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Meditación en La Piedad
Precio de Meditación en La Piedad: entre $0 y $0 MXN.
Duración de Meditación en La Piedad: entre 0 y 0 minutos.
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Lomi Lomi Spa
Av. Mariano Jiménez 225, Centro, La Piedad de Cabadas
Terapia de flotación en agua salada., Sesión de meditación guiada, Tratamiento de curación de chakras y Exfoliación de la piel
AG FIT TRAINER
Boulevard Lázaro Cárdenas 1 Blvd. Lázaro Cárdenas, Gral. Anaya 850-Interior 3, SM Esquina, La Piedad de Cabadas
Rehabilitación física, Pilates, Talleres de cocina saludable y Asesoría nutricional
BOX MADRIGAL
Hacienda de San Jose 145, Fraccionamiento San José del Pedregal, La Piedad de Cabadas
Meditación, HIIT, Nutrición deportiva y Pilates
gym santuario
Belisario Domínguez 535, Centro, La Piedad Michoacan
meditación guiada, clases de natación, circuito de entrenamiento y nutricionista
YogaJan
un costado del Colegio La Salle, Prolongacion Heroico Colegio Militar No.186 C A, Vasco de Quiroga, La Piedad de Cabadas
Meditación guiada, Respiración consciente, Consultas de bienestar y Coaching de bienestar
Dharma Spa
59300, Centro, La Piedad de Cabadas
Meditación Guiada, Reiki, Hidroterapia y Terapia de Cristales
Centro De Relación Masajes Y Yoga Reductivo
Peña, La Piedad de Cabadas
Terapia de liberación miofascial, Masaje reductivo, Masaje tailandés y Masaje descontracturante
Ireri Centro Holístico
Lic. Mariano Silva y Aceves 250, Centro, La Piedad de Cabadas
Meditación guiada, Medicina tradicional china, Reiki y Terapia de liberación emocional (EFT)
Spa Holistico Xochiquetzal
Comercial 1221, San Vicente, La Piedad de Cabadas
Meditación Guiada, Ritual de Purificación con Hierbas, Tratamiento de Chakras y Terapia de Cristales
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Preguntas frecuentes
Entre 0 y 0 minutos, dependiendo del estilo y tratamiento.
Meditar regularmente puede mejorar tu salud mental y emocional. Ayuda a reducir el estrés, aumenta la concentración y promueve una mayor claridad mental. Además, puede mejorar tu bienestar general, ayudándote a sentirte más equilibrado y en paz contigo mismo.
No, no necesitas ser un experto para comenzar a meditar. La meditación es accesible para todos, independientemente de la experiencia previa. Puedes empezar con sesiones cortas y simples, y poco a poco ir aumentando la duración y la complejidad de tus prácticas.
La meditación de atención plena o mindfulness es excelente para principiantes. Se centra en estar presente y consciente de tus pensamientos y emociones sin juzgarlos. También puedes explorar la meditación guiada, donde un instructor te guía a través del proceso, facilitando la experiencia inicial.
Para notar resultados, se recomienda meditar al menos unos minutos cada día. La consistencia es clave; incluso sesiones cortas pueden ser efectivas. A medida que te sientas más cómodo, puedes aumentar la duración y la frecuencia según lo desees.
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La meditación es una práctica que ayuda a calmar la mente y encontrar un espacio de paz interior. Es ideal para reducir el estrés, mejorar la concentración y fomentar el bienestar emocional. Muchas personas se inician en la meditación buscando herramientas para manejar la ansiedad y mejorar su calidad de vida. Aquí respondemos algunas preguntas comunes sobre esta práctica.
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