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Meditación en Tamaulipas
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Duración de Meditación en Tamaulipas: entre 0 y 0 minutos.
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Agenda por teléfono
Semilla Estudio de Yoga y Despertar de Consciencia
Luis González 213, Rodolfo Garza Cantú y Dr. Gonzáles, Electricistas, Reynosa
Meditación Guiada, Mindfulness Training, Talleres de Crecimiento Personal y Terapia de Alineación Energética.
Avatar Gym
C. Abasolo 206, Antiguo Morelos
Clases de Meditación Lunar, Tai Chi Lunar, Terapia de Respiración Pranayama y Nutrición Cósmica
AM Fitness Av. Hidalgo
Av. Miguel Hidalgo 5100, Lomas de La Aurora, Tampico
Planes de nutrición personalizados, Pilates, Entrenamiento de resistencia y Entrenamiento de alta intensidad
Body Rocks
Av. Primero de Mayo 1509, Loma del Gallo, Cd Madero
Sesión de meditación con cristales, Ritual de purificación con piedras, Masaje de relajación con cuarzo rosado. y Exfoliación de piedra pómez
Unidad Deportiva
Jaumave
Yoga y meditación, Rehabilitación física, Clases de natación y Nutrición deportiva
Hostal Spa Sol y Luna
Independencia SN-SN, Miquihuana
Exfoliación corporal, Tratamiento capilar, Tratamientos faciales y Aromaterapia
DEGAE Med - Spa Holístico
Guadalajara 1022, Madero, Nuevo Laredo
Yoga y meditación guiada, Exfoliación corporal de café y cacao, Terapia de medicina tradicional china y Consulta de nutrición holística
VITA Spa & Wellness
C. Campeche 1635-1, Madero, Nuevo Laredo
Yoga y meditación, Exfoliación corporal, Hidroterapia y Pedicura y manicura spa
XperFit Wellness Club
C. Aldama #3101, Jardín, Nuevo Laredo
Yoga y meditación, Circuitos de entrenamiento, Nutricionista personal y Pilates
Lumbreras Team
C. Tamaulipas 2221, Guerrero, Nuevo Laredo
Yoga y meditación, Rehabilitación física, Planes de nutrición personalizados y Pilates
Jade Spa y Camas Ceragem
Río Soto La M. 139, Las Fuentes Secc Lomas, Reynosa
Yoga y meditación, Exfoliación corporal con sales marinas, Masaje tailandés y Tratamientos de hidroterapia
Clinica 11:11
Chihuahua 1111, Rodríguez, Reynosa
Círculo de Meditación Guida., Exfoliación Corporal de Café, Terapia de Cristales y Reiki Energético
Vida Fitness GYM Vhso
87500, Francisco I. Madero 528, Zona Centro, Valle Hermoso
Meditación, Rehabilitación física, Zumba y Pilates
URIP SPA
Chihuahua 735, San José, Cdad. Victoria
Exfoliación corporal, Sesión de meditación guiada, Hidroterapia y Tratamiento facial de rejuvenecimiento
Relax SPA
Felipe Berriozabal, 625, 87050, colonia, San Francisco, Cdad. Victoria
Yoga y meditación, Exfoliación corporal, Masaje tailandés y Técnica de hidroterapia
Clínica Spa San José
Dr Egidio Torre Repeto 102-114, Villa Jardín, Cdad. Victoria
Yoga y meditación guiada, Depilación con cera, Exfoliación corporal y Aromaterapia
Naima Casa Soul
Yucatán 644, Valle de Aguayo, Cdad. Victoria
Sesiones de meditación guiada, Terapia de liberación miofascial, Servicio de entrenamiento en alta montaña y Circuito de entrenamiento funcional
Thunder Fit Studio
Calle 16 Norberto Treviño Zapata & Baja California, Viviendas Populares, Cdad. Victoria
Yoga y meditación, Rehabilitación física, Clases de natación y Clases de spinning
AMMAH
Tenochtitlan 1415-Altos B-5, Marte R Gómez y Horacio Terán, Bosques del Sur, Cdad. Victoria
Meditación guiada, Rehabilitación física, Consulta de medicina deportiva y Nutrición deportiva
Universal Gym, sucursal Revolución Verde
Tampico 518, Revolución Verde, Altamira
Meditación Guiada, Rehabilitación Física, Nutrición Personalizada y Circuitos de Entrenamiento
Be Studio Fit + Wellnes
