El precio va entre $0 y $0, según el local.
Mínimo
Máximo
Av. Daniel Ortúzar, Pichilemu
Yoga en la playa, Yoga en Cuarzo Lodge, Mejora de flexibilidad y Mejora de fuerza muscular
Pura Vida Pichilemu - Evaristo Merino 730, 3220000 Pichilemu, O'Higgins, Chile
Yoga aéreo, Yoga bikram, Programas de entrenamiento personalizado y Surf coaching
MUVA - Dionisio Acevedo 387, 3220573 Pichilemu, O'Higgins, Chile
Yoga para atletas, Fisioterapia deportiva, Consultoría de rendimiento deportivo y Circuito de entrenamiento de alta intensidad
Muscle Gym, 3220255 Pichilemu, O'Higgins, Chile
Yoga, Programa de pérdida de peso, Pilates y Clases de HIIT
Viva Estudio - Aníbal Pinto 246, Pichilemu, O'Higgins, Chile
Sesiones de coaching deportivo, Pilates, Clases de yoga y Clases de baile
TERRA BELLA & MEDITERRANEO SPA - I-520, Pichilemu, O'Higgins, Chile
Yoga y meditación al aire libre, Reflexología podal, Envoltura corporal de barro purificante y Exfoliación corporal con sales del Mediterráneo
Sport Kin - URRIOLA ESQUINA, Manuel Rodríguez, 3220580 Pichilemu, O'Higgins, Chile
Yoga, Bootcamp, Fisioterapia deportiva y Pilates
Gimnasio Municipal - José Joaquín Pérez, Pichilemu, O'Higgins, Chile
Yoga, Programas de pérdida de peso, Nutrición y plan de alimentación e High Intensity Interval Training (HIIT)
Gimnasio Fitness Pichilemu - Bernardino Iturriaga 284, 3220487 Pichilemu, O'Higgins, Chile
Yoga, Zumba, Sauna y Boxeo
Gimnasio Agustín Ross, Pichilemu, O'Higgins, Chile
Fisioterapia, Gimnasia aeróbica, Pilates y CrossFit
Copa Chile Pichilemu - I-448, Pichilemu, O'Higgins, Chile
Programas de pérdida de peso, Fisioterapia, Pilates y Clases de yoga
Centro del Sol, Pichilemu, O'Higgins, Chile
Yoga y pilates, Consultas de nutrición, Consultas de psicología clínica y Consultas de medicina holística
El precio va entre $0 y $0, según el local.
Entre 0 y 0 minutos, dependiendo del estilo y tratamiento.
El Hatha yoga es una excelente opción para quienes comienzan, ya que se enfoca en posturas básicas y técnicas de respiración. También puedes considerar el Vinyasa, que es más dinámico y fluido. Lo importante es elegir una clase que se adapte a tu nivel y necesidades.
Para notar mejoras en flexibilidad y bienestar general, se recomienda practicar al menos 2 a 3 veces por semana. La regularidad es clave, así que elige un horario que puedas mantener y disfruta del proceso.
No, no necesitas experiencia previa. Las clases están diseñadas para todos los niveles, y los instructores suelen ofrecer modificaciones para que cada persona pueda participar. Lo más importante es estar abierto a aprender y disfrutar de la práctica.
La práctica regular de yoga puede mejorar tu flexibilidad, fuerza y equilibrio, además de reducir el estrés y la ansiedad. También puede ayudarte a desarrollar una mayor conciencia corporal y mental, promoviendo un estilo de vida más saludable y equilibrado.
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El yoga es una práctica que combina posturas físicas, respiración y meditación, ofreciendo beneficios tanto para el cuerpo como para la mente. Es ideal para quienes buscan mejorar su flexibilidad, reducir el estrés y encontrar un equilibrio en su vida diaria. A continuación, respondemos algunas preguntas frecuentes sobre esta disciplina.
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