción personalizada adaptada a cada nivel. * Soporte técnico dedicado para que solo te preocupes por tu práctica. * Contenido actualizado constantemente con nuevas clases y maestros. Para Quien Valoriza Su Tiempo y Su Bienestar: · Si buscas la comodidad de practicar en tu espacio personal. · Si viajas frecuentemente pero no quieres interrumpir tu rutina. · Si prefieres elegir entre decenas de horarios semanales. · Si valoras acceder a maestros especializados sin limitaciones geográficas. Medical Urban Yoga no es solo ver clases online—es vivir la experiencia completa de un estudio profesional, adaptada a tu vida moderna. Tu transformación no requiere desplazamientos, solo conexión y voluntad.
90 min

$24.000 CLP

Convenio Medical Urban Yoga

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Linda Ester

Puerto Montt, Los Lagos

Retoque de crecimiento o canas

Retoque de crecimiento o canas para mantener tu color uniforme y fresco. (de hasta 2cm de crecimiento = 2 meses aprox). Si son mas cm, o la densidad del cabello es mayor se cobra un adicional. INCLUYE: Evaluación + Color + Lavado + Moldeado express. COLORACION PERMANENTE 💰 $25.000 COLORACION PERMANENTE SIN AMONIACO 💰 $30.000 MATIZ DE CANAS (TINTE DEMI-PERMANENTE) 💰 $35.000
90 min

$0 CLP

COLOR

Corte Rizos+tratamiento Método Curly

Incluye diagnóstico, corte, lavado detox, masaje de hidratación, acondicionamiento de cutículas, definición y secado, utilizando protectores térmicos, sérum y aceites de acabado para proteger el cabello del calor y añadir brillo. Valor de referencia según el largo y volumen del cabello.
90 min

$35.000 CLP

DESATA TUS ONDAS

Retoque de Raiz FANTASIA

🐙Retoque de Raiz FANTASIA La decoloración de Raíz o crecimiento y tinturado de Fantasía con productos profesionales (Davines & Pravana). El servicio considera: *Decoloración, lavado, secado, un color de fantasía con prueba de color *Aplicación de productos de cuidado capilar. *Tratamiento Plex, cremas hidratantes, aceites nutritivos, secado y modelado. 💰 Precio: incluye un color. Si deseas agregar más tonos, se suma $5.000 por cada color adicional. ⚠️ El valor puede aumentar entre $5.000 y $10.000 si la cantidad de cabello excede el promedio. VALORES* 💸 CON Decolorante + tono fantasía 💰$50.000.- hasta 2 cms. de raíz global 💰$55.000.- hasta 5 cms. de raíz global 💰$60.000.- hasta 10 cms. de raíz global. *Valores de referencia, sujeto a cambios según el largo y volumen del cabello.
120 min

$0 CLP

COLORES FANTASÍA

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Studio Alexandra Caro

5

(7)

385, Ignacio Serrano, Castro, Los Lagos

Pack levantamiento de glúteos 10 sesiones

60 min

$220.000 CLP

Masajes corporales

Manicure permanente

60 min

$22.000 CLP

Manicure y pedicure

Manicure y pedicure con esmaltado permanente

120 min

$50.000 CLP

Manicure y pedicure

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Agenda por teléfono

  • Wowfit centro de entrenamiento interior

    Wowfit centro de entrenamiento - J8PR+QR, Dalcahue, Los Lagos, Chile

    Entrenamiento personalizado, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento funcional y Entrenamiento de resistencia

  • Gimnasio Municipal interior

    Gimnasio Municipal - Lota 185, 5507138 Puerto Montt, Los Lagos, Chile

    Entrenamiento personalizado, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento de boxeo y Entrenamiento HIIT

  • Gimnasio Elite Performance and Health interior

    Gimnasio Elite Performance and Health - Dr. Guillermo Buhler, Osorno, Los Lagos, Chile

    Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento de boxeo, Entrenamiento funcional y Entrenamiento de resistencia

