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AGUA VIVA SPA en Hacienda Santo Cristo
4.8
(4)
3118, Paseo de Las Bugambilias, Atlixco, Puebla
Agenda por teléfono
Golondrina Yoga & Meditación
Ezequiel M. Gracia 38, Ocotlán
Meditación guiada, Meditación en movimiento, Mindfulness Coaching y Talleres de crecimiento personal
Mujer Saludable
Privada 2 sur 1506, Sexta, Tepatlaxco de Hidalgo
Medicina estética., Yoga y meditación, Consulta de endocrinología y Tratamientos de fertilidad
Miracle Healing Universal
C. 4 Sur 706, Tercera, Acajete
Meditación Guiada, Consulta de Nutrición Holística, Consulta de Medicina Alternativa y Terapia de Cristales
Tae kwon do Cheng Woo Hoi Acatlán
De La Libertad S/N, San Miguel, Acatlán de Osorio
Clases de estiramiento y flexibilidad, Seminarios de Tae kwon do, Programas de competencia y Clases de acondicionamiento físico
Centro Preventivo de Bienestar Acatlán
Epigmenio Martínez 10, San Rafael, Acatlán de Osorio
Yoga y Meditación, Consulta de Medicina Holística, Consulta de Medicina Alternativa y Evaluación Nutricional
Triton Fitness
Coculco, Ajalpan
Meditación guiada., Clases de natación, Nutrición personalizada y Circuitos de entrenamiento
The King Gym Ajalpan
Fco. I. Madero 402, Coculco, Ajalpan
Yoga y meditación, Equipo de alta tecnología, Área de relajación y recuperación. y Nutricionista deportivo
Gym Fitnes
Constructores 5, El Sabinal, Tlacomulco, Ocotlán
Terapia de recuperación muscular, Planes de nutrición personalizados, Clases de baile fitness y Nutricionista en línea
Santa fe sin limites
73900, Av. Revolución 27, Cdad. de Tlatlauquitepec
Meditación guiada, Rehabilitación física, Pilates acuático e HIIT
Model Art Spa Atlixco
Boulevard Niños Héroes 805-A, Carr. Atlixco - Izúcar de Matamoros LOCAL 32, Revolución, Atlixco
Yoga y meditación, Exfoliación corporal, Tratamiento de microdermoabrasión y Tratamiento capilar de hidratación profunda
CAPITAL FITNESS CENTER
centro cultural y deportivo la cocha, Av. M. Ávila Camacho 1101, Hogar del Obrero, Atlixco
Yoga y meditación, Circuito de entrenamiento, Nutricionista personal y Clases de spinning
Spa Body Yun
Privada de la 2 norte s/n, Titilintzin, Chiautla de Tapia
Exfoliación corporal de sal marina, Sesión de meditación guiada, Masaje tailandés y Manicura y pedicura de lujo
QUIRO-SPA
73300, Calz. de las Almas Avenida Lerdo 7, Centro, Chignahuapan
Exfoliación corporal, Tratamiento de hidratación intensiva, Sesiones de meditación guiada y Masaje tailandés
Centro de Bienestar Xochicalli
Salida a san Isidro, La Trinidad
Yoga y meditación guiada, Exfoliación corporal con sales marinas, Ritual de purificación con saunas y Consulta de nutrición holística
Irie Spa
Estatal a Coronango 213-Local 7-B, San Diego los Sauces, Heroica Puebla de Zaragoza
Yoga y meditación guiada, Tratamiento de vinoterapia, Reiki energético y Aromaterapia con aceites esenciales
CF Collective
Barrio del Calvario, San Juan Cuautlancingo
Meditación guiada, Rehabilitación post lesiones, HIIT y Nutrición deportiva
KINAM YOGA
C. Tlaxcala 19, Barrio del Calvario, San Juan Cuautlancingo
Meditación Guiada, Rehabilitación Deportiva, Nutrición Deportiva y Acondicionamiento Físico
HERUS Training Center
Fresno, Cuatro Caminos, San Juan Cuautlancingo
Yoga y meditación, Rehabilitación deportiva, Boxeo y kickboxing y Clases de natación
Body Balance Healthcare Center
Blvd. Forjadores de Puebla 208-3, Santiago Momoxpan, Bello Horizonte, Heroica Puebla de Zaragoza
Meditación Guiada, Consultas de Nutrición, Reiki Energético y Crioterapia Corporal
Club Deportivo Volkswagen
Carretera Lateral, Recta Cholula - Puebla 4000, Santiago Momoxpan, San Andrés Cholula
Yoga y Meditación, Rehabilitación Física, Circuitos de Alta Intensidad y Clases de Natación
POD1UM 🏆Winners Place
Calle 10 Ote 210, 2 y 4 norte, San Juan de aquiahuac, Heroica Puebla de Zaragoza
Yoga y meditación, Rehabilitación post lesiones, Circuitos de entrenamiento y Consultas de fisioterapia.
