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XALLI-COMBAT
Piñón 230, San José de los Cedros 2da Secc, Ciudad de México
Entrenamiento funcional, Entrenamiento HIIT, Entrenamiento de fuerza y Entrenamiento de velocidad
MetaCycle
Jesús de monte 269, Cuajimalpa, Ciudad de México
Entrenamiento funcional en bicicleta, Entrenamiento de ciclo indoor, Entrenamiento de intervalos en bicicleta y Entrenamiento en bicicleta estática
9Round Santa Fe
CENTRO INFINITO SANTA FE, Cuajimalpa, Vasco de Quiroga 4299, Lomas de Santa Fe, Ciudad de México
Entrenamiento funcional, Entrenamiento cardiovascular, Entrenamiento HIIT y Entrenamiento personalizado
UnderCover CrossFit Santa Fe
Carretera México Toluca, Av de los Cedros 5780, Ciudad de México
Entrenamiento funcional, Entrenamiento cardiovascular, Entrenamiento personalizado y Entrenamiento de intervalos de alta intensidad.
BLACKBONES TRAINING STUDIO
Antonio Ancona 97, Cuajimalpa, Ciudad de México
Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento personalizado y Entrenamiento para adolescentes
Bonitos y gorditos
Coahuila 43, Cuajimalpa, Ciudad de México
Entrenamiento funcional, Entrenamiento HIIT, Entrenamiento de fuerza y Entrenamiento en grupo
Gym Guerrero
Cam. Antiguo a San Pablo Chimalpa, Zentlapatl, Ciudad de México
Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento personalizado y Entrenamiento de resistencia
SuperaFit
Av. Jesús del Monte 268, Jesús del Monte, Ciudad de México
Entrenamiento funcional, Entrenamientos especializados, Entrenamiento personalizado y Entrenamiento de alta intensidad
GYM LIFE STYLE
C. Ocampo 195, Cuajimalpa, Ciudad de México
Entrenamiento funcional, Entrenamiento personalizado, Entrenamiento de resistencia y Planes de entrenamiento a medida
LITTLE PEOPLE
Av. Jesús del Monte 20-18, Cuajimalpa, Ciudad de México
Entrenamiento Funcional, Entrenamiento de Fútbol, Entrenamiento de Ballet y Entrenamiento de Artes Marciales
Centro De Entrenamiento Body Perfect
Av. Jesús del Monte 129, Jesús del Monte, Ciudad de México
Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento personalizado y Sesiones de mindfulness
The Daniel´s Team Work
Primera Cda. Pastores 14, Granjas Navidad, Ciudad de México
Entrenamiento funcional, Entrenamiento de cardio, Entrenamiento de fuerza y Entrenamiento personalizado
BODYBARRE SANTA FE
Vasco de Quiroga 4299, Loma de San Pedro, Ciudad de México
Entrenamiento funcional, Entrenamiento HIIT, Entrenamiento de fuerza y Entrenamiento de ballet fitness
BLY STUDIO
Plaza Cuajimalpa, Av. José María Castorena 425-Local 40, Cuajimalpa, Ciudad de México
Entrenamiento funcional, Entrenamiento en grupo, Consultas de entrenamiento online y Planes de nutrición deportiva
CHAMPION FITNESS
C. San José de los Cedros 219, Rosa Torres, Ciudad de México
Entrenamiento funcional, Entrenamiento HIIT, Entrenamiento de fuerza y Entrenamiento personalizado
DEPORTIVO CHIMALPA
Del Tecnológico S/N, San Pablo Chimalpa, Ciudad de México
Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento personalizado y Consultas con nutricionista
Gym calycros yamashiro kai
3a. Cda. de Prol. Juárez 97B, Loma de San Pedro, Ciudad de México
Entrenamiento funcional, Entrenamiento personalizado, Entrenamiento en suspensión y Nutrición deportiva
Zentro
Plaza Cuajimalpa, 2a Cda. de Castorena 425-Local 5, Cuajimalpa, Ciudad de México
Entrenamiento funcional, Entrenamiento personalizado, Entrenamiento de alta intensidad y Nutrición deportiva
Dragon's Cave CrossFit
Alcanfores 166-A, Colorines, El Molino, Ciudad de México
Entrenamiento Funcional, Entrenamiento Personalizado, Entrenamiento de Alta Intensidad y Asesoramiento Nutricional
clases ZUMBA
Coahuila 45, Cuajimalpa, Ciudad de México