  • Estadio de Casma interior

    Estadio de Casma - Gädicke, Casma, Frutillar, Los Lagos, Chile

    Entrenamiento personalizado, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento de resistencia y Entrenamiento de alta intensidad

  • wolf strength gym interior

    wolf strength gym - Santiago 295, local 2, 5290000 Osorno, Los Lagos, Chile

    Entrenamiento personalizado, Entrenamiento de peso corporal, Entrenamiento de core y Entrenamiento de fuerza

  • Functional Fitness Club interior

    Functional Fitness Club - Manuel Rodríguez 191A, 5570000 Calbuco, Los Lagos, Chile

    Entrenamiento personalizado, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento cardiovascular y Entrenamiento de boxeo

  • Entrenamiento Funcional interior

    Entrenamiento Funcional - San Ignacio 971, 5550567 Puerto Varas, Los Lagos, Chile

    Entrenamiento personalizado, Entrenamiento de intervalos, Entrenamiento en grupo y Entrenamiento de core

  • Gimnasio Fiscal de Ancud interior

    Gimnasio Fiscal de Ancud - 399,, Arturo Prat 365, Ancud, Los Lagos, Chile

    Entrenamiento personalizado, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento cardiovascular y Entrenamiento de resistencia

  • Cancha Palomar interior

    Cancha Palomar, Purranque, Los Lagos, Chile

    Entrenamiento personalizado, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento en grupo. y Entrenamiento cardiovascular

  • Baihu IronPower interior

    Baihu IronPower - Urriola 849, 5502086 Puerto Montt, Los Lagos, Chile

    Entrenamiento personalizado, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento funcional y Entrenamiento de velocidad

  • Gimnasio Araucaria interior

    Gimnasio Araucaria - Del Cerro 51, 5710605 Ancud, Los Lagos, Chile

    Entrenamiento personalizado, Entrenamiento para mayores, Entrenamiento de fuerza y Entrenamiento funcional

  • Treino - Entrada Ecuador interior

    Treino - Entrada Ecuador - Ecuador 1219, 5503304 Puerto Montt, Los Lagos, Chile

    Entrenamiento personalizado, Entrenamiento para eventos deportivos, Entrenamiento de fuerza y Entrenamiento de boxeo

  • Centro de Entrenamiento Alfa interior

    Centro de Entrenamiento Alfa - Unnamed Road, Puerto Montt, Los Lagos, Chile

    Entrenamiento personalizado, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento funcional y Entrenamiento HIIT

  • Crossfit BIG BANG interior

    Crossfit BIG BANG - Brasil 875, 5310730 Osorno, Los Lagos, Chile

    Entrenamiento personalizado, Entrenamiento cardiovascular, Entrenamiento funcional y Entrenamiento de resistencia

  • Be Club Osorno, Centro de entrenamiento funcional interior

    Be Club Osorno, Centro de entrenamiento funcional - Bernardo O'Higgins 1075, 5312400 Osorno, Los Lagos, Chile

    Entrenamiento personalizado, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento funcional y Entrenamiento de resistencia

  • Gimnasio Yauquil interior

    Gimnasio Yauquil, Quellón, Los Lagos, Chile

    Entrenamiento personalizado, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento cardiovascular y Entrenamiento funcional

  • Funcional training interior

    Funcional training - Baleares 2072 B, 5302372 Osorno, Los Lagos, Chile

    Entrenamiento personalizado, Entrenamiento en grupo, Entrenamiento de fuerza y Entrenamiento cardiovascular

  • Gimnasio Hitfresh interior

    Gimnasio Hitfresh - Manuel Bulnes 878, 5310685 Osorno, Los Lagos, Chile

    Entrenamiento personalizado, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento cardiovascular y Entrenamiento funcional

  • body life interior

    body life - A, Egaña 1151, Puerto Montt, Los Lagos, Chile

    Entrenamiento personalizado, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento de boxeo y Entrenamiento funcional

