El precio va entre $0 y $0, según el local.
Mínimo
Máximo
Libramiento Naciones Unidas 1002, Naciones Unidas, Cdad. Victoria
Entrenamiento en grupo, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento de cardio y Entrenamiento funcional
Blvd. Emilio Portes Gil 147, Sierra Madre, Cdad. Victoria
Entrenamiento de boxeo, Entrenamiento personalizado, Entrenamiento de resistencia y Entrenamiento de velocidad y agilidad
Lib. Naciones Unidas, El Mirador, Cdad. Victoria
Entrenamiento de boxeo, Entrenamiento de cardio, Entrenamiento de fuerza y Entrenamiento de resistencia
Las Torres, Lázaro Cárdenas, Cdad. Victoria
Entrenamiento de boxeo, Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza y Entrenamiento personalizado
Gimnasio Multidisciplinario Victoria, Francisco Villa 221, Los Pinos, Cdad. Victoria
Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento personalizado y Entrenamiento cardiovascular
Lic Zeferino Fajardo Luna 118, Industrial, Cdad. Victoria
Entrenamiento en grupo, Entrenamiento funcional, Entrenamiento personalizado y Entrenamiento de alta intensidad
Mier y Terán 914-916, Pedro José Méndez, Cdad. Victoria
Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento funcional, Entrenamiento en circuito y Entrenamiento personalizado
J. Bautista de M. 265, Adolfo López Mateos, Cdad. Victoria
Entrenamiento en grupo, Entrenamiento funcional, Entrenamiento personalizado y Entrenamiento de alta intensidad
Sonora 743, San José, Cdad. Victoria
Entrenamiento de boxeo, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento de velocidad y Entrenamiento de resistencia
Baja California 444, Norberto Treviño Zapata, Cdad. Victoria
Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento funcional, Entrenamiento de circuito y Entrenamiento personalizado
23, Anaya y Olivia Ramírez 1227, Ascensión Gómez Mancilla, Cdad. Victoria
Entrenamiento en grupo, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento funcional y Entrenamiento personalizado
87140, C. Olivia Ramírez 1110, Residencial las Palmas, Cdad. Victoria
Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento en circuito, Entrenamiento personalizado y Entrenamiento de alta intensidad
Yucatán 644, Valle de Aguayo, Cdad. Victoria
Entrenamiento personalizado en grupo reducido, Circuito de entrenamiento funcional, Asesoramiento en suplementación deportiva y Servicio de entrenamiento en alta montaña
Ave.Laureles 1545, Residencial Campestre, Cdad. Victoria
Entrenamiento individualizado, Entrenamiento de velocidad en el agua., Entrenamiento de resistencia en el agua y Clases de natación de estilo libre
Calle 16 Norberto Treviño Zapata & Baja California, Viviendas Populares, Cdad. Victoria
Entrenamiento funcional, Entrenamiento personalizado, Entrenamiento de alta intensidad. y Asesoramiento en suplementos
87086 Calle, 5 de febrero con 21 de octubre 223, Independencia, Cdad. Victoria
Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento funcional, Entrenamiento personalizado y Asesoramiento deportivo.
Nevado de Toluca, Sierra Madre, Cdad. Victoria
Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento personalizado, Masajes terapéuticos y Consultas de fisioterapia
16 LOMA PRIETA, Sierra Morena 3249, Villarreal, Cdad. Victoria
Entrenamiento funcional, Consultoría en rendimiento deportivo, Planificación de entrenamientos personalizados y Asesoramiento en suplementos deportivos
Tenochtitlan 1415-Altos B-5, Marte R Gómez y Horacio Terán, Bosques del Sur, Cdad. Victoria
Entrenamiento funcional, Entrenamiento de alta intensidad, Asesoramiento en suplementación. y Nutrición deportiva
Calle Cristóbal Colón Nte. 641, Zona Centro, Cdad. Victoria
Entrenamiento de meditación, Entrenamiento personalizado, Clases de estiramientos y Asesoramiento nutricional
Ferronal 701, Los Fresnos, Cdad. Victoria
Entrenamiento funcional, Electroterapia, Terapia de movimiento y Vendaje neuromuscular
Francia 126, Amp la Libertad, Cdad. Victoria
Entrenamiento funcional, Electroterapia, Estiramientos asistidos y Masaje terapéutico
Calle F. Berriozabal & Calle Leandro Valle, Hogares Modernos, Cdad. Victoria
Entrenamiento funcional, Electroterapia, Fortalecimiento muscular y Estiramientos especializados
Av Tenochtitlan Plaza Comercial, Teocaltiche Fraccionamiento, Bosques Campestre, 87025, Cdad. Victoria
Entrenamiento funcional, Tratamientos de spa, Nutrición deportiva y Sesiones de mindfulness
El precio va entre $0 y $0, según el local.
Entre 0 y 0 minutos, dependiendo del estilo y tratamiento.
Un entrenamiento regular mejora la salud cardiovascular, aumenta la fuerza y la flexibilidad, y ayuda a mantener un peso saludable. Además, puede reducir el estrés y mejorar el estado de ánimo, lo que contribuye a una mejor calidad de vida.
Para principiantes, es recomendable comenzar con ejercicios de bajo impacto, como caminar, nadar o yoga. Estos ayudan a desarrollar resistencia y fuerza sin causar lesiones. A medida que te sientas más cómodo, puedes ir incorporando ejercicios más intensos.
Para obtener resultados efectivos, se sugiere entrenar al menos 3 a 5 veces por semana. La clave es ser constante y combinar diferentes tipos de ejercicios, como cardio y entrenamiento de fuerza, para un desarrollo integral.
No es estrictamente necesario, pero contar con un entrenador personal puede ser muy beneficioso, especialmente si buscas orientación específica o tienes metas claras. Un profesional puede diseñar un programa adaptado a tus necesidades y asegurarse de que realices los ejercicios de manera correcta.
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El entrenamiento es una parte fundamental para mejorar nuestras habilidades físicas y alcanzar objetivos personales. Ya sea que busques ponerte en forma, mejorar tu rendimiento deportivo o simplemente mantener un estilo de vida saludable, contar con un programa de entrenamiento adecuado puede marcar la diferencia. Aquí respondemos algunas preguntas comunes sobre este tema.
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