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Entrenamiento cerca de mi en Bogotá (8 resultados)

Precio de Entrenamiento en Bogotá: desde $20.000 COP hasta $1.800.000 COP.
Duración de Entrenamiento en Bogotá: entre 45 y 180 minutos.
Compara, revisa reseñas, disponibilidad y reserva online en segundos.

Melannyn Bonilla  interior
Melannyn Bonilla  logo

Melannyn Bonilla

Bogotá, Bogotá

ENTRENAMIENTO PERSONALIZADO X8

60 min

$700.000 COP

ENTRENAMIENTO PERSONALIZADO

ENTRENAMIENTO PERSONALIZADO X8

60 min

$700.000 COP

ENTRENAMIENTO PERSONALIZADO

ENTRENAMIENTO PERSONALIZADO X12

60 min

$700.000 COP

ENTRENAMIENTO PERSONALIZADO Y BAILE CERCA A MI CASA

ENTRENAMIENTO PERSONALIZADO X12

60 min

$700.000 COP

ENTRENAMIENTO PERSONALIZADO Y BAILE CERCA A MI CASA

VIRTUAL Entrenamiento Personalizado

60 min

$250.000 COP

ENTRENAMIENTO PERSONALIZADO

VIRTUAL Entrenamiento Personalizado

60 min

$250.000 COP

ENTRENAMIENTO PERSONALIZADO

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Centro de Estética de Angélica Salinas

11A-53, Transversal 74, Bogotá, Bogotá

Entrenamiento Personalizado Online - 1 sesión

Nuestro servicio de entrenamiento deportivo en línea está diseñado para quienes buscan mejorar su condición física desde la comodidad de su hogar o cualquier lugar. Recibirás planes de entrenamiento adaptados a tus objetivos, nivel y disponibilidad de tiempo. Ya sea que quieras ganar masa muscular, perder peso, tonificar o simplemente mantenerte activo, nuestro entrenamiento deportivo en línea es la herramienta perfecta para transformar tu cuerpo y tu bienestar.
60 min

$20.000 COP

Entrenamiento

Entrenamiento Personalizado Online - 1 sesión

Nuestro servicio de entrenamiento deportivo en línea está diseñado para quienes buscan mejorar su condición física desde la comodidad de su hogar o cualquier lugar. Recibirás planes de entrenamiento adaptados a tus objetivos, nivel y disponibilidad de tiempo. Ya sea que quieras ganar masa muscular, perder peso, tonificar o simplemente mantenerte activo, nuestro entrenamiento deportivo en línea es la herramienta perfecta para transformar tu cuerpo y tu bienestar.
60 min

$20.000 COP

Entrenamiento

Levantamiento de Glúteo

Este procedimiento busca realzar, tonificar y dar mayor firmeza a los glúteos mediante técnicas especializadas que estimulan los tejidos, mejoran la circulación y favorecen la producción de colágeno y elastina. 👉 Importante: Para obtener los mejores resultados y garantizar la seguridad del tratamiento, el cliente debe asistir a cada sesión con: 1. Su kit de bioseguridad personal. 2. Su faja moldeadora, esencial para potenciar y mantener los efectos de la terapia.
60 min

$70.000 COP

Levantamiento de Glúteo

Levantamiento de Glúteo

Este procedimiento busca realzar, tonificar y dar mayor firmeza a los glúteos mediante técnicas especializadas que estimulan los tejidos, mejoran la circulación y favorecen la producción de colágeno y elastina. 👉 Importante: Para obtener los mejores resultados y garantizar la seguridad del tratamiento, el cliente debe asistir a cada sesión con: 1. Su kit de bioseguridad personal. 2. Su faja moldeadora, esencial para potenciar y mantener los efectos de la terapia.
60 min

$70.000 COP

Levantamiento de Glúteo

Rejuvenecimiento Facial

El rejuvenecimiento facial con plasma rico en plaquetas (PRP) es un tratamiento estético innovador y natural que utiliza los propios componentes de la sangre del paciente para estimular la regeneración celular, la producción de colágeno y la revitalización de la piel. El procedimiento consiste en extraer una pequeña muestra de sangre, centrifugarla para obtener el plasma rico en plaquetas y aplicarlo en el rostro mediante microinyecciones superficiales. Esto favorece la renovación de los tejidos, mejora la firmeza, la textura y la luminosidad de la piel, reduciendo líneas de expresión, manchas leves y signos de envejecimiento.
120 min

$190.000 COP

Tratamientos Faciales

Rejuvenecimiento Facial

El rejuvenecimiento facial con plasma rico en plaquetas (PRP) es un tratamiento estético innovador y natural que utiliza los propios componentes de la sangre del paciente para estimular la regeneración celular, la producción de colágeno y la revitalización de la piel. El procedimiento consiste en extraer una pequeña muestra de sangre, centrifugarla para obtener el plasma rico en plaquetas y aplicarlo en el rostro mediante microinyecciones superficiales. Esto favorece la renovación de los tejidos, mejora la firmeza, la textura y la luminosidad de la piel, reduciendo líneas de expresión, manchas leves y signos de envejecimiento.
120 min

$190.000 COP

Tratamientos Faciales

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Centro Felicidad Chapinero

1069, Calle 82, Bogotá, Bogotá

Baloncesto

Este espacio está habilitado exclusivamente para el uso autónomo de la cancha, por lo que no cuenta con instructor ni programa de entrenamiento dirigido. El área está destinada únicamente a que los usuarios realicen sus propios ejercicios de tiro, técnica individual o partidos recreativos de forma independiente. Cada asistente es responsable de gestionar su propio tiempo de práctica y rutina dentro del horario establecido.
60 min

$0 COP

Practica libre (Arena Polivalente)