  • BRPS interior

    BRPS - Victoria 364, 5501677 Puerto Montt, Los Lagos, Chile

    Entrenamiento personalizado, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento funcional y Entrenamiento de resistencia

  • Gimnasio Rayuela interior

    Gimnasio Rayuela - Acapulco 1935, 5301038 Osorno, Los Lagos, Chile

    Entrenamiento personalizado, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento funcional y Entrenamiento HIIT

  • CLUB 300 interior

    CLUB 300 - Ruta 5 KM 1106, 5710000 Ancud, Los Lagos, Chile

    Entrenamiento personalizado, Entrenamiento de maratón, Entrenamientos de fuerza y Entrenamiento de boxeo

  • Gym Center Ancud interior

    Gym Center Ancud - Pudeto 243, 5710069 Ancud, Los Lagos, Chile

    Entrenamiento personalizado, Entrenamiento de maratón, Entrenamiento de fuerza y Entrenamiento funcional

  • Atom Fitness Center interior

    Atom Fitness Center - Balmaceda 230, 5700554 Castro, Los Lagos, Chile

    Entrenamiento personalizado, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento funcional y Entrenamiento de resistencia.

  • Sportlife Osorno interior

    Sportlife Osorno - Rahue bajo, Ejército 395, Osorno, Los Lagos, Chile

    Entrenamiento personalizado, Entrenamiento en grupo, Entrenamiento de boxeo y Entrenamiento funcional

  • Gimnasio Pacific Upgrade Puerto Montt 4 (Nueva Cardonal) interior

    Gimnasio Pacific Upgrade Puerto Montt 4 (Nueva Cardonal) - Av. Cardonal 1963, 5502203 Puerto Montt, Los Lagos, Chile

    Entrenamiento personalizado, Entrenamiento con pesas, Entrenamiento de fuerza y Entrenamiento funcional

  • Innova fit interior

    Innova fit, : - Santos Vargas 010, 5790000 Quellón, Los Lagos, Chile

    Entrenamiento en Grupo, Entrenamiento Cardiovascular, Entrenamiento Funcional y Entrenamiento HIIT

  • Gimansio Municipal interior

    Gimansio Municipal, San Pablo, Los Lagos, Chile

    Entrenamiento en grupo, Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza. y Entrenamiento de resistencia

  • Quellón Sport interior

    Quellón Sport - Ruta 5, V9XR+PW, Quellón, Los Lagos, Chile

    Entrenamiento personalizado, Entrenamiento en grupo, Entrenamiento funcional y Entrenamiento de resistencia

  • ReeBox Gym - Linea Nueva Center interior

    ReeBox Gym - Linea Nueva Center - Linea Nueva Center, 5550000 Puerto Varas, Los Lagos, Chile

    Entrenamiento personalizado, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento cardiovascular y Entrenamiento de boxeo.

  • Gimnasio Energy Time Castro interior

    Gimnasio Energy Time Castro - Magallanes 387, 5700472 Castro, Los Lagos, Chile

    Entrenamiento personalizado, Entrenamiento cardio, Entrenamiento de fuerza y Entrenamiento funcional

  • Club Deportivo Español interior

    Club Deportivo Español - Sta. Elisa 1165, 5310353 Osorno, Los Lagos, Chile

    Entrenamiento personalizado, Entrenamiento en grupo, Entrenamiento de fuerza y Entrenamiento funcional

  • Sport Quinched interior

    Sport Quinched, Chonchi, Los Lagos, Chile

    Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento funcional, Entrenamiento de resistencia y Entrenamiento de flexibilidad

  • Circuito enduro "El Domo" interior

    Circuito enduro "El Domo", Purranque, Los Lagos, Chile

    Entrenamiento de potencia, Entrenamiento de agilidad, Entrenamiento funcional y Entrenamiento de flexibilidad.

