El precio va entre $0 y $0, según el local.
Mínimo
Máximo
C. Ana Karenina 53, Progresista, Ciudad de México
Entrenamiento en grupo, Entrenamiento de boxeo, Entrenamiento de fuerza y Entrenamiento funcional
Luis Covarrubias Ibarra 46, San Miguel, Ciudad de México
Entrenamiento de boxeo, Entrenamiento funcional, Entrenamiento de resistencia y Entrenamiento de alta intensidad
Calle juan Escutia 117, Guadalupe del Moral, Iztapalapa, 09300 Ciudad de México, CDMX
Entrenamiento de resistencia, Entrenamiento de boxeo en grupo., Entrenamiento de defensa personal y Entrenamiento de boxeo personalizado
Av. Miguel Hidalgo 323, San Miguel, Ciudad de México
Entrenamiento HIIT, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento funcional y Entrenamiento personalizado
cerrada de San Felipe de Jesús #73 segunda ampliación SAN Miguel, San Miguel, Ciudad de México
Entrenamiento en grupo, Entrenamiento postural, Entrenamiento funcional y Entrenamiento de fuerza
Olivo, El Manto, Ciudad de México
Entrenamiento en Grupo, Entrenamiento CrossFit, Entrenamiento Funcional y Entrenamiento de Fuerza
Cuauhtémoc 97, Iztapalapa, Ciudad de México
Entrenamiento de boxeo, Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza y Entrenamiento de resistencia
Manuel Manzo 16, San Juan, Ciudad de México
Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento en circuito y Entrenamiento personalizado
Av. Luis Manuel Rojas 73, Constitución de 1917, Ciudad de México
Entrenamiento en grupo, Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza y Entrenamiento personalizado
Ermita Iztapalapa 1183, San Lucas, Ciudad de México
Entrenamiento en grupo, Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza y Entrenamiento personalizado
Gloria 118, Los Ángeles, Ciudad de México
Entrenamiento en grupo, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento funcional. y Entrenamiento personalizado
Clavelina, Los Ángeles, Ciudad de México
Entrenamiento cardiovascular, Entrenamiento para pérdida de peso, Entrenamiento de intervalos de alta intensidad (HIIT) y Planes de entrenamiento a largo plazo
Julián Adame 15, Constitución de 1917, Ciudad de México
Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento de velocidad y Entrenamiento de resistencia
Juan de La Barrera 16, Guadalupe del Moral, Ciudad de México
Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento funcional, Entrenamiento personalizado y Entrenamiento de resistencia
Av. San Lorenzo 143-Piso 1, San Juan, Ciudad de México
Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento funcional, Entrenamiento personalizado y Entrenamiento de alta intensidad
Av. Luis Hidalgo Monroy 242, San Miguel, Ciudad de México
Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento para atletas, Entrenamiento personalizado y Entrenamiento de resistencia
Benito Juárez 75, Progresista, Ciudad de México
Entrenamiento HIIT, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento funcional y Entrenamiento personalizado
San Felipe de Jesús 25, Leyes de Reforma 1ra Secc, Ciudad de México
Entrenamiento HIIT, Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza y Entrenamiento personalizado
Cuahutemoc num 55, C. San Pablo
Entrenamiento personalizado, Entrenamiento de resistencia, Entrenamiento de agilidad y rapidez y Entrenamiento de velocidad y potencia
Av. del Rosal 85, Los Ángeles, Ciudad de México
Entrenamiento en grupo, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento funcional y Entrenamiento personalizado
Ermita Iztapalapa 1873, Los Ángeles, Ciudad de México
Entrenamiento en grupo, Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza y Entrenamiento personalizado
Av. Luis Hidalgo Monroy 455, San Miguel, Ciudad de México
Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento personalizado y Entrenamiento de resistencia
calle inturbide y Av 5 de mayo, San Lucas, Ciudad de México
Entrenamiento en grupo, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento funcional y Entrenamiento personalizado
Sur 29, Leyes de Reforma Segunda Sección, Iztapalapa
Entrenamiento en grupo, Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza y Entrenamiento personalizado
Plutarco Elías Calles 235, Las Américas, Ciudad de México
Entrenamiento en Grupo, Entrenamiento Funcional, Entrenamiento de Fuerza y Entrenamiento Personalizado.
