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Precio de Sauna en Valparaíso: entre $0 y $0 CLP.
Duración de Sauna en Valparaíso: entre 0 y 0 minutos.
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B Braun Medical Spa
B Braun Medical Spa - Chacabuco 1871, Valparaíso, Chile
Spa de manos y pies, Tratamiento de acupuntura facial, Tratamiento de luminosidad facial y Masaje sueco
Nta. Hugo Coronel Layana
Blanco 1215, of. 902, Valparaíso
Sauna, Tratamientos de spa para parejas, Aromaterapia y Envolturas corporales
Polideportivo Renato Raggio
Polideportivo Renato Raggio - Francisco González De Hontaneda, 2360004 Valparaíso, Chile
Sauna, Piscina climatizada, Nutricionista especializado en deporte y Jacuzzi
Edificio Soserval
Edificio Soserval - Blanco 1199, Valparaíso, Chile
Sauna y spa, Clases grupales de fitness, Fisioterapia y Planes de entrenamiento a largo plazo
Estadio Bellavista
Estadio Bellavista - Felipe Prieto 1, Valparaíso, Chile
Sauna, Clases de natación, Fisioterapia y Masajes deportivos
NY VALPO GYM
NY VALPO GYM - cerro mesilla, La Mina #111, Valparaíso, Chile
Sauna, Piscina, Spinning y Fisioterapia
Gimnasio Galaxy
Gimnasio Galaxy - Condell 1432, 2363127 Valparaíso, Chile
Sauna, Piscina, Clases grupales de fitness y Baños de vapor
Baños Turcos El Parque
Freire 564, Valparaíso
Sauna de hierbas, Baño turco tradicional, Aromaterapia y Baño de vapor
Scarbox
Scarbox - Independencia 1845, 2362987 Valparaíso, Chile
Sauna, Estiramiento guiado, Fisioterapia y Terapia de vapor.
Gimnasio Estadio O'Higgins
Gimnasio Estadio O'Higgins - Colo Colo 1219, 2351374 Valparaíso, Chile
Sauna, Sala de pesas, Zumba y Piscina climatizada
Vicuña Minerales Spa
Vicuña Minerales Spa - Cam. La Pólvora 106, 2361348 Valparaíso, Chile
Sauna de cuarzo, Exfoliación de sales minerales, Envoltura corporal de arcilla volcanic y Tratamiento de rejuvenecimiento mineral
Gimnasio Smart Fit - Valparaíso
Gimnasio Smart Fit - Valparaíso - Pl. Victoria 1646, Valparaíso, Chile
Sauna, Sala de pesas, Zumba y Taekwondo
Centro Deportivo Y Eventos Regatas Curauma Limitada
Centro Deportivo Y Eventos Regatas Curauma Limitada - Tranque 2, 2360587 Valparaíso, Chile
Sauna y spa., Natación, Fisioterapia y Yoga
Pride Valpo Spa
Pride Valpo Spa - Esmeralda 973, 2340000 Valparaíso, Chile
Sauna sueca, Envolturas corporales hidratantes, Tratamientos de belleza para novias y Tratamientos faciales rejuvenecedores
Tinajas Curauma
Tinajas Curauma - Av. Curauma Sur 750, Valparaíso, Chile
Sauna, Manicura y pedicura, Jacuzzi y Tratamiento de rejuvenecimiento facial
ACEE Curauma
ACEE Curauma - Avenida Cardenal Samoré 2290 Local 18, Curauma, 2340000 Valparaíso, Chile
Terapia de sauna infra roja., Manicura y pedicura spa, Envoltura corporal hidratante y Aromaterapia
Club deportivo "El esfuerzo"
Club deportivo "El esfuerzo" - C. Veintisiete, 2361315 Valparaíso, Chile
Sauna, Clases de natación, Yoga y Masajes terapéuticos
Gimnasio Salud e Imagen
Gimnasio Salud e Imagen - Edwards 313, 2340000 Valparaíso, Chile
Sauna, Clases grupales de fitness, Consultas de bienestar general y Terapia de relajación
Congreso Spa
Congreso Spa - Doce de Febrero 345, 2340107 Valparaíso, Chile
Tratamientos de aromaterapia, Tratamientos rejuvenecedores, Terapia de masaje con piedras calientes y Exfoliación corporal
quintero,
quintero, - Victoria 3048, 2340184 Valparaíso, Chile
Sauna, Spa, Asesoramiento de entrenamiento y Masajes terapéuticos
Gimnasio Smart Fit - Curauma Boulevar
Gimnasio Smart Fit - Curauma Boulevar - Undécima 1605, 3100000 Valparaíso, Chile
Sauna, Sala de Pesas, Sala de Cardio y Masajes
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Preguntas frecuentes
Entre 0 y 0 minutos, dependiendo del estilo y tratamiento.
Utilizar el sauna de manera regular puede ayudar a mejorar la circulación sanguínea, aliviar el estrés y la tensión muscular, y promover la desintoxicación del cuerpo a través del sudor. También puede contribuir a la salud de la piel y mejorar la calidad del sueño.
Si tienes condiciones de salud preexistentes, como problemas cardíacos o presión arterial alta, es recomendable consultar a un médico antes de usar el sauna. Sin embargo, muchas personas encuentran que el sauna les ayuda a relajarse y a aliviar ciertos síntomas, siempre que se use con moderación.
Generalmente, se recomienda permanecer en el sauna entre 15 y 20 minutos por sesión. Escucha a tu cuerpo y si sientes incomodidad, es mejor salir antes. También es importante hidratarse adecuadamente antes y después de la sesión.
Sí, usar el sauna después de hacer ejercicio puede ser muy beneficioso. Ayuda a relajar los músculos, reduce la tensión y puede acelerar la recuperación. Asegúrate de hidratarte bien antes y después de tu sesión en el sauna para mantener un buen equilibrio de líquidos.
Sí, en AgendaPro ves disponibilidad en tiempo real y reservas al instante.
El sauna es una experiencia relajante y revitalizante que ofrece numerosos beneficios para la salud física y mental. Es un espacio ideal para liberar tensiones, mejorar la circulación y disfrutar de un momento de tranquilidad. A continuación, respondemos algunas preguntas frecuentes sobre el uso del sauna para que puedas aprovechar al máximo esta experiencia.
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