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Meditación en Colonia Del Valle Centro, Benito Juarez
Precio de Meditación en Colonia Del Valle Centro: entre $100 y $800 MXN.
Duración de Meditación en Colonia Del Valle Centro: entre 10 y 20 minutos.
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Secret Sanctuary
5
(2)
55, Miguel Laurent, Ciudad de México, Ciudad de México
Agenda por teléfono
Detox del Alma Estudio
Parroquia 406, Col del Valle Sur, Ciudad de México
Reiki, Certificación meditación, Terapia de liberación emocional y Mindset positivo
Shala Prema
Xola 710-local D, código 2, del valle, Ciudad de México
Meditación Guiada, Mindfulness Training, Retiros de Yoga y Meditación y Entrenamiento Personalizado de Yoga
Kavana Yoga & Mindfulness
C. Juan Sánchez Azcona 541, Narvarte Poniente, Ciudad de México
Meditación Mindfulness, Yoga y meditación online, Secuencia rápida de posturas de pie y Mindfulness para principiantes
Yoga Espacio Del Valle
Patricio Sanz 1011, Col del Valle Centro, Ciudad de México
Meditación para la Vida, Formación de Maestros, Talleres Especiales y Mindfulness en la Educación
Vereda Ayurveda
Casa del Obrero Mundial 215 C, código 2, Del Valle, Ciudad de México
Mantras y meditación guiada, Nutrición ayurvédica, Terapia de respiración pranayama y Terapia de purificación shirodhara.
Purno Ham Yoga & Sanacion
Casa del Obrero Mundial 215-C, código 2, Col del Valle Nte, Ciudad de México
Meditación guiada, Respiración consciente, Terapia de liberación emocional y Sanación con cristales
Sukhavati Clínica Spa
Angel Urraza 912, Col del Valle Centro, Ciudad de México
Exfoliación corporal revitalizante, Masaje de relajación profunda, Sesión de meditación guiada e Hidroterapia de pies
Spa en Colonia del Valle
Av. Coyoacán 931, Col del Valle, Ciudad de México
Yoga y meditación, Exfoliación corporal, Masaje tailandés y Facial revitalizante
Huay Spa
C. Gabriel Mancera 1057-Local-7, Col del Valle Centro, Del valle
Yoga y meditación., Exfoliación con sales marinas, Masaje tailandés y Tratamientos capilares
BELECO SPA
Matías Romero #102 Esq, Adolfo Prieto, Col del Valle Centro, Ciudad de México
Exfoliación corporal de lujo, Depilación con cera especializada, Tratamiento de hidratación intensiva y Sesiones de meditación guiada
Bodai Yoga
Amores 949, Col del Valle Centro, Ciudad de México
Meditación guiada., Meditation Sessions, Clases de fitness y Pilates
Metta Yoga
C. Gabriel Mancera 1045-local, Col del Valle Centro, Ciudad de México
Meditación guiada, Reiki, Mindfulness Coaching y Nutrición deportiva
Atha Yoga Shala
Avenida Colonia del Valle 618, Col del Valle Centro, Ciudad de México
Meditación guiada, Práctica de pranayama, Nutricionista deportivo y Pilates
Adamant - Fitness & Wellness Club
Av. Cuauhtémoc 1100, Letran Valle, Ciudad de México
Yoga y meditación, Programa de especialidad en gimnasia olímpica, Programa de competencia y Asesoramiento nutricional
Yoga Viva
Carolina 142, Noche Buena, Ciudad de México
Meditación Guiada, Nutrición Deportiva, Pilates y Sesiones de Coaching Deportivo
Relajación y Terapia Física
Av. Patriotismo 409-Piso 5 Interior 502, San Pedro de los Pinos, Ciudad de México
Yoga y meditación guiada, Terapia de iluminación de cromoterapia., Hidroterapia con chorros y Exfoliación de la piel
Erimia Fitness
José María Rico 228, Col del Valle Sur, Ciudad de México
Planes de nutrición personalizados, Clases de baile fitness., Asesoramiento de estilo de vida saludable y Entrenamiento cardiovascular
Montalvo Spa
Av. de los Insurgentes Sur 1391-Piso 2, Insurgentes Mixcoac, Ciudad de México
Yoga y meditación, Depilación con cera, Exfoliación facial y corporal y Masaje tailandés.