Baloncesto

Este espacio está habilitado exclusivamente para el uso autónomo de la cancha, por lo que no cuenta con instructor ni programa de entrenamiento dirigido. El área está destinada únicamente a que los usuarios realicen sus propios ejercicios de tiro, técnica individual o partidos recreativos de forma independiente. Cada asistente es responsable de gestionar su propio tiempo de práctica y rutina dentro del horario establecido.
60 min

$0 COP

Practica libre (Arena Polivalente)

Espacio de ensayo para artes escénicas

Uso del Aula de Danzas de el Centro Felicidad Chapinero para ensayos de artes escénicas y danzas. AVISO DE USO: 1. El aula cuenta con espejos y barra de equilibrio, el piso es en concreto tallado. 2. El uso del espacio NO incluye equipos de sonido, por lo tanto la persona o colectividad debe traer sus equipos. 3. El espacio cuenta con proyector y telón de proyección, para hacer uso de este la persona o colectivo deben traer cable HDMI y computador con puerto HDMI.
180 min

$0 COP

Prácticas artísticas y culturales

Espacio de ensayo para artes escénicas

Uso del Aula de Danzas de el Centro Felicidad Chapinero para ensayos de artes escénicas y danzas. AVISO DE USO: 1. El aula cuenta con espejos y barra de equilibrio, el piso es en concreto tallado. 2. El uso del espacio NO incluye equipos de sonido, por lo tanto la persona o colectividad debe traer sus equipos. 3. El espacio cuenta con proyector y telón de proyección, para hacer uso de este la persona o colectivo deben traer cable HDMI y computador con puerto HDMI.
180 min

$0 COP

Prácticas artísticas y culturales

Espacio de ensayo para música

Uso del Aula de Música de el Centro Felicidad Chapinero para ensayos de música. AVISO DE USO: 1. El aula cuenta con insonorización, mobiliario (mesas y sillas) y el piso es laminado en madera, no pueden ingresarse alimentos ni animales. 2. El uso del espacio NO incluye equipos de sonido ni instrumentos, por lo tanto la persona o colectividad debe traer sus propios elementos. 3. El espacio cuenta con proyector y telón de proyección, para hacer uso de este la persona o colectivo deben traer cable HDMI y computador con puerto HDMI.
180 min

$0 COP

Prácticas artísticas y culturales

Espacio de ensayo para música

Uso del Aula de Música de el Centro Felicidad Chapinero para ensayos de música. AVISO DE USO: 1. El aula cuenta con insonorización, mobiliario (mesas y sillas) y el piso es laminado en madera, no pueden ingresarse alimentos ni animales. 2. El uso del espacio NO incluye equipos de sonido ni instrumentos, por lo tanto la persona o colectividad debe traer sus propios elementos. 3. El espacio cuenta con proyector y telón de proyección, para hacer uso de este la persona o colectivo deben traer cable HDMI y computador con puerto HDMI.
180 min

$0 COP

Prácticas artísticas y culturales

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Belier Micropigmentación y Estética

106-32, Avenida Carrera 15, Bogotá, Bogotá

Tratamiento 8x8

La depilación láser diodo es un tratamiento de alta precisión diseñado para eliminar el vello de manera eficaz y duradera en cualquier zona del cuerpo. Su tecnología avanzada actúa directamente sobre el folículo piloso, respetando la piel y ofreciendo comodidad durante el procedimiento. Se recomienda un tratamiento de 8 sesiones, logrando eliminar entre 85% y 95% del vello, con resultados visibles desde las primeras sesiones, con tecnologia Ice-Touch que alivia la sensación dolorosa ideal para quienes buscan eficacia, seguridad y un cuidado estético de primer nivel. En este plan puedes escoger hasta 8 zonas para depilación, sin importar la extensión de la misma.
60 min

$1.800.000 COP

DEPILACIÓN LÁSER DIODO

Tratamiento 8x8

La depilación láser diodo es un tratamiento de alta precisión diseñado para eliminar el vello de manera eficaz y duradera en cualquier zona del cuerpo. Su tecnología avanzada actúa directamente sobre el folículo piloso, respetando la piel y ofreciendo comodidad durante el procedimiento. Se recomienda un tratamiento de 8 sesiones, logrando eliminar entre 85% y 95% del vello, con resultados visibles desde las primeras sesiones, con tecnologia Ice-Touch que alivia la sensación dolorosa ideal para quienes buscan eficacia, seguridad y un cuidado estético de primer nivel. En este plan puedes escoger hasta 8 zonas para depilación, sin importar la extensión de la misma.
60 min

$1.800.000 COP

DEPILACIÓN LÁSER DIODO

Levantamiento de gluteos

El levantamiento de glúteos es un tratamiento estético diseñado para mejorar la firmeza, proyección y forma de los glúteos, logrando una silueta más definida y armoniosa. A través de técnicas especializadas y protocolos personalizados, estimula la tonicidad de la piel y los tejidos, aportando un efecto lifting visible y natural. Ideal para quienes desean realzar su figura, mejorar la flacidez y conseguir unos glúteos más firmes, elevados y estilizados.
60 min

$1.000.000 COP

ESTÉTICA CORPORAL

Levantamiento de gluteos

El levantamiento de glúteos es un tratamiento estético diseñado para mejorar la firmeza, proyección y forma de los glúteos, logrando una silueta más definida y armoniosa. A través de técnicas especializadas y protocolos personalizados, estimula la tonicidad de la piel y los tejidos, aportando un efecto lifting visible y natural. Ideal para quienes desean realzar su figura, mejorar la flacidez y conseguir unos glúteos más firmes, elevados y estilizados.
60 min

$1.000.000 COP

ESTÉTICA CORPORAL

Dermapen

El Dermapen facial es un tratamiento de bioestimulación que utiliza microagujas para crear microcanales en la piel, activando su proceso natural de regeneración y producción de colágeno. Mejora la textura, atenúa líneas de expresión, cicatrices y poros dilatados, aportando mayor firmeza y luminosidad al rostro. Es un procedimiento seguro, mínimamente invasivo y con resultados progresivos.
60 min

$180.000 COP

ESTÉTICA FACIAL

Dermapen

El Dermapen facial es un tratamiento de bioestimulación que utiliza microagujas para crear microcanales en la piel, activando su proceso natural de regeneración y producción de colágeno. Mejora la textura, atenúa líneas de expresión, cicatrices y poros dilatados, aportando mayor firmeza y luminosidad al rostro. Es un procedimiento seguro, mínimamente invasivo y con resultados progresivos.
60 min

$180.000 COP

ESTÉTICA FACIAL

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Melanie J. Cruz J. Fisioterapeuta

5

(4)

86-31, Calle 19A, Bogotá, Bogotá

FISIOTERAPIA CONVENCIONAL: TERAPIA, REHABILITACIÓN FISICA, FORTALECIMIENTO MUSCULAR...

