El precio va entre $450 y $1.200, según el local.
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Meditación en Tijuana
Precio de Meditación en Tijuana: entre $450 y $1.200 MXN.
Duración de Meditación en Tijuana: entre 15 y 80 minutos.
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AMAR Belleza Integral
3004, Adolfo Lopez Mateos, Tijuana, Baja California
Agenda por teléfono
Jai Hanuman! Tijuana Yoga
Calle, Río Colorado # 9958, Revolucion, Tijuana
Meditación guiada, Reiki, Consultas de bienestar y Pilates
ashtanga YOGA TIJUANA
Sauce 3365, Cubillas Sur, Tijuana
Práctica de Vinyasa Flow, Clases de Ashtanga Yoga, Retiros de yoga y Clases de pranayama
Yoga en Síntesis Tijuana INFINITO
De La Pedrera 1500, Chulavista, Tijuana
Meditación guiada, Reiki, Clases de estiramiento y Consultas de bienestar
Elysium Fitness
Av. Pablo L. Sidar 3150, Aviacion, Tijuana
Rehabilitación Física, Nutrición Personalizada, Circuitos de Entrenamiento y Stretching
Shakti Spa + Bienestar
Av. Paseo del Lago 19621-Local 1, El Lago, Tijuana
Meditación Guiada, Sesión de Terapia Holística., Ritual Ayurvédico y Reiki Energizante
Zense Spa
Blvd. Agua Caliente 10535-Local 4, Chapultepec, Tijuana
Ritmo de meditación guiada, Exfoliación corporal con sales marinas, Tratamiento de rejuvenecimiento de manos y pies y Servicio de sauna de vapor
Ray Wilson Family Fitness
Blvd. Rampa Aeropuerto #16000 e/ Lázaro Cárdenas y Calle Conocida Col, Universidadotay, Tijuana
Programas de nutrición personalizados, Clases de natación, Programas de acondicionamiento físico personalizados y Entrenamiento de resistencia
Vertical Climb Fitness
Río Pánuco 2450, Revolucion, Tijuana
Terapia de rehabilitación física, Sesiones de meditación y relajación, Pilates para fortalecimiento central y Planes de nutrición personalizados
MK Fitness
Calz del Tecnológico 2100-43, La Pechuga, Otay Constituyentes, Tijuana
Yoga y meditación, Rehabilitación física, Planes de nutrición personalizados y Clases de baile fitness
Mediterráneo Spa
Comonfort 3231, Cubillas, Tijuana
Yoga y meditación, Tratamiento corporal de aceites esenciales, Masaje mediterráneo y Exfoliación de sal marina
Caudel Spa Center
Blvd. Padre Kino 10780, Zona Urbana Rio Tijuana, Tijuana
Exfoliación con sales marinas, Tratamiento de hidratación profunda, Tratamiento de rejuvenecimiento facial y Tratamiento de acupuntura
Life GYM Fitness Center
Lomas de la Amistad, Infonavitcachanillas, Tijuana
Yoga y meditación, Zumba, Pilates y Entrenamiento de resistencia
Descubre otros servicios en Baja California
Preguntas frecuentes
Entre 15 y 80 minutos, dependiendo del estilo y tratamiento.
Meditar regularmente puede mejorar tu salud mental y emocional. Ayuda a reducir el estrés, aumenta la concentración y promueve una mayor claridad mental. Además, puede mejorar tu bienestar general, ayudándote a sentirte más equilibrado y en paz contigo mismo.
No, no necesitas ser un experto para comenzar a meditar. La meditación es accesible para todos, independientemente de la experiencia previa. Puedes empezar con sesiones cortas y simples, y poco a poco ir aumentando la duración y la complejidad de tus prácticas.
La meditación de atención plena o mindfulness es excelente para principiantes. Se centra en estar presente y consciente de tus pensamientos y emociones sin juzgarlos. También puedes explorar la meditación guiada, donde un instructor te guía a través del proceso, facilitando la experiencia inicial.
Para notar resultados, se recomienda meditar al menos unos minutos cada día. La consistencia es clave; incluso sesiones cortas pueden ser efectivas. A medida que te sientas más cómodo, puedes aumentar la duración y la frecuencia según lo desees.
Sí, en AgendaPro ves disponibilidad en tiempo real y reservas al instante.
La meditación es una práctica que ayuda a calmar la mente y encontrar un espacio de paz interior. Es ideal para reducir el estrés, mejorar la concentración y fomentar el bienestar emocional. Muchas personas se inician en la meditación buscando herramientas para manejar la ansiedad y mejorar su calidad de vida. Aquí respondemos algunas preguntas comunes sobre esta práctica.
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