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- Pilates en Cundinamarca
Pilates en Cundinamarca
Precio de Pilates en Cundinamarca: entre $120 y $120 COP.
Duración de Pilates en Cundinamarca: entre 25 y 60 minutos.
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Pepperland
Gachancipá, Cundinamarca
Agenda por teléfono
ELEVATE PILATES
ELEVATE PILATES, Cra. 17 #88-27, Chapinero, Bogotá, Cundinamarca, Colombia
Pilates Workshops, Pilates for Seniors, Pilates for Strength y Pilates for Athletes
Pilates Studio Hollman Naranjo
Q3V2+V4, Santa Isabel, Guasca, Cundinamarca
Pilates Mat, Pilates for Seniors, Pilates for Athletes y Pilates for Beginners
Bodytech Pilates Studio 122
Cra. 15a #122 - 42, Usaquén, Bogotá
Pilates Mat, Pilates Tower, Pilates Chair y Pilates Barre
Free Pilates
Cl. 7 #15-22, Zipaquirá, Cundinamarca
Pilates mat, Pilates en grupo, Pilates avanzado y Pilates postparto
Pilates Health Studio
Pilates Health Studio, Cl. 94a #11a32, Chapinero, Bogotá, Cundinamarca, Colombia
Pilates mat, Pilates en máquinas, Pilates con implementos y Pilates para embarazadas
Fisiopilates
Fisiopilates, Cl. 1, Suba, Chía, Bogotá, Chía, Cundinamarca, Colombia
Pilates Mat Classes, Pilates for Seniors, Pilates for Athletes y Pilates for Back Pain
Ser Pilaates | clases presenciales y entrenamiento funcional
Ser Pilaates | clases presenciales y entrenamiento funcional, Cl. 118 #18c-38 2 Piso, Usaquén, Bogotá, Cundinamarca, Colombia
Pilates en Grupo, Pilates Terapéutico, Pilates en Suspensión y Pilates para Embarazadas
Pilates Fisio Streching Chia
Paseo comercial Av Chilacos calle 21#1-110, local 9, Chía, Cundinamarca
Pilates, Pilates en Grupo, Pilates para Niños y Pilates para Embarazadas
BALANCE NATURAL PILATES
BALANCE NATURAL PILATES, Cra. 23 #124-70 CONS 304, Usaquén, Bogotá, Cundinamarca, Colombia
Pilates en Grupo, Pilates para Niños, Pilates con Equipos y Pilates para la Espalda
Ser Y Vida Pilates | Fisioterapia | Masajes | Empresas
NOU CENTRO EMPRESARIAL, LOCAL 106, Cajicá, Cundinamarca
Pilates, Pilates para niños, Pilates para empresas y Pilates para embarazadas
Pilates & Fisio Studio
Pilates & Fisio Studio, Edificio Almarial II, Cl. 126 #49-41, Suba, Bogotá, Cundinamarca, Colombia
Pilates para la postura, Pilates para embarazadas, Pilates en grupos reducidos y Pilates para el dolor de espalda
Cafca Pilates Y Estética
Unnamed Road, Subachoque, Cundinamarca
Pilates Mat, Pilates Group Classes, Pedicures y Postural Alignment Sessions
Black fitt Bogotá
Black fitt Bogotá, Calle 64 sur 1 a este 40, Bogotá, Cundinamarca, Colombia
Pilates, Pilates reformer, HIIT y Clases de alta intensidad
Alpha Fit Club Sede Niza
Av Suba #118-57, Bogotá
Pilates, Pilates Reformer, Clases de cardio y Clases de spinning
Polideportivo Cerezos II
Polideportivo Cerezos II, Madrid, Cundinamarca, Colombia
Pilates acuático, Fisioterapia, Piscina climatizada y Asesoramiento en suplementos alimenticios.
