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Meditación en Michoacán de Ocampo
Precio de Meditación en Michoacán de Ocampo: entre $0 y $0 MXN.
Duración de Meditación en Michoacán de Ocampo: entre 0 y 0 minutos.
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Agenda por teléfono
Yoghiando Solaris Shala Morelia
Río Yaqui 49, Ventura Puente, Morelia
Tratamientos ofrecidos: 1. Clases de yoga al aire libre 2. Sesiones de meditación guiada 3. Entrenamiento funcional personalizado 4. Masajes relajantes 5. Pack de vacaciones de bienestar 6. Retiros de yoga y mindfulness 7. Clases de pilates en grupo 8. Terapia de sauna 9. Prácticas de yoga restaurativo 10. Talleres de alimentación consciente 11. Clases de danza aeróbica 12. Sesiones de terapia de Reiki 13. Asesoramiento nutricional 14. Excursiones de senderismo 15. Masterclass de yoga y meditación
Anahata Yoga Shala
Yunuen 86-B, Félix Ireta, Morelia
Meditación guiada, Meditación mindfulness, Consulta de nutrición holística y Masaje tailandés
Camin Spa
Francisco J. Múgica Ote. 1030, 22 de Octubre, Apatzingán de la Constitución
Yoga y meditación, Exfoliación corporal, Hidroterapia y Masaje tailandés
Zen Balance Spa
2da. Priv. Lic. Cornelio Oriz de Zárate Ote. 38, Benito Juárez, Apatzingán de la Constitución
Exfoliación corporal de coco, Tratamiento de hidratación capilar, Sesión de meditación guiada y Masaje tailandés
Rm naturista
Centro, Ario de Rosales
Yoga y meditación, Exfoliación corporal, Masaje revitalizante y Manicura y pedicura naturales
Mar y Cielo
C. 16 de Septiembre 164, Briseñas de Matamoros
Depilación con cera orgánica, Exfoliación corporal con sales marinas, Sesión de meditación guiada y Masaje tailandés
Clínica Doris Mendoza
Narciso Mendoza 283, Loma Bonita, Buenavista Tomatlán
Exfoliación corporal, Sesión de meditación guiada, Pedicura spa y Tratamiento de rejuvenecimiento de la piel
Gym generación golden
12 de Octubre 56, Villicaña, Nahuatzen
Yoga y meditación, Circuitos de entrenamiento intensivos, Fisioterapia y Clases de spinning
Champion's gym
Los Doctores 14, Segundo, Cherán
Yoga y meditación, Asesoramiento en disciplina mental, Nutrición y planificación dietética y Circuitos de entrenamiento funcional
Kings & Queens Fit
Melchor Ocampo 2268, Valle del Tecnológico, Pie de Casa, Cdad. Lázaro Cárdenas
Circuitos de entrenamiento, Asesoramiento de estilo de vida saludable, Entrenamiento de alta intensidad y Masajes deportivos
Gimnasio Ecuandureo
Allende Nte 33, Centro, Ecuandureo
Yoga y meditación, Programas de nutrición personalizados, Clases de baile fitness y Clases de spinning
Alvarez BODY GYM pajacuaran
Lic. David Franco Rodríguez 125, Centro, Pajacuarán
Yoga y meditación, Entrenamiento HIIT, Servicios de spa y Tratamientos de pérdida de peso
Temazcales del Sol
Av. del Sol, Cañada Paraiso del Sol, Zitácuaro
Meditación guiada, Exfoliación corporal, Reiki y Terapia de cuencos tibetanos
SPA Jardin Rancho San Cayetano
Carretera a Huetamo Km 2.300, Coatepec de Morelos, Zitácuaro
Exfoliación corporal de sales marinas, Sesión de terapia de Reiki., Pedicura de lujo y Baño de hidromasaje con pétalos de rosa
MERAK YOGA STUDIO
Cuauhtémoc Pte. 59, José Ma Morelos, Zitácuaro
Meditación Guiada, Consultas de Nutrición, Pilates y Terapia de Reiki
YEDANI SPA RESPLANDECE TU BELLEZA
Madero Sur norte #80, Col del Toreo, Huetamo de Núñez
Exfoliación corporal, Sesión de meditación guiada, Pedicura y manicura spa y Tratamiento de rejuvenecimiento de manos
Balneario Ixtlan de los Hervores
La Col del Géiser, Ixtlán de los Hervores
Meditación, Exfoliaciones corporales, Hidroterapia y Pilates acuático
Spa laura chipres
Avenue Virrey de Mendoza Ote. #627-interior 4, Las Fuentes, Zamora de Hidalgo
Exfoliación corporal, Tratamientos de hidratación profunda, Sesiones de meditación guiada y Tratamientos de cavitación
Strong Body Fitness Club
Francisco I. Madero Sur 464, La Medallita, Jardines de Catedral, Zamora de Hidalgo
Rehabilitación física, Circuitos de entrenamiento funcional, Clases de spinning y Planes de acondicionamiento físico auto-dirigido
Holy Balance
calle educación #40plaza sauce, local#8 y 9 primer piso, Issste, Zamora de Hidalgo
Yoga y meditación, Consultas de bienestar, Reiki y sanación energética y Mindfulness para principiantes
Instituto de Yoga Iquingary A.C.
