El precio va entre $70 MXN y $4.200 MXN, según el local.
Precio de Pilates en Puebla: desde $70 MXN hasta $4.200 MXN.
Duración de Pilates en Puebla: entre 50 y 60 minutos.
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Therakick. Fisioterapia y KickBoxing
Kinesiólogo / Fisioterapeuta
30, Calle Perote, Heroica Puebla de Zaragoza, Puebla
Algunas reseñas de pilates cerca de mi en puebla
Anayram
Move Studio - BARRE
2026-06-03
"Excelente! La coach siempre al pendiente y te ayuda en cualquier momento que lo necesites, en recepción siempre con una sonrisa, te apoyan y son muy amables "
Elyani
Move Studio - PILATES
2026-07-01
"Super!"
Rosa
Move Studio - BARRE
2026-09-06
"Trato amable, profesional y el espacio adecuado "
Leticia
Move Studio - BARRE
2026-06-02
"Mi primera clase de Barre y me gustó mucho. Fue una experiencia diferente, dinámica y más retadora de lo que imaginaba. Trabajé todo el cuerpo, especialmente piernas, terminé bastante cansada, pero muy satisfecha. "
Abril
Move Studio - BARRE
2026-09-03
"He ido a practicar Barre, me ha gustado mucho!! Y felicito a la coach Vale!!"
Betty
Move Studio - BARRE
2026-09-02
"Excelente atención, paciente con las que no podemos y nos guía con profesionalismo y muy humana, gracias Vale"
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Preguntas frecuentes
Entre 50 y 60 minutos, dependiendo del estilo y tratamiento.
Practicar Pilates de forma regular puede mejorar tu fuerza, flexibilidad y equilibrio. También ayuda a aliviar el estrés y la tensión muscular, promoviendo una mejor postura y alineación corporal. Con el tiempo, notarás un aumento en tu energía y bienestar general.
Sí, Pilates es una excelente opción para principiantes. Las clases suelen adaptarse a diferentes niveles, permitiendo que cada persona progrese a su propio ritmo. Los instructores están capacitados para guiarte y asegurarse de que realices los ejercicios de manera segura y efectiva.
Para obtener resultados óptimos, se recomienda practicar Pilates al menos 2 a 3 veces por semana. Esto te permitirá fortalecer tus músculos y mejorar tu flexibilidad de manera constante. Sin embargo, escuchar a tu cuerpo y ajustar la frecuencia según tus necesidades es igualmente importante.
No es necesario tener equipo especial para comenzar con Pilates. Muchas clases utilizan colchonetas y algunos accesorios básicos como bandas elásticas o pelotas. A medida que avances, puedes explorar el uso de máquinas específicas, pero lo más importante es contar con un espacio cómodo para practicar.
Sí, en AgendaPro ves disponibilidad en tiempo real y reservas al instante.
El Pilates es una práctica que combina ejercicios de fortalecimiento y flexibilidad, enfocándose en el control del cuerpo y la respiración. Es ideal para mejorar la postura, aliviar tensiones y aumentar la conciencia corporal. Muchas personas lo eligen por sus beneficios físicos y mentales, convirtiéndose en una excelente opción para el bienestar general.
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También puedes encontrar Pilates en:
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- Pilates en Amozoc de Mota
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