El precio va entre $28.000 y $105.990, según el local.
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Centro Integral Materno Infantil Casa Volantín
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La Ligua, Valparaíso
TACA STUDIO - belleza integral
614, Ortiz de Rosas, La Ligua, Valparaíso
Active Gym Centro de Entrenamiento y Salud - Esmeralda 583, 2030864 La Ligua, Valparaíso, Chile
Yoga, Consultas de salud y bienestar, Pilates y Masajes deportivos
Gimnasio Life Fit Nutrition, esquina - Dr. Vargas, Esmeralda 306, La Ligua, Valparaíso, Chile
Yoga, Programas de pérdida de peso, Servicios de evaluación física y Sesiones de coaching motivacional
Canchas Carolina, La Ligua, Valparaíso, Chile
Organización de torneos internos, Nutricionista deportivo, Servicio de cafetería saludable. y Clases de yoga
Gimnasio Municipal - Baquedano 195, 2030209 La Ligua, Valparaíso, Chile
Yoga, Sauna, Pilates y Clases de Zumba
Estadio Club Deportivo Flecha, La Ligua, Valparaíso, Chile
Yoga classes, Personal Training, Bootcamp Workouts y Nutritional Counseling
Gimnasio Fénix Sport - Manuel Montt 313, 2030177 La Ligua, Valparaíso, Chile
Yoga, Pilates, Clases de cardio y Masajes deportivos
CANCHA CLUB DEPORTIVO FLECHA, 2030884 La Ligua, Valparaíso, Chile
Bootcamp, Fisioterapia deportiva, Pilates y Boxeo fitness
Pato Gym - Pedro Prado 175, 2030510 La Ligua, Valparaíso, Chile
Yoga, Hidroterapia, Pilates y Clases de Zumba
Gimnasio Luka´s Fitness - Longotoma 460, 2030000 La Ligua, Valparaíso, Chile
Yoga, Fisioterapia, Zumba y Boxeo
Carolina Salazar Navarro
Centro Integral Materno Infantil Casa Volantín - Sesión de Psicoterapia
2025-08-02
Martín Valdenegro Fredes
Centro Integral Materno Infantil Casa Volantín - Psicoterapia
2025-09-15
El precio va entre $28.000 y $105.990, según el local.
Entre 15 y 90 minutos, dependiendo del estilo y tratamiento.
El Hatha yoga es una excelente opción para quienes comienzan, ya que se enfoca en posturas básicas y técnicas de respiración. También puedes considerar el Vinyasa, que es más dinámico y fluido. Lo importante es elegir una clase que se adapte a tu nivel y necesidades.
Para notar mejoras en flexibilidad y bienestar general, se recomienda practicar al menos 2 a 3 veces por semana. La regularidad es clave, así que elige un horario que puedas mantener y disfruta del proceso.
No, no necesitas experiencia previa. Las clases están diseñadas para todos los niveles, y los instructores suelen ofrecer modificaciones para que cada persona pueda participar. Lo más importante es estar abierto a aprender y disfrutar de la práctica.
La práctica regular de yoga puede mejorar tu flexibilidad, fuerza y equilibrio, además de reducir el estrés y la ansiedad. También puede ayudarte a desarrollar una mayor conciencia corporal y mental, promoviendo un estilo de vida más saludable y equilibrado.
Sí, en AgendaPro ves disponibilidad en tiempo real y reservas al instante.
El yoga es una práctica que combina posturas físicas, respiración y meditación, ofreciendo beneficios tanto para el cuerpo como para la mente. Es ideal para quienes buscan mejorar su flexibilidad, reducir el estrés y encontrar un equilibrio en su vida diaria. A continuación, respondemos algunas preguntas frecuentes sobre esta disciplina.
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