El precio va entre $600 y $1.500, según el local.
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Entrenamiento en Tijuana
Precio de Entrenamiento en Tijuana: entre $600 y $1.500 MXN.
Duración de Entrenamiento en Tijuana: entre 60 y 60 minutos.
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PhysiOnPointe - fisioterapia y readaptación
9730, Boulevard Agua Caliente, Tijuana, Baja California
Agenda por teléfono
Symmetry Gym
Galerias, Hipodromo, Tijuana
Entrenamiento en grupo, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento funcional y Entrenamiento personalizado
Elite Fitness Oficial
Durango #14075, Chamizal, Tijuana
Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento funcional, Entrenamiento personalizado y Entrenamiento cardiovascular
MK Fitness
Calz del Tecnológico 2100-43, La Pechuga, Otay Constituyentes, Tijuana
Entrenamiento con TRX, Entrenamiento personalizado, Entrenamiento de resistencia y Entrenamiento de alta intensidad
Elysium Fitness
Av. Pablo L. Sidar 3150, Aviacion, Tijuana
Entrenamiento en Grupo, Entrenamiento Funcional, Entrenamiento Personalizado y Entrenamiento de Alta Intensidad
XCALIBUR GYM
Av. Paseo del Lago 19507, Lago Sur, Tijuana
Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento personalizado, Entrenamiento de resistencia y Entrenamiento de alta intensidad
Ray Wilson Family Fitness
Blvd. Rampa Aeropuerto #16000 e/ Lázaro Cárdenas y Calle Conocida Col, Universidadotay, Tijuana
Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento en familia, Entrenamiento personalizado y Entrenamiento de resistencia
Sparta55 Insurgentes
P.º del Río, Río Tijuana 3a. Etapa, Rio Tijuana 3ra Etapa, Tijuana
Entrenamiento en Grupo, Entrenamiento funcional, Entrenamiento Personalizado y Entrenamiento de Resistencia
Unidad Deportiva Reforma
Segunda Sur 701, Del Rio, Tijuana
Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento personalizado y Planes de nutrición
AGimnasia Tijuana
20 de Noviembre, Tijuana
Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento personalizado y Entrenamiento en suspensión
24/7 GYM
P.º del Río 6672, Río Tijuana 3a. Etapa, Rio Tijuana 3ra Etapa, Tijuana
Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento personalizado y Planes de entrenamiento online
Project Heart CrossFit
Gustavo Díaz Ordaz 99, Guadalupe Victoria, Tijuana
Entrenamiento en Grupo, Entrenamiento Funcional, Entrenamiento de Fuerza y Entrenamiento de Resistencia
Vertical Climb Fitness
Río Pánuco 2450, Revolucion, Tijuana
Entrenamiento de escalada en roca, Entrenamiento de fuerza para escalada, Asesoramiento de entrenamiento personalizado y Circuitos de entrenamiento funcional
The GymWay
Centro Comercial Pacifico, C. Pacifico 7501, Industrial Pacifico, Sin Asignación En Nombre de Asentamiento, Tijuana
Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento funcional, Entrenamiento personalizado y Planes de entrenamiento personalizados.
Life GYM Fitness Center
Lomas de la Amistad, Infonavitcachanillas, Tijuana
Entrenamiento funcional, Entrenamiento personalizado, Entrenamiento de resistencia y Asesoramiento deportivo
AGimnasia Pacifico
Av Juan Alessio 1224-D, Parque Industrial Pacifico II, Tijuana
9. Entrenamiento Funcional, 3. Entrenamiento Personalizado, 13. TRX Training y 6. Nutrición Deportiva
UNIDAD DEPORTIVA LAS HUERTAS
Boulevard Las Huertas 620, Huertas 1ra Secc, Tijuana
Entrenamiento funcional, Entrenamiento personalizado, Servicio de nutrición deportiva y Clases de natación para niños y adultos
Unidad Deportiva Tijuana
Avenida Ermita, Prol Paseo de los Heroes 13990, Alfonso Coronadel Rosal, Tijuana
Entrenamiento funcional, Entrenamiento personalizado, Asesoramiento en suplementos deportivos y Nutrición deportiva
Jai Hanuman! Tijuana Yoga
Calle, Río Colorado # 9958, Revolucion, Tijuana
Entrenamiento personalizado, Consultas de bienestar, Sesiones de mindfulness y Terapia de yoga
Descubre otros servicios en Baja California
Preguntas frecuentes
Entre 60 y 60 minutos, dependiendo del estilo y tratamiento.
Un entrenamiento regular mejora la salud cardiovascular, aumenta la fuerza y la flexibilidad, y ayuda a mantener un peso saludable. Además, puede reducir el estrés y mejorar el estado de ánimo, lo que contribuye a una mejor calidad de vida.
Para principiantes, es recomendable comenzar con ejercicios de bajo impacto, como caminar, nadar o yoga. Estos ayudan a desarrollar resistencia y fuerza sin causar lesiones. A medida que te sientas más cómodo, puedes ir incorporando ejercicios más intensos.
Para obtener resultados efectivos, se sugiere entrenar al menos 3 a 5 veces por semana. La clave es ser constante y combinar diferentes tipos de ejercicios, como cardio y entrenamiento de fuerza, para un desarrollo integral.
No es estrictamente necesario, pero contar con un entrenador personal puede ser muy beneficioso, especialmente si buscas orientación específica o tienes metas claras. Un profesional puede diseñar un programa adaptado a tus necesidades y asegurarse de que realices los ejercicios de manera correcta.
Sí, en AgendaPro ves disponibilidad en tiempo real y reservas al instante.
El entrenamiento es una parte fundamental para mejorar nuestras habilidades físicas y alcanzar objetivos personales. Ya sea que busques ponerte en forma, mejorar tu rendimiento deportivo o simplemente mantener un estilo de vida saludable, contar con un programa de entrenamiento adecuado puede marcar la diferencia. Aquí respondemos algunas preguntas comunes sobre este tema.
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