ATMA KUNDALINI YOGA
Olivos 6, Santa Cruz Buenavista Norte, Sta Cruz Buenavista, Heroica Puebla de Zaragoza
Prácticas de respiración consciente, Terapia de sanación energética, Reiki energético y Seminarios de crecimiento personal
NADI Yoga Cholula
417, Blvd. Olmeca Casa 4, Bello Horizonte, Cholula de Rivadavia
Meditación Guiada, Reiki, Terapia de Acupuntura y Consultas de Nutrición
Separa ti
Centro, Metlaltoyuca
Depilación con cera, Exfoliación corporal de lujo, Tratamiento de hidratación profunda y Sesiones de meditación guiada
TEMAZCAL ANCESTRAL TONATIUH
Venta Chica
Exfoliación con sales minerales, Masaje de relajación profunda, Sesión de meditación guiada y Terapia de relajación con aromaterapia
ESTUDIO ZERO ZERO
Rafael Cravioto NO. 18, Centro, Huauchinango
Meditación Galáctica, Nutrición Zen, Pilates Espacial y Reiki Cósmico
TFit Studio
Juan Galindo 31, El Cerrito, Huauchinango
Meditación, Rehabilitación física, Nutrición deportiva y Pilates
Body & Mind Selfcare Center
Av. de los Técnicos s/n, El Paraíso, Huauchinango
Meditación guiada, Reiki, Nutrición personalizada y Tratamientos faciales
Elliot'sGym
M. Hidalgo 249, Segundo Barrio, Huejotzingo
Yoga y meditación, Zumba, Pilates e Hiit (Entrenamiento de alta intensidad)
HueyiTemazcal
Calle los Pinos Tanamacoyan, Hueyapan
Meditación guiada en temazcal, Exfoliación corporal con sales marinas, Masaje terapéutico con piedras calientes y Ceremonia de purificación con sahumerios
ALPHA ELITE Fitness
Av 16 de Sept.Nte 510, San Martín, San Salvador Huixcolotla
Boxeo fitness, Entrenamiento HIIT, Entrenamiento de resistencia y Asesoramiento nutricional
Temazcal de las Altas Montañas
Mpio. De, Ixhuatlancillo Ver MX, Calle Ojo de Agua s/n, Rancho de Pala
Masaje de relajación profunda, Exfoliación corporal con sales minerales, Sesión de meditación guiada y Tratamiento de reiki energizante
Studio Mente y corazon
Zaragoza 109, Centro, Izúcar de Matamoros
Meditación Guiada, Visualización Creativa, Reiki Energético y Terapia de Sonido
Tae Kwon Do Panamericano
Constitución, Juárez, Nuevo Necaxa
Clases de meditación y concentración., Seminarios de Tae Kwon Do, Desarrollo de disciplina y autocontrol y Entrenamiento de resistencia
Yolihuani Fuente de salud integral
Av. Juárez, Priv. la Noria No. 9, Tlacomulco, Ocotlán
Yoga y meditación, Reiki, Consultas de nutrición holística y Terapia de cristales
SINTONIA NATURAL
Diamante 98, La Joya, Miraflores, Ocotlán
Meditación guiada, Hidroterapia, Exfoliación de la piel y Masaje tailandés
Namaskar Spa & SalónSomos una empresa a brindar bienestar físico energético y emocional
Av. Morelos 50A, Miraflores, Ocotlán
Yoga y meditación guiada, Exfoliación corporal, Depilación con cera natural y Masaje tailandés
Lomi-Lomi Studio&Spa
Galeana 36, San Lorenzo Almecatla
Masaje de relajación profunda, Exfoliación corporal con sales marinas, Sesión de meditación guiada y Tratamiento de pindas herbales
Planet Fitness
C. 19 Sur 723, Barrio de Santiago, Heroica Puebla de Zaragoza
Yoga y meditación, Cardiotraining, Ciclo indoor y Zumba
Fitness Premier
Bugambilias o 2 Sur, entre Calle Primavera y Calle Camelias 5916 - A, Bugambilias, Heroica Puebla de Zaragoza
Yogo y meditación, Evaluación física, Planes de nutrición personalizados y Cardio intensivo
Inhala Yoga Studio
C. Sirio 2912 - 2, Reserva Territorial Atlixcáyotl, Sur Oriente, Heroica Puebla de Zaragoza