Este servicio esta especialmente para ayudarte a recuperar la movilidad y mejorar tu calidad de vida. A través de evaluaciones personalizadas y tratamientos especializados, trabajamos en la rehabilitación de lesiones musculoesqueléticas, neurológicas y postquirúrgicas. Utilizamos técnicas avanzadas como ejercicios terapéuticos, estiramientos, terapia manual y modalidades físicas para fortalecer el cuerpo, corregir alteraciones posturales y prevenir futuras lesiones. Ya sea que necesites rehabilitación por una lesión o busques mejorar tu función física, estamos aquí para ayudarte en cada paso del camino. ¡Recupera tu bienestar con nuestro servicio personalizado para ti! ¡¡Recuerda ⚠️, es fundamental realizar una valoración y evaluación fisioterapéutica completa 🩺 antes de cualquier intervención!! Esto garantiza un plan de tratamiento totalmente personalizado y efectivo 💪 para tu recuperación. 🚀
60 min

$115.000 COP

INDIVIDUALES

FISIOTERAPIA CONVENCIONAL: TERAPIA, REHABILITACIÓN FISICA, FORTALECIMIENTO MUSCULAR...

Este servicio esta especialmente para ayudarte a recuperar la movilidad y mejorar tu calidad de vida. A través de evaluaciones personalizadas y tratamientos especializados, trabajamos en la rehabilitación de lesiones musculoesqueléticas, neurológicas y postquirúrgicas. Utilizamos técnicas avanzadas como ejercicios terapéuticos, estiramientos, terapia manual y modalidades físicas para fortalecer el cuerpo, corregir alteraciones posturales y prevenir futuras lesiones. Ya sea que necesites rehabilitación por una lesión o busques mejorar tu función física, estamos aquí para ayudarte en cada paso del camino. ¡Recupera tu bienestar con nuestro servicio personalizado para ti! ¡¡Recuerda ⚠️, es fundamental realizar una valoración y evaluación fisioterapéutica completa 🩺 antes de cualquier intervención!! Esto garantiza un plan de tratamiento totalmente personalizado y efectivo 💪 para tu recuperación. 🚀
60 min

$115.000 COP

INDIVIDUALES

Sueroterapia Energizante (Shot de Vitamina B12) 🚀

Sueroterapia Energizante: Tu dosis de vitalidad 🚀 ¿Sientes que el agotamiento no te deja avanzar? 📉 Nuestro Shot de Vitamina B12 es un tratamiento de absorción inmediata diseñado para quienes buscan rendir al máximo sin comprometer su salud. ¿Qué obtendrás con este servicio? Con nuestro Shot de Vitamina B12, obtendrás: ⚡️ Energía Instantánea: Sube tus niveles de energía de forma rápida y sostenida para afrontar la agenda navideña sin agotamiento. 😊 Mejora del Ánimo: La Vitamina B12 es clave para la función cerebral, ayudando a mejorar tu concentración y tu estado de ánimo general. 🛡️ Refuerzo Inmunológico: Fortalece tus defensas para prevenir resfriados y malestares que son comunes en esta época. 😴 Combate el Estrés y el Insomnio: Ayuda a regular los ciclos de sueño y a disminuir la fatiga causada por el estrés. ✨ Belleza y Vitalidad: Contribuye a la salud de tu piel, uñas y cabello, ¡ayudándote a llegar impecable a todas tus celebraciones! ¡No dejes que la fatiga te gane! 🛑 Dale "restart" a tu cuerpo hoy mismo.
45 min

$100.000 COP

ATENCIÓN INDIVIDUAL

Sueroterapia Energizante (Shot de Vitamina B12) 🚀

Sueroterapia Energizante: Tu dosis de vitalidad 🚀 ¿Sientes que el agotamiento no te deja avanzar? 📉 Nuestro Shot de Vitamina B12 es un tratamiento de absorción inmediata diseñado para quienes buscan rendir al máximo sin comprometer su salud. ¿Qué obtendrás con este servicio? Con nuestro Shot de Vitamina B12, obtendrás: ⚡️ Energía Instantánea: Sube tus niveles de energía de forma rápida y sostenida para afrontar la agenda navideña sin agotamiento. 😊 Mejora del Ánimo: La Vitamina B12 es clave para la función cerebral, ayudando a mejorar tu concentración y tu estado de ánimo general. 🛡️ Refuerzo Inmunológico: Fortalece tus defensas para prevenir resfriados y malestares que son comunes en esta época. 😴 Combate el Estrés y el Insomnio: Ayuda a regular los ciclos de sueño y a disminuir la fatiga causada por el estrés. ✨ Belleza y Vitalidad: Contribuye a la salud de tu piel, uñas y cabello, ¡ayudándote a llegar impecable a todas tus celebraciones! ¡No dejes que la fatiga te gane! 🛑 Dale "restart" a tu cuerpo hoy mismo.
45 min

$100.000 COP

ATENCIÓN INDIVIDUAL

🧬 PLAN VITAL SKIN – RUTA DE RENOVACIÓN FACIAL 280° (4 SESIONES)

