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El precio va entre $0 CLP y $0 CLP, según el local.
Entre 0 y 0 minutos, dependiendo del estilo y tratamiento.
Utilizar el sauna de manera regular puede ayudar a mejorar la circulación sanguínea, aliviar el estrés y la tensión muscular, y promover la desintoxicación del cuerpo a través del sudor. También puede contribuir a la salud de la piel y mejorar la calidad del sueño.
Si tienes condiciones de salud preexistentes, como problemas cardíacos o presión arterial alta, es recomendable consultar a un médico antes de usar el sauna. Sin embargo, muchas personas encuentran que el sauna les ayuda a relajarse y a aliviar ciertos síntomas, siempre que se use con moderación.
Generalmente, se recomienda permanecer en el sauna entre 15 y 20 minutos por sesión. Escucha a tu cuerpo y si sientes incomodidad, es mejor salir antes. También es importante hidratarse adecuadamente antes y después de la sesión.
Sí, usar el sauna después de hacer ejercicio puede ser muy beneficioso. Ayuda a relajar los músculos, reduce la tensión y puede acelerar la recuperación. Asegúrate de hidratarte bien antes y después de tu sesión en el sauna para mantener un buen equilibrio de líquidos.
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El sauna es una experiencia relajante y revitalizante que ofrece numerosos beneficios para la salud física y mental. Es un espacio ideal para liberar tensiones, mejorar la circulación y disfrutar de un momento de tranquilidad. A continuación, respondemos algunas preguntas frecuentes sobre el uso del sauna para que puedas aprovechar al máximo esta experiencia.
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Complejo Deportivo Municipal Gomez carreño,Viña Del Mar - Índico, 2541741 Viña del Mar, Valparaíso, Chile
Sauna, Sala de pesas, Clases de natación y Piscina climatizada
Sportlife Viña del Mar - Av. Benidorm 961, 2530178 Viña del Mar, Valparaíso, Chile
Sauna, Clases de natación, Piscina climatizada y Fisioterapia.
Complejo deportivo nueva aurora, Avenida - Veintiuno de Mayo 231, Viña del Mar, Valparaíso, Chile
Sauna y spa, Clases de natación, Clases grupales de spinning y Canchas de tenis
Nueva dirección gimnasio stronger - Jorge Jottar 113, 2550660 Viña del Mar, Valparaíso, Chile
Sauna, Piscina, Masajes y Programa de pérdida de peso
Club Villa Moderna - Jose M. Carrera 325, 2540187 Viña del Mar, Valparaíso, Chile
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CLUB OLIMO VIÑA DEL MAR - El Bosque 1290, Viña del Mar, Valparaíso, Chile
Sesiones de sauna y vapor., Clases de natación, Asesoramiento de rutinas de ejercicios y Circuito de entrenamiento funcional
Santa Gabriela Spa - Angamos 130, 2570155 Viña del Mar, Valparaíso, Chile
Sauna, Manicura y pedicura, Ritual de spa holístico y Envoltura corporal de algas
Complejo Deportivo Santa Ines - 24 Nte., 2530109 Viña del Mar, Valparaíso, Chile
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JL GYM - Av. Alessandri 1055, 2550737 Viña del Mar, Valparaíso, Chile
Sauna, Planes de alimentación, Fisioterapia y Yoga
Full Fitness - Raúl Toro 144G, Viña del Mar, Valparaíso, Chile
Zumba, Sesiones de sauna, Rehabilitación física y Asesoramiento deportivo
Bodyplus Reñaca - Av. Borgoño 14766, Viña del Mar, Valparaíso, Chile
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Macacco Health & Fitness - 14 Nte. 541, 2520012 Viña del Mar, Valparaíso, Chile
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Fénix Fit & Shakes - Quillota 963, 1, 2200055 Viña del Mar, Valparaíso, Chile
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Cooldata Spa - 1 Pte 123, Viña del Mar, Valparaíso, Chile
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Quimera Estudio Spa - 5 Nte. 209, Viña del Mar, Valparaíso, Chile
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GMS CONTROL SPA - San Antonio 1262, 2530970 Viña del Mar, Valparaíso, Chile
Sauna y baño de vapor, Manicuras y pedicuras, Tratamientos de rejuvenecimiento facial y Tratamientos de aromaterapia
Gimnasio ABVM Arlegui - Arlegui 1242, 2520515 Viña del Mar, Valparaíso, Chile
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Gimnasio Lusitania, 2562278 Viña del Mar, Valparaíso, Chile
Sauna, Clases de natación., Asesoramiento nutricional y Masajes deportivos
La Costa Spa - Diego Portales 551, 2580143 Viña del Mar, Valparaíso, Chile
Sauna, Manicura y pedicura, Tratamientos de rejuvenecimiento facial y Jacuzzi
Fran Spa - 4 1/2 Ote. 215, 2520767 Viña del Mar, Valparaíso, Chile
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Centro Recreativo IST - C. Limache 1, 3559, 2521120 Viña del Mar, Valparaíso, Chile
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Cancha Tres Estrellas, Viña del Mar, Valparaíso, Chile
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Club Las Colinas - San Enrique 452, 2580465 Viña del Mar, Valparaíso, Chile
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Cancha Camuvi - Simón Bolívar 595, 2570074 Viña del Mar, Valparaíso, Chile
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Gimnasio Miraflores - Del Roble 3373, 2560485 Viña del Mar, Valparaíso, Chile
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Gym Power life - Vicente Salinas 254, 2520000 Viña del Mar, Valparaíso, Chile
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Polideportivo viña - 6 Ote. 230, 94, 2530769 Viña del Mar, Valparaíso, Chile
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