Meditación guiada, Reiki, Pilates y Masajes terapéuticos
Yugadharma Centro de Salud Holística
Río Balsas 5528, Jardines de San Manuel, Heroica Puebla de Zaragoza
Meditación guiada, Reiki, Nutrición holística y Consultas de medicina alternativa
Equilibra-t
Diagonal de la 19 Pte. 3302, Centro Comercial Galería las Animas, Heroica Puebla de Zaragoza
Meditación Guiada, Nutrición Personalizada, Entrenamiento de Resistencia y Entrenamiento de Alta Intensidad
Huitzilin Spa y Temazcal
C. 8 Nte. 2608, Barrio de Jesús Tlatempa, Cholula de Rivadavia
Exfoliación corporal, Sesión de meditación guiada, Tratamiento facial de rejuvenecimiento y Masaje tailandés
Fit and Flow
Antiguo Camino Real a Cholula 99, Villas de Zavaleta, San Bernardino Tlaxcalancingo
Meditación Guiada, Rehabilitación física., Asesoramiento de Bienestar y Tratamientos de Recuperación
Alma Spa
C. 29 Ote. 7-Casa 1, Barrio de San Pedro Mexicaltzingo, Cholula de Rivadavia
Exfoliación con sales minerales, Masaje de relajación profunda, Sesión de meditación guiada y Ritual de equilibrio energético
R y A GYM
Vicente Guerrero 7 col, Área de Sta Martha Hidalgo, Santa Martha Hidalgo
Boxeo fitness, Entrenamiento HIIT, Nutrición deportiva y Acondicionamiento físico
Anamaya Yoga
Calle del Convento Chipilo, Heroica Puebla de Zaragoza
Pilates Fusion, Restauración de Energía a través de Mantras, Claro, aquí te dejo un listado de servicios que podría ofrecer Anamaya Yoga, un negocio que pertenece al sector de Centro Deportivo: Yoga Ashtanga y Programa de Bienestar Mental
Yoga Shala Cholula
Prolonga, 15 Sur 3726, Residencial Zerezotla, Cholula de Rivadavia
Terapia de Acupuntura, Consultas de Nutrición., Terapia de Reiki y Retiros de Yoga
Texmelucan Top Team
Jazmín 79, Col San Antonio, San Martín Texmelucan de Labastida
Yoga y meditación, Nutrición deportiva, Zumba y Pilates
Amperio Gym
Ignacio Allende 1511, San Cristobal Tepontla, Cholula de Rivadavia
Yoga y meditación, Kickboxing, Pilates y Entrenamiento de intervalos
"SOUL GYM"
75160 Centro, San Salvador el Seco
Meditación guiada, Terapia de relajación profunda., Nutrición personalizada y Estiramiento y flexibilidad
TEMAZCAL TECALI
CARRETERA FEDERAL TECALI-TEPEACA KM 2, Tecali de Herrera
Exfoliación Corporal con Sales, Ritual de Renovación Energética, Envoltura de Hierbas y Aromaterapia
Centro Terapéutico de Técnica Asiática
C. 7 Pte. 702, Centro, Tecamachalco
Meditación, Moxibustión, Tai Chi y Reiki
Eres el cielo
C. 15 Pte., San Antonio 75480, Tecamachalco
Tratamientos de hidratación profunda, Exfoliaciones corporales, Tratamientos de rejuvenecimiento facial y Tratamientos faciales
Supreme Fitness Center
Calle 16 Nte., San José, Centro, Tecamachalco
Yoga y meditación, Circuito de entrenamiento funcional, Clases de baile fitness y Clases de spinning
Club Deportivo Body Star
C. 14 Nte. 207, San José, Centro, Tecamachalco
Yoga y meditación, Rehabilitación de lesiones, Spinning y Nutrición deportiva
Zelik Center
Calle Gardenia, C. 10 Pte. 532 esquina, Jacarandas, Tehuacán
Exfoliación corporal con sales minerales, Sesiones de meditación guiada, Consultas de nutrición y bienestar y Pedicura y manicura spa
HB Hybrid - Gym Tehuacán
Independencia Poniente # 2209 Segundo Piso, Arcadia, Tehuacán
Yoga y meditación, Circuito de entrenamiento, Clases de baile fitness y Clases de spinning
Infinity Fitness
C 13 Sur 1540 Colonia, La Paz, Tehuacán