Colonia La Calera, detras de los bomberos en, Jiquilpan de Juárez
Meditación Guiada, Reiki a Distancia, Terapia de Reiki y Consultas de Feng Shui
Lomi Lomi Spa
Av. Mariano Jiménez 225, Centro, La Piedad de Cabadas
Terapia de flotación en agua salada., Sesión de meditación guiada, Tratamiento de curación de chakras y Exfoliación de la piel
AG FIT TRAINER
Boulevard Lázaro Cárdenas 1 Blvd. Lázaro Cárdenas, Gral. Anaya 850-Interior 3, SM Esquina, La Piedad de Cabadas
Rehabilitación física, Pilates, Talleres de cocina saludable y Asesoría nutricional
BOX MADRIGAL
Hacienda de San Jose 145, Fraccionamiento San José del Pedregal, La Piedad de Cabadas
Meditación, HIIT, Nutrición deportiva y Pilates
gym santuario
Belisario Domínguez 535, Centro, La Piedad Michoacan
meditación guiada, clases de natación, circuito de entrenamiento y nutricionista
YogaJan
un costado del Colegio La Salle, Prolongacion Heroico Colegio Militar No.186 C A, Vasco de Quiroga, La Piedad de Cabadas
Meditación guiada, Respiración consciente, Consultas de bienestar y Coaching de bienestar
Consultorio Médico Homeopático
Leona Vicario 17-B, Centro, Maravatío de Ocampo
Medicina Herbal, Terapia de Meditación Guiada, Terapia de Magnetoterapia y Terapia de Bioenergética
Ricardo Fitness.
Brasil 399, Las Américas, Morelia
Yoga y meditación, Rehabilitación física, Entrenamiento funcional. y Clases de fitness
DEVA yoga & salud
Gral. José Ma. Revilla 89 A, Chapultepec Oriente, Morelia
Meditación guiada, Reiki, Asesoramiento de estilo de vida saludable y Pilates
Urban Gym Club
Dr. José Pilar Ruiz 132, Felícitas del Río, Morelia
Yoga y Meditación, Rehabilitación Física, Boxeo Fitness y Entrenamiento HIIT
Seven days express -sucursal la huerta
Dátil 407, Lomas de la Huerta, Morelia
Yoga y meditación, Boxeo y kickboxing, Tratamientos faciales y Servicios de spa
Optimus Fitness Club
C. Galaxias #288, Cosmos, Morelia
Nutrición personalizada, Circuitos de entrenamiento variados., Fisioterapia y Pilates
MF Academy
LIBRAMIENTO SUR, Jardines de La Loma COL-No. 4066 Int. 102, Morelia
Yoga y meditación, Nutrición y dieta personalizada, Consultas de bienestar y Clases de baile fitness.