  • Matices Real interior

    Matices Real, 5300812 Osorno, Los Lagos, Chile

    Entrenamiento Personalizado, Entrenamiento Funcional, Entrenamiento de Resistencia y Entrenamiento de Alta Intensidad

  • Gimnasio Municipal interior

    Gimnasio Municipal, 5850000 Chaiten, Chaitén, Los Lagos, Chile

    Entrenamiento personalizado, Entrenamiento de pesas, Entrenamiento en grupo y Entrenamiento funcional

  • Iron Element Osorno interior

    Iron Element Osorno - David Rosas 693, 5300360 Osorno, Los Lagos, Chile

    Entrenamiento personalizado, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento HIIT y Entrenamiento para pérdida de peso

  • Gimnasio Smart Fit - Puerto Montt interior

    Gimnasio Smart Fit - Puerto Montt - Illapel 10, 5504750 Puerto Montt, Los Lagos, Chile

    Entrenamiento personalizado, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento de boxeo y Entrenamiento funcional

  • AMB KickBoxing Puerto Varas interior

    AMB KickBoxing Puerto Varas - San Francisco 965, 5550000 Puerto Varas, Los Lagos, Chile

    Entrenamiento de Combate, Entrenamiento de Kickboxing, Rutinas de Entrenamiento Personalizado y Sesiones de Entrenamiento de Velocidad y Agilidad.

  • Gimnasio pacific fitness interior

    Gimnasio pacific fitness - Paseo, Av. Cardonal, Puerto Montt, Los Lagos, Chile

    Entrenamiento personalizado, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento de boxeo y Entrenamiento HIIT

  • Centro de entrenamiento funcional Evolution Fitness interior

    Centro de entrenamiento funcional Evolution Fitness - Egaña 970, 5502312 Puerto Montt, Los Lagos, Chile

    Entrenamiento personalizado, Entrenamiento para eventos deportivos, Entrenamiento de fuerza y Entrenamiento cardiovascular

  • Studio Fitness Claudia Meza interior

    Studio Fitness Claudia Meza, 5790000 Quellón, Los Lagos, Chile

    Entrenamiento personalizado, Entrenamiento en grupo, Entrenamiento funcional y Entrenamiento de resistencia

  • Las Canchas interior

    Las Canchas - GXGP+6Q, Puerto Montt, Los Lagos, Chile

    Entrenamiento personalizado, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento funcional y Entrenamiento de resistencia

  • Escuela De Boxeo "Entre Regiones" interior

    Escuela De Boxeo "Entre Regiones" - Río Correntoso 1360, 5480000 Puerto Montt, Los Lagos, Chile

    Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento de agilidad, Entrenamiento de boxeo y Entrenamiento de velocidad

  • Gimnasio Caracoles interior

    Gimnasio Caracoles - Miraflores 19, Ancud, Los Lagos, Chile

    Entrenamiento personalizado, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento de resistencia y Entrenamiento de alta intensidad

  • Gimnasio Padre Nelson Gonzalez Andrade interior

    Gimnasio Padre Nelson Gonzalez Andrade - Jorge Alessandri, 5504255 Puerto Montt, Los Lagos, Chile

    Entrenamiento personalizado, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento funcional y Entrenamiento de resistencia

  • Mar Brava Arena interior

    Errázuriz 309, local 4, Ancud

    Entrenamiento personalizado, Entrenamiento de intervalos., Entrenamiento intensivo y Entrenamiento funcional

  • BE FIT interior

    ramon freire 1025, Dalcahue

    Entrenamiento personalizado, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento funcional y Entrenamiento HIIT

  • Fit Room interior

    Fit Room - Diego Portales 356, 5850000 Chaiten, Chaitén, Los Lagos, Chile

    Entrenamiento personalizado, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento funcional y Entrenamiento de alta intensidad

  • Gimnasio Style Gym interior

    Gimnasio Style Gym - Av. Manuel Rodriguez 1861, 5310736 Osorno, Los Lagos, Chile

    Entrenamiento personalizado, Entrenamiento funcional, Entrenamiento HIIT y Entrenamiento de circuito