POWERC GYM
POWERC GYM, Cra 12 #19-79, Cajicá, Cundinamarca, Colombia
Pilates, Pilates reformer, HIIT y Clases de spinning
Lajoya
a 18h-50,, Cl. 80b Bis Sur #18h36, Bogotá
Pilates, Pilates Aéreo, Clases de Yoga y Clases de Baile
Gimnasio Smart Fit Cedritos 140
Cl. 140 #12-54, Bogotá
Pilates, Pilates Reformer, Clases Virtuales y Nutrición Personalizada
Unique Gym
Cra. 20 #4a-16, centro, La Mesa, Cundinamarca
Pilates, Pilates acuático, HIIT y Nutrición personalizada
Rugad Box
Cra. 4 #6-47, Madrid, Cundinamarca
Pilates reformer, Pilates en grupo, HIIT y Nutrición personalizada
Movimiento Sano Fisioterapia And Pilates
Calle 3a A SUR #2d-13, centro, Gachancipá, Cundinamarca
Pilates terapéutico, Pilates para embarazadas, Fisioterapia y Terapia manual
Club Deportivo
San Antonio Del Tequendama, San Antonio del Tequendama, Cundinamarca
Pilates, Pilates acuático, Clases de natación y Clases de baile
Reto60 Fitness Center
Cra. 8c #161a-23, Usaquén, Bogotá, Cundinamarca
Pilates, Pilates acuático, Clases de yoga y Clases de spinning
Nubia Franco Vergara
Cra. 3 #1-35, El Colegio, Mesitas del Colegio, Cundinamarca
Pilates, Pilates aéreo, Terapia de masaje deportivo y Tratamientos de recuperación muscular
Holiday Gym 2
Cra. 52 #19-70, Puente Aranda, Bogotá, Cundinamarca
Pilates, Pilates aéreo, Spa y Nutrición personalizada
Gimnasio Smart Fit Niza
Av Suba #128-70, Suba, Bogotá, Cundinamarca
Pilates, Pilates en Suspensión, HIIT y Clases de Spinning
Ikigai Gym
Cra. 8 #6-37, Sesquilé, Cundinamarca
Pilates, Pilates acuático, Clases de yoga y Clases de baile
Gimnasio Smart Fit Milla De Oro Cajicá
Mall La Mansión, Via Chia, Cajicá, Cundinamarca
Pilates, Pilates en máquinas, Clases de alta intensidad y Spinning
Club Deportivo Juventud CEDIJ Bogotá
Club Deportivo Juventud CEDIJ Bogotá, Carrera 139 132B Parque De Nogales De Tibabuyes Primer Sector, Suba, Bogotá, Cundinamarca, Colombia
Pilates, Pilates acuático, Clases de natación y Asesoramiento en suplementación deportiva
colegios cerca publicos
colegios cerca publicos, Cl. 5b #41b5, Puente Aranda, Bogotá, Cundinamarca, Colombia
Pilates mat, Pilates en máquinas, Circuitos de alta intensidad y Clases de baile
Energym Fitness
Cl. 3 #2-43, Cachipay, Cundinamarca
Pilates, Pilates reformer, Clases grupales y Clases de cardio
Mega Gym
Mega Gym, Cra. 11 #21-57, Girardot, Cundinamarca, Colombia
Pilates, Pilates reformer., Clases grupales y Clases de spinning
Fit Company
110311, Bogotá, Cundinamarca
Pilates, Pilates reformer, Spinning y Clases grupales de fitness
Magic Gym
16 g 96, Calle 30 Sur, Av. Cdad. de Quito, Bogotá, Cundinamarca
Pilates, Pilates reformer, Clases grupales y Spinning
Action Body
Cl. 4 #15-70, Zipaquirá, Cundinamarca
Pilates, Pilates reformer, Clases de aerobic y Clases de spinning
Green Happy Fit
Green Happy Fit, Chía, Cundinamarca, Colombia
Pilates Mat, Pilates Reformer, Circuitos de Alta Intensidad y Clases de Yoga
Gimnasio Zonafit
tierra linda, Cl. 15 #8 - 95 segundo piso, Facatativá, Cundinamarca
Pilates, Pilates en reformer, Clases grupales y Clases de spinning
ANGAROSFITNESSCLUB
ANGAROSFITNESSCLUB, CALLE 10 NUMERO Calle 10 #4 65, Facatativá, Cundinamarca, Colombia
Pilates, Pilates reformer, Clases de spinning y Masajes terapéuticos
Mass Gym
Cl. 15 #7-94 Tercer Piso, Facatativá, Cundinamarca
Pilates, Pilates acuático, Planes de entrenamiento online y Asesoramiento en suplementos nutricionales
Kroop Fisioterapia And Pilates Bogota
Cra. 11B #99-54, Chapinero, Bogotá
Pilates para embarazadas, Pilates para fortalecimiento, Kinesiotaping y Fisioterapia para lesiones deportivas
Total Fitness Personal
Cl. 8 Sur #37/42 2do. Piso, Puente Aranda, Bogotá, Cundinamarca
Pilates, Pilates reformer, Planes de alimentación y Nutrición personalizada
Athletic Gym Calle 80 Gran Granada
Avenida Calle 80 # 116b-23 Bogotá D.C, Cundinamarca
Pilates, Pilates máquinas, HIIT y Clases de spinning
Fitness24Seven
Ave Cra 30 #3 - 51, Puente Aranda, Bogotá, Cundinamarca
Pilates, Pilates reformer, Clases grupales y Spinning
Centro De Vida
Ubate-Cucunubá, Cucunubá, Cundinamarca
