El precio va entre $0 y $0, según el local.
Mínimo
Máximo
C. Jesús Carranza 1115-int.1, San Miguel, Cdad. de Apizaco
Entrenamiento de boxeo, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento de agilidad y Entrenamiento de resistencia
Blvd. 16 de Septiembre 305-b, Centro, Cdad. de Apizaco
Entrenamiento de boxeo, Entrenamiento funcional, Entrenamiento de agilidad y Entrenamiento de velocidad
C. A. López Mateos 309, Fátima, Cdad. de Apizaco
Entrenamiento de boxeo personalizado, Entrenamiento de agilidad y velocidad, Entrenamiento de boxeo para niños y adolescentes y Entrenamiento de boxeo enfocado en la salud y bienestar.
90300, Av Juárez 2509, Benito Juárez, Cdad. de Apizaco
Entrenamiento HIIT, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento funcional y Entrenamiento de cardio.
Av Cuauhtémoc 614, Centro, Cdad. de Apizaco
Entrenamiento en grupo, Entrenamiento funcional, Entrenamiento de resistencia y Entrenamiento de flexibilidad
Blvrd E. Sánchez Piedras 511, Centro, Cdad. de Apizaco
Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza., Entrenamiento personalizado y Entrenamiento de resistencia
Av. Felipe, Blvrd Lardizábal 710, San Miguel, Cdad. de Apizaco
Entrenamiento funcional, Entrenamiento personalizado, Entrenamiento de resistencia y Entrenamiento de alta intensidad
Blvd. Francisco I. Madero 1305, San Miguel, Cdad. de Apizaco
Entrenamiento en grupo, Entrenamiento con pesas, Entrenamiento funcional y Entrenamiento personalizado
Av Cuauhtémoc 3113, Fátima, Cdad. de Apizaco
Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento de circuito y Entrenamiento personalizado
Av Juárez 404, Centro, Cdad. de Apizaco
Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento funcional, Entrenamiento personalizado y Entrenamiento de resistencia
Av Xicohtencatl 917, Centro, Cdad. de Apizaco
Entrenamiento HIIT, Entrenamiento personalizado, Entrenamiento de flexibilidad y Entrenamiento de fuerza y acondicionamiento
Av Juárez 2308-3, Benito Juárez, Cdad. de Apizaco
Entrenamiento en grupo, Entrenamiento funcional, Entrenamiento de resistencia y Entrenamiento de alta intensidad
Calle Emilio Carranza 401, Centro, Cdad. de Apizaco
Entrenamiento HIIT, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento funcional y Entrenamiento postparto
Blvrd 16 de Septiembre,Apizaco, Tlax., Cdad. de Apizaco
Entrenamiento de boxeo, Entrenamiento de resistencia, Entrenamiento de agilidad y velocidad y Asesoramiento en técnicas de boxeo
C. Baltazar Maldonado 1109, San Martín de Porres, Cdad. de Apizaco
Entrenamiento de boxeo, Entrenamiento de velocidad y agilidad, Entrenamiento de resistencia y fuerza. y Sesiones de entrenamiento en grupo
C. Jose Aramburu 301-F, La Noria II, La Noria Uno, Cdad. de Apizaco
Entrenamiento de velocidad, Entrenamiento personalizado, Entrenamiento de resistencia y Asesoramiento en suplementos deportivos
Priv. 1o. de Febrero 1507, Jesús y San Juan, Cdad. de Apizaco
Entrenamiento de Boxeo, Entrenamiento de Kickboxing, Circuitos de Entrenamiento Funcional y Sesiones de Entrenamiento Personalizado
Blvd. 16 de Septiembre 5070, Centro, Cdad. de Apizaco
Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento personalizado y Asesoramiento deportivo.
Carretera México- Veracruz número 2502 esquins, C. Francisco Sarabia, El Carmen, Cdad. de Apizaco
Entrenamiento Funcional, Programas de Entrenamiento Personalizado, Nutrición Deportiva y Sesiones de Estiramiento
90337, San Martin, Cdad. de Apizaco
Entrenamiento funcional, Entrenamiento personalizado, Nutricionista deportivo y Masajes deportivos
C. Barberán y Collar 512, San Martín de Porres, Cdad. de Apizaco
11. Entrenamiento de movilidad, 4. Estiramiento terapéutico, 5. Electroterapia y 13. Terapia de fortalecimiento muscular
San Miguel, Cdad. de Apizaco
Entrenamiento de la capacidad pulmonar, Reentrenamiento de la tos, Terapia de oxígeno y Manejo de la disnea
El precio va entre $0 y $0, según el local.
Entre 0 y 0 minutos, dependiendo del estilo y tratamiento.
Un entrenamiento regular mejora la salud cardiovascular, aumenta la fuerza y la flexibilidad, y ayuda a mantener un peso saludable. Además, puede reducir el estrés y mejorar el estado de ánimo, lo que contribuye a una mejor calidad de vida.
Para principiantes, es recomendable comenzar con ejercicios de bajo impacto, como caminar, nadar o yoga. Estos ayudan a desarrollar resistencia y fuerza sin causar lesiones. A medida que te sientas más cómodo, puedes ir incorporando ejercicios más intensos.
Para obtener resultados efectivos, se sugiere entrenar al menos 3 a 5 veces por semana. La clave es ser constante y combinar diferentes tipos de ejercicios, como cardio y entrenamiento de fuerza, para un desarrollo integral.
No es estrictamente necesario, pero contar con un entrenador personal puede ser muy beneficioso, especialmente si buscas orientación específica o tienes metas claras. Un profesional puede diseñar un programa adaptado a tus necesidades y asegurarse de que realices los ejercicios de manera correcta.
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El entrenamiento es una parte fundamental para mejorar nuestras habilidades físicas y alcanzar objetivos personales. Ya sea que busques ponerte en forma, mejorar tu rendimiento deportivo o simplemente mantener un estilo de vida saludable, contar con un programa de entrenamiento adecuado puede marcar la diferencia. Aquí respondemos algunas preguntas comunes sobre este tema.
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