El precio va entre $0 y $0, según el local.
Mínimo
Máximo
Av. División del Nte., Parque San Andrés, Ciudad de México
Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento personalizado y Entrenamiento de resistencia
Av. División del Nte. 3222, Cd Jardín, Ciudad de México
Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento funcional, Entrenamiento personalizado y Entrenamiento de resistencia
Cerro Macuiltepec 39, Campestre Churubusco, Ciudad de México
Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento de boxeo. y Entrenamiento personalizado
Av. División del Nte. 3572, San Pablo Tepetlapa, Ciudad de México
Entrenamiento en grupo, Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza y Entrenamiento personalizado
Mariquita Sánchez, Coapa, Croc VI, Ciudad de México
Entrenamiento de boxeo, Entrenamiento funcional, Entrenamiento de agilidad. y Entrenamiento personalizado
Calz de la Virgen 150, Coapa, Culhuacan X A, Ciudad de México
Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento funcional., Entrenamiento de CrossFit y Entrenamiento de resistencia
Parque San Andrés 14, Parque San Andrés, Ciudad de México
Entrenamiento adaptado con fisioterapeutas, Entrenamiento personalizado con objetivo de resistencia, Entrenamiento de la parte superior del cuerpo en circuitos y Entrenamiento de la parte inferior del cuerpo en circuitos
Paseo de La Luz 37, Hermosillo, Ciudad de México
Entrenamiento HIIT, Entrenamiento de boxeo, Entrenamiento de velocidad y Entrenamiento de resistencia
Ejido Sta. Isabel Tola 29, Educación, Ciudad de México
Entrenamiento HIIT, Entrenamiento funcional, Entrenamiento en circuito y Entrenamiento de resistencia
Escuela Naval Militar 601, Coapa, Presidentes Ejidales 1ra Secc, Ciudad de México
Entrenamiento de boxeo, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento de resistencia y Entrenamiento de velocidad y agilidad
Coapa, Ex-Ejido de San Pablo Tepetlapa, Ciudad de México
Entrenamiento en Grupo, Entrenamiento Funcional, Entrenamiento de Cardio y Entrenamiento de Fuerza
América 81, Parque San Andrés, Ciudad de México
Entrenamiento HIIT, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento funcional y Entrenamiento de cardio
Retorno 17 1, Coapa, Avante, Ciudad de México
Entrenamiento HIIT, Entrenamiento en grupo, Entrenamiento de fuerza y Entrenamiento funcional
Emiliano Morales a5, Coapa, Ex-Ejido de San Francisco Culhuacan, Ciudad de México
Entrenamiento con pesas, Entrenamiento funcional, Entrenamiento de potencia y Entrenamiento de resistencia
Av. Sta. Ana 311, Coapa, Presidentes Ejidales 1ra Secc, Ciudad de México
Entrenamiento en grupo, Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza y Entrenamiento de resistencia
Polideportivo Los Culhuacanes, Ejido Tulyehualco 89, Culhuacan, Ciudad de México
Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento funcional, Entrenamiento personalizado y Entrenamiento cardiovascular
Calz. de Tlalpan 2754, Coapa, Prado Coyoacán, Ciudad de México
Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento en suspensión y Entrenamiento de resistencia
calle B #56-2, Ciudad de México
Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento personalizado y Entrenamiento de resistencia
Av. Sta. Ana 207, Coapa, Presidentes Ejidales 1ra Secc, Ciudad de México
Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento funcional, Entrenamiento personalizado y Entrenamiento de resistencia.
Cda. de las Torres 6, segundo piso, Campestre Churubusco, Ciudad de México
Entrenamiento HIIT, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento funcional y Entrenamiento personalizado
Av. Sta. Ana 187, Coapa, Presidentes Ejidales 1ra Secc, Ciudad de México
Entrenamiento HIIT, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento funcional y Entrenamiento personalizado
Av. División del Nte. 2915, Parque San Andrés, Ciudad de México
Entrenamiento funcional, Entrenamiento de resistencia, Entrenamiento de artes marciales y Asesoramiento de entrenamiento
Xotepingo 48, Coapa, Avante, Ciudad de México
Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento personalizado, Entrenamiento cardiovascular y Entrenamiento de resistencia aeróbica.
