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Entrenamiento cerca de mi en Tamaulipas
Precio de Entrenamiento en Tamaulipas: entre $300 MXN y $3.099 MXN.
Duración de Entrenamiento en Tamaulipas: entre 5 y 130 minutos.
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ESTILO CUBA
902, Agua Dulce, Tampico, Tamaulipas
Consultorio de Abraham Alanis
Boulevard Las Fuentes, Reynosa, Tamaulipas
Fenix Fitness
5
(3)
405, Avenida Universidad, Tampico, Tamaulipas
Agenda por teléfono
Gym Adiction
Educación 413, La Paz, Tampico
Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento funcional, Entrenamiento de circuito. y Entrenamiento personalizado
Altamira Glimnasio de Box y Artes Marciales Mixtas
Iturbide 308, Zona Centro, Altamira
Entrenamiento de boxeo, Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza y Entrenamiento de agilidad
Kaizen Training Center
Av. Primero de Mayo 404, Zona Centro, Cd Madero
Entrenamiento de core., Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento funcional y Entrenamiento personalizado
CASA FIT
C. Guanajuato 207, Unidad Nacional, Cd Madero
Entrenamiento HIIT, Entrenamiento en Grupo, Entrenamiento Funcional y Entrenamiento de Fuerza
XS GYM
20 de Noviembre 100, Ampliacion Unidad Nacional, Cd Madero
Entrenamiento HIIT, Entrenamiento funcional, Entrenamiento personalizado y Entrenamiento de resistencia.
Alpha Boxing Club Reynosa
Aguascalientes 900, Rodríguez, Reynosa
Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento de cardio box, Entrenamiento de resistencia y Entrenamiento de técnica de boxeo
VICTORY GYM FUERZA & CARDIO
Libramiento Naciones Unidas 1002, Naciones Unidas, Cdad. Victoria
Entrenamiento en grupo, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento de cardio y Entrenamiento funcional
Aguilar Boxing
Blvd. Emilio Portes Gil 147, Sierra Madre, Cdad. Victoria
Entrenamiento de boxeo, Entrenamiento personalizado, Entrenamiento de resistencia y Entrenamiento de velocidad y agilidad
Guerreros Fitness
Lib. Naciones Unidas, El Mirador, Cdad. Victoria
Entrenamiento de boxeo, Entrenamiento de cardio, Entrenamiento de fuerza y Entrenamiento de resistencia
AM Fitness Madero
C. 12, Los Pinos, Tampico
Entrenamiento en grupo, Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza y Entrenamiento personalizado
Ely Gym
C. Cto. Independencia 401, Las Fuentes Coloniales, Reynosa
Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento funcional, Entrenamiento personalizado y Entrenamiento de resistencia
Insanity Fitness Club
87600 Segundo Centenario y Francisco Villa, esquina, Loma Alta, San Fernando
Entrenamiento HIIT, Entrenamiento de boxeo, Entrenamiento de fuerza y Entrenamiento de agilidad
RVF Fitness And Training Studio
201 Blvd.Loma Real entre Av.Las Torres y, Libramiento Poniente Col, Loma Alta, Tampico
Entrenamiento HIIT, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento funcional y Entrenamiento personalizado
Perfomance Fitness Gym
México, Valle Hermoso
Entrenamiento de boxeo, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento funcional y Entrenamiento personalizado
Black Mamba
Monterrey 113, Enrique Cárdenas González, Tampico
Entrenamiento HIIT, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento funcional y Entrenamiento de resistencia
