El precio va entre $300 y $3.099, según el local.
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Entrenamiento en Tampico
Precio de Entrenamiento en Tampico: entre $300 y $3.099 MXN.
Duración de Entrenamiento en Tampico: entre 5 y 90 minutos.
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ESTILO CUBA
902, Agua Dulce, Tampico, Tamaulipas
Fenix Fitness
5
(3)
405, Avenida Universidad, Tampico, Tamaulipas
Agenda por teléfono
Gym Adiction
Educación 413, La Paz, Tampico
Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento funcional, Entrenamiento de circuito. y Entrenamiento personalizado
AM Fitness Madero
C. 12, Los Pinos, Tampico
Entrenamiento en grupo, Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza y Entrenamiento personalizado
RVF Fitness And Training Studio
201 Blvd.Loma Real entre Av.Las Torres y, Libramiento Poniente Col, Loma Alta, Tampico
Entrenamiento HIIT, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento funcional y Entrenamiento personalizado
Black Mamba
Monterrey 113, Enrique Cárdenas González, Tampico
Entrenamiento HIIT, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento funcional y Entrenamiento de resistencia
Jaes Fitness Gym
Educación 407, La Paz, Tampico
Entrenamiento HIIT, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento funcional y Entrenamiento personalizado
Rush Fitness
Tampico 102-a, Vista Hermosa, Tampico
Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento personalizado y Entrenamiento de alta intensidad
Spany Gym
Veracruz 304, Unidad Nacional, Tampico
Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento personalizado y Entrenamiento cardiovascular
C4 Fitness Gym
Grupo Unificador esq Ilusion, Grupo Unificador esq, con Ilusion, Tampico
Entrenamiento HIIT, Entrenamiento Funcional, Entrenamiento de Resistencia y Entrenamiento de Flexibilidad
Sthira
Agua Dulce 305-local 1, La Florida, Tampico
Entrenamiento Funcional, Entrenamiento de Fuerza, Entrenamiento de Resistencia y Entrenamiento de Flexibilidad
AM fitness Tancol
Rivera de Champayan 103-A, El Naranjal, Tampico
Entrenamiento en grupo, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento funcional y Entrenamiento personalizado
AM Fitness Av. Hidalgo
Av. Miguel Hidalgo 5100, Lomas de La Aurora, Tampico
Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento personalizado, Entrenamiento de resistencia y Entrenamiento de alta intensidad
Unidad Deportiva Borreguera
89317, Birmania SN-S IDEA, Solidaridad, Voluntad y Trabajo, Tampico
Entrenamiento Funcional, Entrenamiento Personalizado, Entrenamiento de Velocidad. y Entrenamiento de Resistencia
deporfitmx
Cerro Azul 705, Petrolera, Tampico
Entrenamiento en grupo, Entrenamiento funcional, Entrenamiento personalizado y Planes de entrenamiento
Orbe Fitness Space
Rosas 202, Tampico
Entrenamiento funcional, Entrenamiento personalizado, Entrenamiento de alta intensidad y Planes de entrenamiento online
Koguryo Taekwondo Dragones Tampico & Fitness
Av Rosalio Bustamante, Petrolera, Tampico
Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento de resistencia, Entrenamiento de flexibilidad y Entrenamiento de artes marciales
Geminis Gym Fitness Center
Noche Buena 1733, Alejandro Briones 3, Tampico
Entrenamiento HIIT, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento funcional y Entrenamiento personalizado
The Shack GYM
Plaza Campestre, Av. Miguel Hidalgo 3602-Local 18, Flores, Tampico
Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento personalizado, Planes de entrenamiento y Asesoramiento en suplementos
Fitness Jump Studio
Cascada 130-Planta Alta, 2 de Junio, Tampico
Entrenamiento HIIT, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento funcional y Entrenamiento personalizado
Be Studio Fit + Wellnes
Esquina Amazonas, C. Francita 1004, Petrolera, Tampico
Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento de alta intensidad (HIIT) y Pilates reformer
Fitness ADS
89327, Av. Las Torres 102, 2 de Junio, Tampico
Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento funcional, Entrenamiento en intervalos y Entrenamientos personalizados
PoleSport Tampico
esquina con, Prolongación Agua Dulce 305 Altos, Vallarta col-L 3, La Florida, Tampico
Entrenamiento en pole fitness, Sala de entrenamiento equipada para pole dance, Eventos de networking para pole dancers y Workshops especializados en técnicas de pole
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Preguntas frecuentes
Entre 5 y 90 minutos, dependiendo del estilo y tratamiento.
Un entrenamiento regular mejora la salud cardiovascular, aumenta la fuerza y la flexibilidad, y ayuda a mantener un peso saludable. Además, puede reducir el estrés y mejorar el estado de ánimo, lo que contribuye a una mejor calidad de vida.
Para principiantes, es recomendable comenzar con ejercicios de bajo impacto, como caminar, nadar o yoga. Estos ayudan a desarrollar resistencia y fuerza sin causar lesiones. A medida que te sientas más cómodo, puedes ir incorporando ejercicios más intensos.
Para obtener resultados efectivos, se sugiere entrenar al menos 3 a 5 veces por semana. La clave es ser constante y combinar diferentes tipos de ejercicios, como cardio y entrenamiento de fuerza, para un desarrollo integral.
No es estrictamente necesario, pero contar con un entrenador personal puede ser muy beneficioso, especialmente si buscas orientación específica o tienes metas claras. Un profesional puede diseñar un programa adaptado a tus necesidades y asegurarse de que realices los ejercicios de manera correcta.
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El entrenamiento es una parte fundamental para mejorar nuestras habilidades físicas y alcanzar objetivos personales. Ya sea que busques ponerte en forma, mejorar tu rendimiento deportivo o simplemente mantener un estilo de vida saludable, contar con un programa de entrenamiento adecuado puede marcar la diferencia. Aquí respondemos algunas preguntas comunes sobre este tema.
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