Trx Morelia cosmos
Av Cosmos 103, Cosmos, Morelia
Nutrición deportiva, Pilates, Entrenamiento de alta intensidad y Entrenamiento cardio
Space Gym
Av. Periodismo José Tocaven Lavín 2072, Jardines de Torremolinos, Morelia
Meditación astral, Spa de flotación interplanetaria, Terapia de recuperación con oxígeno en cápsula espacial y Masajes terapéuticos anti-gravedad
Centro de Alineación y Balance Humano Cosmos
C. Fray Servando Teresa de Mier 242, Jardines de Torremolinos, Morelia
Reiki, Sesiones de meditación guiada, Terapia de liberación emocional y Consulta de nutrición holística
Espacio Luz de Luna
Plaza Comercial Santa Lucía, Av. Lázaro Cárdenas 500-Local 5, Revolución, Pátzcuaro
Meditación bajo la luna, Masajes nocturnos, Terapia de cristales lunares y Ceremonias de luna llena
Life Gym
Constitución 309, Las Brisas, Sahuayo de Morelos
Yoga y meditación, Entrenamiento en circuito, Clases de spinning y Pilates
Gimnasio 130
Gante 130, Centro Uno, Sahuayo de Morelos
Rehabilitación física, Entrenamiento HIIT, Aeróbicos y Pilates
Play-Fit Centro de entrenamiento
Amadeo Gálvez 272, Centro Dos, Sahuayo de Morelos
Yoga y meditación, HIIT, Zumba y Stretching
Mina Lim
Gral. Nicolás de Regules 276, Centro, Tacambaro
Depilación con cera, Sesión de meditación guiada, Tratamiento facial de rejuvenecimiento y Tratamiento capilar de hidratación profunda
Sport Gym Tancitaro
Juárez 6, Centro, Tancítaro
Yoga y meditación, Servicios de sauna y spa, Nutricionista deportivo y Zumba
BODYLIGHT
16 de Septiembre, La Bolsa(Fracc. San Miguel), Centro, Taretan
Yoga y meditación, Exfoliación corporal, Tratamientos de rejuvenecimiento de la piel y Tratamientos de desintoxicación.
Centro De Acondicionamiento Fisico Baadra Dahab
16 de Septiembre 27, Obrera, Taretan
Nutrición personalizada, Asesoramiento en ejercicio físico, Clases de spinning y Pilates
Shantala Spa
Agricultura, Centro, Tepalcatepec
Yoga y meditación guiada, Ritual de relajación total, Exfoliación corporal con sales marinas y Manicura y pedicura de lujo
Jardín Zen Spa
C. Tlacaelel 126, México, Uruapan
Meditación guiada, Exfoliación corporal, Hidroterapia calmante. y Masaje tailandés
TersaClinic Uruapan
Bruselas 73A, Los Ángeles, Uruapan
Hidratación profunda, Exfoliaciones corporales, Sesiones de meditación y relajación. y Tratamientos de rejuvenecimiento facial
Centro Holístico Mandala
Cuba 2542, Arroyo del Páramo, Uruapan
Meditación guiada, Reiki, Terapia de cristales y Sanación chamánica
ACCIÓN POR LA UNIDAD MUNDIAL
Dr. R. Alvarado 62, Morelos, Villa Morelos
Meditación Guiada, Rehabilitación Deportiva, Clases de Natación y Circuitos de Entrenamiento
Santo Remedio
60135, Adolfo López Mateos 145, Lázaro Cárdenas, Uruapan
Sesiones de meditación guiada, Consultas de medicina natural, Terapia de cristales y Consultas de medicina tradicional china
Club Naútico Los Cipreses
Rivera del Lago, Centro, Zacapu
Yoga y meditación, Exfoliación corporal, Hidroterapia y Tratamientos faciales
Natátil
61100 Centro, Guadalupe Victoria 12, Centro
Planes de alimentación saludable, Nutrición personalizada, Aeróbicos y Pilates
El Paraíso
Saturino Rodríguez, Av. Lázaro Cárdenas 13, Las Brisas, Manzanillo
Yoga y meditación, Exfoliación corporal, Tratamiento de cavitación. y Manicura y pedicura de lujo
Instituto de Yoga Jose Manuel Estrada
Michoacán S/N, 1er Sector de Fidelac, Cdad. Lázaro Cárdenas
Meditación guiada, Consultas de bienestar, Pilates y Sesiones de coaching personal
Taekwondo Cotija
Madero #480 col, Dámaso Cárdenas
Meditación y relajación., Flexibilidad y coordinación, Acondicionamiento físico y Seminarios de perfeccionamiento
