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Crossfit en Pedregal De Santa Ursula, Coyoacán
Precio de Crossfit en Pedregal De Santa Ursula: entre $0 y $0 MXN.
Duración de Crossfit en Pedregal De Santa Ursula: entre 0 y 0 minutos.
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Crossfit spartans
Totonacas mz106 lt 8, Ajusco, Ciudad de México
Crossfit HIIT, Asesoramiento nutricional, Competencias de Crossfit y Clases de alta intensidad
Pedregales fitness
Pedregal de Sta Úrsula, Ciudad de México
CrossFit., Clases de baile, Clases de spinning y Asesoramiento de fitness
Gimnasios Urbanos 56
Espacio Deportivo de San Ricardo entre San Raul y San Gonzalo, Col. Pedregal de Santa Ursula, Ciudad de México
Circuitos de fuerza, Boxeo fitness, Clases de baile y Clases de spinning
CROSSFIT M&F
Zapotecas Mz59, Lt23, Ajusco, Ciudad de México
CrossFit, Acondicionamiento físico, Asesoramiento nutricional y Programas de pérdida de peso
KAMBO
Mixtecas 467, Ajusco, Ciudad de México
Asesoría en Planificación de Entrenamiento, Asesoramiento en Suplementación, Fisioterapia Deportiva y Clases de Yoga para Flexibilidad
Crossfito
Huipulco, Ciudad de México
Clases de Movilidad, Programas Personalizados, Competencias Internas y Asesoramiento Nutricional
Garage Club
San Benito 310, Pedregal de Sta Úrsula, Ciudad de México
CrossFit, Clases de spinning, Asesoramiento en suplementos y Fisioterapia deportiva
GYM infinit fitness
Av. Sta. Úrsula 18, Pedregal de Sta Úrsula, Ciudad de México
CrossFit, Clases de grupo, Circuitos de entrenamiento y Spinning
La Revancha
Periferico Sur 5373, Isidro Fabela, Ciudad de México
Clases de Pilates, Boxeo Fitness, Clases de Baile y Clases de Kickboxing
Perfection Body Gym Center
Av. Aztecas 260-Int.C, Ajusco, Ciudad de México
CrossFit, Consultas de bienestar físico y mental, Clases de baile y Nutricionista personal
Olimpus GYM Iman
Av. del Imán MZ 3 LT 18, አዶልፎ ሎፔስ ማቴኦስ, コロネル
CrossFit, Clases de spinning, Asesoramiento deportivo y Clases grupales
Athenas GYM
San Benito Mz 593 Lt 20A, Pedregal de Sta Úrsula, Ciudad de México
CrossFit, Clases de spinning, Programas de nutrición y Circuitos de cardio
AS Functional Training
Coras 297, Ajusco, Ciudad de México
CrossFit, Asesoramiento nutricional, Entrenamiento funcional personalizado y TRX
Gimnasio Urbano 63
San Hermilo esq. con San Ricardo Pedregal de Santa Úrsula, San Ricardo, Ciudad de México
CrossFit, Cardio HIIT, Clases de baile y Clases de spinning
Olimpus GYM Santa Ursula
Calle Otomíes Mz 28 Lt 15, Ajusco, Coyoacan
CrossFit, Clases de Spinning, Circuitos de Cardio y Pesas y Masajes Deportivos
GYM BLACK MASTER
San Julio, San Hermilo esquina, Pedregal de Sta Úrsula, Ciudad de México
CrossFit, Clases de spinning, Asesoramiento nutricional y Clases de Zumba
MARLEY
Rey Nezahualcóyotl 46, Ajusco, Ciudad de México
CrossFit, Fisioterapia, Asesoramiento en suplementos y Clases grupales
Gimnasio Patos
Av. Aztecas 606 B, Ajusco, Ciudad de México
CrossFit, Cardio, Clases de baile y Clases de natación
Gimnasio "Olimpus Gym"
Av. Sta. Úrsula 18, Pedregal de Sta Úrsula, Ciudad de México
CrossFit, Clases de baile, Clases de spinning y Clases de natación
WORLD GYM
Calz. del Hueso 160, Coapa, Ex-Hacienda Coapa, Ciudad de México
Servicios de spa, Asesoramiento en suplementos., Nutricionista y Clases de grupo
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Preguntas frecuentes
Entre 0 y 0 minutos, dependiendo del estilo y tratamiento.
Sí, Crossfit es accesible para principiantes. Los entrenadores adaptan los ejercicios a tu nivel de condición física, permitiéndote progresar a tu propio ritmo. No te preocupes si no tienes experiencia previa; lo importante es tener la motivación y la disposición para aprender.
Para comenzar en Crossfit, no necesitas mucho equipo. Generalmente, se requiere ropa cómoda, zapatillas deportivas adecuadas y una botella de agua. En el gimnasio, encontrarás todo el equipo necesario, como pesas, kettlebells y bandas de resistencia, para realizar los ejercicios.
Lo ideal es practicar Crossfit de 3 a 5 veces por semana, dependiendo de tu nivel de condición física y tus objetivos. Escuchar a tu cuerpo es clave; si sientes que necesitas un día de descanso, no dudes en tomarlo para evitar lesiones y permitir la recuperación.
Sí, Crossfit puede ser muy efectivo para perder peso, ya que combina entrenamiento de fuerza y cardio en un solo programa. La alta intensidad de las sesiones quema calorías y mejora tu metabolismo, lo que puede contribuir a la pérdida de peso cuando se complementa con una alimentación adecuada.
Sí, en AgendaPro ves disponibilidad en tiempo real y reservas al instante.
Crossfit es un programa de entrenamiento que combina ejercicios de alta intensidad con movimientos funcionales, ideal para quienes buscan mejorar su condición física de manera integral. A continuación, respondemos algunas preguntas frecuentes sobre esta práctica.
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