RUTA DE RENOVACIÓN FACIAL (4 SESIONES) ⏱ Duración por sesión: 90 min 🗓 Frecuencia: Una sesión cada 21 a 30 días (Tratamiento total de 3 meses). Este plan es una ruta de transformación profunda diseñada bajo los principios de la fisioterapia dermatofuncional. No solo buscamos un cambio estético, sino restaurar la salud de tu piel desde sus capas más internas, aprovechando el poder regenerativo de tus propios factores de crecimiento. 💎 ¿Qué incluye este Plan Integral? - Valoración Facial Dermatofuncional: Análisis detallado de tu tipo de piel, líneas de expresión y nivel de flacidez para personalizar el protocolo. - 4 Sesiones de Plasma Rico en Plaquetas (PRP): Bioestimulación natural para activar fibroblastos y producir colágeno nuevo. - Tecnología Dermapen (Microneedling): Micro-inducción de colágeno en cada sesión para maximizar la absorción del plasma y mejorar la textura cutánea. - Cuidado Post-Sesión: Aplicación de mascarilla regeneradora hidratante para una recuperación rápida y luminosa. -Plan de Cuidados en Casa: Recomendaciones personalizadas de hábitos y protección para prolongar los resultados. - Acompañamiento Nutricional y de Hábitos: Guía de cuidados en casa y recomendaciones de suplementación para potenciar la regeneración desde adentro. ✨ Evolución de tu piel en el Plan: (Sesión 1): Desintoxicación y activación del metabolismo celular. (Sesiones 2 y 3): Fase de regeneración intensa la piel se siente más firme y las líneas finas comienzan a suavizarse.(Sesión 4): Consolidación de resultados rostro radiante, terso y con un tono uniforme. ⚠️ Política de Reserva: Para garantizar tu cupo y la preparación de tus insumos personalizados, se requiere el pago del 30% del valor total del Plan ($214.500) al momento de agendar tu primera cita. Este valor será abonado al costo total del tratamiento.
90 min

$715.000 COP

PLANES DE ABORDAJE TERAPÉUTICO INTEGRAL

🧬 PLAN VITAL SKIN – RUTA DE RENOVACIÓN FACIAL 280° (4 SESIONES)

RUTA DE RENOVACIÓN FACIAL (4 SESIONES) ⏱ Duración por sesión: 90 min 🗓 Frecuencia: Una sesión cada 21 a 30 días (Tratamiento total de 3 meses). Este plan es una ruta de transformación profunda diseñada bajo los principios de la fisioterapia dermatofuncional. No solo buscamos un cambio estético, sino restaurar la salud de tu piel desde sus capas más internas, aprovechando el poder regenerativo de tus propios factores de crecimiento. 💎 ¿Qué incluye este Plan Integral? - Valoración Facial Dermatofuncional: Análisis detallado de tu tipo de piel, líneas de expresión y nivel de flacidez para personalizar el protocolo. - 4 Sesiones de Plasma Rico en Plaquetas (PRP): Bioestimulación natural para activar fibroblastos y producir colágeno nuevo. - Tecnología Dermapen (Microneedling): Micro-inducción de colágeno en cada sesión para maximizar la absorción del plasma y mejorar la textura cutánea. - Cuidado Post-Sesión: Aplicación de mascarilla regeneradora hidratante para una recuperación rápida y luminosa. -Plan de Cuidados en Casa: Recomendaciones personalizadas de hábitos y protección para prolongar los resultados. - Acompañamiento Nutricional y de Hábitos: Guía de cuidados en casa y recomendaciones de suplementación para potenciar la regeneración desde adentro. ✨ Evolución de tu piel en el Plan: (Sesión 1): Desintoxicación y activación del metabolismo celular. (Sesiones 2 y 3): Fase de regeneración intensa la piel se siente más firme y las líneas finas comienzan a suavizarse.(Sesión 4): Consolidación de resultados rostro radiante, terso y con un tono uniforme. ⚠️ Política de Reserva: Para garantizar tu cupo y la preparación de tus insumos personalizados, se requiere el pago del 30% del valor total del Plan ($214.500) al momento de agendar tu primera cita. Este valor será abonado al costo total del tratamiento.
90 min

$715.000 COP

PLANES DE ABORDAJE TERAPÉUTICO INTEGRAL

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Nagomi Spa Terapéutico

4.9

(169)

7B 83, Calle 134, Bogotá, Bogotá

Masaje relajante antiestrés (1h)

Alivia estrés, tensión general y sobrecarga corporal asociada a días exigentes y agendas intensas. Zonas a tratar: Cuerpo completo (no incluye rostro). Duración: 60 min Ceremonia del té y preparación: 15 min
75 min

$200.000 COP

Masajes - Sesiones Nagomi (1h)

Masaje relajante antiestrés (1h)

Alivia estrés, tensión general y sobrecarga corporal asociada a días exigentes y agendas intensas. Zonas a tratar: Cuerpo completo (no incluye rostro). Duración: 60 min Ceremonia del té y preparación: 15 min
75 min

$200.000 COP

Masajes - Sesiones Nagomi (1h)

Masaje relajante antiestrés (2h)

Alivia estrés, tensión general y sobrecarga corporal asociada a días exigentes y agendas intensas. Zonas a tratar: Cuerpo completo (no incluye rostro). Duración: 120 min Ceremonia del té y preparación: 15 min
135 min

$370.000 COP

Masajes - Sesiones Extendidas (2h)

Masaje relajante antiestrés (2h)

Alivia estrés, tensión general y sobrecarga corporal asociada a días exigentes y agendas intensas. Zonas a tratar: Cuerpo completo (no incluye rostro). Duración: 120 min Ceremonia del té y preparación: 15 min
135 min

$370.000 COP

Masajes - Sesiones Extendidas (2h)

Masaje de drenaje linfático terapéutico (1h)

