El precio va entre $5.000 CLP y $230.000 CLP, según el local.
Precio de Entrenamiento en Región de Los Lagos: desde $5.000 CLP hasta $230.000 CLP.
Duración de Entrenamiento en Región de Los Lagos: entre 10 y 120 minutos.
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Centro de Salud Zaizen
5(18 Reseñas)Kinesiólogo / Fisioterapeuta
154, Blanco Encalada, Castro, Los Lagos
MAGNO Kinesiología & Asesoria Deportiva
5(2 Reseñas)Centro Deportivo
36, Teobaldo Kuschel, Puerto Varas, Los Lagos
Centro Médico Los Hualles · Consulta Privada Dr. Alberto Esteban Muñoz
4.8(221 Reseñas)Centro Médico
1758, Cervantes, Osorno, Los Lagos
Kine Training Solutions. Puerto Montt
5(1 Reseñas)Kinesiólogo / Fisioterapeuta
65, Pedro Montt, Puerto Montt, Los Lagos
Centro de Salud y Rehabilitación VidaMed Chiloé
5(47 Reseñas)Centro Médico
545, Los Carreras, Castro, Los Lagos
Centro KNG
4.9(541 Reseñas)Kinesiólogo / Fisioterapeuta
264, Avenida Presidente Ibáñez, Puerto Montt, Los Lagos
kinesiologa Daniela Salfate/PhisioPelvic
5(18 Reseñas)Consultorio
65, Pedro Montt, Puerto Montt, Los Lagos
Algunas reseñas de entrenamiento cerca de mi en región de los lagos
Vanessa
Clínica MedySur - Plan “Dúo saludable”(evaluación de composición corporal InBody + pauta de alimentación personalizada para cada persona)
2026-10-06
"Excelente atencion "
Prisila
Pro Fit - Sesión kine Fonasa
2026-10-06
"Una excelente atención y dedicación. Todo guiado y acorde a mis necesidades y requerimientos. "
Marco
Clínica MedySur - Tratamiento Electrólisis Percutánea Ecoguiada (14 sesiones)
2026-09-28
"Muy buena la atención y bien las instalaciones "
Denis
Consulta Privada Dr. Alberto Esteban Muñoz - Control Salud Mental
2026-10-19
"Profesional muy integral y preocupado "
Rebeca
Centro KNG - Plan Activa - Mensual 12 sesiones
2026-09-23
"Ha sido un proceso muy importante desde el momento de la recuperación de la Epilicondilitis hasta hoy que quedé entrenando con Uds. Donde he ganado confianza, seguridad y salud que es lo más importante acompañada de mi Kine Ximena y de cada uno de Uds que hacen que uno esté cómodo en el momento que elige entrenar ."
Mario
Clínica MedySur - Evaluación Kinesiólogo con ecografía
2026-10-01
"Calidez y cercanía en la atención"
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Preguntas frecuentes
Entre 10 y 120 minutos, dependiendo del estilo y tratamiento.
Un entrenamiento regular mejora la salud cardiovascular, aumenta la fuerza y la flexibilidad, y ayuda a mantener un peso saludable. Además, puede reducir el estrés y mejorar el estado de ánimo, lo que contribuye a una mejor calidad de vida.
Para principiantes, es recomendable comenzar con ejercicios de bajo impacto, como caminar, nadar o yoga. Estos ayudan a desarrollar resistencia y fuerza sin causar lesiones. A medida que te sientas más cómodo, puedes ir incorporando ejercicios más intensos.
Para obtener resultados efectivos, se sugiere entrenar al menos 3 a 5 veces por semana. La clave es ser constante y combinar diferentes tipos de ejercicios, como cardio y entrenamiento de fuerza, para un desarrollo integral.
No es estrictamente necesario, pero contar con un entrenador personal puede ser muy beneficioso, especialmente si buscas orientación específica o tienes metas claras. Un profesional puede diseñar un programa adaptado a tus necesidades y asegurarse de que realices los ejercicios de manera correcta.
Sí, en AgendaPro ves disponibilidad en tiempo real y reservas al instante.
El entrenamiento es una parte fundamental para mejorar nuestras habilidades físicas y alcanzar objetivos personales. Ya sea que busques ponerte en forma, mejorar tu rendimiento deportivo o simplemente mantener un estilo de vida saludable, contar con un programa de entrenamiento adecuado puede marcar la diferencia. Aquí respondemos algunas preguntas comunes sobre este tema.
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