Yoga y meditación, Planes de nutrición personalizados, Acondicionamiento físico y Pilates
EvolFit
Blvd. Cuauhtémoc Sur 301A, El Santuario, Tepeaca
Yoga y Meditación, Programas de Tonificación Muscular, Nutrición Personalizada y Entrenamiento HIIT
Lotus Spa
La Mesilla #32, El Xalame, Teziutlán
Meditación con Loto, Mascarilla de Loto Hidratante, Exfoliación de Loto Purificante y Tratamiento de Piel de Loto
Centro de Bienestar y Loocky tu Sp@_cio 🍃🤸🏼♀️
73800, Centro, Teziutlán
Clases de meditación guiada, Exfoliación corporal revitalizante, Tratamiento de micropigmentación de cejas y Pedicura spa con exfoliación
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Juan C. Bonilla 200B, Centro, Teziutlán
Exfoliación corporal revitalizante, Sesión de meditación guiada, Pedicura spa y Manicura de lujo
GOD 360
Av. Morelos 36, Barrio de Ahuateno, Teziutlán
Sesiones de meditación profunda, Terapia de sanación cristalina, Pilates celestiales y Planes de nutrición personalizados
Centro Terapéutico de Técnica Asiática Tlacotepec
C. 2 Pte. 37, Segunda Centro, Tlacotepec de Benito Juárez
Meditación Guiada, Moxibustión, Reiki y Terapia de Sanación Energética
Temazcal Ancestral
Benito Juárez, Santa Rita Tlahuapan
Meditación guiada en temazcal, Tratamiento capilar de hierbas medicinales, - Ritual de purificación con hierbas y Terapia de cristales energéticos
Magueyera Del Tio Jhony
Tochtepec
Meditación guiada en la Naturaleza, Talleres de Alimentación Saludable, Circuitos de Entrenamiento HIIT y Terapia de Sanación con Cristales
Old evolución
C. 8 Ote. 1213, San Buenaventura Nealtican
Rehabilitación física., Nutrición deportiva, Clases de spinning y Entrenamiento de resistencia
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Preguntas frecuentes
Entre 30 y 60 minutos, dependiendo del estilo y tratamiento.
Meditar regularmente puede mejorar tu salud mental y emocional. Ayuda a reducir el estrés, aumenta la concentración y promueve una mayor claridad mental. Además, puede mejorar tu bienestar general, ayudándote a sentirte más equilibrado y en paz contigo mismo.
No, no necesitas ser un experto para comenzar a meditar. La meditación es accesible para todos, independientemente de la experiencia previa. Puedes empezar con sesiones cortas y simples, y poco a poco ir aumentando la duración y la complejidad de tus prácticas.
La meditación de atención plena o mindfulness es excelente para principiantes. Se centra en estar presente y consciente de tus pensamientos y emociones sin juzgarlos. También puedes explorar la meditación guiada, donde un instructor te guía a través del proceso, facilitando la experiencia inicial.
Para notar resultados, se recomienda meditar al menos unos minutos cada día. La consistencia es clave; incluso sesiones cortas pueden ser efectivas. A medida que te sientas más cómodo, puedes aumentar la duración y la frecuencia según lo desees.
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La meditación es una práctica que ayuda a calmar la mente y encontrar un espacio de paz interior. Es ideal para reducir el estrés, mejorar la concentración y fomentar el bienestar emocional. Muchas personas se inician en la meditación buscando herramientas para manejar la ansiedad y mejorar su calidad de vida. Aquí respondemos algunas preguntas comunes sobre esta práctica.
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