Disponibilidad

Momento del día

Ver en mapa

Filtra tu búsqueda

Servicio ofrecido por


Rango de precio

Mínimo

Máximo


Pilates cerca de mi en Antioquia

Precio de Pilates en Antioquia: entre $35.000 COP y $450.000 COP.
Duración de Pilates en Antioquia: entre 50 y 90 minutos.
Compara, revisa reseñas, disponibilidad y reserva online en segundos.

Focus Pilates & Yoga Wellness logo

Focus Pilates & Yoga Wellness

4.9

(73)

55 - 32, Calle 24a, Bello, Antioquia

Clase de Pilates Reformer

60 min

$60.000 COP

Clases

Clase Pilates Essence Mat

50 min

$60.000 COP

Clases

ADN DE SALMON

50 min

$450.000 COP

Otros

Ver todos

Clase de pilates Reformer

En cada de nuestras clases puedes trabajar 4 aspectos importantes para el cuerpo y la mente. 1. Bienestar Integral Coordinar respiración y movimiento en CUERPO Y MENTE 2. Flexibilidad y Movilidad Movimientos suaves y controlados para mejorar amplitud en los articulaciones 3. Fortalecimiento Profundo Trabajo profundo en los músculos centrales del cuerpo conocido como el CORE mejorando estabilidad y alineación en el cuerpo. 4. Cierre Al terminar cada clase se da un momento para conectar con un estado de calma y tranquilidad Recuerda: RESPIRAR ES LA CLAVE
50 min

$40.000 COP

Experiencia

Ver todos

Nüwa Danza Aérea

5

(9)

39-36, Circular 74, Medellín, Antioquia

Pilates en Tapete

60 min

$35.000 COP

Piso

Aro Intermedio

90 min

$70.000 COP

Aro

Flex y Acondicionamiento

60 min

$35.000 COP

Piso

Ver todos

Agenda por teléfono

Algunas reseñas de pilates cerca de mi en antioquia

Martha Alvarez

Studio de Pilates - Clase de pilates Reformer

"Excelente. Cumple todas las expectativas, los instructores, el lugar… todo muy bien armadito y funcionando. Estoy muy feliz!!!!"

María Elena Lopera Acevedo

Focus Pilates & Yoga Wellness - Clase de Pilates Reformer

"Un lugar muy agradable, la experiencia en el reformers y el profesor exelente."

Vanesa Vásquez Suaza

Focus Pilates & Yoga Wellness - Clase de Pilates Reformer

"Me encantó la experiencia de la clase, sus espacios son demasiados hermosos y la atención fantástica "

Ana Grisales

Focus Pilates & Yoga Wellness - Clase de Pilates Reformer

"Buenas noches El profe es súper, la clase súper dinámica y bien estructurada. "

Carolina Rueda Daza

Studio de Pilates - Clase de pilates Reformer

"Llevo alrededor de un año asistiendo a Rokalflex Pilates y siento tanto bienestar físico, emocional, mental Estoy muy feliz Antes había realizado Pilates en otro centro, pero Rokalflex, en mi bienestar, ha sido superior "

Juliana vanesa Botero Restrepo

Focus Pilates & Yoga Wellness - Clase de Pilates Reformer

"Súper chévere y los profes muy profesionales!!! Me encanta!!!"

Descubre otros servicios en Antioquia

Preguntas frecuentes

El precio va entre $35.000 COP y $450.000 COP, según el local.

Entre 50 y 90 minutos, dependiendo del estilo y tratamiento.

Practicar Pilates de forma regular puede mejorar tu fuerza, flexibilidad y equilibrio. También ayuda a aliviar el estrés y la tensión muscular, promoviendo una mejor postura y alineación corporal. Con el tiempo, notarás un aumento en tu energía y bienestar general.

Sí, Pilates es una excelente opción para principiantes. Las clases suelen adaptarse a diferentes niveles, permitiendo que cada persona progrese a su propio ritmo. Los instructores están capacitados para guiarte y asegurarse de que realices los ejercicios de manera segura y efectiva.

Para obtener resultados óptimos, se recomienda practicar Pilates al menos 2 a 3 veces por semana. Esto te permitirá fortalecer tus músculos y mejorar tu flexibilidad de manera constante. Sin embargo, escuchar a tu cuerpo y ajustar la frecuencia según tus necesidades es igualmente importante.

No es necesario tener equipo especial para comenzar con Pilates. Muchas clases utilizan colchonetas y algunos accesorios básicos como bandas elásticas o pelotas. A medida que avances, puedes explorar el uso de máquinas específicas, pero lo más importante es contar con un espacio cómodo para practicar.

Sí, en AgendaPro ves disponibilidad en tiempo real y reservas al instante.

El Pilates es una práctica que combina ejercicios de fortalecimiento y flexibilidad, enfocándose en el control del cuerpo y la respiración. Es ideal para mejorar la postura, aliviar tensiones y aumentar la conciencia corporal. Muchas personas lo eligen por sus beneficios físicos y mentales, convirtiéndose en una excelente opción para el bienestar general.

Crea tu agenda online y comienza a recibir citas

Ahorra tiempo y maximiza la eficiencia con nuestras poderosas herramientas de gestión. Descubre cómo nuestro Software puede potenciar tu negocio hoy mismo.

También puedes encontrar Pilates en:

Buscar servicios por letra inicial