Centro de Yoga Ikingaren
Calle Diego José Abad Pte 27-Interior 10, Centro 2, Jiquilpan de Juárez
Meditación guiada, Reiki, Mindfulness training y Pilates combinado con yoga
Dharma Spa
59300, Centro, La Piedad de Cabadas
Meditación Guiada, Reiki, Hidroterapia y Terapia de Cristales
Centro De Relación Masajes Y Yoga Reductivo
Peña, La Piedad de Cabadas
Terapia de liberación miofascial, Masaje reductivo, Masaje tailandés y Masaje descontracturante
Portal de la Esperanza
De Las Flores 68, Colonia, Tuxpan
Yoga y Meditación, Exfoliación Corporal, Aromaterapia y Terapia de Reiki
tae kwon do lobos blancos
Francisco I. Madero, Los Pirules, Maravatío de Ocampo
Meditación y relajación, Acondicionamiento físico, Competencias de taekwondo e Instructoras certificadas
Club Pacifico
Del Canal 250, Cdad. Lázaro Cárdenas
Circuitos de acondicionamiento, Clases de natación, Asesoramiento de bienestar y Servicios de spa
Alma Spa
Nicolás Bravo 60, Centro, Cdad. Lázaro Cárdenas
Meditación guiada, Exfoliación de la piel, Aromaterapia y Terapias de desintoxicación
Radiante spa
Álvaro Obregón 23, Centro, Los Reyes de Salgado
Exfoliación corporal revitalizante, Tratamiento de hidratación capilar, Sesión de meditación guiada y Baño de inmersión con sales minerales.
EG studio (Más que yoga)
Gertrudis Bocanegra #58planta alta, Los Reyes de Salgado
Meditación guiada, Reiki, Terapia de acupuntura y Nutrición deportiva
Soul Gym
P.º Lázaro Cárdenas 1044, México, Uruapan
Meditación guiada, Tai chi, Programas de bienestar y Pilates
Central sport & wellnes gym
Ignacio Comonfort 564, José María Morelos, Apatzingán de la Constitución
Yoga y meditación, Pilates acuático, Circuitos de entrenamiento funcional y Clases de baile fitness
Magnolia
Hidalgo 76B, San Jerónimo, Chavinda
Exfoliación corporal, Sesión de meditación guiada, Tratamiento facial de hidratación profunda y Masaje tailandés
Bruno’s Sport Gym
Independencia Sur 51-b, Del Refugio, Churintzio
Yoga y meditación, Nutrición deportiva, Clases de spinning y Pilates
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Meditar regularmente puede mejorar tu salud mental y emocional. Ayuda a reducir el estrés, aumenta la concentración y promueve una mayor claridad mental. Además, puede mejorar tu bienestar general, ayudándote a sentirte más equilibrado y en paz contigo mismo.
No, no necesitas ser un experto para comenzar a meditar. La meditación es accesible para todos, independientemente de la experiencia previa. Puedes empezar con sesiones cortas y simples, y poco a poco ir aumentando la duración y la complejidad de tus prácticas.
La meditación de atención plena o mindfulness es excelente para principiantes. Se centra en estar presente y consciente de tus pensamientos y emociones sin juzgarlos. También puedes explorar la meditación guiada, donde un instructor te guía a través del proceso, facilitando la experiencia inicial.
Para notar resultados, se recomienda meditar al menos unos minutos cada día. La consistencia es clave; incluso sesiones cortas pueden ser efectivas. A medida que te sientas más cómodo, puedes aumentar la duración y la frecuencia según lo desees.
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La meditación es una práctica que ayuda a calmar la mente y encontrar un espacio de paz interior. Es ideal para reducir el estrés, mejorar la concentración y fomentar el bienestar emocional. Muchas personas se inician en la meditación buscando herramientas para manejar la ansiedad y mejorar su calidad de vida. Aquí respondemos algunas preguntas comunes sobre esta práctica.
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