El precio va entre $10.000 COP y $1.873.000 COP, según el local.
Nirvana Medellin Spa · Porton Medellin
9 Sur-51, Carrera 43a, Medellín, Antioquia
Nirvana Conquistadores. Distinto Loft
63B-41, Calle 34, Medellín, Antioquia
Nirvana Medellin Spa · Club Campestre
# 34-950, Calle 16A Sur, Medellín, Antioquia
Nirvana Medellin Spa · Pilates Estudio- Yoga Mind & Body
Medellín, Antioquia
Fisioterapeuta Mateo Giraldo · FisiosportCenter
4999, Carrera 42, El Santuario, Antioquia
Spartanmassage Medellín · Camilo Agudelo
IVY Wellness Center & Spa, Circular 4, Laureles - Estadio, Medellín, Antioquia, Colombia, Circular 4, Medellín, Antioquia
Elizabeth
Nirvana Conquistadores. Distinto Loft - Masaje Tradicional de Relajación
2026-07-27
Liliana
Nirvana Spa Novotel - Ritual Shirodhara
2026-09-03
María
NORDIC MASSAGE THERAPY - Cita de Evaluación + Terapia / Consulta 1era vez - 40 Min.
2026-07-11
Johanna
Nirvana Spa Novotel - Masaje Energizante
2026-09-26
Lizeth
Nirvana Conquistadores. Distinto Loft - Hidroterapia y Turco
2026-09-26
José
Camilo Agudelo - MASAJE MIXTO
2026-10-07
El precio va entre $10.000 COP y $1.873.000 COP, según el local.
Entre 30 y 150 minutos, dependiendo del estilo y tratamiento.
Un entrenamiento regular mejora la salud cardiovascular, aumenta la fuerza y la flexibilidad, y ayuda a mantener un peso saludable. Además, puede reducir el estrés y mejorar el estado de ánimo, lo que contribuye a una mejor calidad de vida.
Para principiantes, es recomendable comenzar con ejercicios de bajo impacto, como caminar, nadar o yoga. Estos ayudan a desarrollar resistencia y fuerza sin causar lesiones. A medida que te sientas más cómodo, puedes ir incorporando ejercicios más intensos.
Para obtener resultados efectivos, se sugiere entrenar al menos 3 a 5 veces por semana. La clave es ser constante y combinar diferentes tipos de ejercicios, como cardio y entrenamiento de fuerza, para un desarrollo integral.
No es estrictamente necesario, pero contar con un entrenador personal puede ser muy beneficioso, especialmente si buscas orientación específica o tienes metas claras. Un profesional puede diseñar un programa adaptado a tus necesidades y asegurarse de que realices los ejercicios de manera correcta.
Sí, en AgendaPro ves disponibilidad en tiempo real y reservas al instante.
El entrenamiento es una parte fundamental para mejorar nuestras habilidades físicas y alcanzar objetivos personales. Ya sea que busques ponerte en forma, mejorar tu rendimiento deportivo o simplemente mantener un estilo de vida saludable, contar con un programa de entrenamiento adecuado puede marcar la diferencia. Aquí respondemos algunas preguntas comunes sobre este tema.
Ahorra tiempo y maximiza la eficiencia con nuestras poderosas herramientas de gestión. Descubre cómo nuestro Software para Centros Deportivos puede potenciar tu negocio hoy mismo.
Buscar servicios por letra inicial
Distrito D, La Frontera, Medellín, Santa Cruz, Medellín, Antioquia
Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento de cardio y Entrenamiento deportivo
Cra 79 # 37-55, Laureles - Estadio, Medellín, Laureles, Medellín, Antioquia
Entrenamiento de boxeo, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento funcional y Entrenamiento de crossfit
Loma San Julián, Cra. 41 #26 42, El Poblado, Medellín, El Poblado, Medellín, Antioquia
Entrenamiento online., Entrenamiento en grupo, Entrenamiento funcional y Entrenamiento de fuerza
Cra. 43A #19a- 87, El Poblado, Medellín, El Poblado, Medellín, Antioquia
Entrenamiento en grupo, Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza y Entrenamiento para atletas
carrera 18 ·18-24 Locales 2 Olicard, La Ceja, Antioquia
Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento personalizado y Entrenamiento de resistencia
Cra. 32 #39 Sur-73, Zona 6, Envigado, Antioquia
Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento deportivo. y Entrenamiento de circuito
Parque de El Poblado, El Poblado, Medellín, El Poblado, Medellín, Antioquia
Entrenamiento de boxeo, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento de cardio y Entrenamiento de agilidad
Cl 44 #95 - 37, San Javier, Medellín, San Javier, Medellín, Antioquia
Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento personalizado y Entrenamiento de intervalos
