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Yoga en Pucón
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ex gym
ex gym - S-887 4500, Pucon, Pucón, Araucanía, Chile
Yoga en grupo, Yoga y pilates, Clases de grupo y Clases de spinning
Newendao
Newendao, Pucon, Pucón, Araucanía, Chile
Nutricionista experto, Consultas de bienestar mental, Pilates y Entrenamiento en grupos reducidos
Termas Menetue By JC
Termas Menetue By JC, Pucón, Araucanía, Chile
Yoga en aguas termales, Exfoliación corporal, Envolturas corporales y Reflexología
Aloe - Espacio de Relajación
Av. Bernardo O'Higgins 669, Pucon, Pucón
Yoga y meditación, Exfoliación corporal con sales marinas, Circuito de aguas termales y Envoltura de algas hidratante
Box Pucon
Box Pucon, ex balsa vieja - Cam. a Quelhue, km 1.7, 4920000 Pucon, Pucón, Araucanía, Chile
Yoga, Boxeo para niños, Pilates y Clases de boxeo
RedPoinT climb gym
RedPoinT climb gym - Los Cipreses 5, Pucon, Pucón, Araucanía, Chile
Clases de yoga para escaladores, Competencias de escalada, Circuitos de escalada indoor y Eventos corporativos en escalada
SPORT PUCON Training Center
SPORT PUCON Training Center - S-921, Pucón, Araucanía, Chile
Yoga para atletas, Programas de entrenamiento especializado, Fisioterapia deportiva y Circuitos de entrenamiento funcional
AKTIV Gym y entrenamiento
AKTIV Gym y entrenamiento - Cam. Internacional km 7, Pucon, Pucón, Araucanía, Chile
Yoga, Boxeo, Zumba y Pilates
Dunamis Training Club
Dunamis Training Club - Pje El Triunfo, Pucon, Pucón, Araucanía, Chile
Yoga, Programas de pérdida de peso, Boxeo y Pilates reformer
Wellness La Peninsula
Wellness La Peninsula, Pucon, Pucón, Araucanía, Chile
Fisioterapia, Consultas de salud natural., Pilates y Acupuntura
Gimnasio Municipal Pucon
Gimnasio Municipal Pucon - Miguel Ansorena 190, 4920550 Pucon, Pucón, Araucanía, Chile
Zumba, Boxeo, Pilates y Tai Chi
Zen Artes Marciales Y Recreaccion
Zen Artes Marciales Y Recreaccion - Lincoyán 291, Pucon, Pucón, Araucanía, Chile
Yoga, Sesiones de relajación profunda, Boxeo y Pilates
Sede casique
Sede casique - enrique novoa, Pucon, Pucón, Araucanía, Chile
Pilates, Clases de Yoga, Clases de Zumba y Masaje Deportivo
JIYUKAN VILLARRICA
JIYUKAN VILLARRICA - Lincoyán 123, 4920555 Pucon, Pucón, Araucanía, Chile
2. Yoga Classes, 9. Cycling Classes, 1. Personal Training y 5. Nutritional Coaching
Construccion LMT Olimpiadas
Construccion LMT Olimpiadas - Brasil 3-9, 4920858 Pucon, Pucón, Araucanía, Chile
Fisioterapia deportiva, Clases de yoga, Masajes deportivos y Clases de spinning
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Studio Salud Y Estetica - Av. Bernardo O'Higgins 261, 4920000 Pucon, Pucón, Araucanía, Chile
Yoga, Pilates, Acupuntura y Reflexología
gimnasio kona pucon
gimnasio kona pucon - Arauco 636, 4920241 Pucon, Pucón, Araucanía, Chile
Consultoría fitness, Bootcamp al aire libre, Zumba y Boxeo
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Thelab Pucón, Quetroleufu, Pucón, Araucanía, Chile
4. Yoga Sessions, 1. Personal Training, 5. Nutritional Counseling y 7. Functional Training Workshops
Domoriente
Domoriente, Pucon, Pucón, Araucanía, Chile
Pilates, Clases de yoga, Clases de baile y Clases de boxeo
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Preguntas frecuentes
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El Hatha yoga es una excelente opción para quienes comienzan, ya que se enfoca en posturas básicas y técnicas de respiración. También puedes considerar el Vinyasa, que es más dinámico y fluido. Lo importante es elegir una clase que se adapte a tu nivel y necesidades.
Para notar mejoras en flexibilidad y bienestar general, se recomienda practicar al menos 2 a 3 veces por semana. La regularidad es clave, así que elige un horario que puedas mantener y disfruta del proceso.
No, no necesitas experiencia previa. Las clases están diseñadas para todos los niveles, y los instructores suelen ofrecer modificaciones para que cada persona pueda participar. Lo más importante es estar abierto a aprender y disfrutar de la práctica.
La práctica regular de yoga puede mejorar tu flexibilidad, fuerza y equilibrio, además de reducir el estrés y la ansiedad. También puede ayudarte a desarrollar una mayor conciencia corporal y mental, promoviendo un estilo de vida más saludable y equilibrado.
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El yoga es una práctica que combina posturas físicas, respiración y meditación, ofreciendo beneficios tanto para el cuerpo como para la mente. Es ideal para quienes buscan mejorar su flexibilidad, reducir el estrés y encontrar un equilibrio en su vida diaria. A continuación, respondemos algunas preguntas frecuentes sobre esta disciplina.
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