  • Gimnasio Pacific Puerto Montt 1 interior

    Gimnasio Pacific Puerto Montt 1 - Urmeneta 580, Mall Paseo del Mar, 5502752 Puerto Montt, Los Lagos, Chile

    Entrenamiento personalizado, Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza. y Entrenamiento de alta intensidad

  • Gym Fuerza Hiit interior

    Gym Fuerza Hiit - Las Heras 29, 5380000 Purranque, Los Lagos, Chile

    Entrenamiento personalizado, Entrenamiento funcional, Entrenamiento de resistencia y Entrenamiento de alta intensidad (HIIT)

  • Gimnasio fiscal de Rahue interior

    Gimnasio fiscal de Rahue - Tarapacá, 5300609 Valparaíso, Osorno, Los Lagos, Chile

    Entrenamiento personalizado, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento funcional y Entrenamiento de alta intensidad

  • Gimnasio Parga interior

    Gimnasio Parga, Parga, Fresia, Los Lagos, Chile

    Entrenamiento personalizado, Entrenamiento para grupos reducidos., Entrenamiento de fuerza y Entrenamiento funcional

  • San Sebastian University Gymnasium interior

    San Sebastian University Gymnasium - Lago Panguipulli 1390, Puerto Montt, Los Lagos, Chile

    Entrenamiento personalizado, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento funcional y Entrenamiento de resistencia

  • Gimnasio Fiscal Frutillar interior

    Gimnasio Fiscal Frutillar - V-155 761, Frutillar Bajo, Frutillar, Los Lagos, Chile

    Entrenamiento personalizado, Entrenamiento en grupo, Entrenamiento de fuerza y Entrenamiento funcional

  • Primary Performance interior

    Primary Performance - Antonio Varas 55, oficina 701, 5480000 Puerto Montt, Los Lagos, Chile

    Entrenamiento personalizado, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento cardiovascular y Entrenamiento de resistencia

  • Focus gym interior

    Focus gym - Arturo Prat 551, 5290000 Osorno, Los Lagos, Chile

    Entrenamiento personalizado, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento funcional y Entrenamiento de resistencia

  • Iron Gym interior

    Iron Gym, 5620435 Frutillar, Los Lagos, Chile

    Entrenamiento personalizado, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento funcional y Asesoramiento nutricional

  • Xpress Gym interior

    Xpress Gym - San Ignacio 1400, Puerto Varas, Los Lagos, Chile

    Entrenamiento personalizado, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento funcional y Entrenamiento HIIT

  • Gimnasio Fiscal interior

    Ramon Ricardo Rosas 965, Puerto Varas

    Entrenamiento Personalizado, Entrenamiento en Grupo, Entrenamiento Funcional y Entrenamiento de Resistencia

  • Cancha de Rayuela interior

    Cancha de Rayuela, 5350150 San Pablo, Los Lagos, Chile

    Entrenamiento personalizado, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento funcional y Entrenamiento de resistencia

  • Gimnasio Vida Sana interior

    Gimnasio Vida Sana - Prof. Victor Gómez 2842, 5700375 Castro, Los Lagos, Chile

    Entrenamiento personalizado, Entrenamiento en grupo, Entrenamiento de fuerza y Entrenamiento funcional

  • Gimnasio Nino Rivera interior

    Gimnasio Nino Rivera - Auchac 135, Quellón, Los Lagos, Chile

    Entrenamiento personalizado, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento de resistencia y Entrenamiento de habilidades motoras

  • InnovaFit interior

    InnovaFit - Jorge Vivar, Chiloé 290, 5790000 Quellón, Los Lagos, Chile

    Entrenamiento personalizado, Entrenamiento deportivo, Entrenamiento funcional y Entrenamiento de resistencia

  • Gimnasio Soledad Montenegro interior

    Gimnasio Soledad Montenegro - Pedro Félix Oyarzún 421, 5570056 Calbuco, Los Lagos, Chile

    Entrenamiento personalizado, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento funcional y Entrenamiento de resistencia

  • Gimnasio Chile Deportes Los Muermos interior

    Gimnasio Chile Deportes Los Muermos, Los Muermos, Los Lagos, Chile

    Entrenamiento personalizado, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento funcional y Entrenamiento de resistencia

  • Under Gym Quellon interior

    Under Gym Quellon - Santos Vargas 753, 5790000 Quellón, Los Lagos, Chile

    Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento funcional, Entrenamiento de resistencia y Entrenamiento en suspensión.