Pilates, Pilates con máquinas, Clases de yoga y Clases de spinning
Gimnasio Smart Fit Nuestro Bogotá
Av Ciudad de Cali #63-20, Engativá, Bogotá, Cundinamarca
Pilates, Pilates reformer, HIIT y Clases virtuales
Mapaná
Cra, 16 # 90 - 47, Bogotá
Pilates, Pilates Acuático, Planes de Entrenamiento Personalizados y Terapias de Rehabilitación
Home Fitness
Cra. 18a #143-29, Usaquén, Bogotá, Cundinamarca
Pilates online, Pilates con implementos, Planes de nutrición y Yoga en casa
Gimnasio Smart Fit Mercurio Soacha
Cra. 7 #32-35, Soacha, Cundinamarca
Pilates, Pilates reformer, Gimnasio 24/7. y Clases en grupo
Smart Fit C C El Edén
Av. Boyacá #15-98 Local 2077, Kennedy, Bogotá, Cundinamarca
Pilates, Pilates acuático, HIIT y Clases de spinning
Gimnasio Invictus Fitness
Cra. 78 #8c-21, Bogotá
Pilates, Pilates Reformer, Clases de fitness grupales y Clases de spinning
Catedral Chipaque
Chipaque, Cundinamarca
Pilates reformer, Pilates en grupo, Terapia de masaje tailandés y Clases de yoga
Gimnasio Margoth Mclaren
Cl. 5 #326, Madrid, Cundinamarca
Pilates, Pilates en suspensión, Fitness en grupo y Fisioterapia deportiva
Gym Om Fitness
Cra. 8 #6-39 SEGUNDO PISO, Sesquilé, Cundinamarca
Pilates, Pilates acuático, Meditación y Clases grupales
Bugambilias
Cl. 14 Sta. Isabel, Zipaquirá, Cundinamarca
Pilates, Pilates acuático, Tratamientos de belleza y Clases de yoga
Academia Alcones Negros
Cl. 9 #8a-1, La Calera, Cundinamarca
Pilates, Pilates acuático, Clases de natación y Spinning
Gimnasio Smart Fit Mi Plaza Hogares
Cl. 7 #7-289 Local 45, Soacha, Cundinamarca
Pilates, Pilates reformer, HIIT y Clases de spinning
Cardios Fit
Cra. 1 #18-85 Loc 2, Chía, Cundinamarca
Pilates, Pilates reformer, Clases grupales y Clases de spinning
Physioactive Fisioterapia Y Pilates Personalizados
Cra. 58 #137-10 Consultorio 301, Suba, Bogotá, Cundinamarca
Pilates terapéutico, Pilates para embarazadas, Terapia manual y Tratamiento de lesiones musculares
Gimnasioshaddai
Calle 14 N ° 3-05, Funza-Cota, Cundinamarca
Pilates, Pilates reformer, HIIT y Clases de baile
Tutos Gym Club
Cl. 13 #31 - 106, Soacha, Cundinamarca
Pilates, Pilates reformer, Spinning y Clases grupales de fitness
Pilates Terapéutico Sg
Cra. 78B #38c-20 Sur, Bogotá
Pilates Terapéutico Sg ofrece: Pilates terapéutico, Ultrasonido terapéutico, Terapia manual y Terapia de dolor crónico
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Preguntas frecuentes
Entre 25 y 60 minutos, dependiendo del estilo y tratamiento.
Practicar Pilates de forma regular puede mejorar tu fuerza, flexibilidad y equilibrio. También ayuda a aliviar el estrés y la tensión muscular, promoviendo una mejor postura y alineación corporal. Con el tiempo, notarás un aumento en tu energía y bienestar general.
Sí, Pilates es una excelente opción para principiantes. Las clases suelen adaptarse a diferentes niveles, permitiendo que cada persona progrese a su propio ritmo. Los instructores están capacitados para guiarte y asegurarse de que realices los ejercicios de manera segura y efectiva.
Para obtener resultados óptimos, se recomienda practicar Pilates al menos 2 a 3 veces por semana. Esto te permitirá fortalecer tus músculos y mejorar tu flexibilidad de manera constante. Sin embargo, escuchar a tu cuerpo y ajustar la frecuencia según tus necesidades es igualmente importante.
No es necesario tener equipo especial para comenzar con Pilates. Muchas clases utilizan colchonetas y algunos accesorios básicos como bandas elásticas o pelotas. A medida que avances, puedes explorar el uso de máquinas específicas, pero lo más importante es contar con un espacio cómodo para practicar.
Sí, en AgendaPro ves disponibilidad en tiempo real y reservas al instante.
El Pilates es una práctica que combina ejercicios de fortalecimiento y flexibilidad, enfocándose en el control del cuerpo y la respiración. Es ideal para mejorar la postura, aliviar tensiones y aumentar la conciencia corporal. Muchas personas lo eligen por sus beneficios físicos y mentales, convirtiéndose en una excelente opción para el bienestar general.
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