Alivia retención de líquidos, hinchazón y sensación de pesadez corporal. Zonas a tratar: En 60 minutos se abordan 2–3 zonas. Para cuerpo completo, se recomienda la versión extendida de 120 minutos. Duración masaje: 60 min Ceremonia del té y preparación: 15 min
75 min

$200.000 COP

Masajes - Sesiones Nagomi (1h)

Masaje de drenaje linfático terapéutico (1h)

Alivia retención de líquidos, hinchazón y sensación de pesadez corporal. Zonas a tratar: En 60 minutos se abordan 2–3 zonas. Para cuerpo completo, se recomienda la versión extendida de 120 minutos. Duración masaje: 60 min Ceremonia del té y preparación: 15 min
75 min

$200.000 COP

Masajes - Sesiones Nagomi (1h)

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NEUROESPRIT

Bogotá, Bogotá

ENTRENAMIENTO COGNITIVO

45 min

$155.000 COP

NEUROPSICOLOGIA

ENTRENAMIENTO COGNITIVO

45 min

$155.000 COP

NEUROPSICOLOGIA

ENTRENAMIENTO COGNITIVO PAQUETE X4

45 min

$145.000 COP

NEUROPSICOLOGIA

ENTRENAMIENTO COGNITIVO PAQUETE X4

45 min

$145.000 COP

NEUROPSICOLOGIA

Consulta Primera vez Neurologia

90 min

$350.000 COP

NEUROLOGIA

Consulta Primera vez Neurologia

90 min

$350.000 COP

NEUROLOGIA

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Dr. Aldemar Rojas Cirugia Plastica Clínica Nu-Vita

5

(21)

7-83, Calle 134, Bogotá, Bogotá

Plexr Tratamiento Acne Activo

Este es un procedimiento quirúrgico que se realiza tanto en hombres y mujeres cuando tienen un exceso de piel, arrugas o caída de los tejidos grasos faciales, por ejemplo en pómulos y zona baja de las mejillas devolviéndole a la persona una apariencia mas juvenil. El valor está sujeto a valoración médica
60 min

$0 COP

PLEXR

Plexr Tratamiento Acne Activo

Este es un procedimiento quirúrgico que se realiza tanto en hombres y mujeres cuando tienen un exceso de piel, arrugas o caída de los tejidos grasos faciales, por ejemplo en pómulos y zona baja de las mejillas devolviéndole a la persona una apariencia mas juvenil. El valor está sujeto a valoración médica
60 min

$0 COP

PLEXR

Plexr Rejuvenecimiento Vaginal

Este es un procedimiento quirúrgico que se realiza tanto en hombres y mujeres cuando tienen un exceso de piel, arrugas o caída de los tejidos grasos faciales, por ejemplo en pómulos y zona baja de las mejillas devolviéndole a la persona una apariencia mas juvenil. El valor está sujeto a valoración médica
180 min

$0 COP

PLEXR

Plexr Rejuvenecimiento Vaginal

Este es un procedimiento quirúrgico que se realiza tanto en hombres y mujeres cuando tienen un exceso de piel, arrugas o caída de los tejidos grasos faciales, por ejemplo en pómulos y zona baja de las mejillas devolviéndole a la persona una apariencia mas juvenil. El valor está sujeto a valoración médica
180 min

$0 COP

PLEXR

Plexr Tratamieno Estrias

Este es un procedimiento quirúrgico que se realiza tanto en hombres y mujeres cuando tienen un exceso de piel, arrugas o caída de los tejidos grasos faciales, por ejemplo en pómulos y zona baja de las mejillas devolviéndole a la persona una apariencia mas juvenil. El valor está sujeto a valoración médica
60 min

$0 COP

PLEXR

Plexr Tratamieno Estrias

Este es un procedimiento quirúrgico que se realiza tanto en hombres y mujeres cuando tienen un exceso de piel, arrugas o caída de los tejidos grasos faciales, por ejemplo en pómulos y zona baja de las mejillas devolviéndole a la persona una apariencia mas juvenil. El valor está sujeto a valoración médica
60 min

$0 COP

PLEXR

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Algunas reseñas de entrenamiento cerca de mi en bogotá

Yolanda Beltrán Rodríguez

Dr. Aldemar Rojas Cirujano plastico, Clínica Nu-Vita - Rellenos faciales

2025-05-10

"Excelente servicio en todo sentido. Muy profesionales"

Diana Acevedo

Nagomi Spa - Masaje terapéutico 1 hora

2025-07-05

"Espectacular. Llegue con espasmos musculares y en una sola sesion me quitaron el dolor. Excelente servicio y amabilidad. "

Julián Rodríguez

Nagomi Spa - Masaje terapéutico 1 hora

2025-10-16

"Excelente masaje terapéutico. Tenía un dolor persistente en la espalda y Oscar trabajó la zona con gran habilidad. Muy recomendable para cualquiera que necesite un trabajo muscular serio"

Nikki Heartsong

Nagomi Spa - Drenaje linfático terapéutico 2 horas

2025-07-28

"Tuve una experiencia increíble en Nagomi Spa con el masaje terapéutico y de drenaje linfático. Sentía el cuerpo muy tenso y la linfa atascada... El masaje fue intenso y muy efectivo, ya que pedí un masaje fuerte. La terapeuta me ayudó a activar y ejercitar mis músculos tensos y a limpiar mi sistema linfático. Después de tres días de masaje, experimenté una gran desintoxicación y drenaje de toxinas. ¡Estoy muy contenta y recomiendo Nagomi encarecidamente!"

Caludia Castro

Nagomi Spa - Masaje relajante 1 hora

2025-04-04

"Fue una experiencia muy agradable, la persona que me atendió muy amable, delicada y con la información muy clara."

