Gym Machine

Rutinas personalizadas, Programas de pérdida de peso, Entrenamiento de resistencia y Entrenamiento funcional

Cardio, Asesoramiento fitness, Yoga y Masajes deportivos.

Pilates Mat, Pilates Jumpboard, Reformer Pilates y Pilates Barre

Entrenamiento de fuerza, Clases de baile fitness, Entrenamiento cardiovascular y Entrenamiento funcional

Entrenamiento de resistencia, Entrenamiento personalizado, Masajes deportivos y Acondicionamiento físico

Rehabilitación de lesiones, Entrenamiento de alta intensidad, Entrenamiento al aire libre y Entrenamiento de fuerza

Shift the ride services: 1. Spin classes 2. HIIT workouts 3. Personal training 4. Indoor cycling 5. Strength training 6. Cardio sessions 7. Pilates 8. Yoga classes 9. Group fitness 10. Nutrition coaching 11. TRX suspension training 12. Functional training 13. Bootcamp sessions 14. Cycling challenges 15. Mind-body balance

Clases de spinning, Zumba, Entrenamiento personalizado e HIIT

Entrenamiento personalizado, Pérdida de peso personalizada, Clases de baile y Masajes deportivos

Zumba, Masajes deportivos, Clases de yoga y Asesoramiento fitness

Pilates reformer, Rutinas de entrenamiento personalizadas, Asesoramiento de peso y dieta y Entrenamiento funcional

Yoga, Consultas de fisioterapia, CrossFit y Clases grupales