El precio va entre $0 y $0, según el local.
Mínimo
Máximo
C. Ana Karenina 53, Progresista, Ciudad de México
Entrenamiento en grupo, Entrenamiento de boxeo, Entrenamiento de fuerza y Entrenamiento funcional
Luis Covarrubias Ibarra 46, San Miguel, Ciudad de México
Entrenamiento de boxeo, Entrenamiento funcional, Entrenamiento de resistencia y Entrenamiento de alta intensidad
Av. Miguel Hidalgo 323, San Miguel, Ciudad de México
Entrenamiento HIIT, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento funcional y Entrenamiento personalizado
cerrada de San Felipe de Jesús #73 segunda ampliación SAN Miguel, San Miguel, Ciudad de México
Entrenamiento en grupo, Entrenamiento postural, Entrenamiento funcional y Entrenamiento de fuerza
Prof. Marcelino Cedano 90, Constitución de 1917, Ciudad de México
Entrenamiento CrossFit, Entrenamiento Funcional, Entrenamiento de Fuerza y Entrenamiento Personalizado
Amado Nervo MZ7 LT4BIS, La Era I y II, Ciudad de México
Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento funcional, Entrenamiento personalizado y Entrenamiento cardiovascular
C. 69 13, Santa Cruz Meyehualco, Ciudad de México
Entrenamiento funcional, Entrenamiento personalizado, Entrenamiento de intervalos y Entrenamiento de resistencia
Manuel Manzo 16, San Juan, Ciudad de México
Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento en circuito y Entrenamiento personalizado
Av. Luis Manuel Rojas 73, Constitución de 1917, Ciudad de México
Entrenamiento en grupo, Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza y Entrenamiento personalizado
Prof. Marcelino Cedano, Constitución de 1917, Ciudad de México
Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento personalizado y Entrenamiento de resistencia
Gloria 118, Los Ángeles, Ciudad de México
Entrenamiento en grupo, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento funcional. y Entrenamiento personalizado
Clavelina, Los Ángeles, Ciudad de México
Entrenamiento cardiovascular, Entrenamiento para pérdida de peso, Entrenamiento de intervalos de alta intensidad (HIIT) y Planes de entrenamiento a largo plazo
Julián Adame 15, Constitución de 1917, Ciudad de México
Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento de velocidad y Entrenamiento de resistencia
Ermita Iztapalapa 2588, Jacarandas, Ciudad de México
Entrenamiento en grupo, Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza y Entrenamiento de velocidad
Av. San Lorenzo 143-Piso 1, San Juan, Ciudad de México
Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento funcional, Entrenamiento personalizado y Entrenamiento de alta intensidad
Benito Juárez 75, Progresista, Ciudad de México
Entrenamiento HIIT, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento funcional y Entrenamiento personalizado
San Felipe de Jesús 25, Leyes de Reforma 1ra Secc, Ciudad de México
Entrenamiento HIIT, Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza y Entrenamiento personalizado
Av. del Rosal 85, Los Ángeles, Ciudad de México
Entrenamiento en grupo, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento funcional y Entrenamiento personalizado
Ermita Iztapalapa 1873, Los Ángeles, Ciudad de México
Entrenamiento en grupo, Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza y Entrenamiento personalizado
Av. Luis Hidalgo Monroy 455, San Miguel, Ciudad de México
Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento personalizado y Entrenamiento de resistencia
Eduardo Vasconcelos 37, Jacarandas, Ciudad de México
Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento personalizado, Entrenamiento de resistencia y Entrenamiento para eventos deportivos
Santa Cruz Meyehualco, Ciudad de México
Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento personalizado y Entrenamiento cardiovascular
Manuel Acuña & Lucio Blanco, La Era I y II, Ciudad de México
Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento funcional, Entrenamiento personalizado y Entrenamiento de resistencia
Sur 29, Leyes de Reforma Segunda Sección, Iztapalapa
Entrenamiento en grupo, Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza y Entrenamiento personalizado
Plutarco Elías Calles 235, Las Américas, Ciudad de México
Entrenamiento en Grupo, Entrenamiento Funcional, Entrenamiento de Fuerza y Entrenamiento Personalizado.