Siente Yoga
Avenida Patriotismo 492 bis 2do piso (puerta naranja), entre Calle 23 y Calle 25, San Pedro de los Pinos, Ciudad de México
Meditación Guiada, Pilates Fusion, Consulta de Nutrición Deportiva y Terapia de Reiki
TONAH:. TAROT ORACÛLUM
Ameyalco 23, Col del Valle Centro, Ciudad de México
Meditación Guiada, Reiki a Distancia, Limpiar Energías y Lectura de Aura
Samudrá Yoga
Enrique Rébsamen 231, SM Alcaldia, Narvarte Poniente, Ciudad de México
Meditación guiada, Terapia de masaje tailandés., Pilates y Asesoramiento nutricional
Terapias Encuentro "Un masaje para el alma"
Amores 240-Int 203, código 2, Col del Valle Centro, Ciudad de México
Exfoliación corporal, Tratamiento de hidratación intensiva, Sesión de meditación guiada y Terapia de masaje con piedras calientes
EVA SPA del Valle
Av. Coyoacán 1510-Interior 01, Col del Valle Sur, Ciudad de México
Exfoliaciones corporales, Pedicura y manicura, Masaje tailandés y Tratamiento de rejuvenecimiento facial
Tierra Libre. Yoga, Arte y Terapias
C. Pilares 918, Letran Valle, Ciudad de México
Medicina Holística, Reiki, Consultas de Bienestar. y Terapia de Sonido
Gym Juice Yoga
Av. Cuauhtémoc 1382, Sta Cruz Atoyac, Ciudad de México
Ubicación, Summer Training, Nutrición deportiva y Circuito de entrenamiento de alta intensidad
OH! Estudio Mx
Agrarismo 208 Torre A Piso 10, Escandón 2a. Sección, Ciudad de México
Planes de alimentación saludable, Nutrición personalizada, Clases de spinning y Pilates
DAKOTA 151
Dakota 151, Nápoles, Ciudad de México
Nutrición personalizada, Clases de spinning, Entrenamiento de alta intensidad y Pilates privado
Shambala Centro de Bienestar Integral
Anaxágoras 716, Narvarte Poniente, Ciudad de México
Yoga y meditación, Exfoliaciones, Reiki y Masaje tailandés
Ser Yoga
C. Nueva York 194, Nápoles, Ciudad de México
Meditación Guiada, Asesoramiento de Bienestar, Talleres de Nutrición y Salud y Programas de Mindfulness
Connection Pilates Studio
Altadena 29, Nápoles, Ciudad de México
Meditación y Pilates, Rehabilitación post lesiones, Pilates con máquinas y Pilates para principiantes
TRX Nápoles
Parque Alfonso Esparza, C. Pensilvania, Nápoles, Ciudad de México
Meditación Guiada, Reiki, Boxeo Fitness y Nutrición Deportiva
Tu Centro de Yoga
Av. José Martí 278, Escandón I Secc, Ciudad de México
Sesiones de meditación guiada, Sesiones privadas de yoga, Yoga corporativo y Retiros de yoga
Cuerpo Consciente
C. Tlacoquemecatl 156, Col del Valle Sur, Ciudad de México
Tratamientos de recuperación, Nutricionista deportivo, Entrenamiento de resistencia y Masajes terapéuticos
Heiwa Holistic & Spa
Félix Cuevas 832, Col del Valle Centro, Ciudad de México
Meditación guiada, Reiki, Exfoliaciones corporales y Terapia de cristales
Innixi Spa
Adolfo Prieto 1458, Col del Valle Sur, Ciudad de México
Masaje de relajación profunda, Tratamientos de exfoliación corporal, Sesiones de meditación guiada y Pedicura y manicura de lujo
The Power Gym
C. Mitla 54, Independencia, Ciudad de México
Yoga y meditación, Evaluaciones de condición física., Pilates y Entrenamiento de alta intensidad
Parceurs
Pablo Ucello 17 Terraza
Meditación y mindfulness., Rehabilitación física, Clases de natación y Entrenamiento HIIT
MEDICINE y BEAUTY Spa
Mier y Pesado 317-Loc-12, código 2, Del Valle, Ciudad de México
9. Exfoliaciones corporales, 4. Pedicura y manicura, 12. Tratamientos de limpieza profunda y 5. Tratamientos con hierbas aromáticas
O2 GYM
Xola 714, código 2, Col. Del Valle, Ciudad de México
Yoga y meditación, Nutrición personalizada, Boxeo fitness y Zumba
Yoga Flow Centro Holistico
Ameyalco 23-Piso 1 Int. 3, Del Valle, Ciudad de México
