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Entrenamiento en Huejotzingo
Precio de Entrenamiento en Huejotzingo: entre $0 y $0 MXN.
Duración de Entrenamiento en Huejotzingo: entre 0 y 0 minutos.
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Agenda por teléfono
NG/Up Training Zone
Salvador Díaz Mirón 1204, Segundo Barrio, Sta Bárbara, Huejotzingo
Entrenamiento en grupo, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento funcional y Entrenamiento de circuito
ROUGH GYM
Fray Juan de Alameda 55, Tercero, Tercer Barrio, Huejotzingo
Entrenamiento HIIT, Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza y Entrenamiento personalizado
Zumba & Crossfit
Abasolo 1112-4to, Cuarto Barrio, Huejotzingo
Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento personalizado y Entrenamiento cardiovascular
SOULMATEGYM
Reforma 278, Tercero, Tercer Barrio, Huejotzingo
Entrenamiento en grupo, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento funcional y Entrenamiento de resistencia
Méndez Gym
Reforma 278, Tercero, Tercer Barrio, Huejotzingo
Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento para atletas, Entrenamiento personalizado y Entrenamiento de resistencia
Elliot'sGym
M. Hidalgo 249, Segundo Barrio, Huejotzingo
Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento funcional, Entrenamiento personalizado y Rutinas de entrenamiento especializadas
Pitbull Gym Huejotzingo
Av. Miguel Jerónimo Martínez 714, Cuarto Barrio, Huejotzingo
Entrenamiento funcional, Entrenamiento personalizado, Entrenamiento de resistencia y Entrenamiento de alta intensidad
Fitness Service World
49-D, Av. Vid 49, Huejotzingo
Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento personalizado, Entrenamiento de resistencia y Entrenamiento de alta intensidad
OLIMPO GYM
Av Los Arcos 1401, Primero, Primer Barrio, Huejotzingo
Entrenamiento HIIT, Entrenamiento personal, Entrenamiento de boxeo y Entrenamiento de fuerza
Gem's Sport
Anaya 452-497, Segundo Barrio, Huejotzingo
Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento personalizado, Planes de entrenamiento online y Asesoramiento en competiciones.
Guerrera Gym
Porfirio Díaz 318, Tercero, Tercer Barrio, Huejotzingo
Entrenamiento de Resistencia, Entrenamiento Funcional Avanzado, Entrenamiento de Defensa Personal y Planes de Entrenamiento Individualizados
Zona Fit,Ness Gym
Carlos B. Zetina, Primero, Primer Barrio, Huejotzingo
Entrenamiento HIIT, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento funcional y Entrenamiento personalizado
CHARLYSS GYM
Cuarto Barrio, Huejotzingo
Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento personalizado y Asesoramiento nutricional
Wonder gym club
Porfirio Díaz, Tercero, Tercer Barrio, Huejotzingo
Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento funcional, Entrenamiento personalizado y Eventos de fitness comunitarios
Fisioterapia & Rehabilitación Re-Habilita
M. Escobedo 842, Segundo Barrio, Huejotzingo
Entrenamiento de fuerza rehabilitadora., Electroterapia, Vendaje funcional y Termoterapia
HERMI
Avenida Miguel Jeronimo 301G, Primero, Cuarto Barrio, Huejotzingo
Entrenamiento funcional, Electroterapia, Estiramientos asistidos y Vendaje neuromuscular
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Preguntas frecuentes
Entre 0 y 0 minutos, dependiendo del estilo y tratamiento.
Un entrenamiento regular mejora la salud cardiovascular, aumenta la fuerza y la flexibilidad, y ayuda a mantener un peso saludable. Además, puede reducir el estrés y mejorar el estado de ánimo, lo que contribuye a una mejor calidad de vida.
Para principiantes, es recomendable comenzar con ejercicios de bajo impacto, como caminar, nadar o yoga. Estos ayudan a desarrollar resistencia y fuerza sin causar lesiones. A medida que te sientas más cómodo, puedes ir incorporando ejercicios más intensos.
Para obtener resultados efectivos, se sugiere entrenar al menos 3 a 5 veces por semana. La clave es ser constante y combinar diferentes tipos de ejercicios, como cardio y entrenamiento de fuerza, para un desarrollo integral.
No es estrictamente necesario, pero contar con un entrenador personal puede ser muy beneficioso, especialmente si buscas orientación específica o tienes metas claras. Un profesional puede diseñar un programa adaptado a tus necesidades y asegurarse de que realices los ejercicios de manera correcta.
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El entrenamiento es una parte fundamental para mejorar nuestras habilidades físicas y alcanzar objetivos personales. Ya sea que busques ponerte en forma, mejorar tu rendimiento deportivo o simplemente mantener un estilo de vida saludable, contar con un programa de entrenamiento adecuado puede marcar la diferencia. Aquí respondemos algunas preguntas comunes sobre este tema.
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