  • Centro deportivo Chiloé interior

    Santos Vargas 264, Quellón

    Entrenamiento personalizado, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento de boxeo y Entrenamiento funcional

  • Gimnasio Padre Hurtado interior

    Gimnasio Padre Hurtado, Quemchi, Los Lagos, Chile

    Entrenamiento personalizado, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento cardiovascular y Entrenamiento funcional

Algunas reseñas de entrenamiento personalizado cerca de mi en región de los lagos

ALEX WLADIMIR ALTAMIRANO

Clínica MedySur - Consulta nutricional integral Fonasa (Inbody)

"Exelente atención "

María José Quezada

Vainilla Nail Spa - Pedicura para niña con hidratación de pedibombom

"Fantástico mi pequeña quedó feliz feliz y este mes vamos a volver "

Ana Iris Andrade Macías

DEPOMED Sucursal Ramírez - Kinesiología FONASA 10 sesiones

"Excelente atención ❤️"

Benjamin Mayorga

Pelos Pelitos - Corte Máquina y Tijera

"Mi experiencia fue muy divertida como siempre me encanta pelos pelitos para cortarme el pelito "

Rodrigo Andrés Stark

DEPOMED Sucursal Ramírez - Kinesiología FONASA 10 sesiones

"Exelente experiencia en depomed. La etencio de todos sus trabajadores es muy cordial y profesional. "

Sandra Vanessa Gonzalez Vargas

Kinergia - 10 sesiones FONASA

"Buenissimo ,me gusta porque la atencion es personalizada...excelente atencion y lugar ,lo recomiendo 1000 veces.."

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Preguntas frecuentes

El precio va entre $2.000 CLP y $290.000 CLP, según el local.

Entre 15 y 180 minutos, dependiendo del estilo y tratamiento.

El entrenamiento personalizado ofrece múltiples beneficios, como un enfoque adaptado a tus necesidades, atención individualizada y un plan de ejercicios que se ajusta a tu nivel de habilidad. Esto maximiza tus resultados y te mantiene motivado, ya que un entrenador te guiará y apoyará en cada paso del camino.

Con un entrenamiento personalizado, puedes trabajar en diversos objetivos, desde perder peso y tonificar músculos hasta mejorar tu resistencia o prepararte para una competencia. Tu entrenador diseñará un programa específico que se alinee con tus metas, asegurando que cada sesión sea efectiva y motivadora.

Sí, el entrenamiento personalizado es ideal para principiantes. Un entrenador experimentado te enseñará las técnicas correctas, te ayudará a establecer una base sólida y te guiará en el desarrollo de tu fuerza y resistencia. Esto te permitirá avanzar de manera segura y efectiva hacia tus objetivos de fitness.

Si buscas un enfoque más individualizado y efectivo para alcanzar tus metas de fitness, el entrenamiento personalizado es una excelente opción. Considera tus objetivos, nivel de experiencia y la necesidad de motivación adicional. Un entrenador puede proporcionarte el apoyo necesario para que te sientas más seguro y comprometido con tu rutina.

Sí, en AgendaPro ves disponibilidad en tiempo real y reservas al instante.

El entrenamiento personalizado es una excelente opción para quienes buscan alcanzar sus objetivos de fitness de manera efectiva y adaptada a sus necesidades específicas. Este tipo de entrenamiento se centra en crear un plan individualizado que considera tu nivel de condición física, metas y preferencias, asegurando un progreso constante y motivador.

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