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Precio de Sauna en San Felipe: entre $0 y $0 CLP.
Duración de Sauna en San Felipe: entre 0 y 0 minutos.
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Amell De La Rosa Spa
Amell De La Rosa Spa - Portus 111, 2171638 San Felipe, Valparaíso, Chile
sauna de aromaterapia de rosa, maquillaje profesional., yoga en el jardín de rosas y tintura de pestañas y cejas
Gimnasio Workout
Gimnasio Workout - San Martín 135, 2172164 San Felipe, Valparaíso, Chile
Sauna, Planificación de Dietas, Spinning y Terapia Física
Agusport Centro Deportivo
Agusport Centro Deportivo - Pje. Uno Nte. 118-140, San Felipe, Valparaíso, Chile
Alquiler de canchas de futbol, Alquiler de canchas de tenis., Alquiler de pistas de atletismo y Terapia física
Enkifit Sport SpA
Enkifit Sport SpA - Carlos Condell 316, 2160000 San Felipe, Valparaíso, Chile
Escalada Deportiva Indoor, Pruebas de Rendimiento Físico., Entrenamiento para Mayores y Programas de Pérdida de Peso
Kalon Spa
Kalon Spa - Av. Michimalongo 2354, Condominio el Porvenir II, Torre D depto. 401, 2172087 San Felipe, Valparaíso, Chile
Limpieza profunda de cutis, Manicura y pedicura, Tratamiento de rejuvenecimiento de cuello y escote y Baño sauna
gimnasio bodybuilding gym san felipe
gimnasio bodybuilding gym san felipe - Navarro 375, 2171781 San Felipe, Valparaíso, Chile
Sauna, Nutricionista deportivo, Baño de vapor y Clases de cardio
Gimnasio Pacific Sucursal SAN FELIPE
Gimnasio Pacific Sucursal SAN FELIPE - Toro Mazote 1552, San Felipe, Valparaíso, Chile
Sauna, Zumba, Acondicionamiento físico y Spinning
Pasaje El Estero
Pasaje El Estero - Pje. El Estero 379, 2171183 San Felipe, Valparaíso, Chile
Sauna, Piscina cubierta, Spinning y Masaje relajante
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Preguntas frecuentes
Entre 0 y 0 minutos, dependiendo del estilo y tratamiento.
Utilizar el sauna de manera regular puede ayudar a mejorar la circulación sanguínea, aliviar el estrés y la tensión muscular, y promover la desintoxicación del cuerpo a través del sudor. También puede contribuir a la salud de la piel y mejorar la calidad del sueño.
Si tienes condiciones de salud preexistentes, como problemas cardíacos o presión arterial alta, es recomendable consultar a un médico antes de usar el sauna. Sin embargo, muchas personas encuentran que el sauna les ayuda a relajarse y a aliviar ciertos síntomas, siempre que se use con moderación.
Generalmente, se recomienda permanecer en el sauna entre 15 y 20 minutos por sesión. Escucha a tu cuerpo y si sientes incomodidad, es mejor salir antes. También es importante hidratarse adecuadamente antes y después de la sesión.
Sí, usar el sauna después de hacer ejercicio puede ser muy beneficioso. Ayuda a relajar los músculos, reduce la tensión y puede acelerar la recuperación. Asegúrate de hidratarte bien antes y después de tu sesión en el sauna para mantener un buen equilibrio de líquidos.
Sí, en AgendaPro ves disponibilidad en tiempo real y reservas al instante.
El sauna es una experiencia relajante y revitalizante que ofrece numerosos beneficios para la salud física y mental. Es un espacio ideal para liberar tensiones, mejorar la circulación y disfrutar de un momento de tranquilidad. A continuación, respondemos algunas preguntas frecuentes sobre el uso del sauna para que puedas aprovechar al máximo esta experiencia.
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