Av. Sta. Ana 44B, Ex-Ejido de San Francisco Culhuacan, Ciudad de México
Entrenamiento de Fuerza, Entrenamiento Cardiovascular, Entrenamiento de Flexibilidad y Talleres Temáticos
Calz Taxqueña 1483, Campestre Churubusco, Ciudad de México
Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento funcional, Entrenamiento personalizado y Entrenamiento de resistencia
Eje 2 Ote 4, Coapa, Presidentes Ejidales 1ra Secc, Cd Juárez
Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento de crossfit y Entrenamiento personalizado
C. 13 13, Coapa, Espartaco, Ciudad de México
Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento personalizado y Entrenamiento de alta intensidad
Calz. de Tlalpan 2982, Coapa, Emiliano Zapata, Ciudad de México
Entrenamiento Funcional, Entrenamiento en Suspensión, Entrenamiento Personalizado y Nutrición Deportiva
Calz Taxqueña 2168, San Francisco Culhuacan, San Francisco Culhuacan de San Francisco, Ciudad de México
Entrenamiento funcional, Entrenamiento con pesas, Rutinas de entrenamiento personalizado y Asesoramiento nutricional
esquina con Espliego, Calz. de Tlalpan, Xotepingo, Ciudad de México
entrenamiento HIIT, Entrenamiento funcional, entrenador personalizado y circuito de entrenamiento urbano
cerro, Campestre Churubusco, Ciudad de México
Entrenamiento funcional, Entrenamiento personalizado, Nutrición deportiva y Masajes terapéuticos
Av de los Apaches 164, San Francisco Culhuacan, San Francisco Culhuacan de Sta Ana, Ciudad de México
Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento funcional, Entrenamiento personalizado y Adelgazamiento
Segunda Cda. 5 de Mayo 43, San Francisco Culhuacan, San Francisco Culhuacan de San Francisco, Ciudad de México
Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento de resistencia y Entrenador personal
Av. Sta. Ana, San Francisco Culhuacan, Ex-Ejido de San Francisco Culhuacan, Ciudad de México
Entrenamiento funcional, Entrenamiento personalizado, Asesoramiento nutricional y Nutrición deportiva
Av. Miguel Ángel de Quevedo 1020, Parque San Andrés, Ciudad de México
Entrenamiento Funcional, Entrenamiento Personalizado, Entrenamiento de Resistencia y Asesoramiento en Lesiones
Pedro Arvizu 12, Coapa, Emiliano Zapata, Ciudad de México
Entrenamiento en trapecio, Entrenamiento de fuerza para acróbatas, Entrenamiento de resistencia para artistas de circo y Nutrición para rendimiento físico
Ejido Acoxpa 86, Amp San Francisco Culhuacan, Ciudad de México
Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento de circuito, Entrenamiento personalizado y Barre Fitness
Av. División del Nte. 2912, Parque San Andrés, Ciudad de México
Entrenamiento de movilidad, Entrenamiento de equilibrio, Asesoramiento fisioterapéutico y Mantenimiento de fuerza muscular
Cerro de Compostela 36, colonia, Campestre Churubusco, Ciudad de México
Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza, Electroterapia y Estiramientos asistidos
Calz. de Tlalpan 2320, El Centinela, Ciudad de México
Entrenamiento Funcional, Planes de Entrenamiento Personalizados, Estiramiento Muscular y Asesoramiento en Suplementación Deportiva
Av. Heroica Escuela Naval Militar, Coapa, Presidentes Ejidales 2da Secc, Ciudad de México
Entrenamiento Kangoo Jumps, Entrenamiento Funcional con Kangoo Jumps, Kangoo Stretching y Kangoo Dance Fitness
Av. División del Nte. 3651-Local 1, San Pablo Tepetlapa, Ciudad de México
Entrenamiento Personalizado, Entrenamiento de Resistencia, Fortalecimiento Muscular y Bienestar Integral con Pilates
Av. Estrella Cefeida 40, Coapa, Prado Coyoacán, Ciudad de México
Entrenamiento personalizado, Rutinas de entrenamiento online, Consultas de seguimiento y Asesoramiento dietético
Crisantema 44, Cd Jardín, Ciudad de México
Entrenamiento funcional, Entrenamiento personalizado, Terapia de gestalt y Respiración consciente
Canal de Miramontes 2387, Coapa, Avante, Ciudad de México
Entrenamiento de fuerza y flexibilidad, Entrenamiento de equilibrio y coordinación, Electroterapia y Tratamiento de lesiones deportivas
Av Pacífico 270, Los Reyes, La Concepción, Ciudad de México
Entrenamiento Funcional, Entrenamiento Personalizado, Spinning y Nutricionista
04480, Cahitas 5, Ciudad de México
Entrenamiento personalizado, Entrenamiento de acondicionamiento físico, Clases de baile latino y Clases de danza contemporánea
Clavel 70 Coyoacán, Ciudad de México
Entrenamiento funcional, Electroterapia, Estiramientos asistidos y Vendaje elástico
Cjon. Natenco 27, La Candelaria, Ciudad de México
Entrenamiento de fuerza, Electroterapia, Estiramiento asistido y Tratamientos de rehabilitación
Cerro del Teponaxtle 125, Campestre Churubusco, Ciudad de México
Entrenamiento de fuerza y acondicionamiento físico, Electroterapia, Estiramiento y flexibilidad y Fortalecimiento muscular.