Isabel Bonner

Dr. Aldemar Rojas Cirujano plastico, Clínica Nu-Vita - Control

2025-11-18

"Excelente atención a Nuvita . Gracias al dr Aldemar Rojas y Juliana. "

Descubre otros servicios en Cundinamarca

Gimnasia PasivaInbodyEntrenamiento Personalizado

Preguntas frecuentes

El precio va entre $20.000 COP y $1.800.000 COP, según el local.

Entre 45 y 180 minutos, dependiendo del estilo y tratamiento.

Un entrenamiento regular mejora la salud cardiovascular, aumenta la fuerza y la flexibilidad, y ayuda a mantener un peso saludable. Además, puede reducir el estrés y mejorar el estado de ánimo, lo que contribuye a una mejor calidad de vida.

Para principiantes, es recomendable comenzar con ejercicios de bajo impacto, como caminar, nadar o yoga. Estos ayudan a desarrollar resistencia y fuerza sin causar lesiones. A medida que te sientas más cómodo, puedes ir incorporando ejercicios más intensos.

Para obtener resultados efectivos, se sugiere entrenar al menos 3 a 5 veces por semana. La clave es ser constante y combinar diferentes tipos de ejercicios, como cardio y entrenamiento de fuerza, para un desarrollo integral.

No es estrictamente necesario, pero contar con un entrenador personal puede ser muy beneficioso, especialmente si buscas orientación específica o tienes metas claras. Un profesional puede diseñar un programa adaptado a tus necesidades y asegurarse de que realices los ejercicios de manera correcta.

Sí, en AgendaPro ves disponibilidad en tiempo real y reservas al instante.

El entrenamiento es una parte fundamental para mejorar nuestras habilidades físicas y alcanzar objetivos personales. Ya sea que busques ponerte en forma, mejorar tu rendimiento deportivo o simplemente mantener un estilo de vida saludable, contar con un programa de entrenamiento adecuado puede marcar la diferencia. Aquí respondemos algunas preguntas comunes sobre este tema.

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    • entrenamiento personalizado marcefitness interior

      entrenamiento personalizado marcefitness

      entrenamiento personalizado marcefitness, Cl. 72 #100B 04, Engativá, Bogotá, Cundinamarca Fitness24seven, Bogotá, Cundinamarca, Colombia

      Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento funcional, Entrenamiento de cardio y Entrenamiento post lesiones

    • Personal Trainer Santiago Diaz interior

      Personal Trainer Santiago Diaz

      Turingia valles del refous, Cl. 150a # 101 20, Bogotá

      Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento personalizado y Entrenamiento de resistencia

    • High Performance Training interior

      High Performance Training

      Cl. 130 #58d-23, Bogotá

      Entrenamiento HIIT, Entrenamiento de core, Entrenamiento de fuerza y Entrenamiento funcional

    • Amv Entrenamientos Personalizados interior

      Amv Entrenamientos Personalizados

      Cra. 3 Este #19 Sur70, San Cristóbal, Bogotá, Cundinamarca

      Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento funcional, Entrenamiento de intervalos y Entrenamiento de resistencia

    • Entrenamiento Personalizados interior

      Entrenamiento Personalizados

      Cra. 14b #106-26, Bogotá

      Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento con pesas y Entrenamiento personalizado

    • Fit Tec Chapinero Ems interior

      Fit Tec Chapinero Ems

      Edificio Acuario, Cl. 59 #6-36 Local 302, Chapinero, Bogotá, Cundinamarca

      Entrenamiento EMS, Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza y Entrenamiento personalizado

    • Sped+Fit C R E D Centro De Rendimiento Y Entrenamiento Deportivo interior

      Sped+Fit C R E D Centro De Rendimiento Y Entrenamiento Deportivo

      Cl. 40 Sur #97-5, Kennedy, Bogotá

      Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento de agilidad y Entrenamiento para atletas

    • Entrenador Personal Villegasfit interior

      Entrenador Personal Villegasfit

      110911, Bogotá, Cundinamarca

      Entrenamiento HIIT, Entrenamiento en grupo, Entrenamiento funcional y Entrenamiento de fuerza

    • Daniel Trainer Fitness interior

      Daniel Trainer Fitness

      111156, Bogotá, Cundinamarca

      Entrenamiento en grupo, Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza y Entrenamiento personalizado

    • Hardbox Women´S Training Studio interior

      Hardbox Women´S Training Studio

      Cra. 100 #22J - 47, Fontibón, Bogotá, Cundinamarca

      Entrenamiento HIIT, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento funcional y Entrenamiento de cardio

    • Club Fito Fitness interior

      Club Fito Fitness

      Cra. 18 #86 -14, Bogotá

      Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento personalizado y Entrenamiento cardiovascular

    • Personal Trainer Colombia interior

      Personal Trainer Colombia

      Cra. 25 # 51 - 86, Bogotá

      Entrenamiento en grupo, Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza y Entrenamiento personalizado

    • Temple Col Training Club interior

      Temple Col Training Club

      111911, Bogotá

      Entrenamiento de TRX., Entrenamiento en grupo, Entrenamiento de boxeo y Entrenamiento funcional

    • Center Gym Mma/Crossfit interior

      Center Gym Mma/Crossfit

      Cl. 39 Sur #73 10, Bogotá

      Entrenamiento de MMA, Entrenamiento Funcional, Entrenamiento de Fuerza y Entrenamiento de Crossfit

    • Gym Machine interior

      Gym Machine

      Cl. 122 #95, Bogotá

      Entrenamiento HIIT, Entrenamiento de boxeo, Entrenamiento de fuerza y Entrenamiento funcional

    • Sala De Musculación T And N interior

      Sala De Musculación T And N

      Carrera 89 sur #58A 82 D.C, Bosa, Bogotá, Cundinamarca

      Entrenamiento de boxeo, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento funcional y Entrenamiento de circuito

    • Ceafd Irongym interior

      Ceafd Irongym

      CIUDAD TINTAL, Cra. 93d #6A15 2 ETAPA 10, Kennedy, Bogotá, Cundinamarca

      Entrenamiento de boxeo, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento funcional y Entrenamiento de circuito