Sport Gym Papa Milo
C. Coahuila 1405, Guerrero, Nuevo Laredo
Entrenamiento en grupo, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento funcional y Entrenamiento personalizado
LOBOS GYM TEAM
Rodas 1419, Jacinto López III, Reynosa
Entrenamiento HIIT, Entrenamiento en grupo, Entrenamiento funcional y Entrenamiento personalizado
ELITE Fitness Club
Calle América SN-S GIGANTE, C. América 149 E, Zona Centro, Valle Hermoso
Entrenamiento de boxeo, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento funcional y Entrenamiento personalizado
Fénix Crossfit Valle Hermoso
Calle América, Ignacio Ramírez e, Zona Centro, Valle Hermoso
Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento de resistencia, Rutinas de entrenamiento específicas y Clases de levantamiento de pesas
Total Fit
Las Torres, Lázaro Cárdenas, Cdad. Victoria
Entrenamiento de boxeo, Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza y Entrenamiento personalizado
APOLO'S GYM PORTES GIL
89602, Zacatecas SN C-MISCELANEA ABY, Emilio Portes Gil, Altamira
Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento funcional, Entrenamiento personalizado y Entrenamiento cardiovascular
Jaes Fitness Gym
Educación 407, La Paz, Tampico
Entrenamiento HIIT, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento funcional y Entrenamiento personalizado
Power Fitness Club
Zapata 635, Coahuila, Valle Hermoso
Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento funcional, Entrenamiento personalizado y Entrenamiento de resistencia
DAGAR GYM
Mariano Abasolo 115, Zona Centro, Altamira
Entrenamiento Funcional, Entrenamiento de Fuerza, Entrenamiento Personalizado y Entrenamiento de Resistencia
FITNESS GYM EXTREME
C. 4 201, Monte Alto, Altamira
Entrenamiento extremo, Entrenamientos de HIIT, Entrenamiento de fuerza y Entrenamiento funcional
Rush Fitness
Tampico 102-a, Vista Hermosa, Tampico
Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento personalizado y Entrenamiento de alta intensidad
Spany Gym
Veracruz 304, Unidad Nacional, Tampico
Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento personalizado y Entrenamiento cardiovascular
XperFit Wellness Club
C. Aldama #3101, Jardín, Nuevo Laredo
Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento funcional, Entrenamiento personalizado y Entrenamiento de resistencia
Fitness Girl
independecia, Buenos Aires, Nuevo Laredo
Entrenamiento HIIT, Entrenamiento en grupo, Entrenamiento de fuerza y Entrenamiento personalizado
M Elite Gym & Dragon Club Fighters
Blvd. Municipio Libre, Sin Nombre, Nuevo Laredo
Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento de velocidad, Entrenamiento personalizado y Entrenamiento de resistencia
C4 Fitness Gym
Grupo Unificador esq Ilusion, Grupo Unificador esq, con Ilusion, Tampico
Entrenamiento HIIT, Entrenamiento Funcional, Entrenamiento de Resistencia y Entrenamiento de Flexibilidad
Warriors Gym
Francisco I. Madero 602, Zona Centro, Valle Hermoso
Entrenamiento en grupo, Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza y Entrenamiento personalizado
Olympia Fitness
Dr. Luis G. López Tamaulipas y Rio Bravo, Zona Centro, Valle Hermoso
Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento personalizado y Entrenamiento de resistencia.
