El precio va entre $300 y $320, según el local.
Mínimo
Máximo


Kabash
5
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824, Calle Agustín de la Rosa, Guadalajara, Jalisco
Amado Nervo 106, Ladrón de Guevara, Ladron De Guevara, Guadalajara
Tratamientos de hidratación intensiva, Exfoliación de la piel, Masaje tailandés y Tratamientos de acupuntura
Río de Janeiro 2633, Providencia 3a. Secc, Guadalajara
Yoga y meditación guiada, Exfoliación corporal con sales marinas, Masaje tailandés y Tratamiento capilar nutritivo
C. Lope de Vega 121, Arcos Vallarta, Guadalajara
Meditación guiada, Masaje tailandés, Consultas de bienestar y Asesoramiento nutricional
Av. de la Paz 54, Zona Centro, Guadalajara
Nutrición Personalizada, Entrenamiento HIIT, Pilates y Entrenamiento de Resistencia
Av Pablo Neruda 2365, Providencia, Guadalajara
Meditación guiada, Masaje tailandés, Nutrición saludable y Terapia de Reiki
Calle Argentina 463, Col Americana, Americana, Guadalajara
Meditación Guiada, Nutrición Deportiva, Pilates y Masaje Terapéutico
C. Calderón de la Barca, Arcos Vallarta, Guadalajara
Yoga y meditación, Rehabilitación post lesiones, Nutrición deportiva y Fisioterapia
Calz. Independencia Norte 1773, Independencia, Guadalajara
Meditación guiada, Respiración consciente, Tai Chi y Mindfulness training
C. Cipriano Campos Alatorre 945-interior 3, Col. Jardines del Nilo, Guadalajara
Meditación guiada, Reiki, Consulta de nutrición holística y Masaje tailandés
C. Pablo Villaseñor 281, Ladrón de Guevara, Ladron De Guevara, Guadalajara
Meditación guiada, Exfoliación de cuerpo, Masaje tailandés y Terapia con cristales
C. Pánfilo Pérez 361A, Progreso, Guadalajara
Yoga y meditación, Pilates acuático, Nutrición personalizada y Entrenamiento de resistencia de cuerpo entero
C. El Sol 2860, Jardines del Bosque, Guadalajara
Yoga y meditación, Exfoliación corporal, Masaje tailandés y Tratamientos faciales
Calle Venustiano Carranza 313, Centro Barranquitas, Guadalajara
Exfoliación corporal, Sesión de meditación guiada, Masaje tailandés y Manicura y pedicura de lujo
Av. Puerto Melaque 723, Federalismo, Guadalajara
Clases de meditación estelar, Terapias de recuperación de Júpiter, Nutrición de otro mundo y Circuitos de cardio en la zona lunar
C. Antonio Díaz de Solis 1163, Jardines de la Paz, Guadalajara
Pilates para Principiantes, Clases de Pilates Avanzado, Pilates en Grupo y Pilates para Tonificar
Napoleón 216, Vallarta Nte., Guadalajara
Meditación guiada, Mindfulness training, Consultas de bienestar y Terapia de sonido
Av Adolfo López Mateos Nte 500, Ladrón de Guevara, Ladron De Guevara, Guadalajara
Exfoliación corporal, Pedicura y manicura, Tratamientos faciales y Aromaterapia
Brasilia 2876, Zapopan, Guadalajara
Meditaciones guiadas online, Retiros de fin de semana, Sesiones de respiración consciente y Talleres de bienestar
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El precio va entre $300 y $320, según el local.
Entre 50 y 60 minutos, dependiendo del estilo y tratamiento.
Meditar regularmente puede mejorar tu salud mental y emocional. Ayuda a reducir el estrés, aumenta la concentración y promueve una mayor claridad mental. Además, puede mejorar tu bienestar general, ayudándote a sentirte más equilibrado y en paz contigo mismo.
No, no necesitas ser un experto para comenzar a meditar. La meditación es accesible para todos, independientemente de la experiencia previa. Puedes empezar con sesiones cortas y simples, y poco a poco ir aumentando la duración y la complejidad de tus prácticas.
La meditación de atención plena o mindfulness es excelente para principiantes. Se centra en estar presente y consciente de tus pensamientos y emociones sin juzgarlos. También puedes explorar la meditación guiada, donde un instructor te guía a través del proceso, facilitando la experiencia inicial.
Para notar resultados, se recomienda meditar al menos unos minutos cada día. La consistencia es clave; incluso sesiones cortas pueden ser efectivas. A medida que te sientas más cómodo, puedes aumentar la duración y la frecuencia según lo desees.
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La meditación es una práctica que ayuda a calmar la mente y encontrar un espacio de paz interior. Es ideal para reducir el estrés, mejorar la concentración y fomentar el bienestar emocional. Muchas personas se inician en la meditación buscando herramientas para manejar la ansiedad y mejorar su calidad de vida. Aquí respondemos algunas preguntas comunes sobre esta práctica.
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