    • Action Black La Felicidad interior

      Action Black La Felicidad

      Cl 19A #72-57, Fontibón, Bogotá, Antioquia

      Entrenamiento HIIT, Entrenamiento de TRX., Entrenamiento de boxeo y Entrenamiento de fuerza

    • My Gym Bogotá interior

      My Gym Bogotá

      Cl. 149 #48-31, Suba, Bogotá, Cundinamarca

      Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento personalizado y Entrenamiento de intervalos

    • 727 Personal Training interior

      727 Personal Training

      Av. Caracas #27 sur -81, Bogotá

      Entrenamiento postural, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento funcional y Entrenamiento deportivo

    • Small Gym Training interior

      Small Gym Training

      Cl. 40 #21-31, Bogotá

      Entrenamiento HIIT, Entrenamiento de boxeo, Entrenamiento funcional y Entrenamiento de fuerza

    • Astethic Fitness interior

      Astethic Fitness

      Cl. 12 Bis #71D-67, Bogotá

      Entrenamiento de TRX, Entrenamiento de boxeo, Entrenamiento de core. y Entrenamiento de fuerza

    • Boxeo interior

      Boxeo

      Cra. 87 #51b Sur, Cl. 51b Sur #32 70 a, Bogotá

      Entrenamiento de boxeo, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento de velocidad y Entrenamiento de resistencia

    • Astrofit interior

      Astrofit

      Cra. 93 #128-16, Bogotá

      Entrenamiento HIIT, Entrenamiento de TRX, Entrenamiento de boxeo y Entrenamiento funcional

    • Fit And Power interior

      Fit And Power

      Carrera 64, Andes Norte #103 06, Bogotá

      Entrenamiento HIIT, Entrenamiento de boxeo, Entrenamiento de fuerza y Entrenamiento funcional

    • Workout Time interior

      Workout Time

      Ak. 50, Bogotá

      Entrenamiento HIIT, Entrenamiento de boxeo, Entrenamiento de fuerza y Entrenamiento funcional

    • 54D interior

      54D

      Cl. 109 #18b-51, Bogotá

      Entrenamiento de boxeo, Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza y Entrenamiento personalizado

    • Personal Dimension Training interior

      Personal Dimension Training

      www.personaldimension.training, Bogotá

      Entrenamiento de boxeo, Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza y Entrenamiento personalizado

    • Ricardo Milod Gym interior

      Ricardo Milod Gym

      Cra. 15 #77-34, Bogotá

      Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento de circuito. y Entrenamiento personalizado

    • Fit One interior

      Fit One

      110851, Bogotá

      Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento deportivo. y Entrenamiento personalizado

    • Gimnasio Fit And Beats interior

      Gimnasio Fit And Beats

      Cra. 74a #70-93 2do piso, esquinero, Bogotá

      Entrenamiento HIIT, Entrenamiento de core, Entrenamiento de boxeo y Entrenamiento de fuerza

    • Training Zone #2 interior

      Training Zone #2

      Cl. 19 #96b-56, Bogotá

      Entrenamiento HIIT, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento funcional y Entrenamiento para niños

    • Black Diamond Gym Boxing Center interior

      Black Diamond Gym Boxing Center

      Cl. 71c Sur #77 M - 39, Bosa, CARBONELL, Bogotá

      Entrenamiento de boxeo, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento de agilidad y Entrenamiento de velocidad

    • Dracarys Gym interior

      Dracarys Gym

      Av. Caracas #33-24 sur, Rafael Uribe Uribe, Bogotá, Cundinamarca

      Entrenamiento de cardio, Entrenamiento de resistencia, Entrenamiento de flexibilidad y Entrenamiento de fuerza funcional

    • Ves | Entrenamiento Funcional | Macarena interior

      Ves | Entrenamiento Funcional | Macarena

      Carrera 4a#26a, Tv. 4 Bis, Bogotá, Cundinamarca

      Entrenamiento en grupo, Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza y Entrenamiento de agilidad.

    • Smart Training Gym interior

      Smart Training Gym

      Cl. 163a #8h - 21, Usaquén, Bogotá, Cundinamarca

      Entrenamiento HIIT, Entrenamiento de boxeo, Entrenamiento funcional y Entrenamiento de fuerza

    • Force Gym Fitness interior

      Force Gym Fitness

      Cl 64 #117 a 05, Engativá, Bogotá, Cundinamarca

      Entrenamiento HIIT, Entrenamiento de boxeo, Entrenamiento de fuerza y Entrenamiento funcional

    • Gym Supplies interior

      Gym Supplies

      Cra. 116B #74 a 65, Engativá, Bogotá, Cundinamarca

      Entrenamiento de boxeo, Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza y Entrenamiento de crossfit.

    • Progym interior

      Progym

      Cl. 57 Sur #13, Bogotá

      Entrenamiento HIIT, Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza y Entrenamiento de boxeo.