Esquina Amazonas, C. Francita 1004, Petrolera, Tampico
Rehabilitación física, Terapia de liberación miofascial, Nutrición deportiva y Clases de spinning
Sthira Yoga
Río Mante 112, Sierra Morena, Tampico
Terapia de Reiki, Asesoramiento nutricional, Talleres de mindfulness y Retiros de yoga
Orbe Fitness Space
Rosas 202, Tampico
Yoga y meditación, Nutrición y planificación de comidas, Fisioterapia y Clases de spinning
Gimnasio a la escuela antigua
305 Market St, Laredo
Yoga y meditación, Pilates acuático, Spinning y Nutrición deportiva
Karma yoga
Calle Cristóbal Colón Nte. 641, Zona Centro, Cdad. Victoria
Clases de estiramientos, Pilates, Terapia de Reiki y Talleres de bienestar
Centro Clinico Alternativo (Altamira)
89607, Lerma 316, Petrolera, Altamira
Meditación Guida, Medicina Tradicional China, Reiki y Musicoterapia
Spa Nimbus 9
Colonia, Calle 9 no 510 colonia, C. 9 510, MZ F, Jardín 20 de Noviembre, Cd Madero
Exfoliación corporal revitalizante, Tratamientos de hidratación intensiva., Sesiones de meditación guiada y Manicura y pedicura de spa
Shanti Yoga Tampico
20 de Noviembre 403, Ampliacion Unidad Nacional, Cd Madero
Mediación Guiada, Terapia de Sonido, Lecturas de Tarot y Yoga Facial
Santosha
C. Chihuahua 164, Unidad Nacional, Cd Madero
Meditación para Deportistas, Terapia de Recuperación Activa., Análisis de Composición Corporal y Planificación de Entrenamiento Personalizado
Koguryo Taekwondo Dragones Tampico & Fitness
Av Rosalio Bustamante, Petrolera, Tampico
Nutrición deportiva, Acondicionamiento físico, Clases de fitness y Entrenamiento de resistencia
starker gym
esquina con, Emilio Martínez Manatou 214 segundo piso, Felipe Angeles, Altamira
Yoga y meditación, Cross training, Consultas de fisioterapia y Circuitos de entrenamiento variados
Yoga Para Tu Bienestar
Mérida 402, Guadalupe, Tampico
Meditación Guiada, Respiración Consciente, Mindfulness Training y Pilates
Prana Studio
Plaza Caralinda Local #8 Blvd. Adolfo Lopez Mateos, calle, Panamá 601, Col. Las Americas, Cd Madero
Meditación guiada, Reiki, Masaje tailandés y Terapia de cristales
Nutri Spa
Monterrey 303 Oriente, Unidad Nacional, Cd Madero
Exfoliación corporal detoxifiante, Sesión de meditación guiada, Masaje nutricional y Plan de alimentación para revitalización
Lotus-OM Spa
Ecuador 518, Fraccionamiento Los Fresnos, Nuevo Laredo
Yoga y meditación, Exfoliación corporal, Tratamiento de hidratación profunda y Baño de inmersión
Barefit Studio
Prol. Guerrero 3464-Interior A, Guerrero, Nuevo Laredo
Nutrición deportiva, Acondicionamiento físico, Asesoramiento de estilo de vida saludable y Pilates
Gimnasio Multidiciplinario de la UAT
Elías Piña SN, Narciso Mendoza, Reynosa
HIIT, Fisioterapia, Nutricionista deportivo y Zumba
YIN SPA
Blvd.las Fuentes 802, Aztlán, Reynosa
Meditación guiada, Exfoliación corporal, Tratamientos de rejuvenecimiento facial. y Aromaterapia
Balance Spa
Rodríguez, Reynosa
Exfoliación corporal, Sesión de meditación guiada, Tratamiento de limpieza profunda y Tratamiento facial anti-edad
Yoga Luna Studio
Blvd. del Maestro #280 Local 7. Col. Las Fuentes CP 88700 Cd Reynosa Tam, Reynosa
Meditación guiada, Retiros de luna llena, Terapia de Luna llena y Kundalini yoga
Corpus
P.º Colón 1402 altos, Madero, Nuevo Laredo
Exfoliación corporal, Tratamiento de hidratación intensiva, Tratamiento de microdermoabrasión y Tratamiento de colágeno para la piel
JCM Gym
C. Eva Samano 1736, Unidad Nacional, Nuevo Laredo
Yoga y meditación, Nutrición personalizada, HIIT y Entrenamiento de cardio intenso
Shanti Yoga
Cerro Del Diente y Nevado De Colima 148, Sierra Madre, Cdad. Victoria
Masaje tailandés, Cosmética natural, Pilates y Terapia de sonido.
