Psicoterapia en Medellín

42-04, Carrera 63B, Conquistadores, Laureles - Estadio, Medellín, Laureles, Antioquia, Colombia

Consulta con Alejandra Vallejo - Psicoterapia Humanista - Virtual $ 90.000,00

CONSULTA VIRTUAL: Psicoterapia de Enfoque Humanista: Conecta Contigo Mismo La psicoterapia de enfoque humanista es un proceso terapéutico centrado en la persona, que busca ayudarte a alcanzar tu máximo potencial y bienestar emocional. A través de un enfoque cálido y respetuoso, esta terapia se basa en la creencia de que todos tenemos la capacidad innata de crecer, sanar y superar desafíos. ¿En qué consiste? Exploración personal: Te proporciona un espacio seguro y sin juicios donde puedes reflexionar sobre tus emociones, pensamientos y experiencias. Autenticidad: El terapeuta trabaja contigo desde una postura genuina y empática, fomentando una relación basada en la confianza. Autoconocimiento: Te ayuda a entenderte mejor, identificar tus necesidades y valores, y conectarte con tu verdadera esencia. Crecimiento personal: Más allá de resolver problemas, esta terapia busca potenciar tu desarrollo y ayudarte a construir una vida plena y significativa. ¿Para quién es? Ideal para quienes buscan mejorar su relación consigo mismos y con los demás, superar crisis emocionales, lidiar con estrés o simplemente encontrar mayor sentido en su vida. La psicoterapia humanista no solo trata síntomas, sino que te acompaña en un viaje de transformación hacia una vida más auténtica y equilibrada. ✨

40m Psicoterapia Humanista

Consulta con Sebastián Agudelo - Psicoterapia Conductual - Virtual $ 100.000,00

Psicoterapia Contextual o Conductual: Cambia Tu Relación con las Dificultades La psicoterapia contextual o conductual es una forma de terapia moderna y práctica que se enfoca en cómo interactúas con tus pensamientos, emociones y comportamientos en tu entorno cotidiano. Más que cambiar lo que sientes o piensas, te ayuda a relacionarte de manera más saludable con ello, promoviendo acciones alineadas con tus valores y objetivos. ¿En qué consiste? 1. Conciencia plena: Utiliza estrategias como la atención plena para ayudarte a observar tus emociones y pensamientos sin reaccionar impulsivamente. 2. Aceptación y cambio: Combina la aceptación de lo que no puedes controlar con acciones concretas para mejorar tu vida. 3. Enfoque en los valores: Te ayuda a identificar lo que realmente importa en tu vida y a tomar decisiones que estén en sintonía con esos valores. 4. Herramientas prácticas: Aprenderás técnicas para manejar el estrés, reducir la evitación y afrontar las dificultades con mayor flexibilidad. ¿Para quién se recomienda? * Personas con ansiedad, depresión, estrés crónico o problemas de manejo emocional. * Quienes enfrentan dificultades para adaptarse a situaciones cambiantes o desafiantes. * Aquellos que buscan mejorar su bienestar psicológico sin evitar o luchar contra sus emociones. * Personas interesadas en vivir de manera más plena y consciente, conectándose con sus valores y objetivos personales. La psicoterapia contextual te brinda herramientas prácticas para afrontar la vida de manera efectiva y significativa, transformando las dificultades en oportunidades para crecer y avanzar.

40m Psicoterapia Conductual

Consulta con Alejandra Vallejo - Psicoterapia Humanista - Presencial $ 90.000,00

PRESENCIAL - MEDELLÍN Psicoterapia de Enfoque Humanista: Conecta Contigo Mismo La psicoterapia de enfoque humanista es un proceso terapéutico centrado en la persona, que busca ayudarte a alcanzar tu máximo potencial y bienestar emocional. A través de un enfoque cálido y respetuoso, esta terapia se basa en la creencia de que todos tenemos la capacidad innata de crecer, sanar y superar desafíos. ¿En qué consiste? Exploración personal: Te proporciona un espacio seguro y sin juicios donde puedes reflexionar sobre tus emociones, pensamientos y experiencias. Autenticidad: El terapeuta trabaja contigo desde una postura genuina y empática, fomentando una relación basada en la confianza. Autoconocimiento: Te ayuda a entenderte mejor, identificar tus necesidades y valores, y conectarte con tu verdadera esencia. Crecimiento personal: Más allá de resolver problemas, esta terapia busca potenciar tu desarrollo y ayudarte a construir una vida plena y significativa. ¿Para quién es? Ideal para quienes buscan mejorar su relación consigo mismos y con los demás, superar crisis emocionales, lidiar con estrés o simplemente encontrar mayor sentido en su vida. La psicoterapia humanista no solo trata síntomas, sino que te acompaña en un viaje de transformación hacia una vida más auténtica y equilibrada. ✨

40m Psicoterapia Humanista

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