    • Fit Educación Superior interior

      Fit Educación Superior

      Bogotá, Bogota

      Entrenamiento HIIT, Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza y Entrenamiento personalizado

    • Wonder interior

      Wonder

      Cra. 81 #76a - 10, Bogotá

      Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento personalizado y Entrenamiento de resistencia

    • Workout Old School interior

      Workout Old School

      Cra. 112f #81-55, Bogotá

      Entrenamiento HIIT, Entrenamiento en grupo, Entrenamiento de fuerza y Entrenamiento funcional

    • Carlos Calderon Fitness interior

      Carlos Calderon Fitness

      Cra. 70c #78a - 3, Engativá, Bogotá, Cundinamarca

      Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento personalizado y Entrenamiento de resistencia

    • Gedeon Centro De Entrenamiento Integral interior

      Gedeon Centro De Entrenamiento Integral

      Cl. 45b Sur, Bogotá

      Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento de agilidad y Entrenamiento personalizado

    • Reps Candelaria interior

      Reps Candelaria

      Cl. 68 Sur #45d-14, Cdad. Bolívar, Bogotá, Cundinamarca

      Entrenamiento HIIT, Entrenamiento de TRX., Entrenamiento de boxeo y Entrenamiento funcional

    • Empire Cf interior

      Empire Cf

      Cl. 39 Sur #72G - 83, Bogotá

      Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento de agilidad, Entrenamiento de resistencia y Entrenamiento de flexibilidad

    • Gym Diamante Negro Boxing Center interior

      Gym Diamante Negro Boxing Center

      Cl. 71c Sur #77m 68, Bogotá

      Entrenamiento de boxeo, Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza y Entrenamiento de velocidad

    • Bogota Dc Boxing Club interior

      Bogota Dc Boxing Club

      Cra. 69a #57 b sur 97 3 piso, Bogotá

      Entrenamiento de boxeo, Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza y Entrenamiento de velocidad

    • Ejercicios interior

      Ejercicios

      Cl. 38 Sur #24, Bogotá

      Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento de circuito. y Entrenamiento personalizado

    • Personal Trainer interior

      Personal Trainer

      Cra. 55 #161a-2 a 161a-36, Bogotá

      Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento personalizado, Entrenamiento de resistencia y Entrenamiento de flexibilidad

    • Iron Palace Fitness interior

      Iron Palace Fitness

      Cra. 78 #9-26, Bogotá

      Entrenamiento de boxeo, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento funcional y Entrenamiento de circuito

    • Zona 30K Club De Entrenamiento And Nutrición interior

      Zona 30K Club De Entrenamiento And Nutrición

      252668, Bogotá

      Entrenamiento HIIT, Entrenamiento de boxeo, Entrenamiento funcional y Entrenamiento de fuerza

    • Workout Bogota interior

      Workout Bogota

      Calle 100 #14-63, Cra. 23 #120-45, Bogotá

      Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento personalizado y Entrenamiento de intervalos

    • Gym Body Stronger interior

      Gym Body Stronger

      Cl. 43 Sur #14-72, Bogotá

      Entrenamiento de boxeo, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento funcional y Entrenamiento de circuito.

    • Gym The House Sport interior

      Gym The House Sport

      110851, Bogotá

      Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento personalizado y Entrenamiento de resistencia

    • Healthy Fit Colombia interior

      Healthy Fit Colombia

      Cra 10 #54a - 48, Chapinero, Bogotá

      Entrenamiento en grupo, Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza y Entrenamiento personalizado

    • Hard People Gym interior

      Hard People Gym

      Cl. 163a #15-47, Bogotá

      Entrenamiento HIIT, Entrenamiento de boxeo, Entrenamiento de fuerza y Entrenamiento funcional

    • Frappeto Fresh interior

      Frappeto Fresh

      Tv. 94a #80A-03 piso 3, Bogotá

      Entrenamiento en grupo, Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza y Entrenamiento personalizado

    • Work It interior

      Work It

      Ac 116 #45 - 76, Bogotá

      Entrenamiento de boxeo, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento funcional y Entrenamiento personalizado

    • Corpo Forte Entrenamiento Grupal Y Personalizado interior

      Corpo Forte Entrenamiento Grupal Y Personalizado

      Cra. 69h #64h-12, Bogotá

      Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento de cardio y Entrenamiento de circuito

    • Gimnasio Performance Training interior

      Gimnasio Performance Training

      Carrera100a#130c-13, Bogotá

      Entrenamiento de HIIT, Entrenamiento de boxeo, Entrenamiento de fuerza y Entrenamiento funcional

    • Gimnasio Completo interior

      Gimnasio Completo

      AC 6, Tv. 47, Bogotá

      Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento funcional, Entrenamiento personalizado y Entrenamiento de resistencia

    • Angelsspa Centro De Entrenamiento interior

      Angelsspa Centro De Entrenamiento

      Cra. 26 A #1-15, Bogotá

      Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento de cardio y Entrenamiento personalizado

    • Firebox Gym interior

      Firebox Gym

      Cl. 81 Sur #7-13, Usme, Bogotá

      Entrenamiento HIIT, Entrenamiento de boxeo, Entrenamiento funcional y Entrenamiento de fuerza

    • Gympro By Aaronfit interior

      Gympro By Aaronfit

      Cl. 161 #16C - 21, Bogotá

      Entrenamiento HIIT, Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza y Entrenamiento de cardio.

    • The Box Entrenamiento Inteligente interior

      The Box Entrenamiento Inteligente

      The Box Entrenamiento Inteligente, Kr 24 #18-11 sur local 205, Antonio Nariño, Bogotá, Cundinamarca, Colombia

      Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento de agilidad y Entrenamiento personalizado

    • O2 Entrenamiento Personalizado interior

      O2 Entrenamiento Personalizado

      O2 Entrenamiento Personalizado, Cra 27 # 53-21 piso 2, Teusaquillo, Bogotá, Cundinamarca, Colombia

      Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento personalizado y Entrenamiento cardiovascular

    • Tempofitnessclub Gym interior

      Tempofitnessclub Gym

      Sierra morena, Cra. 73f #70-43 Sur 3er piso, Bogotá

      Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento personalizado y Entrenamiento cardiovascular

    • Agoge Box Funcional Fitness Sede Castilla interior

      Agoge Box Funcional Fitness Sede Castilla

      Cra. 73 #8 90, Kennedy, Bogotá, Cundinamarca

      Entrenamiento en grupo, Entrenamiento funcional, Entrenamiento personalizado y Entrenamiento de resistencia

    • Entrenadores Personales Bogota interior

      Entrenadores Personales Bogota

      110100, Ak 9 #94a 32, Bogotá

      Entrenamiento HIIT, Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza y Entrenamiento post lesión