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Yoga en Apizaco
Precio de Yoga en Apizaco: entre $0 y $0 MXN.
Duración de Yoga en Apizaco: entre 0 y 0 minutos.
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Zen Spa Apizaco
C. 2 de Abril 1107, San Miguel, Cdad. de Apizaco
Yoga y clases de estiramiento, Cocooning de spa completo, Hidroterapia en jacuzzi privado y Exfoliación corporal de azúcar y coco
Sante SPA
Prol. Blvd. la Libertad 101, Fátima, Cdad. de Apizaco
Sesión de yoga y meditación, Envoltura de algas, Fisioterapia deportiva y Exfoliación corporal con sales marinas
Spa Zinday
Av Ignacio Zaragoza 3511, Covadonga, Cdad. de Apizaco
Yoga y meditación, Reflexología podal, Envolturas corporales y Exfoliación de la piel
Arnold Fitness Apizaco
Av Juárez 404, Centro, Cdad. de Apizaco
Yoga, Programas de pérdida de peso, Pilates y Aeróbicos
S SKYFALL GYM
90300, Av Juárez 2509, Benito Juárez, Cdad. de Apizaco
Programas de pérdida de peso, Sauna, Pilates y Clases de yoga
Fusión GYM
Av Xicohtencatl 917, Centro, Cdad. de Apizaco
Consultas de bienestar, Circuitos de entrenamiento functional, Nutrición y asesoramiento dietético y Pilates
Ananda Balance
Carretera México- Veracruz número 2502 esquins, C. Francisco Sarabia, El Carmen, Cdad. de Apizaco
Yoga para Deportistas, Programas de Entrenamiento Personalizado, Coaching Deportivo y Consultas de Bienestar Holístico
Sweet Sport Fitness
Av Juárez 2308-3, Benito Juárez, Cdad. de Apizaco
consultoría de bienestar, Pilates, Clases de yoga y Clases de baile
Club Zigma
Av Cuauhtémoc 614, Centro, Cdad. de Apizaco
Clases de yoga terapéutico, Boxeo fitness, Pilates reformer y Masajes deportivos
IRON GYM
Blvrd E. Sánchez Piedras 511, Centro, Cdad. de Apizaco
Yoga, Pilates, CrossFit y Clases de boxeo
Power House Gym
Av. Felipe, Blvrd Lardizábal 710, San Miguel, Cdad. de Apizaco
Yoga y meditación, Nutricionista deportivo, Circuito de entrenamiento de fuerza y Pilates
On Generation Fitness Gym 24/7
Calle Emilio Carranza 401, Centro, Cdad. de Apizaco
Yoga y meditación, Programas de pérdida de peso, Programas de acondicionamiento físico y Nutricionista en sitio
Burn Fit Gym
Blvd. Francisco I. Madero 1305, San Miguel, Cdad. de Apizaco
Yoga para la flexibilidad, Clases de boxeo, Clases de baile y Clases de cardio
Golden Gym Apizaco
Blvd. 16 de Septiembre 5070, Centro, Cdad. de Apizaco
Yoga y meditación, Pilates, Clases de zumba y Sesiones de cardio
Mutantes Gym Crossfit
Blvd. 16 de Septiembre 305-b, Centro, Cdad. de Apizaco
Programas de acondicionamiento físico, Sesiones de rehabilitación, Circuito de alta intensidad y Clases de yoga
Cross & Boness Athletics
C. Jose Aramburu 301-F, La Noria II, La Noria Uno, Cdad. de Apizaco
Programas de acondicionamiento físico, Consultas de salud y bienestar, Sesiones de entrenamiento funcional y Sesiones de estiramiento y movilidad
HOT FITNESS GYM
Av Cuauhtémoc 3113, Fátima, Cdad. de Apizaco
Yoga, Consultas de salud y bienestar., Boxeo y Pilates
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Preguntas frecuentes
Entre 0 y 0 minutos, dependiendo del estilo y tratamiento.
El Hatha yoga es una excelente opción para quienes comienzan, ya que se enfoca en posturas básicas y técnicas de respiración. También puedes considerar el Vinyasa, que es más dinámico y fluido. Lo importante es elegir una clase que se adapte a tu nivel y necesidades.
Para notar mejoras en flexibilidad y bienestar general, se recomienda practicar al menos 2 a 3 veces por semana. La regularidad es clave, así que elige un horario que puedas mantener y disfruta del proceso.
No, no necesitas experiencia previa. Las clases están diseñadas para todos los niveles, y los instructores suelen ofrecer modificaciones para que cada persona pueda participar. Lo más importante es estar abierto a aprender y disfrutar de la práctica.
La práctica regular de yoga puede mejorar tu flexibilidad, fuerza y equilibrio, además de reducir el estrés y la ansiedad. También puede ayudarte a desarrollar una mayor conciencia corporal y mental, promoviendo un estilo de vida más saludable y equilibrado.
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El yoga es una práctica que combina posturas físicas, respiración y meditación, ofreciendo beneficios tanto para el cuerpo como para la mente. Es ideal para quienes buscan mejorar su flexibilidad, reducir el estrés y encontrar un equilibrio en su vida diaria. A continuación, respondemos algunas preguntas frecuentes sobre esta disciplina.
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