AM fitness Tancol
Rivera de Champayan 103-A, El Naranjal, Tampico
Nutrición deportiva, Asesoramiento de estilo de vida saludable, Clases de spinning y Pilates
RVF Fitness And Training Studio
201 Blvd.Loma Real entre Av.Las Torres y, Libramiento Poniente Col, Loma Alta, Tampico
Entrenamiento HIIT, Asesoramiento de estilo de vida saludable, Servicios de entrenamiento online y Pilates
Fitness Jump Studio
Cascada 130-Planta Alta, 2 de Junio, Tampico
Yoga y meditación, Acondicionamiento físico general, Entrenamiento HIIT y Clases de baile fitness
VP Wellness Center
C. Coahuila 1506, Guerrero, Nuevo Laredo
Yoga y meditación, Terapia de aceites esenciales, Tratamientos de desintoxicación y Aromaterapia
Gym LifeStyle
C. Morelos, Cdad. Tula
Rehabilitación física, Nutrición personalizada, Circuitos de entrenamiento y Clases de fitness grupales
Power Fitness Club
Zapata 635, Coahuila, Valle Hermoso
Yoga y meditación, Rehabilitación física, Circuitos de entrenamiento y Clases de spinning
AMMAH SHALA
Av Tenochtitlan Plaza Comercial, Teocaltiche Fraccionamiento, Bosques Campestre, 87025, Cdad. Victoria
Nutrición deportiva, Masajes descontracturantes, Tratamientos de spa y Programas de bienestar integral.
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Preguntas frecuentes
Entre 0 y 0 minutos, dependiendo del estilo y tratamiento.
Meditar regularmente puede mejorar tu salud mental y emocional. Ayuda a reducir el estrés, aumenta la concentración y promueve una mayor claridad mental. Además, puede mejorar tu bienestar general, ayudándote a sentirte más equilibrado y en paz contigo mismo.
No, no necesitas ser un experto para comenzar a meditar. La meditación es accesible para todos, independientemente de la experiencia previa. Puedes empezar con sesiones cortas y simples, y poco a poco ir aumentando la duración y la complejidad de tus prácticas.
La meditación de atención plena o mindfulness es excelente para principiantes. Se centra en estar presente y consciente de tus pensamientos y emociones sin juzgarlos. También puedes explorar la meditación guiada, donde un instructor te guía a través del proceso, facilitando la experiencia inicial.
Para notar resultados, se recomienda meditar al menos unos minutos cada día. La consistencia es clave; incluso sesiones cortas pueden ser efectivas. A medida que te sientas más cómodo, puedes aumentar la duración y la frecuencia según lo desees.
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La meditación es una práctica que ayuda a calmar la mente y encontrar un espacio de paz interior. Es ideal para reducir el estrés, mejorar la concentración y fomentar el bienestar emocional. Muchas personas se inician en la meditación buscando herramientas para manejar la ansiedad y mejorar su calidad de vida. Aquí respondemos algunas preguntas comunes sobre esta práctica.
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