Fernando Enriquez 5, 2da Amp San Juan, Ciudad de México
Entrenamiento en circuito, Entrenamiento de flotación, Entrenamiento HIIT en el agua y Entrenamiento de resistencia en el agua
Anillo Perif. Canal de Garay 621-Local 3, Los Ángeles Apanoaya, Ciudad de México
Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento funcional, Entrenamiento de agilidad. y Entrenamiento de resistencia
Manto 24, La Era I y II, Ciudad de México
Entrenamiento de boxeo, Entrenamiento de resistencia, Entrenamiento de alta intensidad y Sesiones de entrenamiento personalizado
Av. Revolución Social 138 tercer piso, Constitución de 1917, Iztapalapa
Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento funcional, Entrenamiento de alta intensidad y Sesiones de entrenamiento en grupo
C. 57 96, Santa Cruz Meyehualco, Ciudad de México
Entrenamiento Funcional, Entrenamiento de Resistencia, Entrenamiento de Alto Rendimiento y Planes de Entrenamiento Personalizado
Edificio C, C. 2 Justiniano Garcia SM 3 planta alta, U.H. Vicente Guerrero, Ciudad de México
Entrenamiento Funcional, Entrenamiento de Muay Thai, Entrenamiento de Resistencia y Clases de Estiramiento
Rinconada n.18 esquina, José María Garza 09830, San Juan Joya
Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento personalizado y Entrenamiento de alta intensidad
Roberto Rodríguez 47, U.H. Vicente Guerrero, Ciudad de México
Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento funcional, Entrenamiento personalizado y Planes de entrenamiento a medida
Miguel Alemán 4120, Progresista, Ciudad de México
Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento personalizado y Asesoramiento nutricional
Francisco I. Madero 32, Progresista, Ciudad de México
Entrenamiento aeróbico, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento de flexibilidad y Bienestar emocional
DEPORTIVO SANTA CRUZ, Av. Genaro Estrada, Santa Cruz Meyehualco, Ciudad de México
Entrenamiento Funcional, Entrenamiento Personalizado, Nutrición Deportiva y Circuitos de Entrenamiento
Estrella 501, Casa Blanca, Ciudad de México
Entrenamiento Funcional, Entrenamiento Personalizado, Rutinas de Entrenamiento Intensivo y Desarrollo de Resistencia
Porfirio del Castillo MZ 5, Constitución de 1917, Ciudad de México
Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento personalizado, Clases grupales de entrenamiento funcional y Electroestimulación
Ermita Iztapalapa 1781-2 Piso, Amp San Miguel, Ciudad de México
Entrenamiento funcional, Entrenamiento personalizado, Entrenamiento de resistencia y Asesoramiento en suplementos
Av Insurgente Eugenio Jiron Paraje-No 58, San Juan, Ciudad de México
Entrenamiento funcional, Entrenamiento personalizado, Tienda de suplementos. y Nutrición deportiva
Espuela, Av. del Rosal 183, Los Ángeles, Iztapalapa, Ciudad de México, CDMX
Entrenamiento de habilidades, Entrenamientos especializados, Clínica de entrenamiento mental. y Clases de fundamentos
Roberto Rodríguez 47 B, U.H. Vicente Guerrero, Ciudad de México
Entrenamiento personalizado, Entrenamiento funcional combinado con Zumba, Sesiones de Zumba para eventos especiales y Zumba toning
Ermita Iztapalapa 1840-1852, Los Ángeles, Ciudad de México
Entrenamiento en Grupo, Entrenamiento Personalizado, Nutricionista Deportivo y Eventos Deportivos
09260 Jesús Romero Flores 182 Primer piso, Constitución de 1917, Ciudad de México
Entrenamiento de karate, Entrenamiento en técnicas de combate, Instrucción en técnicas de bloqueo y golpeo y Competencias de karate
Anillo Periférico 56 A-56 A, Constitución de 1917, Ciudad de México
Entrenamiento funcional, Entrenamiento personalizado, Asesoramiento en suplementación y Estiramientos guiados
Lic. Luis Cabrera 168, Jacarandas, Ciudad de México
Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento personalizado, Nutrición deportiva y Defensa personal
Sala de Usos Multiples, Edificio M, Av. San Rafael Atlixco 186-PB, Leyes de Reforma 1ra Secc, Ciudad de México
Entrenamiento físico, Torneos internos, Seminarios de artes marciales y Programas de acondicionamiento físico.
San Felipe de Jesús s/n, PRI, Iztapalapa, Ciudad de México, cdmx
Entrenamiento personalizado, Entrenadores certificados., Asesoramiento nutricional y Venta de equipo deportivo
Anillo Perif., U.H. Vicente Guerrero, Ciudad de México
Entrenamiento funcional, Electroterapia, Estiramientos asistidos y Vendaje neuromuscular
Ignacio Elías 70, San Juan Joya, Ciudad de México
Entrenamiento funcional, Electroterapia, Estiramientos personalizados y Vendaje neuromuscular
Ermita Iztapalapa 1718, San Miguel, Ciudad de México
Entrenamiento en habilidades auditivas, Seguimiento postoperatorio de implantes, Terapia de sonido y Terapia de estimulación temprana
El precio va entre $0 y $0, según el local.
Entre 0 y 0 minutos, dependiendo del estilo y tratamiento.
Un entrenamiento regular mejora la salud cardiovascular, aumenta la fuerza y la flexibilidad, y ayuda a mantener un peso saludable. Además, puede reducir el estrés y mejorar el estado de ánimo, lo que contribuye a una mejor calidad de vida.
Para principiantes, es recomendable comenzar con ejercicios de bajo impacto, como caminar, nadar o yoga. Estos ayudan a desarrollar resistencia y fuerza sin causar lesiones. A medida que te sientas más cómodo, puedes ir incorporando ejercicios más intensos.
Para obtener resultados efectivos, se sugiere entrenar al menos 3 a 5 veces por semana. La clave es ser constante y combinar diferentes tipos de ejercicios, como cardio y entrenamiento de fuerza, para un desarrollo integral.
No es estrictamente necesario, pero contar con un entrenador personal puede ser muy beneficioso, especialmente si buscas orientación específica o tienes metas claras. Un profesional puede diseñar un programa adaptado a tus necesidades y asegurarse de que realices los ejercicios de manera correcta.
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El entrenamiento es una parte fundamental para mejorar nuestras habilidades físicas y alcanzar objetivos personales. Ya sea que busques ponerte en forma, mejorar tu rendimiento deportivo o simplemente mantener un estilo de vida saludable, contar con un programa de entrenamiento adecuado puede marcar la diferencia. Aquí respondemos algunas preguntas comunes sobre este tema.
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