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Spinning en Calama
Precio de Spinning en Calama: entre $0 y $0 CLP.
Duración de Spinning en Calama: entre 0 y 0 minutos.
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Gimnasio Pacific Calama
Av. Almte. Grau 1060, Calama
Spinning, Sesiones de yoga, Asesoramiento nutricional y Pilates
Sportlife Calama
Sportlife Calama - Av. Parque Oriente 2545, Calama, Antofagasta, Chile
Kickboxing, Sauna, Asesoramiento en Suplementación Deportiva y Trote de Running en Cinta
Leblon Calama RN
Leblon Calama RN - Av. Granaderos 3037, 1393024 Calama, Antofagasta, Chile
Sauna, Asesoramiento en suplementación., Clases de spinning y Pilates
GIMNASIO Be! Wellness&Fitness
GIMNASIO Be! Wellness&Fitness - Av. Balmaceda 1846, Calama, Antofagasta, Chile
Spinning, Pilates, Asesoramiento fitness y CrossFit
Gimnasio Fitness Palace
Gimnasio Fitness Palace - Av. Balmaceda 1750, 1390000 Calama, Antofagasta, Chile
Sauna, Nutricionista deportivo, Clases de spinning y Coaching deportivo
Gimnasio Smart Fit
Gimnasio Smart Fit - Av. Grecia 1120, 1390000 Calama, Antofagasta, Chile
Entrenamiento en grupo, Nutricionista deportivo, Clases de spinning y Pilates
Gimnasio Techado De Calama
Gimnasio Techado De Calama - Eleuterio Ramírez 2002-2022, 1390779 Calama, Antofagasta, Chile
Spinning, Programas de entrenamiento especializado, Pilates y Asesoramiento fitness
fitnessclub
fitnessclub - Vargas 2286, 1390762 Calama, Antofagasta, Chile
Spinning, Asesoramiento en suplementos, Nutricionista deportivo y Pilates
Complejo deportivo Licanloa
Complejo deportivo Licanloa - Av. Jorge Alessandri Rodríguez 993, Calama, Antofagasta, Chile
Asesoramiento en planificación de entrenamiento., Asesoramiento en suplementación, Nutricionista deportivo y Clases de spinning
Gimnasio Aspech
Gimnasio Aspech - Av. Granaderos 1462, Calama, Antofagasta, Chile
Asesoramiento nutricional, Servicio de sauna, Clases de spinning y Pilates
Ebody Calama
Ebody Calama - Las Terrazas 4393, 1391534 Calama, Antofagasta, Chile
Nutrición Personalizada, Pilates en Grupo, Clases de Spinning y Consultas de Bienestar
Gimnasio Sportlife
Gimnasio Sportlife - Av. Balmaceda 3242, 1392203 Calama, Antofagasta, Chile
Entrenamiento en grupo, Clases de spinning, Pilates y Circuitos de entrenamiento
Strom Fit
Strom Fit, Mayu - Calle tambo 4550 Villa Kamac, Calama, Antofagasta, Chile
Programas de nutrición personalizados, Asesoramiento nutricional, Entrenamiento en grupo y Clases de spinning
Strong World
Strong World - Bañados Espinoza 1853, 1390789 Calama, Antofagasta, Chile
Clases de spinning, Pilates, Asesoramiento fitness y Circuitos de entrenamiento
Sket
Sket - Bañados Espinoza 1946, 1390738 Calama, Antofagasta, Chile
HIIT, Entrenamiento en Grupo, Asesoramiento en Suplementación y Clases de Spinning
Olimpo Fitness
Olimpo Fitness - Antofagasta 2352, 1391044 Calama, Antofagasta, Chile
Entrenamiento en grupo, Sauna, Clases de spinning y Pilates
Gimnasio Tambo Llareta
Gimnasio Tambo Llareta - Ruta 21 128, Calama, Antofagasta, Chile
Entrenamiento en grupo, Asesoramiento en salud y bienestar, Clases de spinning y Pilates
GyM Bee
GyM Bee - Av. Balmaceda, Calama, Antofagasta, Chile
Spinning, Nutrición personalizada, Sesiones de entrenamiento personal y Pilates
City Gym
City Gym - Eduardo Abaroa 1691, 1394255 Calama, Antofagasta, Chile
Spinning, Asesoramiento en suplementos, Nutricionista deportivo y Pilates
Cancha Ascotán
Cancha Ascotán, 1390913 Calama, Antofagasta, Chile
Programas de Acondicionamiento Físico, Meditación, Entrenamiento en Grupo y Asesoramiento en Suplementos
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Preguntas frecuentes
Entre 0 y 0 minutos, dependiendo del estilo y tratamiento.
Practicar Spinning regularmente puede mejorar tu resistencia cardiovascular, aumentar la quema de calorías y tonificar tus músculos, especialmente en las piernas y el abdomen. Además, es una excelente forma de liberar estrés y mejorar tu estado de ánimo gracias a la energía de la música y el ambiente grupal.
No necesitas experiencia previa para unirte a una clase de Spinning. Las sesiones están diseñadas para todos los niveles, y los instructores te guiarán en la configuración de la bicicleta y en las técnicas adecuadas. Solo trae tu energía y ganas de disfrutar del ejercicio.
Es recomendable usar ropa cómoda y transpirable que te permita moverte libremente. En cuanto al calzado, lo ideal es usar zapatillas deportivas con buen soporte. Si tienes zapatos de ciclismo con calas, también puedes usarlos para mayor estabilidad en la bicicleta.
Para ver resultados significativos, se sugiere practicar Spinning de 2 a 3 veces por semana. Esto, combinado con una dieta equilibrada, puede ayudarte a alcanzar tus objetivos de fitness y mejorar tu salud general. Escucha a tu cuerpo y ajusta la frecuencia según tu nivel de comodidad.
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El Spinning es una actividad física dinámica y emocionante que combina música y ejercicio en bicicleta. Es ideal para quienes buscan mejorar su resistencia cardiovascular y tonificar su cuerpo en un ambiente motivador. A continuación, respondemos algunas preguntas frecuentes sobre esta práctica.
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