Cl. 1 Sur # 65A-157, Guayabal, Medellín, Guayabal, Medellín, Antioquia
Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento personalizado y Entrenamiento de resistencia
Cl 44 #77-46 Local 102, Laureles - Estadio, Medellín, Laureles, Medellín, Antioquia
Entrenamiento en grupo, Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza y Entrenamiento personalizado
Cra. 34 #7 -10, El Poblado, Medellín, El Poblado, Medellín, Antioquia
Entrenamiento de MMA, Entrenamiento de boxeo, Entrenamiento funcional y Entrenamiento de fuerza
Cl. 22 #N° 22-53, La Floresta, San Juan de Urabá, Antioquia
Entrenamiento avanzado, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento de cardio y Entrenamiento personalizado
Cl. 94 #72 b - 27, Castilla, Medellín, Doce de Octubre, Medellín, Antioquia
Entrenamiento en grupo, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento funcional y Entrenamiento de cardio
Casa, Cl. 48 #80-84, Calasanz, Medellín, La América, Medellín, Antioquia
Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento de cardio y Entrenamiento personalizado
La dalia, 054020, Marinilla, Antioquia
Entrenamiento HIIT, Entrenamiento de boxeo, Entrenamiento de fuerza y Entrenamiento funcional
Cra. 101b #97-56a, Chigorodo, Chigorodó, Antioquia
Entrenamiento en grupo, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento funcional y Entrenamiento deportivo
057841, Apartadó, Antioquia
Entrenamiento de core, Entrenamiento de circuito, Entrenamiento de agilidad y Entrenamiento de velocidad
Dg. 32c #34DD Sur 25, barrio, Envigado, Antioquia
entrenamiento de fuerza, entrenamiento de circuito, entrenamiento en suspensión y entrenamiento de resistencia
Prado, Bello, Medellin, Antioquia
Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento funcional, Entrenamiento de circuito. y Entrenamiento de intervalos
Dg. 47 #15 Sur51, El Poblado, Medellín, El Poblado, Medellín, Antioquia
Entrenamiento HIIT, Entrenamiento de boxeo, Entrenamiento en grupo y Entrenamiento funcional
050003, Villa Guadalupe, Medellín, Antioquia
Entrenamiento de boxeo, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento funcional y Entrenamiento de circuito
6JH2+6G, Guarne, Antioquia
Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento personalizado y Entrenamiento de resistencia
Cra. 16, Santo Domingo, Antioquia
Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento personalizado y Entrenamiento de intervalos
Cl. 31c, Guatape, Guatapé, Antioquia
Entrenamiento postural, Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza y Entrenamiento personalizado
F45 Training El Poblado, Cl. 9 #43B 17, El Poblado, Medellín, El Poblado, Medellín, Antioquia, Colombia
Entrenamiento en grupo, Entrenamiento de core., Entrenamiento funcional y Entrenamiento de velocidad
+57, Cl. 39d Sur #24ee 140, Envigado, Medellín, Antioquia
Entrenamiento de boxeo, Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza y Entrenamiento personalizado
Heliconia, Antioquia
Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento personalizado y Entrenamiento de resistencia
Cl. 40 Sur #26a-31, Zona 6, Envigado, Antioquia
Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento personalizado y Entrenamiento de intervalos
Cra. 48 #32B Sur-139, Zona 1, Envigado, Antioquia
Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento de cardio y Entrenamiento personalizado
mall la heróica, Calle 31, Belen #81-15, Medellín, Antioquia
Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento personalizado y Entrenamiento cardiovascular
Cl 19A #72-57, Fontibón, Bogotá, Antioquia
Entrenamiento HIIT, Entrenamiento de TRX., Entrenamiento de boxeo y Entrenamiento de fuerza
Cra. 107, Apartadó, Antioquia
Entrenamiento de boxeo, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento funcional y Entrenamiento personalizado
Cl. 96 #95 - 16, Apartadó, Antioquia
Entrenamiento HIIT, Entrenamiento de boxeo, Entrenamiento en grupo y Entrenamiento de fuerza
Cl 34 #43 - 65, La Candelaria, Medellín, La Candelaria, Medellín, Antioquia
Entrenamiento HIIT, Entrenamiento de boxeo, Entrenamiento funcional y Entrenamiento de fuerza
Cra. 53 #32-68, Samaria, Itagüi, ITAGUI, Antioquia
Entrenamiento de boxeo, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento funcional y Entrenamiento de circuito.