Entrenamiento funcional, Entrenamiento personalizado, Nutrición deportiva y Acondicionamiento físico
Fit24 Cuajimalpa
Plaza Cuajimalpa, Av. José María Castorena 425, Cuajimalpa, Ciudad de México
ENTRENAMIENTO FUNCIONAL, RITMOS LATINOS, LIFT TRAINING y TAEBO
Deportivo Tinajas
Prol. Av. Juárez, Las Tinajas, Ciudad de México
Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento personalizado, Entrenamiento de resistencia y Nutrición deportiva
TREINO estudio fitness
Antonio Ancona 18, Cuajimalpa, Ciudad de México
Entrenamiento HIIT, Entrenamiento de fuerza, Entrenamientos para todos los niveles e Intervalos de 50 minutos
Empulse - EMS Studio
Plaza Cuajimalpa, Av. José María Castorena 425-Local 46, Plaza, Ciudad de México
Entrenamiento de fuerza, Entrenamientos EMS completos, Entrenamiento deportivo específico y Entrenamiento para personas mayores.
Paulette Gimnasia Olìmpica
Av. Jesús del Monte 120, Jesús del Monte, Ciudad de México
Entrenamiento de potencia, Entrenamiento de resistencia, Acondicionamiento físico y Planificación de entrenamiento
CONSULTORIO DENTAL LuKa
Cerrada Adolfo López Mateos 72, La Manzanita, Ciudad de México
Ortopedia funcional, Blanqueamiento dental, Tratamiento de caries y Extracciones dentales
Especialista Biomecánico
Terrones Benítez 12-C102, Amp Memetla, Ciudad de México
Entrenamiento de fuerza y acondicionamiento físico, Estiramientos terapéuticos, Terapia manual y Masajes terapéuticos
Excellency HSC
PH Centro Infinito, Vasco de Quiroga 4299-piso 20, Santa Fe, Contadero, Ciudad de México
Entrenamiento cardiovascular y de resistencia, Tratamiento del insomnio, Rejuvenecimiento celular. y Suplementación personalizada
Clases de Taichi
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Entrenamiento personalizado de Taichi, Instrucción en filosofía del Taichi., Ejercicios de estiramiento en Taichi y Clases de concentración y enfoque en Taichi
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Entrenamiento, Centro Integral de Latinoamérica, Traslados Internacionales y Pensión Canina
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Preguntas frecuentes
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El entrenamiento funcional mejora la fuerza, la estabilidad y la coordinación, lo que se traduce en un mejor rendimiento en actividades diarias. Además, ayuda a prevenir lesiones al fortalecer los músculos y las articulaciones, y puede ser personalizado para adaptarse a tus necesidades específicas.
Sí, el entrenamiento funcional es perfecto para principiantes. Se puede adaptar a cualquier nivel de condición física, permitiendo que cada persona progrese a su propio ritmo. Un entrenador puede guiarte en la correcta ejecución de los ejercicios para asegurar que obtengas los mejores resultados.
Para obtener resultados óptimos, se recomienda realizar entrenamiento funcional de 2 a 4 veces por semana. Esto permite que tu cuerpo se adapte y mejore gradualmente. Escuchar a tu cuerpo y descansar adecuadamente también es clave para evitar el agotamiento.
El entrenamiento funcional incluye una variedad de ejercicios que trabajan múltiples grupos musculares, como sentadillas, levantamientos, y movimientos de empuje y tracción. Estos ejercicios están diseñados para mejorar la fuerza y la movilidad, haciendo que sean útiles en la vida cotidiana.
Sí, en AgendaPro ves disponibilidad en tiempo real y reservas al instante.
El entrenamiento funcional es una forma de ejercicio que se centra en movimientos que imitan las actividades diarias, mejorando la fuerza, la flexibilidad y la resistencia. Este tipo de entrenamiento es ideal para personas de todas las edades y niveles de condición física, ya que se adapta a las necesidades individuales y ayuda a prevenir lesiones.
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