Gimnasio Multidisciplinario UAT
Gimnasio Multidisciplinario Victoria, Francisco Villa 221, Los Pinos, Cdad. Victoria
Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento personalizado y Entrenamiento cardiovascular
Olympia Gym Industrial
Lic Zeferino Fajardo Luna 118, Industrial, Cdad. Victoria
Entrenamiento en grupo, Entrenamiento funcional, Entrenamiento personalizado y Entrenamiento de alta intensidad
Gimnasio Manuel Raga Navarro
Mier y Terán 914-916, Pedro José Méndez, Cdad. Victoria
Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento funcional, Entrenamiento en circuito y Entrenamiento personalizado
Intensity fitness center
J. Bautista de M. 265, Adolfo López Mateos, Cdad. Victoria
Entrenamiento en grupo, Entrenamiento funcional, Entrenamiento personalizado y Entrenamiento de alta intensidad
Boxing Gym
Sonora 743, San José, Cdad. Victoria
Entrenamiento de boxeo, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento de velocidad y Entrenamiento de resistencia
RUSSO Fitness Center
C. Dos 411 Altos, Monte Alto, Miramar
Entrenamiento HIIT, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento funcional y Entrenamiento personalizado
Universal Gym, sucursal Revolución Verde
Tampico 518, Revolución Verde, Altamira
Entrenamiento HIIT, Entrenamiento Funcional, Entrenamiento de Fuerza y Asesoramiento Fitness
Power World Gym
Av Álvaro Obregón 2718, Morelos, Nuevo Laredo
Entrenamiento en grupo, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento funcional y Entrenamiento cardiovascular
Sthira
Agua Dulce 305-local 1, La Florida, Tampico
Entrenamiento Funcional, Entrenamiento de Fuerza, Entrenamiento de Resistencia y Entrenamiento de Flexibilidad
Revolution Gym
Gvo. A. Madero 415, Revolución Verde, Altamira
Entrenamiento HIIT, Entrenamiento de Boxeo, Entrenamiento Funcional y Entrenamiento de CrossFit
starker gym
esquina con, Emilio Martínez Manatou 214 segundo piso, Felipe Angeles, Altamira
Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento funcional, Entrenamiento personalizado y Planes de entrenamiento online
Gimnasio Multidisciplinario de la UAT Nuevo Laredo
Av César López de Lara, Colonia Electricistas, Nuevo Laredo
Entrenamiento en grupo, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento de cardio y Entrenamiento de flexibilidad
Muscle Tech Gym
C. Leandro Valle 3333, Madero, Nuevo Laredo
Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento funcional, Entrenamiento personalizado y Entrenamiento cardiovascular
JCM Gym
C. Eva Samano 1736, Unidad Nacional, Nuevo Laredo
Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento personalizado, Entrenamiento de resistencia y Entrenamiento de cardio intenso
AM fitness Tancol
Rivera de Champayan 103-A, El Naranjal, Tampico
Entrenamiento en grupo, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento funcional y Entrenamiento personalizado
Gym LifeStyle
C. Morelos, Cdad. Tula
Entrenamiento funcional, Entrenamiento personalizado, Entrenamiento de alta intensidad (HIIT) y Entrenamiento de fuerza y acondicionamiento.
Team Homie Boxing
Toluca 100 altos, Altamira Sector 2, Altamira
Entrenamiento de resistencia, Entrenamiento de boxeo personalizado, Entrenamiento de velocidad y agilidad y Entrenamiento mental y de concentración
Olympus Power Full Gym
Río Usumacinta 407, Ampliación, Loma Alta, Miramar
Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento funcional, Entrenamiento personalizado y Asesoramiento nutricional
AM Fitness Av. Hidalgo
Av. Miguel Hidalgo 5100, Lomas de La Aurora, Tampico
Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento personalizado, Entrenamiento de resistencia y Entrenamiento de alta intensidad
Unidad Deportiva Borreguera
89317, Birmania SN-S IDEA, Solidaridad, Voluntad y Trabajo, Tampico
Entrenamiento Funcional, Entrenamiento Personalizado, Entrenamiento de Velocidad. y Entrenamiento de Resistencia
Olimpo GYM
Matemáticos 7016, Solidaridad 1, Nuevo Laredo
Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento funcional, Entrenamiento personalizado y Entrenamiento de resistencia
contact fighting training center
Av. Benito Juárez 2910, Juárez, Nuevo Laredo
Entrenamiento de boxeo, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento de resistencia y Entrenamiento de defensa personal
Lumbreras Team
C. Tamaulipas 2221, Guerrero, Nuevo Laredo
Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento de resistencia, Entrenamiento de alta intensidad y Asesoramiento en bienestar mental
Olympus Gym
Guadalupe Victoria, Zona Centro, Soto la Marina
Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento personalizado, Entrenamiento de resistencia y Entrenamiento de alta intensidad
Vita GYM
Baja California 444, Norberto Treviño Zapata, Cdad. Victoria
Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento funcional, Entrenamiento de circuito y Entrenamiento personalizado
Olympia Gym
23, Anaya y Olivia Ramírez 1227, Ascensión Gómez Mancilla, Cdad. Victoria
Entrenamiento en grupo, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento funcional y Entrenamiento personalizado
Woman Gym & Fitness
87140, C. Olivia Ramírez 1110, Residencial las Palmas, Cdad. Victoria
Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento en circuito, Entrenamiento personalizado y Entrenamiento de alta intensidad
Naima Casa Soul
Yucatán 644, Valle de Aguayo, Cdad. Victoria
Entrenamiento personalizado en grupo reducido, Circuito de entrenamiento funcional, Asesoramiento en suplementación deportiva y Servicio de entrenamiento en alta montaña
Stay Fit Global Gym
Bulevar Morelos S/N, José María Morelos, Reynosa
Entrenamiento HIIT, Entrenamiento funcional, Entrenamiento personalizado y Asesoramiento nutricional
deporfitmx
Cerro Azul 705, Petrolera, Tampico
Entrenamiento en grupo, Entrenamiento funcional, Entrenamiento personalizado y Planes de entrenamiento
Orbe Fitness Space
Rosas 202, Tampico
Entrenamiento funcional, Entrenamiento personalizado, Entrenamiento de alta intensidad y Planes de entrenamiento online
Gimnasio a la escuela antigua
305 Market St, Laredo
Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento personalizado y Entrenamiento de resistencia
Stay Fitness
BOUTIQUE NEW YORK, Pablo L. Sidar SN-C, Zona Centro, Soto la Marina
Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento personalizado y Entrenamiento de resistencia aeróbica
Koguryo Taekwondo Dragones Tampico & Fitness
Av Rosalio Bustamante, Petrolera, Tampico
Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento de resistencia, Entrenamiento de flexibilidad y Entrenamiento de artes marciales
Lagoon Fitness
Manantial, Valle Verde, Altamira
Entrenamiento en grupo, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento personalizado y Asesoramiento de bienestar
Geminis Gym Fitness Center
Noche Buena 1733, Alejandro Briones 3, Tampico
Entrenamiento HIIT, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento funcional y Entrenamiento personalizado
The Shack GYM
Plaza Campestre, Av. Miguel Hidalgo 3602-Local 18, Flores, Tampico
Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento personalizado, Planes de entrenamiento y Asesoramiento en suplementos
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Preguntas frecuentes
Entre 5 y 130 minutos, dependiendo del estilo y tratamiento.
Un entrenamiento regular mejora la salud cardiovascular, aumenta la fuerza y la flexibilidad, y ayuda a mantener un peso saludable. Además, puede reducir el estrés y mejorar el estado de ánimo, lo que contribuye a una mejor calidad de vida.
Para principiantes, es recomendable comenzar con ejercicios de bajo impacto, como caminar, nadar o yoga. Estos ayudan a desarrollar resistencia y fuerza sin causar lesiones. A medida que te sientas más cómodo, puedes ir incorporando ejercicios más intensos.
Para obtener resultados efectivos, se sugiere entrenar al menos 3 a 5 veces por semana. La clave es ser constante y combinar diferentes tipos de ejercicios, como cardio y entrenamiento de fuerza, para un desarrollo integral.
No es estrictamente necesario, pero contar con un entrenador personal puede ser muy beneficioso, especialmente si buscas orientación específica o tienes metas claras. Un profesional puede diseñar un programa adaptado a tus necesidades y asegurarse de que realices los ejercicios de manera correcta.
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El entrenamiento es una parte fundamental para mejorar nuestras habilidades físicas y alcanzar objetivos personales. Ya sea que busques ponerte en forma, mejorar tu rendimiento deportivo o simplemente mantener un estilo de vida saludable, contar con un programa de entrenamiento adecuado puede marcar la diferencia. Aquí respondemos algunas preguntas comunes sobre este tema.
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