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Entrenamiento Funcional en Teziutlan
Precio de Entrenamiento Funcional en Teziutlan: entre $0 y $0 MXN.
Duración de Entrenamiento Funcional en Teziutlan: entre 0 y 0 minutos.
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Champion's Fit
Tomas Conde, Centro, Teziutlán
Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fisiculturismo, Entrenamiento de resistencia y Entrenamiento de alta intensidad (HIIT)
GYM PADILLA
Juan C. Bonilla, Centro, Teziutlán
Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento personalizado y Entrenamiento deportivo
Gimnasio 20 de Noviembre
20 de Nov. 3, Barrio de Chignaulingo, Teziutlán
Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento en grupo y Entrenamiento personalizado
Guerreros Gym
Av Miguel Hidalgo 1515, San Rafael, Teziutlán
Entrenamiento funcional, Entrenamiento HIIT, Entrenamiento para artes marciales y Entrenador personal
GOD 360
Av. Morelos 36, Barrio de Ahuateno, Teziutlán
Entrenamiento funcional de alta energía, Entrenamiento de fuerza celestial, Entrenamiento divino en suspensión y Entrenamiento de resistencia arcana
Daniri Teziutlan Jiu Jitsu y MMA
Calle Javier Mina 214-Int. 8, San Rafael, Teziutlán
Entrenamiento funcional, Entrenamiento de resistencia., Entrenamiento de Jiu Jitsu y Entrenamiento de artes marciales mixtas
IMPETU HEALTH & FITNESS
Bicentenario Teziutlan Centro 73880 2, Teziutlán
Entrenamiento funcional, Entrenamiento personalizado, Entrenamiento en suspensión y Asesoramiento nutricional personalizado
Fisioterapia Integral Clínica
Juan C. Bonilla 401, Centro, Teziutlán
Entrenamiento funcional, Estiramientos guiados, Vendaje neuromuscular y Terapia manual
EZ-Fit
Av Miguel Hidalgo 1807, El Pinal, Teziutlán
Entrenamiento cardio, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento personalizado y Entrenamiento de resistencia
Pepe's Gym Boxing
Av. Benito Juárez, Centro, Teziutlán
Entrenamiento de Velocidad, Entrenamiento de Defensa Personal, Entrenamiento de Agilidad y Entrenamiento de Resistencia
FISURI
Reforma 8, Barrio de Taxcala, Teziutlán
Estiramiento muscular, Vendaje neuromuscular, Evaluación funcional y Terapia manual
Latín dance teziutlan
A Nautla 249, Barrio de Chignaulingo, Teziutlán
Entrenamiento de baile latino, Eventos temáticos de baile, Talleres intensivos y Bailoterapia
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Preguntas frecuentes
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El entrenamiento funcional mejora la fuerza, la estabilidad y la coordinación, lo que se traduce en un mejor rendimiento en actividades diarias. Además, ayuda a prevenir lesiones al fortalecer los músculos y las articulaciones, y puede ser personalizado para adaptarse a tus necesidades específicas.
Sí, el entrenamiento funcional es perfecto para principiantes. Se puede adaptar a cualquier nivel de condición física, permitiendo que cada persona progrese a su propio ritmo. Un entrenador puede guiarte en la correcta ejecución de los ejercicios para asegurar que obtengas los mejores resultados.
Para obtener resultados óptimos, se recomienda realizar entrenamiento funcional de 2 a 4 veces por semana. Esto permite que tu cuerpo se adapte y mejore gradualmente. Escuchar a tu cuerpo y descansar adecuadamente también es clave para evitar el agotamiento.
El entrenamiento funcional incluye una variedad de ejercicios que trabajan múltiples grupos musculares, como sentadillas, levantamientos, y movimientos de empuje y tracción. Estos ejercicios están diseñados para mejorar la fuerza y la movilidad, haciendo que sean útiles en la vida cotidiana.
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El entrenamiento funcional es una forma de ejercicio que se centra en movimientos que imitan las actividades diarias, mejorando la fuerza, la flexibilidad y la resistencia. Este tipo de entrenamiento es ideal para personas de todas las edades y niveles de condición física, ya que se adapta a las necesidades individuales y ayuda a prevenir lesiones.
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