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- Yoga en Cuajimalpa, Cuajimalpa de Morelos
Yoga en Cuajimalpa, Cuajimalpa de Morelos
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Duración de Yoga en Cuajimalpa: entre 0 y 0 minutos.
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Agenda por teléfono
Hatta Yoga
Carr. México-Toluca 5631, Cuajimalpa, Ciudad de México
Yoga Aéreo, Yoga en Grupo, Yoga en Pareja y Yoga para Niños
LOLA YOGA
Piso 1, Av. José María Castorena 183, Cuajimalpa, Ciudad de México
Yoga prenatal, Yoga en grupo, Yoga para niños y Yoga terapéutico
Jazzerase Yoga
Carretera Federal México-Toluca (Prolongación Paseo de La Reforma) 5780-Interior Sn, Abdías García Soto, Cuajimalpa de Morelos
Yoga avanzado, Yoga prenatal, Yoga en línea y Yoga en pareja
AKENARA YOGA
Av. Jesús del Monte #46, Cuajimalpa, Ciudad de México
Yoga Nidra, Yoga Terapéutico, Yoga Restaurativo y Yoga en la Naturaleza
Centro Multicultural Mindfullnes
Cedros 499, Prol. 16 de Septiembre 750, Contadero, Ciudad de México
Yoga terapéutico, Consulta de nutrición, Sesiones de constelaciones familiares y Acupuntura
Ikal Muuk SPA
Carr. México-Toluca 5631-Int.117, Cuajimalpa, Ciudad de México
Yoga y meditación., Reflexología podal, Exfoliación de café y coco y Envoltura corporal de algas marinas
Jazzercise Cuajimalpa en Plaza Cedros
Av de los Cedros, Abdías García Soto, Ciudad de México
Yoga, Bootcamp, Bodyweight Training y Zumba
clases ZUMBA
Coahuila 45, Cuajimalpa, Ciudad de México
Yoga, Consultoría de salud., Pilates y Ciclo Indoor
Deportivo Tinajas
Prol. Av. Juárez, Las Tinajas, Ciudad de México
Pilates, Boxeo fitness, Clases de yoga y Rutinas de cardio
BLACKBONES TRAINING STUDIO
Antonio Ancona 97, Cuajimalpa, Ciudad de México
Yoga, Pilates, Boxeo fitness y Clases de HIIT
LITTLE PEOPLE
Av. Jesús del Monte 20-18, Cuajimalpa, Ciudad de México
Clases de Yoga Infantil, Fisioterapia Deportiva, Fisioterapia Pediátrica y Clases de Judo
DEPORTIVO CHIMALPA
Del Tecnológico S/N, San Pablo Chimalpa, Ciudad de México
Consultas con nutricionista, Circuito de alta intensidad, Pilates y Crossfit
Bonitos y gorditos
Coahuila 43, Cuajimalpa, Ciudad de México
Yoga para principiantes, Pilates, Clases de baile y Clases de cardio
Gym calycros yamashiro kai
3a. Cda. de Prol. Juárez 97B, Loma de San Pedro, Ciudad de México
Yoga, Fisioterapia, Sauna y Boxeo
Centro De Entrenamiento Body Perfect
Av. Jesús del Monte 129, Jesús del Monte, Ciudad de México
Bootcamp, Circuitos de alta intensidad, Pilates y Clases de yoga
SuperaFit
Av. Jesús del Monte 268, Jesús del Monte, Ciudad de México
Yoga y meditación, Pilates, Masajes terapéuticos y Entrenamiento funcional
The Daniel´s Team Work
Primera Cda. Pastores 14, Granjas Navidad, Ciudad de México
Yoga para principiantes, Circuitos de alta intensidad, Clases de boxeo y Clases de baile
BODYBARRE SANTA FE
Vasco de Quiroga 4299, Loma de San Pedro, Ciudad de México
Yoga, Boxeo, Pilates y Clases de barra
ORGANIZACIONES CONSCIENTES
Centro Médico ABC, Vasco de Quiroga no. 4001, Amp Memetla, Ciudad de México
Yoga terapéutico, Grupos de apoyo y terapia emocional, Consultas de salud mental y Consultas de medicina holística
Fit24 Cuajimalpa
Plaza Cuajimalpa, Av. José María Castorena 425, Cuajimalpa, Ciudad de México
YOGA, COMBAT, RITMOS LATINOS y ZUMBA
Zentro
Plaza Cuajimalpa, 2a Cda. de Castorena 425-Local 5, Cuajimalpa, Ciudad de México
Programas de pérdida de peso., Boot camp, Fisioterapia deportiva y Pilates
Medicina Complementaria
05000 de, Av. Veracruz 98, Cuajimalpa, Ciudad de México
Yoga Terapéutico, Homeopatía, Cromoterapia y Acupuntura
Gym Guerrero
Cam. Antiguo a San Pablo Chimalpa, Zentlapatl, Ciudad de México
Yoga, Pilates, Crossfit y Masajes deportivos
BLY STUDIO
Plaza Cuajimalpa, Av. José María Castorena 425-Local 40, Cuajimalpa, Ciudad de México
Programas de entrenamiento personalizado, Nutricionista deportivo, Consultas de entrenamiento online y Clases de yoga
CHAMPION FITNESS
C. San José de los Cedros 219, Rosa Torres, Ciudad de México
Yoga, Pilates, CrossFit y Boxeo fitness
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Preguntas frecuentes
Entre 0 y 0 minutos, dependiendo del estilo y tratamiento.
El Hatha yoga es una excelente opción para quienes comienzan, ya que se enfoca en posturas básicas y técnicas de respiración. También puedes considerar el Vinyasa, que es más dinámico y fluido. Lo importante es elegir una clase que se adapte a tu nivel y necesidades.
Para notar mejoras en flexibilidad y bienestar general, se recomienda practicar al menos 2 a 3 veces por semana. La regularidad es clave, así que elige un horario que puedas mantener y disfruta del proceso.
No, no necesitas experiencia previa. Las clases están diseñadas para todos los niveles, y los instructores suelen ofrecer modificaciones para que cada persona pueda participar. Lo más importante es estar abierto a aprender y disfrutar de la práctica.
La práctica regular de yoga puede mejorar tu flexibilidad, fuerza y equilibrio, además de reducir el estrés y la ansiedad. También puede ayudarte a desarrollar una mayor conciencia corporal y mental, promoviendo un estilo de vida más saludable y equilibrado.
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El yoga es una práctica que combina posturas físicas, respiración y meditación, ofreciendo beneficios tanto para el cuerpo como para la mente. Es ideal para quienes buscan mejorar su flexibilidad, reducir el estrés y encontrar un equilibrio en su vida diaria. A continuación, respondemos algunas preguntas frecuentes sobre esta disciplina.
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