Av. División del Nte. 3395-Consultorio 118, El Rosario, Ciudad de México
Entrenamiento funcional., Electroterapia, Estiramientos asistidos y Tratamientos de fisioterapia
Av. Erasmo Castellanos Quinto 209, Educación, Ciudad de México
Entrenamiento funcional, Electroterapia, Estiramientos terapéuticos y Vendaje neuromuscular
Calz de la Virgen retorno 43 y 44, Avante, Ciudad de México
Entrenamiento de equilibrio, Electroterapia, Estiramientos asistidos y Masaje terapéutico
Cerro San Francisco 296, Campestre Churubusco, Ciudad de México
Entrenamiento en Habilidades Sociales, Tratamiento de Ansiedad, Intervención en Trastornos del Aprendizaje y Tratamiento de Depresión
Ejido San Antonio Tomatlan 51, Ex-Ejido de San Francisco Culhuacan, Ciudad de México
Entrenamiento en obediencia, Adiestramiento personalizado, Consulta veterinaria y Masajes terapéuticos
Av. Erasmo Castellanos Quinto 344, Educación, Ciudad de México
Entrenamiento de rehabilitación, Electroterapia, Medicina regenerativa y Terapia de estimulación cognitiva.
Canal de Miramontes 2600, Coapa, Cipreses, Ciudad de México
Estacionamiento, TRX, Cuerdas funcionales y Pelotas medicinales
Av. División del Nte. 3438, Xotepingo, Ciudad de México
Evaluación de rendimiento físico, Electroterapia, Estiramiento y movilización y Asesoramiento nutricional
Av. Miguel Ángel de Quevedo 1144, Parque San Andrés, Ciudad de México
Entrenamiento personalizado, Ventas y reactivaciones, Si no pudiste venir, toma clase en tu casa y Reserva de clases
Av Pacífico 270, Los Reyes, La Concepción, Ciudad de México
Entrenamiento de Pilates, Pilates Terapéutico, Pilates para Mejora Postural y Pilates de Suelo
Calz Taxqueña 1633, Educación, Ciudad de México
Entrenamiento funcional, Electroterapia, Estimulación eléctrica neuromuscular y Termoterapia
Real de Los Reyes 308, Los Reyes, Ciudad de México
Entrenamiento funcional, Electroterapia, Estiramientos guiados y Masaje terapéutico
Cerro del Cubilete 147, Campestre Churubusco, Ciudad de México
Entrenamiento en Protección Ejecutiva, Reacción inmediata, Monitoreo de Alarmas y Auto-protección
Av. Erasmo Castellanos Quinto 69, El Centinela, Ciudad de México
Entrenamiento funcional, Electroterapia, Estiramientos guiados y Vendaje neuromuscular
Cerro del Sombrero 54, Campestre Churubusco, Ciudad de México
Entrenamiento básico, Venta de alimentos y accesorios, Asesoramiento nutricional y Atención personalizada
El precio va entre $0 y $0, según el local.
Entre 0 y 0 minutos, dependiendo del estilo y tratamiento.
Un entrenamiento regular mejora la salud cardiovascular, aumenta la fuerza y la flexibilidad, y ayuda a mantener un peso saludable. Además, puede reducir el estrés y mejorar el estado de ánimo, lo que contribuye a una mejor calidad de vida.
Para principiantes, es recomendable comenzar con ejercicios de bajo impacto, como caminar, nadar o yoga. Estos ayudan a desarrollar resistencia y fuerza sin causar lesiones. A medida que te sientas más cómodo, puedes ir incorporando ejercicios más intensos.
Para obtener resultados efectivos, se sugiere entrenar al menos 3 a 5 veces por semana. La clave es ser constante y combinar diferentes tipos de ejercicios, como cardio y entrenamiento de fuerza, para un desarrollo integral.
No es estrictamente necesario, pero contar con un entrenador personal puede ser muy beneficioso, especialmente si buscas orientación específica o tienes metas claras. Un profesional puede diseñar un programa adaptado a tus necesidades y asegurarse de que realices los ejercicios de manera correcta.
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El entrenamiento es una parte fundamental para mejorar nuestras habilidades físicas y alcanzar objetivos personales. Ya sea que busques ponerte en forma, mejorar tu rendimiento deportivo o simplemente mantener un estilo de vida saludable, contar con un programa de entrenamiento adecuado puede marcar la diferencia. Aquí respondemos algunas preguntas comunes sobre este tema.
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