Av Javier Rojo Gómez 1420A, 1er piso, San Miguel
Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento personalizado, Entrenamiento de alta intensidad. y Circuito de entrenamiento funcional
Miguel Alemán 4120, Progresista, Ciudad de México
Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento personalizado y Asesoramiento nutricional
GUADALUPE DEL MORAL NO.35 PISO 2 LOCAL 9 DEL, Guadalupe del Moral, Ciudad de México
Entrenamiento personalizado, Asesoramiento de bienestar animal, Programas de entrenamiento para perros de competición y Consultas nutricionales especializadas
Camionero, Cam. Cerro de la Estrella 64, San Pablo, Ciudad de México
Entrenamiento funcional, Entrenamiento personalizado, Entrenamiento de resistencia y Asesoramiento en suplementos
Francisco I. Madero 32, Progresista, Ciudad de México
Entrenamiento aeróbico, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento de flexibilidad y Bienestar emocional
Ayuntamiento 84-2do piso, La Asunción, Ciudad de México
Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento personalizado y Asesoramiento físico
Porfirio del Castillo MZ 5, Constitución de 1917, Ciudad de México
Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento personalizado, Clases grupales de entrenamiento funcional y Electroestimulación
Amalpica 6, Plan de Iguala, Ciudad de México
Entrenamiento de Karate, Entrenamientos semiprivados, Entrenamientos de Resistencia y Entrenamiento de Concentración y Enfoque.
Ermita Iztapalapa 1781-2 Piso, Amp San Miguel, Ciudad de México
Entrenamiento funcional, Entrenamiento personalizado, Entrenamiento de resistencia y Asesoramiento en suplementos
Av Insurgente Eugenio Jiron Paraje-No 58, San Juan, Ciudad de México
Entrenamiento funcional, Entrenamiento personalizado, Tienda de suplementos. y Nutrición deportiva
Espuela, Av. del Rosal 183, Los Ángeles, Iztapalapa, Ciudad de México, CDMX
Entrenamiento de habilidades, Entrenamientos especializados, Clínica de entrenamiento mental. y Clases de fundamentos
Ermita Iztapalapa 1840-1852, Los Ángeles, Ciudad de México
Entrenamiento en Grupo, Entrenamiento Personalizado, Nutricionista Deportivo y Eventos Deportivos
Francisco Sarabia 56, Plan de Iguala, Ciudad de México
Entrenamiento funcional, Entrenamiento personalizado, Asesoramiento en bienestar emocional y Nutricionista especializado
Sala de Usos Multiples, Edificio M, Av. San Rafael Atlixco 186-PB, Leyes de Reforma 1ra Secc, Ciudad de México
Entrenamiento físico, Torneos internos, Seminarios de artes marciales y Programas de acondicionamiento físico.
Cedro 24-Local 1, El Manto, Ciudad de México
Entrenamiento funcional, Electroterapia, Estiramientos asistidos y Terapia de puntos gatillo
Victoria 22, San Lucas, Ciudad de México
Entrenamiento personalizado, Electroterapia, Tratamientos de acupuntura y Tratamientos de aromaterapia
P.B., 09000, Av. Luis Hidalgo Monroy 116, San Pablo, Ciudad de México
Entrenamiento físico para mejorar la respiración, Asesoramiento sobre técnicas de respiración, Rehabilitación de pacientes con enfermedades pulmonares crónicas. y Ejercicios de fortalecimiento pulmonar
San Felipe de Jesús s/n, PRI, Iztapalapa, Ciudad de México, cdmx
Entrenamiento personalizado, Entrenadores certificados., Asesoramiento nutricional y Venta de equipo deportivo
09000, San Pedro, Ciudad de México
Entrenamiento funcional, Electroterapia, Estiramientos dirigidos y Drenaje linfático
Ermita Iztapalapa 1718, San Miguel, Ciudad de México
Entrenamiento en habilidades auditivas, Seguimiento postoperatorio de implantes, Terapia de sonido y Terapia de estimulación temprana
El precio va entre $0 y $0, según el local.
Entre 0 y 0 minutos, dependiendo del estilo y tratamiento.
Un entrenamiento regular mejora la salud cardiovascular, aumenta la fuerza y la flexibilidad, y ayuda a mantener un peso saludable. Además, puede reducir el estrés y mejorar el estado de ánimo, lo que contribuye a una mejor calidad de vida.
Para principiantes, es recomendable comenzar con ejercicios de bajo impacto, como caminar, nadar o yoga. Estos ayudan a desarrollar resistencia y fuerza sin causar lesiones. A medida que te sientas más cómodo, puedes ir incorporando ejercicios más intensos.
Para obtener resultados efectivos, se sugiere entrenar al menos 3 a 5 veces por semana. La clave es ser constante y combinar diferentes tipos de ejercicios, como cardio y entrenamiento de fuerza, para un desarrollo integral.
No es estrictamente necesario, pero contar con un entrenador personal puede ser muy beneficioso, especialmente si buscas orientación específica o tienes metas claras. Un profesional puede diseñar un programa adaptado a tus necesidades y asegurarse de que realices los ejercicios de manera correcta.
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El entrenamiento es una parte fundamental para mejorar nuestras habilidades físicas y alcanzar objetivos personales. Ya sea que busques ponerte en forma, mejorar tu rendimiento deportivo o simplemente mantener un estilo de vida saludable, contar con un programa de entrenamiento adecuado puede marcar la diferencia. Aquí respondemos algunas preguntas comunes sobre este tema.
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