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Meditación cerca de mi en Guadalajara (2 resultados)
Precio de Meditación en Guadalajara: desde $140 MXN hasta $350 MXN.
Duración de Meditación en Guadalajara: entre 10 y 60 minutos.
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Yoga / Meditación OMM Center
3300, Avenida México, Guadalajara, Jalisco
Kabash
5
(23)
824, Calle Agustín de la Rosa, Guadalajara, Jalisco
Algunas reseñas de meditación cerca de mi en guadalajara
Ruben Duran jimenez
Kabash - Meditación Gratuita
2025-06-17
"Todo muy bonito gracias "
Ruben Duran jimenez
Kabash - Meditación
2026-01-21
"Fue una experiencia muy bonita ! Gracias "
Ruben Duran jimenez
Kabash - Meditación
2025-11-24
"Todo muy bien gracias "
Ruben Duran jimenez
Kabash - Meditación
2025-12-02
"Excelente !! Nos vemos en enero 2026"
Ruben Duran jimenez
Kabash - Paquete Reiki
2025-05-15
"Todo muy bien gracias "
Ruben Duran jimenez
Kabash - Meditación
2026-01-12
"Todo bien áMor "
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Preguntas frecuentes
Entre 10 y 60 minutos, dependiendo del estilo y tratamiento.
Meditar regularmente puede mejorar tu salud mental y emocional. Ayuda a reducir el estrés, aumenta la concentración y promueve una mayor claridad mental. Además, puede mejorar tu bienestar general, ayudándote a sentirte más equilibrado y en paz contigo mismo.
No, no necesitas ser un experto para comenzar a meditar. La meditación es accesible para todos, independientemente de la experiencia previa. Puedes empezar con sesiones cortas y simples, y poco a poco ir aumentando la duración y la complejidad de tus prácticas.
La meditación de atención plena o mindfulness es excelente para principiantes. Se centra en estar presente y consciente de tus pensamientos y emociones sin juzgarlos. También puedes explorar la meditación guiada, donde un instructor te guía a través del proceso, facilitando la experiencia inicial.
Para notar resultados, se recomienda meditar al menos unos minutos cada día. La consistencia es clave; incluso sesiones cortas pueden ser efectivas. A medida que te sientas más cómodo, puedes aumentar la duración y la frecuencia según lo desees.
Sí, en AgendaPro ves disponibilidad en tiempo real y reservas al instante.
La meditación es una práctica que ayuda a calmar la mente y encontrar un espacio de paz interior. Es ideal para reducir el estrés, mejorar la concentración y fomentar el bienestar emocional. Muchas personas se inician en la meditación buscando herramientas para manejar la ansiedad y mejorar su calidad de vida. Aquí respondemos algunas preguntas comunes sobre esta práctica.
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