F45 Training Santa Barbara Occidental

Reformer Pilates, Pilates Jumpboard, Intermediate Pilates y Pilates Chair

Asesoramiento fitness, Masajes deportivos., Planes de alimentación y Nutrición deportiva

Entrenamiento de fuerza, Asesoramiento nutricional, Tonificación muscular y Entrenamiento de spinning

Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento HIIT, Entrenamiento de flexibilidad y Yoga

Clases grupales de fitness, Pilates, Entrenamiento personalizado y Entrenamiento de resistencia

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Shift the ride services: 1. Spin classes 2. HIIT workouts 3. Personal training 4. Indoor cycling 5. Strength training 6. Cardio sessions 7. Pilates 8. Yoga classes 9. Group fitness 10. Nutrition coaching 11. TRX suspension training 12. Functional training 13. Bootcamp sessions 14. Cycling challenges 15. Mind-body balance

Masajes deportivos, Yoga restaurativo, Entrenamiento HIIT y Entrenamiento funcional

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