Meditación Guiada, Consultas de Nutrición, Sesiones de Respiración Consciente y Pilates
Pelusa SPA
Edzna 53, Independencia, Ciudad de México
Tratamiento de exfoliación para mascotas, Terapia de masaje facial para mascotas, Sesiones de meditación guiada para mascotas y Masaje de relajación para mascotas
Quetzal OM
C. Pitágoras 1143, Del Valle, Ciudad de México
Meditación Guiada, Rehabilitación Física, Nutrición Personalizada y Circuitos de Entrenamiento
Insight Yôga Studio
Nogales 30, código 2, Roma Sur, Ciudad de México
Yôga Tradicional, Tai Chi Chuan, Pilates Fusion y Mindfulness Coaching
Bienstar Fitness & Pilates
Heriberto Frías 610, Luz Saviñon y Torres Adalid, Narvarte Poniente, Ciudad de México
Rehabilitación física, Nutrición personalizada, Estiramiento y flexibilidad y Asesoramiento de estilo de vida saludable
Benessere Spa
Av. Insurgentes Sur 1216, Tlacoquemecatl del Valle, Ciudad de México
Yoga y meditación, Exfoliación corporal, Tratamiento facial de rejuvenecimiento y Aromaterapia
Tiempo Mio
Eje 7 Sur (Extremadura) 72, Benito Juárez, Insurgentes Mixcoac, Ciudad de México
Exfoliación corporal con sales marinas, Pedi-manicura de lujo, Tratamiento facial de rejuvenecimiento y Tratamiento capilar de hidratación
spacio holístico xicarú
colonia, Zempoala 21, Vértiz Narvarte, Ciudad de México
Terapia de meditación guiada, Tratamiento de nutrición holística, Masaje energético de piedras calientes y Masaje tailandés
Río Spa
Sacramento 522, Insurgentes San Borja, Ciudad de México
Exfoliación corporal, Masaje tailandés, Tratamiento de rejuvenecimiento celular y Tratamiento facial rejuvenecedor
COPTICA EDEN
03310, Av. México Coyoacán 140, Sta Cruz Atoyac, Ciudad de México
Servicio de Meditación Guiada, Consultas de Medicina Holística, Asesoramiento Psicológico y Consulta de Nutrición
Shamma Bienestar
Calle San Borja 1503, Vértiz Narvarte, Ciudad de México
Meditación, Exfoliaciones corporales, Masaje tailandés y Tratamientos faciales
Spa Bel
Xochicalco 273, Narvarte Poniente, Ciudad de México
Exfoliación corporal, Sesiones de meditación guiada, Tratamientos faciales revitalizantes y Masaje con piedras calientes
SALA Yoga y encuentro
San Borja 1512 local A Col, Vértiz Narvarte, Ciudad de México
Meditación Guiada, Medicina Alternativa, Reiki y Estiramientos
Santuario
Av. Coyoacán 1450, Col del Valle Centro, Ciudad de México
Meditación guiada, Terapia de recuperación post lesiones., Circuitos de entrenamiento y Nutrición deportiva
ANAHATA
Félix Cuevas, Col del Valle Sur, Ciudad de México
Meditación Guiada, Rehabilitación Física, Nutrición Deportiva y Pilates
Energym Health
Xola 1115, Narvarte Poniente, Ciudad de México
Yoga y meditación, Rehabilitación física, Nutrición deportiva y Pilates
Life Pole
Angel Urraza 1715, Vértiz Narvarte, Ciudad de México
Meditación Guiada, Rehabilitación Física, Nutrición Deportiva y Clases de Spinning
Centro Cultural de Yoga
Eugenia 1510, Vértiz Narvarte, Benito Juárez
Meditación guiada, Kundalini Yoga, Mantras y cantos y Power Yoga
Ideas con Moño
Matías Romero 332, Col del Valle Centro, Ciudad de México
Meditación guiada, Tratamientos de recuperación post-entrenamiento, Nutrición deportiva y Pilates
DA Yoga
Heriberto Frías 563-int 1A, Narvarte Poniente, Ciudad de México
Meditación guiada, Nutrición deportiva, Stretching y Pilates
PIlates Body Evolution Del Valle
Patricio Sanz 1540 200, Del Valle, Ciudad de México
Rehabilitación Física, Pilates Acuático, Nutrición Personalizada y Pilates con Máquinas
Siempre Viva Spa & Wellness
S. Lorenzo 164, Tlacoquemecatl del Valle, Ciudad de México
Yoga y meditación, Exfoliación corporal, Depilación profesional y Tratamientos de hidroterapia