Cra. 8 #12 49, Remedios, Antioquia
Entrenamiento HIIT, Entrenamiento en grupo, Entrenamiento de boxeo y Entrenamiento de fuerza
La Candelaria, Medellín, La Candelaria, Medellin, Antioquia
Entrenamiento HIIT, Entrenamiento de boxeo, Entrenamiento funcional y Entrenamiento de fuerza
Cl. 36a #40 78, La Independencia, Itagüi, Antioquia
Entrenamiento de boxeo, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento funcional y Entrenamiento personalizado
055430, Retiro, Antioquia
Entrenamiento de TRX., Entrenamiento en grupo, Entrenamiento de boxeo y Entrenamiento funcional
Cl 10 #43DD 15, El Poblado, Medellín, El Poblado, Medellín, Antioquia
Entrenamiento en grupo, Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza y Entrenamiento de agilidad
Cl. 115 #74-2 a 74-110, Nuevo, Medellín, Castilla, Medellín, Antioquia
Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento personalizado y Entrenamiento cardiovascular
Cl. 31 #76-84, Medellín, Belén, Medellín, Antioquia
Entrenamiento HIIT, Entrenamiento en grupo, Entrenamiento de fuerza y Entrenamiento funcional
EDIFICIO RENVAL, Cl. 40AA Sur #32-36, Zona 6, Envigado, Antioquia
Entrenamiento en grupo, Entrenamiento personalizado, Entrenamiento de resistencia y Entrenamiento de flexibilidad
Cra. 52D #81 52DD local 163, Villa Central, Itagüi, Antioquia
Entrenamiento de agilidad, Entrenamiento de velocidad, Entrenamiento personalizado y Entrenamiento de resistencia
Cl. 57 #63-81, Playa Rica, Bello, Antioquia
Entrenamiento HIIT, Entrenamiento en grupo, Entrenamiento de boxeo y Entrenamiento de fuerza
Cra. 15 # 15B 46, Caucasia, Antioquia
Entrenamiento de boxeo, Entrenamiento en grupo, Entrenamiento funcional y Entrenamiento de fuerza
Carrera 48 76D Sur 52 Mall Las Vegas Plaza, Suite 307, Sabaneta, Antioquia
Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento funcional, Entrenamiento con pesas y Entrenamiento en suspensión
Cra. 32 #30-29, Marinilla, Antioquia
Entrenamiento de core., Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento funcional y Entrenamiento personalizado
Cl. 50 #50-54, Machester, Bello, Antioquia
Entrenamiento en grupo, Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza y Entrenamiento postparto
Cl. 94 #49B-40, Aranjuez, Medellín, Aranjuez, Medellín, Antioquia
Entrenamiento HIIT, Entrenamiento en grupo, Entrenamiento de boxeo y Entrenamiento de fuerza
Cl. 71 #65-150, El Progreso, Medellín, Castilla, Medellín, Antioquia
Entrenamiento HIIT, Entrenamiento de boxeo, Entrenamiento funcional y Entrenamiento de fuerza
Cl. 30 #29-38, El Carmen de Viboral, Antioquia
Entrenamiento de core, Entrenamiento con pesas, Entrenamiento de fuerza y Entrenamiento personalizado
CALLE VIEJA, San Andrés de Cuerquía, Antioquia
Entrenamiento HIIT, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento funcional y Entrenamiento personalizado
Cra. 7 #719, Sonsón, Antioquia
Entrenamiento de boxeo, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento funcional y Entrenamiento de circuito
Cra. 63 #54 02 piso 4, Altos Del Porvenir, Bello, Antioquia
Entrenamiento de TRX., Entrenamiento de boxeo, Entrenamiento de fuerza y Entrenamiento funcional
Cl. 5b #13 40, Girardota, Antioquia
Entrenamiento HIIT, Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza y Entrenamiento personalizado
Cl. 31 #25-89, Marinilla, Antioquia
Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento de agilidad y Entrenamiento personalizado
Cl. 20 #19-51, San Luís, Antioquia
Entrenamiento HIIT, Entrenamiento de boxeo, Entrenamiento funcional y Entrenamiento de fuerza
Cl. 43 #102-85, San Javier, Medellín, San Javier, Medellín, Antioquia
Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento funcional, Entrenamiento de circuito y Entrenamiento personalizado
Parque Lleras, El Poblado, Medellín, El Poblado, Medellín, Antioquia
Entrenamiento en grupo, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento de cardio y Entrenamiento funcional
Faster CrossFit, Cra. 48 #65 S - 142, Sabaneta, Antioquia, Colombia
Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento funcional, Entrenamiento de circuito y Entrenamiento de agilidad
rancherias la mosquita, a 300 mts rompoy del, Aeropuerto José María Córdova, Rionegro, Antioquia
Entrenamiento HIIT, Entrenamiento en grupo, Entrenamiento de boxeo y Entrenamiento funcional
Cl. 10 #1868, La Ceja, Antioquia
Entrenamiento HIIT, Entrenamiento de boxeo, Entrenamiento de fuerza y Entrenamiento funcional
Calle 70A Sur #35 - 105, Sabaneta, Las Lomitas, Sabaneta, Antioquia
Entrenamiento de boxeo, Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza y Entrenamiento personalizado
Calle 36d Sur &, Cra 27D, Ibiza, Envigado, Antioquia
Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento personalizado y Entrenamiento de resistencia
Cra 66B #4-31, Laureles - Estadio, Medellín, Laureles, Medellín, Antioquia
Entrenamiento de boxeo, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento funcional y Entrenamiento personalizado
C. 50 #81b-17, Calasanz, La América, Medellín, Antioquia
Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento personalizado y Entrenamiento cardiovascular
5245, San Francisco, Pupiales, Nariño
Entrenamiento funcional, Entrenamiento de calistenia, Entrenamiento en suspensión y Entrenamiento de resistencia
Cr 49 calle, 50 - 73, Interior 201, Copacabana, Antioquia
Entrenamiento de boxeo, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento funcional y Entrenamiento personalizado
Cra. 47 #5342, Las Granias, Bello, Antioquia
Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento funcional, Entrenamiento personalizado y Entrenamiento de resistencia