Fit Homies
Patricio Sanz 1445, Tlacoquemecatl del Valle, Ciudad de México
Yoga y meditación, Plan de nutrición personalizado, Clases de spinning y Pilates
SPORT CITY UNIVERSIDAD
Av. Universidad 790, Col del Valle Sur, Ciudad de México
Yoga y meditación, Rehabilitación física, Club de natación y Entrenamiento HIIT
Instituto de Yoga San José Insurgentes
Calle de Empresa 91, Insurgentes Mixcoac, Ciudad de México
Meditación Guiada, Clases de Taekwondo, Yoga Terapéutico y Vinyasa Flow
Healthy Balance Nutrición y Spa
Xochicalco 589, Vértiz Narvarte, Ciudad de México
sesiones de meditación guiada, terapias de relajación con piedras calientes, exfoliaciones corporales rejuvenecedoras y tratamientos de rejuvenecimiento de la piel
CPLED
C. Monte Albán 636, Letran Valle, Ciudad de México
Yoga y meditación, Rehabilitación de lesiones, Evaluación física y Pilates
Om Aura Spa
Luz Saviñon 1460, Narvarte Poniente, Ciudad de México
Exfoliación corporal, Reiki, Sesión de meditación guiada y Tratamiento de rejuvenecimiento facial
Nazar Shu & Ba
Luz Saviñon 1354-Local A y B, Narvarte Poniente, Ciudad de México
Exfoliaciones corporales, Sesiones de meditación guiada, Masajes tailandeses y Tratamientos de aromaterapia
Ara Sanando
Holbein 65-10 B, Noche Buena, Ciudad de México
Tratamiento de hidratación profunda, Exfoliación corporal con sales minerales, Terapia de aromaterapia con velas esenciales. y Facial detox con mascarilla purificante
Casa Lyona
Av. Universidad 477, Narvarte Poniente, Ciudad de México
Exfoliación corporal, Ritual de relajación profunda, Sesión de meditación guiada y Pedicura de lujo
Algunas reseñas de meditación en colonia del valle centro, benito juarez
Belen Gomez
Secret Santuary - Pedicure clasico
2025-07-26
"Excelente servicio. Me encantan las instalaciones "
Rosario Jimenez
Secret Santuary - Platinum
2025-09-24
"Me encanto la atención y el tratamiento facial que me hicieron y su explicación fue muy clara Muchas gracias "
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Preguntas frecuentes
Entre 10 y 20 minutos, dependiendo del estilo y tratamiento.
Meditar regularmente puede mejorar tu salud mental y emocional. Ayuda a reducir el estrés, aumenta la concentración y promueve una mayor claridad mental. Además, puede mejorar tu bienestar general, ayudándote a sentirte más equilibrado y en paz contigo mismo.
No, no necesitas ser un experto para comenzar a meditar. La meditación es accesible para todos, independientemente de la experiencia previa. Puedes empezar con sesiones cortas y simples, y poco a poco ir aumentando la duración y la complejidad de tus prácticas.
La meditación de atención plena o mindfulness es excelente para principiantes. Se centra en estar presente y consciente de tus pensamientos y emociones sin juzgarlos. También puedes explorar la meditación guiada, donde un instructor te guía a través del proceso, facilitando la experiencia inicial.
Para notar resultados, se recomienda meditar al menos unos minutos cada día. La consistencia es clave; incluso sesiones cortas pueden ser efectivas. A medida que te sientas más cómodo, puedes aumentar la duración y la frecuencia según lo desees.
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La meditación es una práctica que ayuda a calmar la mente y encontrar un espacio de paz interior. Es ideal para reducir el estrés, mejorar la concentración y fomentar el bienestar emocional. Muchas personas se inician en la meditación buscando herramientas para manejar la ansiedad y mejorar su calidad de vida. Aquí respondemos algunas preguntas comunes sobre esta práctica.
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